7 dấu hiệu da bắt đầu lão hóa và cách ngăn chặn sớm

7 dấu hiệu da bắt đầu lão hóa và cách ngăn chặn sớm

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, bắt đầu từ độ tuổi 25 khi cơ thể giảm sản xuất collagen và elastin. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường và lối sống không lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn có biện pháp chăm sóc và ngăn ngừa hiệu quả.
Cách bổ sung collagen hiệu quả từ thực phẩm và thực phẩm chức năng

Cách bổ sung collagen hiệu quả từ thực phẩm và thực phẩm chức năng

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, chiếm khoảng 30% tổng protein. Nó đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của da, tóc, móng, khớp và xương. Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể sản xuất collagen giảm dần, dẫn đến tình trạng lão hóa da, đau khớp và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, bổ sung collagen từ thực phẩm và thực phẩm chức năng trở thành một xu hướng phổ biến hiện nay. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách bổ sung collagen hiệu quả từ thực phẩm và thực phẩm chức năng.
Collagen thủy phân: Lựa chọn tối ưu giúp da mịn màng và sáng khỏe

Collagen thủy phân: Lựa chọn tối ưu giúp da mịn màng và sáng khỏe

Trong thế giới chăm sóc sắc đẹp hiện đại, collagen luôn được nhắc đến như một thành phần vàng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Trong số các loại collagen, collagen thủy phân đang trở thành lựa chọn tối ưu cho nhiều người. Vậy collagen thủy phân là gì? Nó mang lại lợi ích gì cho làn da? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Toả sáng “Tinh hoa tay nghề làm đẹp 2025”: Nới hội tự đam mê và chuyên môn

Toả sáng “Tinh hoa tay nghề làm đẹp 2025”: Nới hội tự đam mê và chuyên môn

Cuộc thi “Tinh hoa tay nghề làm đẹp 2025” với nhiều giải thưởng tài năng, giải Nhất đã thuộc về thí sinh Nguyễn Thị Nga (SBD 010)...
Dùng vitamin C sao cho giảm nám da hiệu quả mà không lo kích ứng?

Dùng vitamin C sao cho giảm nám da hiệu quả mà không lo kích ứng?

Vitamin C là một trong những thành phần có tác dụng giảm nám da, nhưng cần thận trọng khi sử dụng để tránh kích ứng.
Bật mí 5 loại vitamin quan trọng giúp xương chắc khỏe

Bật mí 5 loại vitamin quan trọng giúp xương chắc khỏe

Một số vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương bằng cách hỗ trợ sự hình thành, tăng mật độ và sự chắc khoẻ của xương.
Dấu hiệu cảnh báo làn da thiếu vitamin C

Dấu hiệu cảnh báo làn da thiếu vitamin C

Làn da chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe của mỗi chúng ta. Da cần được bổ sung cân bằng các chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó có vitamin C.
Thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn săn chắc, tươi trẻ, có độ đàn hồi, da luôn mềm mại.
Một số cách bổ sung collagen theo quan niệm Đông y

Một số cách bổ sung collagen theo quan niệm Đông y

Để duy trì sức khỏe và sự cân bằng năng lượng, quan niệm Đông y thường khuyến nghị duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng các thực phẩm giàu amino acid và các thảo dược hỗ trợ, và duy trì lối sống cân bằng.
Phương pháp chăm sóc da theo chuẩn y khoa

Phương pháp chăm sóc da theo chuẩn y khoa

Phương pháp chăm sóc da theo chuẩn Y khoa được chuyên gia Ths. Bs Lê Thị Bích Hồng phó trưởng khoa da liễu bệnh viên 198 - Bộ Công an chia sẻ tại buổi tọa đàm chăm sóc sức khỏe - sắc đẹp phụ nữ của Liên hiệp phụ nữ quận Nam Từ Liêm.
    Trước         Sau    
Ngôi nhà mới – Hành trình gieo mầm hạnh phúc cho hộ nghèo tại Cần Thơ

Ngôi nhà mới – Hành trình gieo mầm hạnh phúc cho hộ nghèo tại Cần Thơ

Sáng ngày 4/7/2025, tại ấp Phương Thạnh 2, xã Long Hưng, TP. Cần Thơ, một buổi lễ đặc biệt đã diễn ra trong không khí ấm áp, chan chứa nghĩa tình: Lễ bàn giao nhà tình thương cho bà Nguyễn Thị Cẩm Loan – một hộ gia đình có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.
"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

Sáng ngày 28/6/2025 Tại Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam, Hội Nam Y Việt Nam, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức Hội thảo khoa học toàn quốc với chủ đề: “Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư”
Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Phú Thọ – Ngày 29/6/2025 — Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Ứng dụng thảo dược và tinh hoa Nam y trong hỗ trợ điều trị bệnh không lây, nâng cao sức khỏe cộng đồng” tại khu du lịch sinh thái Đảo Ngọc Xanh. Sự kiện thu hút hơn 200 đại biểu là các chuyên gia y học cổ truyền, bác sĩ, nhà nghiên cứu, doanh nghiệp dược phẩm và các đơn vị truyền thông khoa học trên toàn quốc.
Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Sáu tháng đầu năm 2025, Hội Nam Y Việt Nam ghi dấu những nỗ lực trong phát triển hội viên, tổ chức đào tạo, hội thảo khoa học và các hoạt động thiện nguyện. Tuy nhiên, nhiều thách thức về củng cố tổ chức, duy trì hoạt động của các chi hội vẫn còn hiện hữu
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Phiên bản di động