6 điều phụ nữ nên làm trước khi bước sang tuổi 30

Đối với mỗi phụ nữ, tuổi 30 không chỉ đánh dấu một cột quan trọng trong sự nghiệp, mà còn là thời điểm để nhìn lại những trải nghiệm đã có và chuẩn bị cho những điều tuyệt vời tiếp theo. Dưới đây là 6 điều bạn nên thực hiện trước khi bước vào độ tuổi này để phát triển bản thân, mở rộng tâm trí và tạo nền tảng vững chắc cho tương lai.
5 thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật 5 thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật
5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở nữ giới 5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở nữ giới

Du lịch đến một nơi xa

Trong cuộc sống, có những khoảnh khắc quý giá mà bạn sẽ không bao giờ muốn bỏ lỡ. Du lịch đến một nơi xa chính là một trong những trải nghiệm tuyệt vời đó. Mặc dù nhiều người thường lo lắng về vấn đề chi phí và thời gian khi du lịch, nhưng hãy hiểu rằng đây chính là tài khoản đầu tư lâu dài.

Trước khi bước vào giai đoạn tuổi 30, hãy cùng những người bạn lên kế hoạch cho một chuyến hành trình. Nó không chỉ là cơ hội để khám phá những vùng đất mới mà còn mở rộng tầm nhìn, hiểu biết những giá trị văn hóa đa dạng từ khắp nơi trên thế giới. Mỗi chuyến đi sẽ đều mang lại cho bạn những góc nhìn riêng, vừa thú vị vừa bổ ích.

Ngoài việc đi cùng bạn bè, du lịch một mình cũng là một trải nghiệm không thể bỏ qua. Đây là cơ hội để bạn khám phá bản thân, làm những điều bạn thích mà không phải lo lắng về ý kiến ​​của người khác. Bạn có thể tự động quyết định lịch trình từ việc tham quan những địa điểm yêu thích đến công việc thưởng thức ẩm thực địa phương mà không cần bất kỳ tình huống nào khác.

Khi du lịch một mình, bạn học được cách tự lập, tự tin và trở thành người khám phá. Đây chính là thời điểm lý tưởng để bạn tìm ra những khía cạnh mới của bản thân. Những cuộc gặp gỡ bất ngờ, những tình huống bạn mới ở khắp mọi nơi sẽ mở ra cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời mà bạn không thể nào quên.

Hãy nhớ rằng, cuộc sống rất ngắn và thời gian không chờ đợi ai. Đừng để những lo toan về chi phí và thời gian ngăn cản bạn thực hiện những chuyến hành trình đầy ý nghĩa này. Đi du lịch là để khám phá thế giới bên ngoài và để tìm hiểu thế giới bên trong chính bạn.

6 điều phụ nữ nên làm trước khi bước sang tuổi 30
Trước 30 tuổi, hãy thử trải nghiệm du lịch 1 mình đến nơi xa

Chinh phục nỗi sợ hãi

Nỗi sợ hãi là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, bạn nên làm điều gì đó để vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân. Khi chúng ta già đi, chúng ta có nhiều thứ để bảo vệ hơn, nỗi sợ hãi càng tăng lên.

Chính những khoảnh khắc giải quyết nỗi đau sợ hãi sẽ mang lại cho bạn sức mạnh mà bạn không ngờ tới. Hãy nghĩ về việc bước ra khỏi vùng an toàn của mình và thực hiện điều bạn từng e sợ, điều này giúp bạn chinh phục nỗi sợ hãi và mở ra những chân trời mới trong cuộc sống.

Đừng để nỗi sợ hãi cản trở bạn sống sót! Hãy đón nhận các cơ hội, thử vượt qua thử thách. Những trải nghiệm đó sẽ mang lại cuộc sống phong phú cho bạn, tạo ra những kỷ niệm đẹp và dạy cho bạn những bài học quý giá

Viết nhật ký

Bạn đã bảo giờ nghĩ đến công việc bắt tay vào hành trình viết nhật ký? Nếu chưa thì bây giờ chính là thời điểm lý tưởng để bắt đầu. Viết nhật ký không chỉ đơn giản là việc viết lại những gì xảy ra trong cuộc sống hàng ngày mà còn là một quá trình khám phá sâu sắc về bản thân.

Bạn có thể “đổ” hết những suy nghĩ, những cảm xúc chất chứa trong lòng lên những dòng chữ, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, nỗi lo âu. Khi bạn viết, bạn đang đối diện với bản thân mình, lắng nghe những nhu cầu và mong mỏi sâu sâu bên trong. Điều này sẽ cho bạn cơ hội để tự mình tư vấn về những gì thực sự quan trọng, điều gì mang lại niềm vui và điều gì khiến bạn đau khổ.

Ngoài ra, viết nhật ký còn giúp bạn rèn luyện kỹ năng sáng tạo. Bạn có thể thử sức với việc sáng tác những câu chuyện nhỏ, suy ngẫm về những điều học được trong cuộc sống hoặc thậm chí chí tạo ra những mục tiêu mới cho tương lai của mình. Điều này không chỉ làm phong phú đời sống tinh thần mà còn giúp bạn trở nên tự tin và mạnh mẽ hơn trong mọi bước tiến của cuộc sống.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay! Dành chút thời gian mỗi ngày để ngồi xuống và viết lại những điều bạn cảm nhận. Khi bạn nhìn lại những gì mình đã viết, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống không chỉ là những chuỗi ngày trôi qua, mà là những bài học quý báu, những khoảnh khắc đáng nhớ và những kỷ niệm không thể nào quên. Viết nhật ký giúp bạn viết lại cuộc đời mình và là cách để bạn chạm vào những điều sâu thẳm nhất trong tâm hồn.

Học nấu ăn

6 điều phụ nữ nên làm trước khi bước sang tuổi 30

Trong cuộc sống hiện đại, kỹ năng nấu ăn không chỉ đơn thuần là một phần của nữ công gia chánh mà còn là một nghệ thuật thể hiện bản sắc và cá tính của mỗi phụ nữ. Là phụ nữ, nắm chắc những kiến ​​thức cơ bản về nấu ăn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong công việc chăm sóc gia đình, cũng như gây ấn tượng với bạn bè và khách khứa. Thực tế cho thấy, một bữa ăn ngon còn là phương tiện truyền tải tình cảm và chăm sóc đến từ người nấu ăn.

Hãy bắt đầu xây dựng cho mình ít nhất một “tủ món” - một món ăn mà bạn có thể tự giới thiệu cho mọi người. Hãy thử nghiệm và đừng sợ thêm một vài thành phần mới vào món ăn của bạn để tạo dấu ấn riêng, giúp bạn tự tin khi tiếp đón những vị khách quan trọng đến nhà.

Độc lập tài chính

6 điều phụ nữ nên làm trước khi bước sang tuổi 30
Phụ nữ càng độc lập về tài chính sẽ càng quyến rũ hơn

Trước bước sang tuổi 30, bạn cần một nguồn tài chính ổn định để nuôi sống bản thân và trang bị cho mình một nền tảng vững chắc để hiện thực hóa những ước mơ lớn lao hơn. Độc lập tài chính không chỉ là một mục tiêu mà là một triết lý sống, một phương châm hướng dẫn tự làm về tài chính và trách nhiệm đối với gia đình.

Để đạt được độc lập tài chính, việc đầu tiên bạn phải xây dựng một kế hoạch tài chính thông minh. Hãy xác định mục tiêu ngắn hạn và dài hạn để biết mình cần đạt được điều gì. Đồng thời, hãy tự trang bị cho mình những kiến ​​thức cần thiết về quản lý tài chính chính. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm thông tin trên internet thông qua các khóa học, sách vở hay video hướng dẫn.

Cuối cùng, đừng quên rằng độc tài tài chính không chỉ là tích lũy tiền bạc. Nó vẫn là sự tự do trong cách bạn sống, cách lựa chọn và quyết định cho chính cuộc đời mình. Hãy bắt đầu từ hôm nay, xây dựng cho mình một lối sống tài chính lành mạnh. Bởi vì, khi bạn đạt được độc lập tài chính, bạn không chỉ tạo ra một cuộc sống tốt đẹp cho bản thân mà còn mang lại hạnh phúc cho những người bạn yêu thương.

Người phụ nữ ổn định, tự tin và độc lập sẽ có trong tay sự tự chủ, không phải dựa dẫm vào chồng hoặc gia đình nhà chồng.

Kết hôn

6 điều phụ nữ nên làm trước khi bước sang tuổi 30

Khi bước vào ngưỡng cửa 30, bạn đã tích lũy được không ít kinh nghiệm và sự chắc chắn trong cách nhìn nhận cuộc sống. Những thăng trầm, những thử thách mà bạn đã vượt qua sẽ tạo nên một nền tảng vững chắc, giúp bạn tự đối mặt với những vấn đề khó khăn.

Kết hôn là một quyết định lớn lao, đánh dấu bước chuyển giao đáng nhớ từ cuộc sống độc lập sang một hành trình mới. Đây cũng là cơ hội để bạn có thể hiện thực hóa yêu thương, chăm sóc và kết nối sâu sắc với người bạn đời và những đứa trẻ của mình. Cảm giác được yêu thương và yêu thương cũng sẽ mang đến cho bạn một nguồn động lực mạnh mẽ để đối mặt với mọi thử thách.

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc sinh con trước tuổi 30 tốt cho sức khỏe của người mẹ và ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của trẻ. Cơ thể người mẹ sẽ được chuẩn bị tốt hơn, đồng thời tinh thần cũng thoải mái hơn khi đón nhận thiên chức cao cả này. Vì vậy, hãy tự tin và dũng cảm và hãy nhớ rằng, mỗi quyết định trong cuộc đời đều có giá trị của nó.

Hãy nhớ rằng, bước sang tuổi 30 không phải là sự kết thúc mà là bước khởi đầu mới. Những trải nghiệm và kỷ niệm bạn tích lũy bây giờ sẽ là hành trang vững chắc cho tương lai. Đừng chỉ sống qua tháng hãy làm cho cuộc sống của bạn thật phong phú và ý nghĩa./.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

Tâm lý Nhi 315 – Hiểu con sớm, đồng hành đúng để con phát triển toàn diện

Tâm lý Nhi 315 – Hiểu con sớm, đồng hành đúng để con phát triển toàn diện

(SKV) - Trong hành trình nuôi dạy con, không ít bậc phụ huynh từng bối rối khi con có những biểu hiện khác biệt về hành vi, cảm xúc hay khả năng tương tác. Nhiều dấu hiệu ban đầu thường bị bỏ qua hoặc hiểu sai, khiến cơ hội can thiệp sớm cho trẻ bị chậm trễ. Thấu hiểu những trăn trở đó, Tâm Thần – Tâm Lý Nhi Khoa 315 ra đời với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của gia đình trong hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em.
VNVC đưa về vắc xin RSV thế hệ mới, “siêu lá chắn” bảo vệ người lớn trước bệnh hô hấp nguy hiểm

VNVC đưa về vắc xin RSV thế hệ mới, “siêu lá chắn” bảo vệ người lớn trước bệnh hô hấp nguy hiểm

(SKV) - Hệ thống Tiêm chủng VNVC vừa ra mắt và triển khai tiêm rộng rãi vắc xin phòng virus hợp bào hô hấp RSV, nguyên nhân hàng đầu gây viêm phổi, viêm tiểu phế quản khiến người cao tuổi, người có bệnh nền nhập viện và tử vong mỗi năm.
Vì sao nội soi giảm mỡ trở thành bước ngoặt trong làm đẹp Việt Nam?

Vì sao nội soi giảm mỡ trở thành bước ngoặt trong làm đẹp Việt Nam?

SKV - Trong những năm 1990, khi phẫu thuật thẩm mỹ tại Việt Nam vẫn còn là một lĩnh vực đầy dè dặt, hai chữ “giảm mỡ” thường gắn liền với đau đớn, rủi ro và ám ảnh. Hút mỡ truyền thống xâm lấn nhiều, thời gian hồi phục kéo dài và để lại những vết sẹo khiến không ít người phải cân nhắc trước khi chọn thay đổi diện mạo. Giữa bối cảnh ấy, một bác sĩ trẻ từ miền Tây – ThS.BS Phan Sử – đã chọn cho mình một hướng đi táo bạo. Từ những ngày đầu chập chững vào nghề, ông đã tin rằng “Đẹp phải đi cùng an toàn, và công nghệ phải đi trước nỗi sợ của bệnh nhân.” Chính niềm tin ấy đã mở ra một hành trình 25 năm nghiên cứu, cải tiến và đưa phẫu thuật nội soi giảm mỡ trở thành một trong những bước ngoặt lớn của ngành thẩm mỹ Việt Nam.
Hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa: Phát hiện mới đầy triển vọng

Hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa: Phát hiện mới đầy triển vọng

Một nghiên cứu mới từ Đại học King's College London (Vương quốc Anh) đã mang đến một phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của sôcôla đen. Công bố trên tạp chí khoa học Aging, nghiên cứu này chỉ ra rằng theobromine - một hợp chất hóa học thực vật có trong sôcôla đen - có khả năng làm chậm quá trình lão hóa sinh học, mở ra nhiều tiềm năng cho việc cải thiện sức khỏe và tuổi thọ.
Ô nhiễm không khí: Hiểm họa từ bụi mịn và cách bảo vệ sức khỏe

Ô nhiễm không khí: Hiểm họa từ bụi mịn và cách bảo vệ sức khỏe

Những ngày gần đây, tình trạng ô nhiễm không khí tại các thành phố lớn như Hà Nội đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Lớp bụi mịn dày đặc bao phủ khắp nơi, đặc biệt tại các khu vực giao thông đông đúc và công trình xây dựng. Tình trạng này không chỉ đe dọa đến hệ hô hấp mà còn gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Những triệu chứng đặc trưng xuất hiện trước khi xảy ra nhồi máu cơ tim

Những triệu chứng đặc trưng xuất hiện trước khi xảy ra nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết được các dấu hiệu sớm của tình trạng này. Nắm bắt những triệu chứng cảnh báo có thể giúp bạn phòng tránh hoặc giảm thiểu nguy cơ gặp phải biến cố tim mạch nguy hiểm. Dưới đây là những dấu hiệu quan trọng mà bạn cần lưu ý.

Các tin khác

Sai lầm khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông

Sai lầm khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông

Mùa đông đến mang theo những đợt gió lạnh, thời tiết khô hanh và sự gia tăng của các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Những triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, đau họng thường xuất hiện nhiều hơn trong thời gian này, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Gạo lứt được nhiều người ưa chuộng nhờ hàm lượng chất xơ cao, giữ trọn lớp cám và mầm gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, việc coi gạo lứt như “siêu thực phẩm” và ăn không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề tiêu hóa và dinh dưỡng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp sử dụng gạo lứt an toàn và hiệu quả.
Sức khỏe cộng đồng trước tình trạng ô nhiễm hóa chất nông nghiệp

Sức khỏe cộng đồng trước tình trạng ô nhiễm hóa chất nông nghiệp

Trong bối cảnh hiện nay, sức khỏe cộng đồng đang phải đối mặt với nhiều thách thức, trong đó ô nhiễm hóa chất nông nghiệp nổi lên như một vấn đề cấp bách. Việc sử dụng hóa chất trong nông nghiệp không chỉ ảnh hưởng đến môi trường mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe con người.
Hoạt động thể chất có thể làm chậm sự phát triển khối u – Kết quả nghiên cứu tại Đại học Yale

Hoạt động thể chất có thể làm chậm sự phát triển khối u – Kết quả nghiên cứu tại Đại học Yale

Một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Mỹ đã làm sáng tỏ vai trò quan trọng của hoạt động thể chất trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Kết quả được công bố trên tạp chí PNAS cho thấy tập luyện không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có thể trực tiếp làm chậm sự phát triển của khối u.
[Infographic] 5 loại hạt tốt cho sức khỏe

[Infographic] 5 loại hạt tốt cho sức khỏe

Các loại hạt không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng, giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết, hỗ trợ sức khỏe não bộ. Dưới đây là 5 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe dựa trên giá trị dinh dưỡng.
Kiểm soát vi sinh vật trong thực phẩm – hướng đến sản xuất sạch

Kiểm soát vi sinh vật trong thực phẩm – hướng đến sản xuất sạch

Trong bối cảnh ngày càng nhiều người tiêu dùng quan tâm đến chất lượng thực phẩm, việc kiểm soát vi sinh vật trong thực phẩm nông thôn trở thành một vấn đề cấp bách. Nông sản không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng mà còn là biểu tượng của sự an toàn và sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, trong quá trình sản xuất và chế biến, vi sinh vật có thể trở thành mối nguy hại lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thực phẩm.
Ô nhiễm chéo trong bảo quản nông sản và các bệnh lý có thể phát sinh

Ô nhiễm chéo trong bảo quản nông sản và các bệnh lý có thể phát sinh

Trong bối cảnh hiện đại, bảo quản nông sản là một yếu tố quan trọng không chỉ để duy trì chất lượng sản phẩm mà còn để đảm bảo an toàn thực phẩm cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, ô nhiễm chéo trong quá trình bảo quản nông sản đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe và các bệnh lý có thể phát sinh.
Nâng cao nhận thức ATTP cho hộ sản xuất nhỏ lẻ: Vai trò của truyền thông khoa học

Nâng cao nhận thức ATTP cho hộ sản xuất nhỏ lẻ: Vai trò của truyền thông khoa học

Trong bối cảnh thực phẩm không an toàn đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng, việc nâng cao nhận thức về an toàn thực phẩm (ATTP) cho các hộ sản xuất nhỏ lẻ là một nhiệm vụ cấp thiết. Đặc biệt, truyền thông khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc lan tỏa kiến thức, giúp người sản xuất hiểu rõ và áp dụng các quy chuẩn ATTP một cách hiệu quả.
Ô nhiễm nguồn nước nông thôn: Yếu tố nguy cơ bệnh tật và giải pháp

Ô nhiễm nguồn nước nông thôn: Yếu tố nguy cơ bệnh tật và giải pháp

Ô nhiễm nguồn nước tại các vùng nông thôn không chỉ là vấn đề môi trường mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Với tình trạng ngày càng gia tăng, việc tìm hiểu nguyên nhân, hậu quả và đề xuất giải pháp hiệu quả là điều cấp thiết để bảo vệ cuộc sống và tương lai của hàng triệu người dân.
Bụi nông nghiệp và bệnh đường hô hấp ở cộng đồng nông thôn

Bụi nông nghiệp và bệnh đường hô hấp ở cộng đồng nông thôn

Trong bối cảnh nông nghiệp là trụ cột kinh tế của nhiều vùng nông thôn, một vấn đề sức khỏe đang bị lãng quên lại ngày càng trở nên nghiêm trọng: bụi nông nghiệp và tác động của nó đến hệ hô hấp của người dân. Đây không chỉ là thách thức về môi trường mà còn là mối đe dọa lớn đối với chất lượng cuộc sống và sức khỏe cộng đồng.
Xem thêm
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động