Bài thuốc từ lá chanh giúp giải cảm, giảm ho, thanh nhiệt

Bạn đã biết lá chanh có tác dụng gì chưa?

1. Công dụng của lá chanh theo y học cổ truyền:

Lá chanh (tên khoa học: Citrus hystrix) có vị the, mùi thơm, tính ấm. Theo Đông y, lá chanh có các tác dụng:

Giải cảm, hạ sốt

Tiêu đờm, giảm ho

Kích thích tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng

Làm ra mồ hôi, giúp giải độc qua da

2. Bài thuốc: Xông giải cảm bằng lá chanh

Thành phần: Lá chanh tươi: 1 nắm (khoảng 10–15 lá). Lá bưởi: 1 nắm nhỏ (có thể bỏ nếu không có). Sả: 5 cây. Vỏ bưởi hoặc vỏ cam: 1 miếng nhỏ. Gừng tươi: 1 củ đập dập

Nước sạch: 1,5 – 2 lít

Cách làm:

Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu.

Cho tất cả vào nồi, đổ nước vào đun sôi.

Khi nước sôi, để thêm 3–5 phút cho tinh dầu tiết ra.

Đặt nồi vào nơi kín gió, trùm chăn kín để xông trong khoảng 10–15 phút.

Lau khô người sau khi xông, tránh gió lạnh.

Tác dụng:

Làm ra mồ hôi, giải cảm lạnh, cảm gió

Làm sạch đường hô hấp, giảm nghẹt mũi, ho

Thư giãn, giảm đau đầu do cảm

3. Bài thuốc uống trị ho bằng lá chanh

Thành phần:

Lá chanh non (chọn loại lá bánh tẻ, không quá già): 7–10 lá

Gừng tươi: 1 lát nhỏ

Đường phèn: 1 muỗng nhỏ

Cách làm:

Rửa sạch lá chanh, thái nhỏ.

Cho vào bát cùng gừng, thêm đường phèn.

Hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.

Lọc lấy nước, uống 2–3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa nhỏ.

Tác dụng:

Tiêu đờm, giảm ho (đặc biệt trong cảm cúm, ho do lạnh)

Làm dịu cổ họng, kháng khuẩn tự nhiên

Vườn chanh

4. Bài thuốc tắm trẻ nhỏ bằng lá chanh (giúp phòng cảm lạnh, rôm sảy)

Thành phần:

Lá chanh: 1 nắm nhỏ

Lá kinh giới: 1 nắm nhỏ

Lá tía tô: 1 nắm nhỏ

Cách làm:

Rửa sạch các loại lá, cho vào nồi nấu cùng 2 lít nước.

Đun sôi, để nguội bớt rồi hòa với nước lạnh cho vừa ấm.

Dùng để tắm cho trẻ, ngày 1 lần.

Lưu ý: Chỉ tắm khi trẻ không sốt, không bị mẩn ngứa nặng. Tránh để nước rơi vào mắt, tai trẻ.

5. Lưu ý khi sử dụng lá chanh làm thuốc

Dùng lá tươi là tốt nhất để giữ được tinh dầu và dược tính.

Không nên lạm dụng. Mỗi bài thuốc chỉ nên dùng tối đa 3–5 ngày, nếu không cải thiện cần đi khám.

Người có cơ địa dị ứng cần thử trước với lượng nhỏ.

Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Lá chanh là một vị thuốc dân gian rẻ tiền nhưng hiệu quả, đặc biệt trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp, cảm cúm, ho sốt. Với cách chế biến đơn giản, bạn có thể dễ dàng áp dụng các bài thuốc từ lá chanh tại nhà để tăng cường sức khỏe cho cả gia đình.