Bắt mạch cuộc sống

Ẩm thực dưỡng sinh mùa xuân: Nuôi dưỡng cơ thể từ những món ăn thanh đạm

09:00 | 21/03/2026 Sức khỏe

Theo quan niệm của y học cổ truyền, mùa xuân là giai đoạn dương khí bắt đầu sinh trưởng, cơ thể cần được nuôi dưỡng đúng cách để thích nghi với sự thay đổi của thời tiết.

Nước gạo rang - Thức uống “dưỡng vị” trong y học cổ truyền

07:50 | 17/03/2026 Y học cổ truyền

Nước gạo rang - thức uống không chỉ có hương vị dễ chịu mà còn được y học cổ truyền đánh giá là có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể.

Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

07:15 | 18/02/2026 Khỏe - Đẹp

Trong nhịp sống hiện đại, ăn chay dần trở thành một xu hướng sống lành mạnh. Đặc biệt trong những ngày Tết, việc ăn chay xen kẽ được đánh giá là lựa chọn hợp lý, giúp cơ thể “nghỉ ngơi” và tái cân bằng.

Thực dưỡng ngày Tết theo y học cổ truyền

07:45 | 06/02/2026 Y học cổ truyền

Việc lựa chọn món ăn ngày Tết không chỉ để ngon miệng, mà còn nhằm điều hòa khí huyết, kiện tỳ vị, phòng bệnh đầu xuân.

Gừng - nghệ - sả: "Bộ ba thảo mộc" phòng bệnh khi thời tiết giao mùa

08:00 | 05/02/2026 Y học cổ truyền

Hiện nay, nhiều người lựa chọn thảo mộc tự nhiên để hỗ trợ phòng bệnh. Trong đó, gừng, nghệ và sả là những thảo mộc quen thuộc, an toàn, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe khi giao mùa.

Vừng đen - Vị thuốc bồi bổ gan thận, dưỡng khí huyết

08:00 | 14/01/2026 Y học cổ truyền

Không chỉ là một loại gia vị, thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc, vừng đen còn được y học cổ truyền xem là vị thuốc quý, có tác dụng bổ gan thận, dưỡng tinh huyết, nhuận tràng, làm đen tóc...

Sỏi thận cần tránh ăn gì?

11:30 | 08/11/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu – sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt.

Lợi ích của Rau mầm

11:27 | 08/11/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Giá trị dinh dưỡng

Ăn uống đúng mức, góp sức chữa bệnh

11:23 | 08/11/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Chúng ta quen châm ngôn “Đói ăn rau, đau uống thuốc”. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia, nhiều công trình khoa học lại chứng minh rằng chế độ ăn còn quan trọng không kém thuốc men. Tại sao ?

Nước khoáng ion kiềm PHH

10:59 | 08/11/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Khoảng hơn 70% cơ thể chúng ta tồn tại một dạng chất lỏng tùy theo lứa tuổi và giới tính, giúp điều hòa thân nhiệt, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và hỗ trợ hệ thống bài tiết mà chúng ta vẫn thường gọi là nước. Thực chất, nước trong cơ thể nên được gọi đúng là dịch cơ thể.

8 loại nước uống tốt cho người bệnh viêm đường tiết niệu

09:44 | 07/11/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Để hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh viêm đường tiết niệu, bệnh nhân cần uống nhiều nước, ưu tiên những thực phẩm có tác dụng lợi tiểu, tăng sức đề kháng giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Cải canh: Cây rau, vị thuốc chữa ho tiêu độc

06:54 | 05/11/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Cải canh không chỉ là loại rau thân thuộc trong mỗi gia đình mà còn là vị thuốc quý giúp chống lại các bệnh như ho có đờm, ngực bụng đầy tức…

Tăng đề kháng phòng COVID-19: Nên làm từ gốc

13:13 | 12/09/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Nhiều chuyên gia, bác sĩ cho rằng việc tạo một cơ thể khỏe mạnh để phòng dịch bao giờ cũng hiệu quả và tiết kiệm hơn so với điều trị bệnh. Nền tảng này cần được tạo dựng càng sớm càng tốt, làm tận gốc bằng nhiều phương pháp phối hợp. Khi đề kháng bảo đảm, cùng với việc tiêm phòng, cơ thể sẽ có “rào chắn” vững chắc để hạn chế cao nhất sự xâm nhập của các loại virus gây bệnh, chẳng hạn như SARS-CoV-2.

Món ăn, bài thuốc trị bệnh từ ngó sen

05:53 | 08/07/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

(SVK) – Sen không chỉ là loài hoa mang biểu tượng dân tộc Việt mà còn là cây thuốc quý, là nguyên liệu không thể thiếu trong ẩm thực. Các bộ phận trên cây sen đều có công dụng chữa bệnh, trong đó có ngó sen.

5 món cháo hỗ trợ trị rối loạn chức năng sinh dục

05:48 | 08/07/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Cháo là món dễ tiêu hóa và chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết. Rất nhiều món cháo giúp mau chóng phục hồi sức khỏe nói chung và hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng sinh dục đơn thuần nói riêng.

Lợi ích của việc uống nước i-on kiềm hằng ngày

14:32 | 04/07/2021 Dinh dưỡng chữa bệnh

Các tế bào ung thư có tính axit trong khi các tế bào khỏe mạnh lại mang tính kiềm. Để cơ thể ổn định tính kiềm, chuyên gia Nhật khuyến cáo bổ sung thực phẩm giàu kiềm tự nhiên như rau xanh, cá…;đặc biệt, uống nước i-on kiềm mỗi ngày.

Tỏi đen đông trùng hạ thảo, công dụng và top 5 sản phẩm tốt nhất hiện nay

06:32 | 08/10/2020 Dinh dưỡng chữa bệnh

Tỏi đen đông trùng hạ thảo là sự kết hợp giữa hai dược liệu quý mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như phòng chống bệnh tật, ung thư, chống lão hóa, cân bằng huyết áp,… Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến quý bạn đọc những thông tin hữu ích về tác dụng, cách dùng cũng như top 5 sản phẩm đông trùng hạ thảo tỏi đen tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Viêm dạ dày cấp nên ăn gì, kiêng gì để mau khỏi bệnh?

06:29 | 08/10/2020 Dinh dưỡng chữa bệnh

Chế độ ăn uống của người bị viêm dạ dày cấp có tầm quan trọng không kém so với việc sử dụng thuốc. Vì vậy mà viêm dạ dày cấp nên ăn gì luôn là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của người bệnh. Bài viết này tổng hợp những nhóm thực phẩm nên ăn và không nên ăn, giúp bạn đọc trang bị thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe tại nhà khi bị viêm dạ dày.

Những thói quen giúp tiết kiệm năng lượng và bảo vệ sức khỏe con người

07:52 | 14/08/2020 Bắt mạch cuộc sống

Tắt các thiết bị điện khi không sử dụng

Món ăn, bài thuốc giải nhiệt

04:45 | 14/08/2020 Dinh dưỡng chữa bệnh

Các loại đậu rất tốt cho sức khỏe.

Sức khỏe cộng đồng TRÀ SEN TRUYỀN THỐNG

04:26 | 14/08/2020 Dinh dưỡng chữa bệnh

Hãy gọi đến số 0828848181 để được tư vấn và đặt hàng ! Đảm bảo khách hàng đến là hài lòng , thưởng thức là nhớ ngay !

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

4 ngày trước Hoạt động hội

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)

Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

01-04-2026 21:00 Hoạt động hội

HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.

Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026

26-03-2026 21:00 Hoạt động hội

(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.

Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm

23-03-2026 08:00 Hoạt động hội

Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.

Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc

21-03-2026 21:00 Hoạt động hội

Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.