Công dụng không ngờ của muối trong làm đẹp da

Muối không chỉ là gia vị quan trọng trong ẩm thực mà còn là một nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng trong làm đẹp da. Với các khoáng chất và tính chất kháng khuẩn, muối đã được sử dụng từ lâu trong các liệu pháp chăm sóc da. Bài viết này sẽ khám phá những công dụng của muối trong làm đẹp da, giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc làn da của mình.
Cây atiso: Dược liệu giúp hạ mỡ máu, tốt cho gan Hoa hồng: Thảo dược làm đẹp da, giảm thâm nám Cây thuốc nam cho sức khỏe làn da: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên Cách sử dụng thảo dược trong xông hơi: Bí quyết thải độc và phục hồi sức khỏe Chế độ ăn uống phục hồi da từ bên trong: Thực đơn 7 ngày giúp da sáng khỏe Bộ đôi dưỡng chất vàng cho làn da trắng hồng: Glutathione + Vitamin C liều chuẩn

Tại sao muối lại quan trọng đối với làn da?

Muối chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như natri, magie, canxi và kali. Những khoáng chất này không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn có tác dụng tích cực đến làn da. Dưới đây là một số lý do tại sao muối lại quan trọng đối với làn da:

Kháng khuẩn: muối có tính chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn.

Cân bằng độ ẩm: muối giúp cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mềm mại và mịn màng.

Tẩy tế bào chết: muối có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp làm sạch da và kích thích tái tạo tế bào mới.

Giảm viêm: các hợp chất trong muối có thể giúp giảm viêm và làm dịu làn da bị kích ứng.

Công dụng không ngờ của muối trong làm đẹp da
Công dụng không ngờ của muối trong làm đẹp da

Công dụng của muối trong làm đẹp da

Muối có khả năng bài trừ bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả do đó nếu kiên trì sử dụng muối để rửa mặt có thể giúp da sạch và se nhỏ lỗ chân lông. Bạn có thể lấy một chút muối tinh hoà với vài giọt nước rồi xoa đều lên mặt. Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ dưới lên trên trong khoảng 10 phút, cuối cùng là rửa lại với nước sạch. Nếu làm đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ có thể giúp da mặt sáng dần, giảm độ bóng nhờn đáng kể và săn chắc hơn.

Ngoài ra, công dụng của nước muối sinh lý với da mặt còn là khả năng trị mụn đầu đen. Chỉ cần dùng tinh thể muối hoà tan thoa lên mặt đã được rửa sạch, đợi từ 5-10 phút tuỳ vào tình trạng mụn sau đó massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch, những tinh thể muối sẽ lấy đi chất bẩn và những cồi mụn.

Ngoài ra, muối còn hỗ trợ săn da và giải độc tố cho sản phụ. Chỉ cần rang muối hạt, cho vào túi vải chườm lên mặt hoặc vùng bụng của phụ nữ mới sinh để giải bớt độc tố cho cơ thể, làm da săn chắc, bụng gọn gàng hơn.

Xem thêm: Nước tẩy trang đa năng 3in1 làm sạch sâu L'Oreal Paris

Công dụng không ngờ của muối trong làm đẹp da
Công dụng của muối trong làm đẹp da

Công dụng thư giãn của muối

Hoà muối biển vào nước để được dung dịch đặc rồi dùng cọ phủ dung dịch này lên khắp người, tránh những vùng da non và vết thương hở. Nằm thư giãn trong 15 phút, sau đó tắm lại dưới các tia nước ấm từ vòi hoa sen, đồng thời làm các động tác massage nhẹ nhàng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể hòa tan 500g muối biển vào bồn tắm có nước ấm nhằm ngâm mình thư giãn sau khi đã tắm sạch bằng phương pháp thông thường. Vừa ngâm mình, vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, sau đó chỉ lau khô mà không cần tắm lại. Phương pháp này nên được thực hiện mỗi tuần 1 lần.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng phương pháp ngâm mình trong bồn tắm có thả muối hạt. Dùng miếng bọt biển mềm lớn để massage toàn thân giúp da được thanh tẩy, trở nên săn chắc và mịn màng hơn, tinh thần cũng trở nên cân bằng hơn.

Lựa chọn: Nước tẩy trang đa năng 3in1 làm sạch sâu L'Oreal Paris

Công dụng không ngờ của muối trong làm đẹp da
Công dụng thư giãn của muối

Các công dụng khác của muối

Muối giúp bảo vệ tóc: chỉ cần dùng một ít muối và phèn chua đem pha loãng trong nước ấm, sau đó thấm đều lên da đầu và massage vài phút. Dùng khăn sạch ủ tóc trong khoảng 10 phút, sau đó xả lại bằng nước ấm. Nhờ vậy da đầu sẽ hết bị ngứa, giảm gàu và tóc bớt rụng. Có thể thực hiện 2 lần/tháng cho tóc thường hoặc thực hiện thường xuyên nếu bị chứng rụng tóc hoặc da đầu bị gàu.

Muối giúp giảm bầm do chấn thương: lấy muối xát nhẹ và đều quanh vùng chấn thương có thể giúp làm tan vết bềm, ngừa sưng tấy

Dùng muối vệ sinh mắt: Có thể hoà chút muối vào tô nước sạch, mở to mắt, chớp liên tục trong tô nước. Nước muối không chỉ giúp sát khuẩn, làm sạch mắt mà còn khiến đôi mắt trong trẻo, sáng đẹp hơn. Đối với người thường xuyên phải đeo kính, nước muối sẽ giúp chống mỏi mệt cho mắt. Nếu bị viêm mũi, đỏ mắt, bụi rơi vào mắt thì nên dùng muối sinh lý đặc để nhỏ nhằm điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Lựa chọn: Các sản phẩm giúp dưỡng và chăm sóc da

Những lưu ý khi sử dụng muối trong làm đẹp da

Tránh sử dụng quá nhiều: sử dụng muối quá mức có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy sử dụng với liều lượng hợp lý.

Kiểm tra dị ứng: trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa muối lên da, hãy kiểm tra trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không gây dị ứng.

Kết hợp với các nguyên liệu khác: bạn có thể kết hợp muối với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, chanh hoặc dầu dừa để tăng cường hiệu quả làm đẹp.

Muối là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời trong làm đẹp da, với nhiều công dụng hữu ích như tẩy tế bào chết, điều trị mụn, giảm viêm và cân bằng độ ẩm. Việc sử dụng muối trong chăm sóc da không chỉ an toàn mà còn dễ thực hiện tại nhà. Hãy thử áp dụng những công thức đơn giản này để cảm nhận sự khác biệt cho làn da của bạn.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Bí quyết tươi trẻ làn da với nước ép trái cây tự nhiên

Bí quyết tươi trẻ làn da với nước ép trái cây tự nhiên

Làn da khỏe mạnh và rạng rỡ luôn là ước mơ của nhiều người. Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm hay các loại kem chống lão hóa, chế độ dinh dưỡng và các loại đồ uống tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện và duy trì vẻ đẹp của làn da. Một trong những giải pháp đơn giản và hiệu quả nhất chính là bổ sung nước ép trái cây tươi vào thực đơn hằng ngày.
Chống lão hóa và làm đẹp da bằng nước đậu đen

Chống lão hóa và làm đẹp da bằng nước đậu đen

Ngày nay, khi nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe ngày càng được chú trọng, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Trong số đó, nước đậu đen nổi lên như một "thần dược" không chỉ giúp chống lão hóa mà còn cải thiện sắc tố và làm đẹp da một cách đáng kinh ngạc.

Cùng chuyên mục

Prospan - Bạn đồng hành mùa ho cho cả gia đình

Prospan - Bạn đồng hành mùa ho cho cả gia đình

(SKV) - Mỗi khi thời tiết giao mùa với sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm thất thường, các bệnh lý đường hô hấp như ho, viêm họng hay viêm phế quản có xu hướng gia tăng ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Trong bối cảnh đó, thuốc ho thảo dược Prospan được nhiều gia đình tin tưởng lựa chọn như giải pháp quen thuộc giúp hỗ trợ giảm ho, long đờm và chăm sóc sức khỏe hô hấp một cách an toàn.
Lan tỏa giá trị của y học cổ truyền từ tâm huyết của người thầy thuốc

Lan tỏa giá trị của y học cổ truyền từ tâm huyết của người thầy thuốc

(SKV) - Một trong những hướng điều trị được nhiều người biết đến tại Đông y gia truyền Minh Đăng là các bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Trong bối cảnh các bệnh lý đường hô hấp ngày càng phổ biến do ô nhiễm môi trường, thay đổi thời tiết và lối sống hiện đại, việc tìm đến những phương pháp chăm sóc sức khỏe mang tính toàn diện theo y học cổ truyền đang trở thành lựa chọn của nhiều người
Giải mã "lá chắn chống nắng" 30h chuẩn Glass Skin: Khi màng lọc dược khoa kết hợp cùng tinh túy Thiên Sơn Tuyết Liên

Giải mã "lá chắn chống nắng" 30h chuẩn Glass Skin: Khi màng lọc dược khoa kết hợp cùng tinh túy Thiên Sơn Tuyết Liên

(SKV) - Vượt qua kỷ lục 10 lần chiếm lĩnh vị trí Top 1 Olive Young thời gian thực, kem chống nắng thuần chay Dinsee gây sốt nhờ sự giao thoa giữa hệ thống màng lọc dược khoa được nghiên cứu ứng dụng từ Tập đoàn dược phẩm Yuhan và khả năng chống nắng dưỡng da chuyên sâu từ chiết xuất “tiên dược” Thiên Sơn Tuyết Liên.
[Infographic] 8 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu

[Infographic] 8 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu

Tuần hoàn máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy và dưỡng chất đến khắp các cơ quan, giúp cơ thể duy trì hoạt động khỏe mạnh. Khi lưu thông máu kém, cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu như lạnh tay chân, mệt mỏi hoặc giảm sức bền. Bên cạnh việc vận động hợp lý, chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần cải thiện tuần hoàn. Dưới đây là một số thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho mạch máu và tim mạch.
Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao và hương thơm dễ chịu, nhiều loài hoa còn được y học cổ truyền xem như những vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, điều hòa khí huyết và chăm sóc sắc đẹp. Từ hoa cúc, hoa hồng đến hoa nhài hay hoa sen, mỗi loài hoa đều chứa những dược tính tự nhiên góp phần giúp phụ nữ khỏe - đẹp hơn mỗi ngày.
7 loại trà thảo mộc giúp giảm đau đầu tự nhiên

7 loại trà thảo mộc giúp giảm đau đầu tự nhiên

Đau đầu là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải - từ đau đầu do căng thẳng, đau nửa đầu cho đến đau đầu kèm buồn nôn. Bên cạnh các biện pháp điều trị y tế, một số loại trà thảo mộc tự nhiên có thể hỗ trợ giảm đau, chống viêm, thư giãn, hoặc làm dịu các triệu chứng đi kèm. Mời bạn đọc cùng tham khảo 7 loại trà thảo mộc nổi bật trong bài viết dưới đây.

Các tin khác

Tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ xã Sơn Đồng: Sự kết hợp giữa kiến thức và cộng đồng

Tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ xã Sơn Đồng: Sự kết hợp giữa kiến thức và cộng đồng

Nằm trong chuỗi hoạt động chào mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, ngày 4/3/2026, Tạp chí Sức khỏe Việt phối hợp cùng Văn phòng DKT Việt Nam tại Hà Nội, Hội Phụ nữ và Công đoàn xã Sơn Đồng (Hà Nội) đã tổ chức thành công chương trình truyền thông cộng đồng về sức khỏe sinh sản (SKSS) và sức khỏe tình dục (SKTD).
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi bổ khí huyết và duy trì sức khỏe tổng thể.
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Trong nhịp sống hiện đại, ăn chay không còn giới hạn trong tôn giáo hay tín ngưỡng mà dần trở thành một xu hướng sống lành mạnh. Đặc biệt trong những ngày Tết - khi mâm cỗ thường dư thừa đạm, béo và rượu bia - việc ăn chay xen kẽ được nhiều chuyên gia đánh giá là lựa chọn hợp lý, giúp cơ thể “nghỉ ngơi” và tái cân bằng.
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Không chỉ mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc, mâm ngũ quả ngày Tết còn phản ánh triết lý dưỡng sinh của cha ông ta: dùng thực phẩm tự nhiên để điều hòa cơ thể, phòng bệnh và bồi bổ sức khỏe. Dưới góc nhìn kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, mỗi loại trái cây trên mâm ngũ quả đều có những giá trị riêng.
Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết

Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết

Bánh chưng, bánh tét là "linh hồn" của mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, với lối sống ít vận động và chế độ ăn dư thừa năng lượng, nhiều người e ngại rằng bánh chưng, bánh tét dễ gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa. Dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng và y học cổ truyền, nếu biết ăn đúng cách, món bánh truyền thống này vẫn mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Những món “quen mặt” nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao

Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Những món “quen mặt” nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao

Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, là khoảng thời gian mỗi gia đình quây quần bên mâm cơm đầy ắp những món ăn truyền thống. Thế nhưng, phía sau sự phong phú ấy lại tiềm ẩn không ít nguy cơ về an toàn thực phẩm. Nhiều năm qua, sau kỳ nghỉ Tết, các cơ sở y tế thường ghi nhận gia tăng các ca rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm, thậm chí có trường hợp diễn biến nặng phải nhập viện cấp cứu.
[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh

[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh

Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vầy, nhưng cũng là giai đoạn cơ thể dễ “quá tải” vì ăn uống thất thường, dư thừa đạm, chất béo. Thực tế cho thấy, sau Tết, số ca rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp, mỡ máu và tăng cân đều có xu hướng gia tăng. Để tận hưởng trọn vẹn không khí xuân mà vẫn bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản trong ăn uống.
Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?

Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?

Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn là “nghi thức” mở đầu ngày mới của nhiều người. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, cà phê còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Tuy nhiên, mỗi cơ thể là một “cá thể riêng biệt”, vì vậy cần hiểu rõ bản thân và uống cà phê một cách thông minh để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của thức uống này.
10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch hiện vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng phần lớn yếu tố nguy cơ tim mạch có thể được kiểm soát thông qua lối sống. Những thói quen nhỏ nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể rủi ro và cải thiện sức khỏe tim mạch về lâu dài.
Xem thêm
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Phiên bản di động