Công dụng tuyệt vời của nến thơm với sức khỏe con người
Nến thơm có 3 thành phần chính là sáp (gồm có sáp đậu nành, sáp paraffin, và sáp ong), sợi bấc và tinh dầu. Đây là những vật liệu dễ tìm mua, giúp bạn có thể làm nến thơm ngay tại nhà trong mùa đông này.
Nến thơm không chỉ dùng để trang trí nhà cửa mà còn có tác dụng với sức khỏe |
Ngoài yếu tố trang trí, thì công dụng của nến thơm cũng là một điều được nhiều người quan tâm, nhất là đối với thời điểm chú trọng đến chất lượng cuộc sống như hiện nay. Một không gian sạch sẽ, thoáng đãng và thoảng chút hương thơm dịu nhẹ giúp cho tinh thần trở nên thoải mái và dễ chịu hơn, con người cũng có tâm trạng làm việc hơn.
Một số công dụng với sức khỏe của nến thơm
1. Tạo sự ấm áp cho căn phòng của bạn
Để không gian thêm phần ấm áp và tươi mới hơn bạn có thể bài trí một vài ngọn nến thơm ở một vài góc nhỏ trong phòng. Ngoài việc mang lại cho căn phòng ánh sáng ấm áp, nến thơm đem lại mùi hương dịu nhẹ giúp căn phòng thêm phòng dễ chịu và ấm cúng hơn, đặc biệt là trong mùa đông lạnh giá.
2. Thu hút sự chú ý, tập trung tâm trí
Công dụng của nến thơm là trang trí thì chắc hẳn ai cũng biết, tuy nhiên dùng nến thơm để thu hút sự chú ý thì khá mới mẻ. Theo phong thủy, nến thơm sẽ giúp chủ nhân thu hút sự chú ý.
Ánh sáng dịu nhẹ hắt ra từ ánh nến mang đến cho người dùng cảm giác thoải mái, không quá chói chang, rất vừa tầm mắt. Ánh sáng nhẹ nhàng cộng với mùi thơm dịu nhẹ sẽ giúp người dùng giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi và kích thích trí óc tập trung tốt hơn. Do vậy khi cần tập trung vào công việc nhiều người thường đốt nến thơm.
Sử dụng nến thơm để gia tăng sự tập trung |
3. Sưởi ấm không gian sinh hoạt
Ảnh lửa ấm nóng hắt ra từ nến thơm sẽ là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp sưởi ấm căn phòng của bạn, giúp xua tan lạnh lẽo và ảm đạm. Chỉ cần bổ sung một vài giọt tinh dầu nguyên chất, chiết xuất tự nhiên, hương thơm nhẹ nhàng cho căn phòng hoặc một vài ngọn nến thơm bạn sẽ nhận thấy nguồn nhiệt lượng tỏa ra từ ánh nến là vô cùng lớn, căn phòng của bạn sẽ luôn ấm nóng và tràn đầy năng lượng.
4. Cải thiện sức khỏe
Nến thơm mang lại cho sức khỏe nhiều lợi ích thiết thực. Nó giúp cải thiện tình trạng khô da, viêm khớp hay các bệnh về mắt khá tốt. Ánh sáng dịu nhẹ cùng việc kết hợp với các hương liệu tự nhiên sẽ giúp cơ thể luôn được thoải mái, phòng tránh nhiều bệnh về đường hô hấp và cải thiện tình trạng sức khỏe rất tốt.
5. Thay đổi tâm trạng
Tâm trạng tốt hơn khi sử dụng nến thơm |
Hương thơm tỏa ra từ các loại nến thơm có nhiều tác động rất tích cực đến đến tâm lý, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Hương thơm tỏa ra từ nến vừa có khả năng kích thích các giác quan luôn được nhạy bén; hương thơm của nến còn giúp trí óc luôn tỉnh táo và điềm tĩnh dù đang bận rộn. Những hương liệu thiên nhiên được ứng dụng vào trong nến thơm: cam, chanh, oải hương, tràm,… giúp tâm trạng chúng ta luôn tỉnh táo, thoải mái và điềm tĩnh, thúc đẩy tinh thần luôn được thoải mái.
6. Thư giãn, mang lại giấc ngủ ngon
Ngoài ra , tác dụng của nến thơm còn giúp ổn định giấc ngủ rất tốt. Đối với những người mắc bệnh mất ngủ hay khó ngủ thì nến thơm là một lựa chọn lý tưởng. Để cải thiện giấc ngủ bạn nên đốt nến thơm trong phòng để tinh thần được thoải mái, tâm trạng ổn định, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Lưu ý khi sử dụng nến thơm
Để tránh gặp phải những sự cố ngoài ý muốn, khi sử dụng nến thơm bạn cần đặt chúng ở những nơi an toàn, không nên bố trí ở những nơi dễ bắt cháy như chăn mền, giấy.
Để tác dụng của nến thơm được phát huy được tối đa bạn có thể sử dụng chúng trong đèn tinh dầu. Nến thơm và đèn tinh dầu khi kết hợp với nhau sẽ mang lại cho bạn một bầu không khí hết sức tuyệt vời và tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình đang mắc phải một số bệnh về đường hô hấp, dị ứng với một số hương liệu nào đó thì không được dùng nến thơm. Trường hợp dị ứng có thể gây đến các biến chứng rất nguy hiểm đến tính mạng người sử dụng.
Tránh các trường hợp cháy bỏng ngoài ý muốn, khi sử dụng nến thơm bạn cần tránh xa tầm tay trẻ em. Trẻ nhỏ thường rất hiếu động, chỉ một sơ ý nhỏ là đã có thể gây đến những hiểm họa khôn lường.
Chỉ đốt nến trong trường hợp bạn có trong phòng, tuyệt đối không đốt nến khi bạn không có trong phòng hoặc đang ngủ, điều này khá nguy hiểm. Đã có rất nhiều tai nạn ngoài ý muốn do việc đốt nến nên bạn cần chú ý cẩn thận khi đốt nến.
Chung Phạm
https://suckhoeviet.org.vn
Tin liên quan
Trạm Y tế xã Kim Bon nỗ lực hết mình chăm sóc sức khỏe người dân
08:00 | 07/12/2024 Sức khỏe
Trạm Y tế xã Huy Tường - Điểm tựa chăm sóc sức khỏe cộng đồng vùng cao
08:00 | 31/10/2024 Sức khỏe
Trạm Y tế xã Nam Phong: Lan tỏa ánh sáng y tế nơi vùng sâu vùng xa
08:00 | 05/08/2024 Sức khỏe
Cùng chuyên mục
[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
07:15 | 20/12/2024 Sức khỏe tinh thần
Quận 8 TP.HCM có Bệnh viện đa khoa tư nhân đầu tiên
20:01 | 19/12/2024 Khỏe - Đẹp
Sở Y tế TP.HCM theo dõi sát dịch bệnh bí ẩn ở Congo
17:18 | 18/12/2024 Sức khỏe
Vì một lối sống năng động lành mạnh
08:12 | 18/12/2024 Khỏe - Đẹp
Lợi ích tuyệt vời từ hạt mắc ca
21:31 | 17/12/2024 Sức khỏe
Chủ động phòng bệnh loãng xương
19:49 | 17/12/2024 Sức khỏe
Các tin khác
Cảnh báo: Bệnh nhân cong vẹo cột sống đang có xu hướng trẻ hóa
19:31 | 17/12/2024 Khỏe - Đẹp
Bonlory nêu cao tinh thần thể thao tại giải đấu Pickleball quốc tế
17:07 | 17/12/2024 Sức khỏe
[Infographic] 8 quy tắc vàng phòng chống đột quỵ
06:50 | 14/12/2024 Sức khỏe
Bệnh viện Tâm Anh cùng các nhà khoa học Mỹ thử nghiệm thuốc mới điều trị ung thư giai đoạn cuối
20:50 | 12/12/2024 Khỏe - Đẹp
TP.HCM tăng cường công tác phòng, chống bệnh viêm phổi nặng do virus
09:55 | 12/12/2024 Sức khỏe
Chuyên gia khuyến cáo sử dụng các thực phẩm giảm đường
07:00 | 11/12/2024 Sức khỏe
Top thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa đông
07:00 | 10/12/2024 Y tế 24h
Nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
14:04 | 09/12/2024 Sức khỏe tinh thần
Manulife mang hơn 3.000 suất khám sức khỏe miễn phí đến Hà Nội
11:31 | 09/12/2024 Sức khỏe
Cùng Morinaga Nutritional Foods Việt Nam tìm hiểu lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn chủ động thông qua thực phẩm bổ sung
10:58 | 09/12/2024 Sức khỏe
Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) tổ chức Hội thảo chuyển đổi số
3 ngày trước Hoạt động hội
Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác
07-12-2024 13:48 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 50 năm ngày mất cố Lương Y Nguyễn Kiều
01-12-2024 20:00 Hoạt động hội
An Giang: Hội nghị khoa học Đông dược bào chế
12-11-2024 10:00 Hoạt động hội
Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình
21-10-2024 00:00 Hoạt động hội