Công dụng tuyệt vời của nến thơm với sức khỏe con người

SKV - Không chỉ khiến không gian nhà bạn thêm phần lung linh huyền ảo, nến thơm còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nến thơm có 3 thành phần chính là sáp (gồm có sáp đậu nành, sáp paraffin, và sáp ong), sợi bấc và tinh dầu. Đây là những vật liệu dễ tìm mua, giúp bạn có thể làm nến thơm ngay tại nhà trong mùa đông này.

Công dụng tuyệt vời của nến thơm với sức khỏe con người
Nến thơm không chỉ dùng để trang trí nhà cửa mà còn có tác dụng với sức khỏe

Ngoài yếu tố trang trí, thì công dụng của nến thơm cũng là một điều được nhiều người quan tâm, nhất là đối với thời điểm chú trọng đến chất lượng cuộc sống như hiện nay. Một không gian sạch sẽ, thoáng đãng và thoảng chút hương thơm dịu nhẹ giúp cho tinh thần trở nên thoải mái và dễ chịu hơn, con người cũng có tâm trạng làm việc hơn.

Một số công dụng với sức khỏe của nến thơm

1. Tạo sự ấm áp cho căn phòng của bạn

Để không gian thêm phần ấm áp và tươi mới hơn bạn có thể bài trí một vài ngọn nến thơm ở một vài góc nhỏ trong phòng. Ngoài việc mang lại cho căn phòng ánh sáng ấm áp, nến thơm đem lại mùi hương dịu nhẹ giúp căn phòng thêm phòng dễ chịu và ấm cúng hơn, đặc biệt là trong mùa đông lạnh giá.

2. Thu hút sự chú ý, tập trung tâm trí

Công dụng của nến thơm là trang trí thì chắc hẳn ai cũng biết, tuy nhiên dùng nến thơm để thu hút sự chú ý thì khá mới mẻ. Theo phong thủy, nến thơm sẽ giúp chủ nhân thu hút sự chú ý.

Ánh sáng dịu nhẹ hắt ra từ ánh nến mang đến cho người dùng cảm giác thoải mái, không quá chói chang, rất vừa tầm mắt. Ánh sáng nhẹ nhàng cộng với mùi thơm dịu nhẹ sẽ giúp người dùng giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi và kích thích trí óc tập trung tốt hơn. Do vậy khi cần tập trung vào công việc nhiều người thường đốt nến thơm.

Công dụng tuyệt vời của nến thơm với sức khỏe con người
Sử dụng nến thơm để gia tăng sự tập trung

3. Sưởi ấm không gian sinh hoạt

Ảnh lửa ấm nóng hắt ra từ nến thơm sẽ là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp sưởi ấm căn phòng của bạn, giúp xua tan lạnh lẽo và ảm đạm. Chỉ cần bổ sung một vài giọt tinh dầu nguyên chất, chiết xuất tự nhiên, hương thơm nhẹ nhàng cho căn phòng hoặc một vài ngọn nến thơm bạn sẽ nhận thấy nguồn nhiệt lượng tỏa ra từ ánh nến là vô cùng lớn, căn phòng của bạn sẽ luôn ấm nóng và tràn đầy năng lượng.

4. Cải thiện sức khỏe

Nến thơm mang lại cho sức khỏe nhiều lợi ích thiết thực. Nó giúp cải thiện tình trạng khô da, viêm khớp hay các bệnh về mắt khá tốt. Ánh sáng dịu nhẹ cùng việc kết hợp với các hương liệu tự nhiên sẽ giúp cơ thể luôn được thoải mái, phòng tránh nhiều bệnh về đường hô hấp và cải thiện tình trạng sức khỏe rất tốt.

5. Thay đổi tâm trạng

Công dụng tuyệt vời của nến thơm với sức khỏe con người
Tâm trạng tốt hơn khi sử dụng nến thơm

Hương thơm tỏa ra từ các loại nến thơm có nhiều tác động rất tích cực đến đến tâm lý, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Hương thơm tỏa ra từ nến vừa có khả năng kích thích các giác quan luôn được nhạy bén; hương thơm của nến còn giúp trí óc luôn tỉnh táo và điềm tĩnh dù đang bận rộn. Những hương liệu thiên nhiên được ứng dụng vào trong nến thơm: cam, chanh, oải hương, tràm,… giúp tâm trạng chúng ta luôn tỉnh táo, thoải mái và điềm tĩnh, thúc đẩy tinh thần luôn được thoải mái.

6. Thư giãn, mang lại giấc ngủ ngon

Ngoài ra , tác dụng của nến thơm còn giúp ổn định giấc ngủ rất tốt. Đối với những người mắc bệnh mất ngủ hay khó ngủ thì nến thơm là một lựa chọn lý tưởng. Để cải thiện giấc ngủ bạn nên đốt nến thơm trong phòng để tinh thần được thoải mái, tâm trạng ổn định, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Lưu ý khi sử dụng nến thơm

Để tránh gặp phải những sự cố ngoài ý muốn, khi sử dụng nến thơm bạn cần đặt chúng ở những nơi an toàn, không nên bố trí ở những nơi dễ bắt cháy như chăn mền, giấy.

Để tác dụng của nến thơm được phát huy được tối đa bạn có thể sử dụng chúng trong đèn tinh dầu. Nến thơm và đèn tinh dầu khi kết hợp với nhau sẽ mang lại cho bạn một bầu không khí hết sức tuyệt vời và tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình đang mắc phải một số bệnh về đường hô hấp, dị ứng với một số hương liệu nào đó thì không được dùng nến thơm. Trường hợp dị ứng có thể gây đến các biến chứng rất nguy hiểm đến tính mạng người sử dụng.

Tránh các trường hợp cháy bỏng ngoài ý muốn, khi sử dụng nến thơm bạn cần tránh xa tầm tay trẻ em. Trẻ nhỏ thường rất hiếu động, chỉ một sơ ý nhỏ là đã có thể gây đến những hiểm họa khôn lường.

Chỉ đốt nến trong trường hợp bạn có trong phòng, tuyệt đối không đốt nến khi bạn không có trong phòng hoặc đang ngủ, điều này khá nguy hiểm. Đã có rất nhiều tai nạn ngoài ý muốn do việc đốt nến nên bạn cần chú ý cẩn thận khi đốt nến.

Chung Phạm

https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Trạm Y tế xã Kim Bon nỗ lực hết mình chăm sóc sức khỏe người dân

Trạm Y tế xã Kim Bon nỗ lực hết mình chăm sóc sức khỏe người dân

Kim Bon không chỉ được biết đến với nghề nông, lâm nghiệp truyền thống mà còn bởi những nỗ lực phát triển dịch vụ, xây dựng đời sống ổn định cho cộng đồng. Trong bối cảnh đó, Trạm Y tế xã Kim Bon đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe của người dân nơi đây.
Trạm Y tế xã Huy Tường - Điểm tựa chăm sóc sức khỏe cộng đồng vùng cao

Trạm Y tế xã Huy Tường - Điểm tựa chăm sóc sức khỏe cộng đồng vùng cao

Trạm Y tế xã Huy Tường không chỉ là nơi chăm sóc sức khỏe cho gần 3.000 nhân khẩu, mà còn là điểm tựa cho công tác dân số và kế hoạch hóa gia đình. Với những nỗ lực không ngừng, trạm đã góp phần nâng cao chất lượng sống cho người dân vùng núi khó khăn.
Trạm Y tế xã Nam Phong: Lan tỏa ánh sáng y tế nơi vùng sâu vùng xa

Trạm Y tế xã Nam Phong: Lan tỏa ánh sáng y tế nơi vùng sâu vùng xa

Dù đối mặt với nhiều thách thức về kinh tế và địa hình, Trạm Y tế xã Nam Phong vẫn kiên trì đóng vai trò là chỗ dựa vững chắc cho sức khỏe cộng đồng. Từng bước nâng cao ý thức về dân số và kế hoạch hóa gia đình, trạm góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống cho người dân vùng cao.

Cùng chuyên mục

[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Các chuyên gia gợi ý bạn có thể cân nhắc một số cách đơn giản sau đây giúp tâm trạng luôn thoải mái, giảm bớt căng thẳng.
Quận 8 TP.HCM có Bệnh viện đa khoa tư nhân đầu tiên

Quận 8 TP.HCM có Bệnh viện đa khoa tư nhân đầu tiên

(SKV) - Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tiếp tục khai trương thêm một bệnh viện đa khoa hiện đại tại Quận 8 TP.HCM. Đây là bệnh viện - trung tâm khám chữa bệnh thứ ba của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tại TP.HCM, thứ tư trên cả nước, phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh chất lượng cao, toàn diện và chuyên sâu cho người dân.
Sở Y tế TP.HCM theo dõi sát dịch bệnh bí ẩn ở Congo

Sở Y tế TP.HCM theo dõi sát dịch bệnh bí ẩn ở Congo

SKV - Chiều 17/12, Sở Y tế TP.HCM đã có thông báo về việc theo dõi dịch bệnh bí ẩn tại Cộng hòa Dân chủ (CHDC) Congo trên địa bàn thành phố.
Vì một lối sống năng động lành mạnh

Vì một lối sống năng động lành mạnh

Đây là lần thứ hai liên tiếp công ty Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất tiếp tục là Nhà Tài Trợ Dinh Dưỡng cho giải chạy VnExpress Marathon Hải Phòng.
Lợi ích tuyệt vời từ hạt mắc ca

Lợi ích tuyệt vời từ hạt mắc ca

SKV- Hạt mắc ca được ví là “hoàng hậu của các loại quả khô”, hạt thơm ngon với vị béo bùi đặc trưng, là nguồn dinh dưỡng dồi dào phù hợp với mọi người. Công dụng của mắc ca đối với sức khỏe rất đa dạng và tuyệt vời.
Chủ động phòng bệnh loãng xương

Chủ động phòng bệnh loãng xương

SKV- Loãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến làm tăng nguy cơ gãy xương. Loãng xương phát triển chậm, âm thầm cho đến khi bệnh nhân bị gãy xương cho dù chỉ có té nhẹ hoặc va chạm nhẹ.

Các tin khác

Cảnh báo: Bệnh nhân cong vẹo cột sống đang có xu hướng trẻ hóa

Cảnh báo: Bệnh nhân cong vẹo cột sống đang có xu hướng trẻ hóa

Theo thông tin từ báo Sức khỏe và Đời sống, tại Việt Nam số trẻ em bị cong vẹo cột sống chiếm từ 0,5 - 1% dân số, phần lớn khởi phát từ độ tuổi dậy thì (10 - 15 tuổi). Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp này lại không được phát hiện và can thiệp kịp thời dẫn đến số trẻ mắc bệnh có xu hướng gia tăng đáng báo động.
Bonlory nêu cao tinh thần thể thao tại giải đấu Pickleball quốc tế

Bonlory nêu cao tinh thần thể thao tại giải đấu Pickleball quốc tế

Với tác dụng nổi bật, vượt trội trong việc “phục hồi sức mạnh, bổ sung năng lượng” tức thời của Bio NMN Limited 38000+, sản phẩm được thương hiệu Bonlory lựa chọn để đồng hành cùng giải đấu Pickleball PWR Thủ Đức HTV D-JOY mở rộng 2024.
[Infographic] 8 quy tắc vàng phòng chống đột quỵ

[Infographic] 8 quy tắc vàng phòng chống đột quỵ

Các quy tắc dưới đây không chỉ bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn giảm thiểu gánh nặng do di chứng đột quỵ mang lại và tránh tái phát đột quỵ.
Bệnh viện Tâm Anh cùng các nhà khoa học Mỹ thử nghiệm thuốc mới điều trị ung thư giai đoạn cuối

Bệnh viện Tâm Anh cùng các nhà khoa học Mỹ thử nghiệm thuốc mới điều trị ung thư giai đoạn cuối

(SKV) - Ngày 12/12/2024, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và Viện Nghiên cứu Tâm Anh (TAMRI) công bố triển khai Dự án VISTA-1 về thuốc miễn dịch đường uống điều trị ung thư RBS2418 của Mỹ, mang đến hy vọng mới cho các bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối.
TP.HCM tăng cường công tác phòng, chống bệnh viêm phổi nặng do virus

TP.HCM tăng cường công tác phòng, chống bệnh viêm phổi nặng do virus

SKV - Sở Y tế TP.HCM vừa có văn bản khẩn gửi Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP (HCDC); các cơ sở khám chữa bệnh công lập và ngoài công lập; Phòng Y tế quận, huyện, TP Thủ Đức về việc tăng cường công tác phòng, chống bệnh viêm phổi nặng do virus (SVP).
Chuyên gia khuyến cáo sử dụng các thực phẩm giảm đường

Chuyên gia khuyến cáo sử dụng các thực phẩm giảm đường

Tại hội thảo chuyên đề "Xu hướng sử dụng thực phẩm và đồ uống có đường trên thế giới và tại Việt Nam" diễn ra ngày 10/12, chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ nhiều thông tin đáng lưu ý.
Top thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa đông

Top thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa đông

Khi nhiệt độ giảm, quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại để tiết kiệm năng lượng và giữ ấm cơ thể. Một số thực phẩm có thể giúp tăng cường trao đổi chất và giúp bạn năng động suốt cả ngày. Các chất dinh dưỡng làm tăng sinh nhiệt do quá trình chuyển đổi calo thành nhiệt khiến bạn cảm thấy ấm hơn từ trong ra ngoài.
Nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên

Nâng cao kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên

SKV- Nhằm cung cấp, giáo dục kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản (SKSS) đối với học sinh trong độ tuổi vị thành niên, những năm qua, Ngành y tế huyện Cư M’gar đã tăng cường phối hợp với Ngành giáo dục địa phương đẩy mạnh hoạt động ngoại khóa để truyền thông chăm sóc SKSS, giáo dục giới tính cho học sinh trong các trường học trên địa bàn huyện. Qua đó, giúp các em có thêm những kiến thức cơ bản về chăm sóc SKSS góp phần ổn định nhiều mặt của xã hội, phòng tránh nhiều hệ lụy tiêu cực trong giới trẻ và là nền tảng nâng cao chất lượng dân số ở địa phương.
Manulife mang hơn 3.000 suất khám sức khỏe miễn phí đến Hà Nội

Manulife mang hơn 3.000 suất khám sức khỏe miễn phí đến Hà Nội

Đáp lại sự quan tâm của người dân Thủ đô sau chương trình khám sức khỏe cộng đồng miễn phí vào tháng 7, Manulife Việt Nam tiếp tục mang ngày hội “Sống Khỏe Mỗi Ngày” trở lại Hà Nội vào ngày 8/12 vừa qua với quy mô gấp ba lần trước đó, trao cơ hội khám bệnh miễn phí cho 3.000 người.
Cùng Morinaga Nutritional Foods Việt Nam tìm hiểu lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn chủ động thông qua thực phẩm bổ sung

Cùng Morinaga Nutritional Foods Việt Nam tìm hiểu lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn chủ động thông qua thực phẩm bổ sung

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe đường ruột ngày càng được chú trọng, bởi đây không chỉ là "bộ não thứ hai" mà còn là yếu tố then chốt quyết định hệ miễn dịch của cơ thể. Hiểu rõ tầm quan trọng này, thương hiệu Morinaga Milk Nhật Bản đã mang đến một góc nhìn sâu sắc về lợi ích của việc bổ sung lợi khuẩn chủ động thông qua thực phẩm bổ sung.
Xem thêm
Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam)  tổ chức Hội thảo chuyển đổi số

Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) tổ chức Hội thảo chuyển đổi số

Chiều ngày 18/12, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) đã tổ chức Hội thảo chuyển đổi số với chủ đề “Định hướng công tác chuyển đổi số tại Liên hiệp Hội Việt Nam trong thời gian tới”.
Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Sáng 7/12, Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác.
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 50 năm ngày mất cố Lương Y Nguyễn Kiều

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 50 năm ngày mất cố Lương Y Nguyễn Kiều

Sáng 01/12/2024, Tại nhà thờ cố Lương Y Nguyễn Kiều, xã Phượng Dc, huyện Phú Xuyên, thành phố Hà Nội Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm 50 năm ngày mất của cố Lương Y Nguyễn Kiều.
An Giang: Hội nghị khoa học Đông dược bào chế

An Giang: Hội nghị khoa học Đông dược bào chế

SKV - Hội nghị khoa học Đông dược bào chế được Trường trung cấp Quốc Tế Khôi Việt phối hợp cùng Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổ chức vào sáng ngày 09/11, tại huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình

Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình

Chiều 20/10/2024, tại TP Thái Bình, Hội Nam y Việt Nam đã long trọng tổ chức lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội lần thứ nhất Chi hội Nam y Thái Bình, nhiệm kỳ 2024-2029.
Phiên bản di động