Công dụng tuyệt vời của nến thơm với sức khỏe con người
Nến thơm có 3 thành phần chính là sáp (gồm có sáp đậu nành, sáp paraffin, và sáp ong), sợi bấc và tinh dầu. Đây là những vật liệu dễ tìm mua, giúp bạn có thể làm nến thơm ngay tại nhà trong mùa đông này.
Nến thơm không chỉ dùng để trang trí nhà cửa mà còn có tác dụng với sức khỏe |
Ngoài yếu tố trang trí, thì công dụng của nến thơm cũng là một điều được nhiều người quan tâm, nhất là đối với thời điểm chú trọng đến chất lượng cuộc sống như hiện nay. Một không gian sạch sẽ, thoáng đãng và thoảng chút hương thơm dịu nhẹ giúp cho tinh thần trở nên thoải mái và dễ chịu hơn, con người cũng có tâm trạng làm việc hơn.
Một số công dụng với sức khỏe của nến thơm
1. Tạo sự ấm áp cho căn phòng của bạn
Để không gian thêm phần ấm áp và tươi mới hơn bạn có thể bài trí một vài ngọn nến thơm ở một vài góc nhỏ trong phòng. Ngoài việc mang lại cho căn phòng ánh sáng ấm áp, nến thơm đem lại mùi hương dịu nhẹ giúp căn phòng thêm phòng dễ chịu và ấm cúng hơn, đặc biệt là trong mùa đông lạnh giá.
2. Thu hút sự chú ý, tập trung tâm trí
Công dụng của nến thơm là trang trí thì chắc hẳn ai cũng biết, tuy nhiên dùng nến thơm để thu hút sự chú ý thì khá mới mẻ. Theo phong thủy, nến thơm sẽ giúp chủ nhân thu hút sự chú ý.
Ánh sáng dịu nhẹ hắt ra từ ánh nến mang đến cho người dùng cảm giác thoải mái, không quá chói chang, rất vừa tầm mắt. Ánh sáng nhẹ nhàng cộng với mùi thơm dịu nhẹ sẽ giúp người dùng giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi và kích thích trí óc tập trung tốt hơn. Do vậy khi cần tập trung vào công việc nhiều người thường đốt nến thơm.
Sử dụng nến thơm để gia tăng sự tập trung |
3. Sưởi ấm không gian sinh hoạt
Ảnh lửa ấm nóng hắt ra từ nến thơm sẽ là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp sưởi ấm căn phòng của bạn, giúp xua tan lạnh lẽo và ảm đạm. Chỉ cần bổ sung một vài giọt tinh dầu nguyên chất, chiết xuất tự nhiên, hương thơm nhẹ nhàng cho căn phòng hoặc một vài ngọn nến thơm bạn sẽ nhận thấy nguồn nhiệt lượng tỏa ra từ ánh nến là vô cùng lớn, căn phòng của bạn sẽ luôn ấm nóng và tràn đầy năng lượng.
4. Cải thiện sức khỏe
Nến thơm mang lại cho sức khỏe nhiều lợi ích thiết thực. Nó giúp cải thiện tình trạng khô da, viêm khớp hay các bệnh về mắt khá tốt. Ánh sáng dịu nhẹ cùng việc kết hợp với các hương liệu tự nhiên sẽ giúp cơ thể luôn được thoải mái, phòng tránh nhiều bệnh về đường hô hấp và cải thiện tình trạng sức khỏe rất tốt.
5. Thay đổi tâm trạng
Tâm trạng tốt hơn khi sử dụng nến thơm |
Hương thơm tỏa ra từ các loại nến thơm có nhiều tác động rất tích cực đến đến tâm lý, điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Hương thơm tỏa ra từ nến vừa có khả năng kích thích các giác quan luôn được nhạy bén; hương thơm của nến còn giúp trí óc luôn tỉnh táo và điềm tĩnh dù đang bận rộn. Những hương liệu thiên nhiên được ứng dụng vào trong nến thơm: cam, chanh, oải hương, tràm,… giúp tâm trạng chúng ta luôn tỉnh táo, thoải mái và điềm tĩnh, thúc đẩy tinh thần luôn được thoải mái.
6. Thư giãn, mang lại giấc ngủ ngon
Ngoài ra , tác dụng của nến thơm còn giúp ổn định giấc ngủ rất tốt. Đối với những người mắc bệnh mất ngủ hay khó ngủ thì nến thơm là một lựa chọn lý tưởng. Để cải thiện giấc ngủ bạn nên đốt nến thơm trong phòng để tinh thần được thoải mái, tâm trạng ổn định, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Lưu ý khi sử dụng nến thơm
Để tránh gặp phải những sự cố ngoài ý muốn, khi sử dụng nến thơm bạn cần đặt chúng ở những nơi an toàn, không nên bố trí ở những nơi dễ bắt cháy như chăn mền, giấy.
Để tác dụng của nến thơm được phát huy được tối đa bạn có thể sử dụng chúng trong đèn tinh dầu. Nến thơm và đèn tinh dầu khi kết hợp với nhau sẽ mang lại cho bạn một bầu không khí hết sức tuyệt vời và tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình đang mắc phải một số bệnh về đường hô hấp, dị ứng với một số hương liệu nào đó thì không được dùng nến thơm. Trường hợp dị ứng có thể gây đến các biến chứng rất nguy hiểm đến tính mạng người sử dụng.
Tránh các trường hợp cháy bỏng ngoài ý muốn, khi sử dụng nến thơm bạn cần tránh xa tầm tay trẻ em. Trẻ nhỏ thường rất hiếu động, chỉ một sơ ý nhỏ là đã có thể gây đến những hiểm họa khôn lường.
Chỉ đốt nến trong trường hợp bạn có trong phòng, tuyệt đối không đốt nến khi bạn không có trong phòng hoặc đang ngủ, điều này khá nguy hiểm. Đã có rất nhiều tai nạn ngoài ý muốn do việc đốt nến nên bạn cần chú ý cẩn thận khi đốt nến.
Chung Phạm
https://suckhoeviet.org.vn
Tin liên quan
Cây rau răm – Vị thuốc quen thuộc ngay trong vườn nhà bạn
21:19 | 01/10/2024 Sức khỏe
Công dụng của quả lựu đối với sức khỏe
21:16 | 01/10/2024 Sức khỏe
Bệnh viện Phúc Sơn (Thái Bình): Kết nối yêu thương, xoa dịu nỗi đau bệnh tật
14:45 | 14/06/2024 Tin tức
Cùng chuyên mục
Mỗi người là bác sĩ tinh thần cho chính mình
15:43 | 10/10/2024 Sức khỏe tinh thần
Ưu tiên sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
11:14 | 10/10/2024 Sức khỏe tinh thần
Bệnh viện Đa khoa huyện Quốc Oai: “Hồi sinh” kỳ diệu trường hợp nguy cơ tử vong cao
08:22 | 10/10/2024 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 9 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ
06:45 | 10/10/2024 Infographic
Thị xã Buôn Hồ ghi nhận ổ dịch thuỷ đậu tại trường Mẫu giáo trên địa bàn.
19:24 | 09/10/2024 Sức khỏe
Thực hiện thành công 2 ca ghép tủy đồng loại cho bệnh nhi
20:45 | 08/10/2024 Tin tức
Các tin khác
Trung tâm Y tế thành phố Buôn Ma Thuột: Triển khai đồng loạt tiêm vắc xin Sởi – Rubella cho trẻ.
08:34 | 08/10/2024 Sức khỏe
Thực hiện thành công ca ghép đồng thời tim - gan lần đầu tiên tại Việt Nam
22:03 | 07/10/2024 Tin tức
TP HCM: Tình hình bệnh hô hấp ở trẻ em vẫn trong tầm kiểm soát
20:51 | 07/10/2024 Sức khỏe
Kon Tum: Nâng cao hiệu quả kết nối các cơ sở cung ứng thuốc
19:41 | 07/10/2024 Sức khỏe
Gia đình tự ý cho uống 11 loại thuốc để chữa ho, trẻ bị sốc phản vệ
10:21 | 07/10/2024 Sức khỏe
Những thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch thời điểm giao mùa
06:40 | 07/10/2024 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 6 lợi ích của việc uống trà mỗi ngày
08:00 | 06/10/2024 Infographic
Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk tổ chức Hội nghị giao ban công tác xây dựng Đảng 9 tháng đầu năm 2024.
19:53 | 05/10/2024 Tin tức
Nghiện mạng xã hội gây các tác động tiêu cực tới sức khỏe tâm thần
19:20 | 05/10/2024 Thông tin đa chiều
Những lưu ý khi ăn quả hồng
14:19 | 04/10/2024 Y tế 24h
Hội Nam Y Việt Nam: Xây dựng nội dung, kế hoạch tổ chức "Giải thưởng Tuệ Tĩnh" năm 2024
7 ngày trước Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam đẩy mạnh phương án phát triển nền y học cổ truyền
30-09-2024 18:58 Tin tức
Hội Nam Y Việt Nam hỗ trợ người dân vùng bão lũ tại Yên Bái
29-09-2024 01:19 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Pháp Bảo Khoẻ tặng 1000 phần quà cho thiếu nhi dịp Tết Trung thu 2024
16-09-2024 19:40 Hoạt động hội
Thành lập và Đại hội đại biểu Chi hội Nam y Liên Hoa - Biên Hoà lần thứ I nhiệm kỳ 2024-2029
11-09-2024 07:15 Hoạt động hội