[Infographic] Lợi ích sức khỏe của hạt bí
Hạt bí (bí đỏ, bí ngô) là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giá trị, tốt cho sức khỏe. Loại hạt này rất giàu chất béo, magie, kẽm, chất xơ, vitamin K…
| [Infographic] Những lợi ích tuyệt vời của táo đỏ [Infographic] Lợi ích khi dùng mật ong vào buổi sáng |
![[Infographic] Lợi ích sức khỏe của hạt bí](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/12/21/loi-ich-suc-khoe-cua-hat-bi-1-page-000120250112215937.jpg?rt=20250112215952 "[Infographic] Lợi ích sức khỏe của hạt bí") |
https://suckhoeviet.org.vn/
Tags:
Tin liên quan
Dự báo thời tiết ngày 12/6/2025: Có mây, mưa rào và dông vài nơi
08:34 | 12/06/2025 Môi trường xanh
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 12/6/2025.
Đại học Điện lực ... bật chế độ số
17:14 | 11/06/2025 Dấu ấn Việt Nam
Trong bối cảnh chuyển đổi số và đổi mới sáng tạo đang trở thành trụ cột phát triển quốc gia, các cơ sở giáo dục tại Việt Nam đang chủ động triển khai một cách toàn diện và có hệ thống Nghị quyết 57/NQ-TW của Bộ Chính trị - văn kiện mang tính chiến lược về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia.
Bệnh viện Đại Học Y Dược – Hoàng Anh Gia Lai cấp cứu thành công bệnh nhân uống thuốc còn nguyên vỏ
16:29 | 11/06/2025 Tin tức
SKV - Nhập viện trong tình trạng nuốt đau, khó thở, bác sĩ phát hiện một viên thuốc còn nguyên vỏ đang kẹt lại trong thực quản của bệnh nhân. Uống thuốc còn nguyên vỉ là một trường hợp hy hữu nhưng đầy cảnh báo, một lần nữa gióng lên hồi chuông về sự cẩn trọng khi sử dụng thuốc.
Cùng chuyên mục
Điều trị di chứng tai biến mạch máu não bằng phương pháp y học cổ truyền
18:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
SKV- Cấp cứu, chẩn đoán, điều trị vốn là thế mạnh của y học hiện đại, song y học cổ truyền lại rất hữu ích đối với bệnh nhân mắc bệnh mạn tính hoặc di chứng do tai biến mạch máu não. Phát huy thế mạnh này, những năm qua, điều trị bệnh tai biến mạch máu não bằng phương pháp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng tại Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên đã và đang mang lại hiệu quả cao, góp phần hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khoẻ cho người bệnh
Sữa đậu nành: Nguồn dinh dưỡng vàng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
16:27 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người Việt. Không chỉ là giải pháp thay thế cho sữa động vật, sữa đậu nành còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và làn da. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những tác dụng của sữa đậu nành, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng khi dùng loại sữa thực vật giàu dinh dưỡng này.
Sữa chua: Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe toàn diện
16:27 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa chua từ lâu đã được coi là "thần dược" tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng probiotic dồi dào. Không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch và làn da. Bài viết này sẽ khám phá sâu về những tác động tích cực của sữa chua đối với hệ tiêu hóa, cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả nhất, cùng những lưu ý quan trọng để tối ưu hóa lợi ích từ loại thực phẩm lên men bổ dưỡng này.
Sữa dừa: Nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên và cách sử dụng hiệu quả
16:27 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa dừa từ lâu đã được coi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và đa năng nhất từ thiên nhiên. Không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, sữa dừa còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những tác dụng của sữa dừa, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng để tận dụng tối đa lợi ích từ loại sữa thực vật này.
Sữa hạnh nhân: Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe và cách sử dụng hiệu quả
15:53 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa hạnh nhân đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ là giải pháp thay thế cho sữa động vật, sữa hạnh nhân còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và làn da. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những lợi ích tuyệt vời của sữa hạnh nhân, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng khi dùng loại sữa thực vật này.
Sữa bột và sữa tươi: So sánh chi tiết để chọn loại sữa phù hợp nhất
15:53 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho mọi lứa tuổi, nhưng nhiều người băn khoăn không biết nên chọn sữa bột hay sữa tươi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Bài viết này sẽ so sánh chi tiết giữa hai loại sữa này về thành phần dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, cách sử dụng và đối tượng phù hợp, giúp bạn đưa ra quyết định thông minh nhất cho bản thân và gia đình.
Các tin khác
Sữa tươi: Lợi ích vàng cho sức khỏe và cách sử dụng hiệu quả
15:53 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa tươi từ lâu đã được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách sử dụng sữa tươi sao cho tối ưu nhất. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng sữa tươi để bạn có thể tận dụng tối đa nguồn thực phẩm này.
Tác dụng của nước uống lạnh và nóng đối với sức khỏe mùa hè
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè là thời điểm mà cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì sức khỏe và năng lượng. Nước không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn ảnh hưởng đến nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, việc lựa chọn nước uống lạnh hay nóng cũng có những tác động khác nhau đến sức khỏe.
Lợi ích của việc uống nước ép trước và sau khi tập thể dục
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Trong quá trình tập thể dục, việc cung cấp đủ nước và dinh dưỡng cho cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và hiệu suất tập luyện. Nước ép, với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao, có thể là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung năng lượng trước và sau khi tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của việc uống nước ép trước và sau khi tập thể dục.
Nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để khám phá những vùng đất mới, nhưng cũng là thời điểm dễ mất nước do nắng nóng và hoạt động thể chất. Việc chọn lựa nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn giữ sức khỏe mà còn nâng cao trải nghiệm du lịch. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những loại nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè.
Những lợi ích của nước ép trái cây đối với sức khỏe bạn không ngờ đến
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép trái cây từ lâu đã được biết đến như một nguồn dinh dưỡng phong phú, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Gần đây, nhiều nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng nước ép trái cây không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép trái cây dựa trên các nghiên cứu mới nhất.
Sự khác biệt giữa nước ép và nước sinh tố
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thời đại hiện nay, việc quan tâm đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nước ép và nước sinh tố là hai loại thức uống phổ biến được nhiều người ưa chuộng vì lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt nước ép và nước sinh tố, từ đó có thể lựa chọn thức uống phù hợp cho bản thân.
Cách lựa chọn nước ép phù hợp với từng loại bệnh lý
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép trái cây không chỉ là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự phong phú về vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều loại bệnh lý. Tuy nhiên, không phải loại nước ép nào cũng phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang mắc bệnh.
Nước ép hoa quả và vai trò của nó trong chế độ ăn uống lành mạnh
15:05 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với sự phong phú về vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép hoa quả có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của nước ép hoa quả trong chế độ ăn uống lành mạnh và cách để tận dụng tối đa lợi ích của nó.
Nước ép hoa quả có thể giúp cải thiện tiêu hóa như thế nào?
15:05 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ dinh dưỡng và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước ép hoa quả đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người nhờ vào khả năng hỗ trợ tiêu hóa.
Thực phẩm và nước uống hỗ trợ giảm cân trong mùa hè
15:05 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè không chỉ là thời điểm để tận hưởng ánh nắng mà còn là thời điểm lý tưởng để thực hiện các kế hoạch giảm cân. Với nhiệt độ cao, cơ thể thường có xu hướng mất nước và cần nhiều năng lượng hơn. Việc lựa chọn thực phẩm và nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền
4 ngày trước Hoạt động hội
Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng
17-05-2025 21:00 Hoạt động hội
An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia
28-04-2025 01:26 Hoạt động hội
Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng
22-04-2025 13:55 Hoạt động hội
Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước
18-04-2025 09:27 Hoạt động hội
SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
