Loại rễ được ví như “vàng không đổi được” giúp chống ung thư, có nhiều ở Việt Nam
Tam thất hay sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm... có tên khoa học là Panax pseudo-ginseng. Đây là loại cây cỏ nhỏ, sống lâu năm và thường mọc trên những vùng núi cao như ở Lào Cai, Hà Giang, Lạng Sơn, Cao Bằng, Lai Châu...
![]() |
Tam thất có những công dụng gì?
Theo y học hiện đại, thành phần trong củ tam thất chủ yếu là saponin nhóm dammaran hàm lượng cao giống như trong nhân sâm, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống ung thư, chống lão hóa, đồng thời giảm c và cân bằng hệ miễn dịch. Ngoài ra, tam thất còn có thể ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch, hạn chế tổn thương ở vỏ não do thiếu huyết, từ đó giảm mức độ nghiêm trọng khi bị sưng (phù nề) hoặc tụ huyết ở não.
Loại dược liệu này cũng chứa các thành phần tốt cho hệ tim mạch và khả năng điều hòa huyết áp, do đó thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh như tăng huyết áp, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, ù tai…
Với người bệnh ung thư, tam thất có tác dụng hỗ trợ cho người bệnh ung thư thực quản, đại trực tràng… Đối với các chị em phụ nữ, tam thất hỗ trợ điều trị đau bụng trước kỳ kinh, băng huyết và giúp giảm sưng nề, viêm tấy, lưu thông khí huyết, đào thải sản dịch sau khi sinh đẻ.
Theo Đông y, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm; lợi vào 2 kinh Can và Vị, có tác dụng cầm huyết, hành ứ (tiêu các cục huyết đông), dùng trong các trường hợp xuất huyết do máu bị ứ đọng, khiến huyết dịch tràn ra ngoài mạch và giảm đau, tiêu sưng. Từ xa xưa, dân gian còn sử dụng tam thất để cầm máu do chấn thương, giảm đau do tụ huyết.
Tam thất được dùng dưới dạng nào?
Tam thất có thể sử dụng cả củ, hoa và nụ, trong đó rễ cây là phần thường được sử dụng nhiều nhất. Hiện nay, có khá nhiều cách để bào chế tam thất, mỗi cách chế biến sẽ mang đến công dụng khác nhau. Thông thường, loại thảo dược này sẽ được rửa sạch, phơi hoặc sấy khô để làm dược liệu.
Theo y học cổ truyền, tam thất còn được kết hợp với một số loại thực phẩm tạo thành các món ăn, bài thuốc bồi bổ cơ thể, thường thấy như món gà hầm tam thất có công dụng ích ngũ tạng, bổ khí huyết, cường gân cốt, hoạt huyết chỉ huyết và giảm đau. Với nhiều lợi ích cho sức khoẻ, ngày nay, để dễ sử dụng và bảo quản hơn, tam thất còn được kết hợp với một số loại dược liệu khác trong sản xuất thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
![]() |
Một sản phẩm chứa tam thất và một số dược liệu như cao đan sâm, cao đinh lăng, cao lạc tiên... hỗ trợ dưỡng não, tăng cường tuần hoàn não. |
Măc dù tam thất là dược liệu quý mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên việc dùng không đúng mục đích và liều lượng có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Do đó, người dùng cần sự tự vấn từ các bác sĩ để sử dụng tam thất một cách an toàn, hiệu quả nhất.
Tin liên quan
Làm thế nào để giảm mặn cho bữa ăn?
14:01 | 24/11/2025 Khỏe - Đẹp
Hơn 1 tỷ người trên thế giới đối mặt rủi ro do tăng huyết áp không kiểm soát
21:03 | 28/09/2025 Thế giới
Cảnh báo triệu chứng ung thư phổi di căn não: Điều cần biết
16:47 | 01/08/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch
07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền
07:30 | 20/02/2026 Y học cổ truyền
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý
07:15 | 18/02/2026 Khỏe - Đẹp
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại
08:00 | 16/02/2026 Khỏe - Đẹp
Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết
09:00 | 15/02/2026 Khỏe - Đẹp
Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Những món “quen mặt” nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao
12:10 | 12/02/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh
07:05 | 10/02/2026 Khỏe - Đẹp
Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?
09:06 | 04/02/2026 Khỏe - Đẹp
10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Chế biến nông sản, thủy sản: Hướng đi bền vững cho kinh tế nông thôn gắn với sức khỏe và môi trường
23:49 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Từ nông sản thô đến sản phẩm tiêu dùng: Bài toán chế biến sau thu hoạch gắn với sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Nâng tầm đặc sản vùng miền nhờ công nghệ chế biến gắn với sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Chế biến, bảo quản nông sản – nền tảng cho hệ sinh thái thực phẩm an toàn
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Thúc đẩy chế biến nông sản gắn với tiêu dùng lành mạnh
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa
03-02-2026 19:00 Hoạt động hội
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt
25-01-2026 13:07 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước
17-01-2026 21:37 Tin tức
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026
05-01-2026 09:00 Tin tức
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026
27-12-2025 19:00 Hoạt động hội







