Loại rễ được ví như “vàng không đổi được” giúp chống ung thư, có nhiều ở Việt Nam
Tam thất hay sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm... có tên khoa học là Panax pseudo-ginseng. Đây là loại cây cỏ nhỏ, sống lâu năm và thường mọc trên những vùng núi cao như ở Lào Cai, Hà Giang, Lạng Sơn, Cao Bằng, Lai Châu...
![]() |
Tam thất có những công dụng gì?
Theo y học hiện đại, thành phần trong củ tam thất chủ yếu là saponin nhóm dammaran hàm lượng cao giống như trong nhân sâm, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống ung thư, chống lão hóa, đồng thời giảm c và cân bằng hệ miễn dịch. Ngoài ra, tam thất còn có thể ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch, hạn chế tổn thương ở vỏ não do thiếu huyết, từ đó giảm mức độ nghiêm trọng khi bị sưng (phù nề) hoặc tụ huyết ở não.
Loại dược liệu này cũng chứa các thành phần tốt cho hệ tim mạch và khả năng điều hòa huyết áp, do đó thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh như tăng huyết áp, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, ù tai…
Với người bệnh ung thư, tam thất có tác dụng hỗ trợ cho người bệnh ung thư thực quản, đại trực tràng… Đối với các chị em phụ nữ, tam thất hỗ trợ điều trị đau bụng trước kỳ kinh, băng huyết và giúp giảm sưng nề, viêm tấy, lưu thông khí huyết, đào thải sản dịch sau khi sinh đẻ.
Theo Đông y, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm; lợi vào 2 kinh Can và Vị, có tác dụng cầm huyết, hành ứ (tiêu các cục huyết đông), dùng trong các trường hợp xuất huyết do máu bị ứ đọng, khiến huyết dịch tràn ra ngoài mạch và giảm đau, tiêu sưng. Từ xa xưa, dân gian còn sử dụng tam thất để cầm máu do chấn thương, giảm đau do tụ huyết.
Tam thất được dùng dưới dạng nào?
Tam thất có thể sử dụng cả củ, hoa và nụ, trong đó rễ cây là phần thường được sử dụng nhiều nhất. Hiện nay, có khá nhiều cách để bào chế tam thất, mỗi cách chế biến sẽ mang đến công dụng khác nhau. Thông thường, loại thảo dược này sẽ được rửa sạch, phơi hoặc sấy khô để làm dược liệu.
Theo y học cổ truyền, tam thất còn được kết hợp với một số loại thực phẩm tạo thành các món ăn, bài thuốc bồi bổ cơ thể, thường thấy như món gà hầm tam thất có công dụng ích ngũ tạng, bổ khí huyết, cường gân cốt, hoạt huyết chỉ huyết và giảm đau. Với nhiều lợi ích cho sức khoẻ, ngày nay, để dễ sử dụng và bảo quản hơn, tam thất còn được kết hợp với một số loại dược liệu khác trong sản xuất thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
![]() |
Một sản phẩm chứa tam thất và một số dược liệu như cao đan sâm, cao đinh lăng, cao lạc tiên... hỗ trợ dưỡng não, tăng cường tuần hoàn não. |
Măc dù tam thất là dược liệu quý mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên việc dùng không đúng mục đích và liều lượng có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Do đó, người dùng cần sự tự vấn từ các bác sĩ để sử dụng tam thất một cách an toàn, hiệu quả nhất.
Tin liên quan
Làm thế nào để giảm mặn cho bữa ăn?
14:01 | 24/11/2025 Khỏe - Đẹp
Hơn 1 tỷ người trên thế giới đối mặt rủi ro do tăng huyết áp không kiểm soát
21:03 | 28/09/2025 Thế giới
Cảnh báo triệu chứng ung thư phổi di căn não: Điều cần biết
16:47 | 01/08/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Tiêu chí lựa chọn nông sản sạch và những điều cần biết
16:06 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch
16:05 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hiểu đúng nhãn thực phẩm để tránh nông sản bẩn
16:04 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông hiệu quả và an toàn
18:19 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những lợi ích của việc tắm nước ấm vào mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Khám phá những lợi ích của nước ấm và trà thảo mộc trong mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những phương pháp hiệu quả giúp tăng cường sức đề trong mùa đông
18:17 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hiệp hội Bia-Rượu-Nước giải khát Việt Nam đồng hành với truyền thông chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ
16:30 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Những sai lầm thường gặp khi giảm cân
15:10 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Giảm cân bằng baking soda: Hiệu quả hay hiểm họa?
15:10 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội




