Món ăn, bài thuốc chữa cơ thể suy nhược từ bạch truật

Suy nhược cơ thể là trạng thái mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả... Bệnh thường gặp ở người bị căng thẳng thần kinh kéo dài, người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ sau sinh mất nhiều máu...
Món ăn, bài thuốc chữa cơ thể suy nhược từ bạch truật
Bạch truật là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền

Bài thuốc chữa suy nhược cơ thể

Dưới đây là một số bài thuốc nam và món ăn chữa bệnh hiệu quả.

Bài 1: Chữa suy nhược cơ thể sau viêm đại tràng, loét dạ dày - tá tràng, rối loạn tiêu hóa kéo dài. Bài thuốc gồm: bố chính sâm 16 g, bạch truật 12 g, củ mài 12 g, biển đậu 12 g, ý dĩ 12 g, vỏ quýt 6 g, hạt sen 12 g, hạt cau 10 g, nam mộc hương 6 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần.

Bài 2: Chữa suy nhược cơ thể sau viêm phế quản mạn, lao phổi. Cần thục địa 12 g, mạch môn 12 g, thiên môn 12 g, vỏ rễ dâu 12 g, củ mài 16 g, quy bản 10 g, mạch nha 10 g, vỏ quýt 6 g, bán hạ chế 8 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần.

Bài 3: Trị suy nhược cơ thể ở người già. Dùng thục địa 12 g, hà thủ ô 12 g, củ mài 12 g, củ súng 12 g, nam đỗ trọng 20 g, ba kích 12 g, cao quy bản 10 g, cao ban long 10 g, phụ tử chế 8 g, nhục quế 4 g.

Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần. Riêng cao ban long và cao quy bản, sau khi sắc thuốc chắt ra mới cho vào, hoặc tán bột, làm viên hoàn, uống ngày 20-30 g với nước sôi nguội hoặc nước muối loãng.

Bài 4: Dùng cho phụ nữ sau sinh, thiếu máu hoặc người mắc một số bệnh về máu gây thiếu máu. Bài thuốc gồm: quả dâu chín 16 g, hà thủ ô 12 g, long nhãn 12 g, hạt sen 12 g, đỗ đen sao 12 g, lá vông 12 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần.

Bài 5: Chữa suy nhược cơ thể sau một số bệnh truyền nhiễm gây sốt cao, viêm khớp dạng thấp, tăng huyết áp. Cần rau thai nhi 1 cái, đảng sâm (hoặc bố chính sâm) 16 g, thục địa 16 g, đỗ trọng 12 g, ngưu tất 16 g, hoàng bá 8 g, thiên môn 12 g, mạch môn 12 g, bạch linh 12 g, quy bản 12 g. Tán bột, nhào với mật ong làm viên, uống 20g mỗi ngày, chia làm 2 lần.

Các món ăn chữa suy nhược cơ thể:

Bài 1: Chữa suy nhược do tăng huyết áp. Cần râu ngô hoặc bắp ngô non 30 g, móng giò 1 cái, gừng 5 g, hành và gia vị vừa đủ. Tất cả ninh nhừ. Cách ngày ăn 1 lần, ăn trong 3 tuần liền.

Bài 2: Chữa suy nhược cơ thể ở người gầy yếu và phụ nữ sau sinh. Dùng gà trống non (7-8 lạng): 1 con, quy thân 10 g, đảng sâm 15 g, thục địa 15 g, kỷ tử 10 g, hạt sen 20 g, ngải cứu 20 g, gừng, hành, gia vị vừa đủ. Tất cả hầm nhừ, 1 tuần ăn 2 lần, ăn trong 4 tuần liền.

Bài 3: Chữa viêm suy nhược do phế quản mạn, hen phế quản. Cần chim cút 1 con, cát cánh 15 g, mạch môn 12 g, sa sâm 12 g, đại táo 7 quả, gừng, hành, rượu, gia vị vừa đủ. Tất cả hầm nhừ, cách ngày ăn 1 lần, trong 4 tuần liền.

Minh Thuỳ (t/h)
suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

Hà thủ ô đỏ – thảo dược quý với công dụng làm đen tóc, chống lão hóa, và bồi bổ sức khỏe

Hà thủ ô đỏ – thảo dược quý với công dụng làm đen tóc, chống lão hóa, và bồi bổ sức khỏe

Hà thủ ô đỏ, một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, được biết đến với công dụng làm đen tóc, chống lão hóa, và bồi bổ sức khỏe. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất, và các hoạt chất sinh học, hà thủ ô đỏ không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp bên ngoài mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bên trong. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng hà thủ ô đỏ hiệu quả.
Linh chi: Tăng cường miễn dịch và cách ngâm rượu

Linh chi: Tăng cường miễn dịch và cách ngâm rượu

Linh chi, một loại nấm quý hiếm được mệnh danh là "thần dược" trong y học cổ truyền, không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Với thành phần giàu polysaccharides, triterpenoids, và các chất chống oxy hóa, linh chi được sử dụng rộng rãi trong việc bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của linh chi và cách ngâm rượu linh chi hiệu quả.
Hoàng kỳ – thảo dược quý với công dụng bổ khí, tăng cường sức đề kháng

Hoàng kỳ – thảo dược quý với công dụng bổ khí, tăng cường sức đề kháng

Hoàng kỳ, một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, được biết đến với công dụng bổ khí, tăng cường sức đề kháng, và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Với thành phần giàu polysaccharides, saponins, và các chất chống oxy hóa, hoàng kỳ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ miễn dịch. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng hoàng kỳ hiệu quả.
Kỷ tử: Thảo dược tốt cho mắt và cách dùng trong món ăn

Kỷ tử: Thảo dược tốt cho mắt và cách dùng trong món ăn

Kỷ tử, hay còn gọi là câu kỷ tử, là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, được biết đến với công dụng bổ mắt, tăng cường sức khỏe, và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Với thành phần giàu zeaxanthin, beta-carotene, và các chất chống oxy hóa, kỷ tử không chỉ giúp cải thiện thị lực mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng kỷ tử trong món ăn hàng ngày.
Đinh lăng: "Nhân sâm của người nghèo" và bài thuốc bồi bổ

Đinh lăng: "Nhân sâm của người nghèo" và bài thuốc bồi bổ

Đinh lăng, một loại cây quen thuộc trong vườn nhà của nhiều gia đình Việt, không chỉ được biết đến với công dụng làm cảnh mà còn là một thảo dược quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo", đinh lăng mang lại giá trị dinh dưỡng và dược tính cao, giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và các bài thuốc từ đinh lăng.
Cây xương khỉ: Công dụng, cách dùng trị bệnh

Cây xương khỉ: Công dụng, cách dùng trị bệnh

Cây xương khỉ, tên khoa học là Clinacanthus nutans, có tên gọi quen thuộc như cây bìm bịp, mảnh cộng hay bách giải. Là loại cây phổ biến được sử dụng như một loại thảo dược chữa bệnh hiệu quả. Cây mang lại công dụng hỗ trợ điều trị viêm gan, mát gan, lợi mật, cải thiện huyết áp, chữa những bệnh xương khớp, đặc biệt còn hỗ trợ điều trị ung thư.

Các tin khác

Tam thất: Công dụng cầm máu, bổ máu và cách pha trà

Tam thất: Công dụng cầm máu, bổ máu và cách pha trà

Tam thất, một loại thảo dược quý hiếm của Việt Nam, được biết đến với công dụng cầm máu, bổ máu và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Với giá trị dược liệu cao, tam thất không chỉ là "thần dược" trong y học cổ truyền mà còn là lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách pha trà tam thất hiệu quả.
Sâm Ngọc Linh: "Vua của các loại sâm" và cách dùng để tăng cường sức khỏe

Sâm Ngọc Linh: "Vua của các loại sâm" và cách dùng để tăng cường sức khỏe

Sâm Ngọc Linh, loại sâm quý hiếm chỉ có tại dãy Trường Sơn của Việt Nam, được mệnh danh là "vua của các loại sâm" nhờ giá trị dược liệu vượt trội. Với hàm lượng saponin cao gấp nhiều lần so với các loại sâm khác, Sâm Ngọc Linh không chỉ là niềm tự hào của y học cổ truyền Việt Nam mà còn là "thần dược" giúp tăng cường sức khỏe, phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng Sâm Ngọc Linh hiệu quả.
Công dụng của cây ắc ó

Công dụng của cây ắc ó

Cây ắc ó còn có tên cây ác ó, ắc ó ... cây ắc ó có khả năng sinh trưởng nhanh, được sử dụng rộng rãi làm cây trồng viền cũng như trồng hàng rào. Ngoài ra thì cây ắc ó có khả năng chữa được rất nhiều loại bệnh trong đó có bệnh nhức mỏi, tê khớp,…
Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ cây âm địa quyết

Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ cây âm địa quyết

Âm địa quyết là loại dương xỉ nhỏ, sống nhiều năm, phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi , các tên thường gọi khác như: âm địa quyết, cỏ âm địa, bối xà tinh (tứ xuyên trung dược chí), độc cước cao, đông thảo... thân rễ cây âm địa quyết có vị ngọt, đắng, tính lạnh, không có độc, có tác dụng thanh lương giải độc, bình can tán kết.
Thao tác chữa bệnh tại các huyệt đặc hiệu

Thao tác chữa bệnh tại các huyệt đặc hiệu

Trong thế giới hiện đại, giữa những tiện ích của y học công nghệ và thuốc men, rất nhiều người vẫn quay về với những phương pháp chữa bệnh cổ truyền, nơi mà mỗi huyệt đạo trên cơ thể trở thành một cánh cửa dẫn đến sức khỏe và sự hồi phục. Thao tác chữa bệnh tại các huyệt đặc hiệu không chỉ là một kỹ năng, mà là một nghệ thuật tinh tế, nơi mà tri thức hàng ngàn năm được kết hợp với sự hiểu biết sâu sắc về cơ thể con người.
Cây rau bô binh: Công dụng, cách dùng trị bệnh

Cây rau bô binh: Công dụng, cách dùng trị bệnh

Rau bô binh còn có tên gọi là tử tô hoang, tiểu quỷ châm, cương hoa thảo, đơn kim, đơn buốt, cúc áo… là cây thảo mọc hoang, thường thấy ở ven đường, bờ ruộng, bãi hoang quanh nhà. Theo y học cổ truyền, rau bô binh có vị ngọt nhạt, tính bình. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ứ, tiêu thũng. Dùng chữa cảm, cúm, họng sưng đau, viêm ruột, trẻ nhỏ cam tích, chấn thương, mẩn ngứa, lở loét...
Cây áo cộc có công dụng gì?

Cây áo cộc có công dụng gì?

Áo cộc là cây gỗ lớn thường mọc rải rác trong rừng rậm nhiệt đời thường xanh mưa ẩm, ở thung lũng, khe nước hay chân núi. Có vị cay, tính ấm, rễ khư phong trừ thấp, cường tráng gân cốt dùng trị phong thấp tế đau khớp xương. Vỏ dùng trị bệnh do thủy thấp phong hàn dẫn tới họ, khí cấp, miệng khát, tứ chi yếu mỏi.
Công dụng chữa bệnh của cây áp nhi cần

Công dụng chữa bệnh của cây áp nhi cần

Cây áp nhi cần, còn được biết đến với tên gọi Ấn chỉ Canada cây có vị đắng, hơi cay, tính ấm và không độc. Quả của cây có vị cay, có tác dụng tiêu tích, nhuận khí. Theo y học cổ truyền, cây áp nhi cần được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh như nóng lạnh, vết thương do ong đốt, rắn cắn, ngứa ngoài da và chấn thương.
Tổng hợp các bài thuốc từ củ nghệ vàng hiệu quả nhất

Tổng hợp các bài thuốc từ củ nghệ vàng hiệu quả nhất

Nghệ vàng, hay còn được gọi với những cái tên gần gũi như khương hoàng, co hem, co khản mỉn (theo ngữ vùng Thái), và nghệ trồng, nghệ nhà, là một loại dược liệu quý giá không chỉ bởi những lợi ích sức khỏe mà còn bởi sự độc đáo trong thành phần và cách thức ứng dụng của nó. Với vị cay đắng đặc trưng, nghệ vàng mang trong mình tính mát và bình, điều này giúp nó trở thành một “thần dược” trong việc chăm sóc sức khỏe.
Bài thuốc hay từ lá dâu tằm

Bài thuốc hay từ lá dâu tằm

Lá dâu tằm, hay còn được gọi một cách dân dã là tang diệp, là một trong những vị thảo dược quý báu trong y học cổ truyền phương Đông. Với vị ngọt nhẹ, chút đắng và tính hàn, lá dâu tằm không chỉ đơn thuần là một loại thảo mộc, mà còn là một kho tàng giá trị trong việc chăm sóc sức khỏe con người.
Xem thêm
Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.
Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.
Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Sáng 25/3/2025, tại Ao Vua, Ba Vì (TP Hà Nội), đã diễn ra Hội thảo khoa học “Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ”.
Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

SKV - Ngày 23/03, Chi hội Nam y Sóc Trăng phối hợp cùng các mạnh thường quân tổ chức chương trình trao quà cho bà con khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như (TX Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng).
Đồng Nai: Chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng" tư vấn sức khỏe, khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã Nam Cát Tiên

Đồng Nai: Chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng" tư vấn sức khỏe, khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã Nam Cát Tiên

SKV - Ngày 23/3, tại Thiền Viện Pháp Sơn (xã Nam Cát Tiên, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai), đã diễn ra chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng". Chương trình do Chi hội Nam y tỉnh Sóc Trăng phối hợp tổ chức cùng Trường Trung cấp Quốc tế Khôi Việt, HTX sản xuất Dược liệu Thanh Ngon Hưng Phú, với sự hỗ trợ của Chủ tịch UBND xã Nam Cát Tiên và Ni sư Hằng Liên - Trụ trì Thiền viện Pháp Sơn.
Phiên bản di động