Món ăn, bài thuốc chữa cơ thể suy nhược từ bạch truật

Suy nhược cơ thể là trạng thái mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả... Bệnh thường gặp ở người bị căng thẳng thần kinh kéo dài, người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ sau sinh mất nhiều máu...
Món ăn, bài thuốc chữa cơ thể suy nhược từ bạch truật
Bạch truật là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền

Bài thuốc chữa suy nhược cơ thể

Dưới đây là một số bài thuốc nam và món ăn chữa bệnh hiệu quả.

Bài 1: Chữa suy nhược cơ thể sau viêm đại tràng, loét dạ dày - tá tràng, rối loạn tiêu hóa kéo dài. Bài thuốc gồm: bố chính sâm 16 g, bạch truật 12 g, củ mài 12 g, biển đậu 12 g, ý dĩ 12 g, vỏ quýt 6 g, hạt sen 12 g, hạt cau 10 g, nam mộc hương 6 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần.

Bài 2: Chữa suy nhược cơ thể sau viêm phế quản mạn, lao phổi. Cần thục địa 12 g, mạch môn 12 g, thiên môn 12 g, vỏ rễ dâu 12 g, củ mài 16 g, quy bản 10 g, mạch nha 10 g, vỏ quýt 6 g, bán hạ chế 8 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần.

Bài 3: Trị suy nhược cơ thể ở người già. Dùng thục địa 12 g, hà thủ ô 12 g, củ mài 12 g, củ súng 12 g, nam đỗ trọng 20 g, ba kích 12 g, cao quy bản 10 g, cao ban long 10 g, phụ tử chế 8 g, nhục quế 4 g.

Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần. Riêng cao ban long và cao quy bản, sau khi sắc thuốc chắt ra mới cho vào, hoặc tán bột, làm viên hoàn, uống ngày 20-30 g với nước sôi nguội hoặc nước muối loãng.

Bài 4: Dùng cho phụ nữ sau sinh, thiếu máu hoặc người mắc một số bệnh về máu gây thiếu máu. Bài thuốc gồm: quả dâu chín 16 g, hà thủ ô 12 g, long nhãn 12 g, hạt sen 12 g, đỗ đen sao 12 g, lá vông 12 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm 2 lần.

Bài 5: Chữa suy nhược cơ thể sau một số bệnh truyền nhiễm gây sốt cao, viêm khớp dạng thấp, tăng huyết áp. Cần rau thai nhi 1 cái, đảng sâm (hoặc bố chính sâm) 16 g, thục địa 16 g, đỗ trọng 12 g, ngưu tất 16 g, hoàng bá 8 g, thiên môn 12 g, mạch môn 12 g, bạch linh 12 g, quy bản 12 g. Tán bột, nhào với mật ong làm viên, uống 20g mỗi ngày, chia làm 2 lần.

Các món ăn chữa suy nhược cơ thể:

Bài 1: Chữa suy nhược do tăng huyết áp. Cần râu ngô hoặc bắp ngô non 30 g, móng giò 1 cái, gừng 5 g, hành và gia vị vừa đủ. Tất cả ninh nhừ. Cách ngày ăn 1 lần, ăn trong 3 tuần liền.

Bài 2: Chữa suy nhược cơ thể ở người gầy yếu và phụ nữ sau sinh. Dùng gà trống non (7-8 lạng): 1 con, quy thân 10 g, đảng sâm 15 g, thục địa 15 g, kỷ tử 10 g, hạt sen 20 g, ngải cứu 20 g, gừng, hành, gia vị vừa đủ. Tất cả hầm nhừ, 1 tuần ăn 2 lần, ăn trong 4 tuần liền.

Bài 3: Chữa viêm suy nhược do phế quản mạn, hen phế quản. Cần chim cút 1 con, cát cánh 15 g, mạch môn 12 g, sa sâm 12 g, đại táo 7 quả, gừng, hành, rượu, gia vị vừa đủ. Tất cả hầm nhừ, cách ngày ăn 1 lần, trong 4 tuần liền.

Minh Thuỳ (t/h)
suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

Trà hoa hòe, cỏ ngọt: Bộ đôi "vàng" ổn định huyết áp tự nhiên

Trà hoa hòe, cỏ ngọt: Bộ đôi "vàng" ổn định huyết áp tự nhiên

Khám phá công thức trà hoa hòe kết hợp cỏ ngọt - giải pháp đột phá giúp ổn định huyết áp an toàn từ thiên nhiên. Bài viết cung cấp 3 cách pha trà chuẩn y học cổ truyền, phân tích cơ chế tác động của hoạt chất rutin và steviol, cùng 5 lưu ý quan trọng khi sử dụng. Bằng chứng lâm sàng và hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia Đông y.
Cây xương cá - Thần dược dân gian trị thoát vị đĩa đệm từ thiên nhiên

Cây xương cá - Thần dược dân gian trị thoát vị đĩa đệm từ thiên nhiên

Khám phá công dụng thần kỳ của cây xương cá - giải pháp dân gian hàng đầu cho bệnh thoát vị đĩa đệm. Bài viết giới thiệu về cách sử dụng hiệu quả nhất từ bài thuốc đắp đến rượu ngâm, kèm cơ chế tác động khoa học và lưu ý quan trọng khi áp dụng. Tổng hợp bằng chứng lâm sàng và so sánh ưu nhược điểm với các phương pháp hiện đại."
Lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần khi bấm huyệt nhân trung

Lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần khi bấm huyệt nhân trung

Huyệt nhân trung, một trong 13 huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể, có vị trí độc đặc nằm giữa môi trên, ở rãnh lõm nối liền sống mũi và môi. Đây không chỉ là một huyệt đạo thông thường; nó còn được xếp vào danh sách "thập tam quỷ huyệt" do tính nguy hiểm của nó. Với vai trò cực kỳ quan trọng trong y học cổ truyền, việc nắm rõ cách bấm huyệt nhân trung đúng cách có thể góp phần đáng kể vào việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý phổ biến.
Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau răng hiệu quả

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau răng hiệu quả

Đau răng không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ăn uống và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Nguyên nhân gây ra đau răng thường bắt nguồn từ các vấn đề về răng miệng hoặc thần kinh. Dù rằng bấm huyệt không thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân đau răng nhưng nó có thể giúp bạn giảm nhanh cảm giác khó chịu.
Bấm huyệt chữa cảm phong hàn: Giải pháp từ y học cổ truyền

Bấm huyệt chữa cảm phong hàn: Giải pháp từ y học cổ truyền

Cảm mạo phong hàn, theo y học cổ truyền, không chỉ là một căn bệnh do thời tiết mà còn phản ánh sự xâm nhập của phong hàn tà vào cơ thể. Thông thường, triệu chứng này thường xuất hiện vào những ngày giao mùa đặc biệt là cuối thu và đầu đông. Khi mắc cảm phong hàn, người bệnh thường phải đối mặt với tình trạng đau nhức toàn thân kèm theo ho có đờm, ngạt mũi và chảy nước mũi. Bấm huyệt chữa cảm phong hàn, hay còn gọi là bấm huyệt chữa cảm mạo, đang trở thành một phương pháp hỗ trợ điều trị vô cùng hiệu quả và an toàn.
Cây gừng: "vị thuốc vàng" trị cảm lạnh và bí quyết sử dụng

Cây gừng: "vị thuốc vàng" trị cảm lạnh và bí quyết sử dụng

Gừng (Zingiber officinale) không chỉ là gia vị không thể thiếu trong căn bếp Việt mà còn là vị thuốc quý chữa cảm lạnh được lưu truyền qua hàng ngàn năm. Bài viết sẽ khám phá toàn diện về loại củ "nhỏ nhưng có võ" này, từ đặc điểm thực vật đến những công thức trị bệnh hiệu quả bất ngờ.

Các tin khác

Cây đinh lăng: "Thần dược" bồi bổ sức khỏe và tăng cường trí nhớ

Cây đinh lăng: "Thần dược" bồi bổ sức khỏe và tăng cường trí nhớ

Đinh lăng (Polyscias fruticosa) từ lâu đã được ví như "nhân sâm của người nghèo" nhờ khả năng bồi bổ sức khỏe toàn diện và tăng cường trí nhớ hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về đặc điểm, thành phần dược tính, công dụng và cách sử dụng loại cây quen thuộc này trong đời sống hàng ngày.
Cây dâm dương hoắc: "Thần dược" tự nhiên cho sinh lý nam giới

Cây dâm dương hoắc: "Thần dược" tự nhiên cho sinh lý nam giới

Dâm dương hoắc (Epimedium) từ ngàn năm nay đã được mệnh danh là "nhân sâm xanh" với khả năng cải thiện sinh lý nam vượt trội. Bài viết sẽ cung cấp thông tin khoa học toàn diện về loại thảo dược quý này, từ đặc điểm thực vật đến các công thức ứng dụng thực tế.
Cây nhục thung dung: Thảo dược vàng cho sinh lý phái mạnh

Cây nhục thung dung: Thảo dược vàng cho sinh lý phái mạnh

Nhục thung dung (Cistanche deserticola) từ lâu đã được mệnh danh là "nhân sâm sa mạc" với khả năng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về đặc điểm, thành phần hoạt chất, công dụng và cách sử dụng loại dược liệu quý này.
Cây hành: Gia vị quen thuộc và bài thuốc giải cảm tuyệt vời

Cây hành: Gia vị quen thuộc và bài thuốc giải cảm tuyệt vời

Cây hành không chỉ là loại gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam mà còn là vị thuốc dân gian với nhiều công dụng đặc biệt, đặc biệt là khả năng giải cảm hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về đặc điểm, thành phần dinh dưỡng, công dụng và cách sử dụng hành trong cả ẩm thực lẫn y học cổ truyền.
Cây thì là: Gia vị vàng cho hệ tiêu hóa và sức khỏe toàn diện

Cây thì là: Gia vị vàng cho hệ tiêu hóa và sức khỏe toàn diện

Cây thì là không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là vị thuốc quý được y học cổ truyền đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và nhiều công dụng sức khỏe đáng kinh ngạc. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về đặc điểm, thành phần dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và cách sử dụng thì là hiệu quả nhất.
Cây rau răm: Gia vị quen thuộc và bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời

Cây rau răm: Gia vị quen thuộc và bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời

Cây rau răm không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là vị thuốc dân gian với nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về đặc điểm, thành phần dinh dưỡng, công dụng và cách sử dụng rau răm hiệu quả nhất.
Cây ba kích: Thần dược bổ thận, tăng cường sinh lý

Cây ba kích: Thần dược bổ thận, tăng cường sinh lý

Cây ba kích từ lâu đã được mệnh danh là "thần dược" trong Đông y nhờ công dụng bổ thận, tăng cường sinh lý và nâng cao sức khỏe tổng thể. Với những nghiên cứu khoa học hiện đại, loại dược liệu này ngày càng được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cây ba kích, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng khi dùng.
Bấm huyệt chữa ho, viêm họng: Phương pháp truyền thống từ đông y

Bấm huyệt chữa ho, viêm họng: Phương pháp truyền thống từ đông y

Viêm họng là căn bệnh thường gặp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, nhất là trong mùa giao hòa giữa các mùa. Với đông y, việc bấm huyệt không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ hiệu quả cho tình trạng viêm họng và đau họng.
Tác dụng của cây bá bệnh trong việc tăng cường sinh lý nam

Tác dụng của cây bá bệnh trong việc tăng cường sinh lý nam

Cây bách bệnh (tên khoa học: Cynanchum atratum) là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền Việt Nam. Với nhiều công dụng, cây bá bệnh được biết đến như một vị thuốc hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của cây bá bệnh đối với sức khỏe sinh lý nam, cách sử dụng và những lưu ý cần thiết.
Các huyệt điều trị chứng mất ngủ trong y học cổ truyền

Các huyệt điều trị chứng mất ngủ trong y học cổ truyền

Giấc ngủ là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi chúng ta, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng tìm được giấc ngủ ngon. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý và hiệu suất làm việc. Hiện nay, bấm huyệt trị mất ngủ đã trở thành một giải pháp nổi bật, mang lại hiệu quả đáng kể và được nhiều người lựa chọn.
Xem thêm
Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.
Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.
Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Sáng 25/3/2025, tại Ao Vua, Ba Vì (TP Hà Nội), đã diễn ra Hội thảo khoa học “Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ”.
Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

SKV - Ngày 23/03, Chi hội Nam y Sóc Trăng phối hợp cùng các mạnh thường quân tổ chức chương trình trao quà cho bà con khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như (TX Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng).
Đồng Nai: Chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng" tư vấn sức khỏe, khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã Nam Cát Tiên

Đồng Nai: Chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng" tư vấn sức khỏe, khám bệnh và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã Nam Cát Tiên

SKV - Ngày 23/3, tại Thiền Viện Pháp Sơn (xã Nam Cát Tiên, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai), đã diễn ra chương trình "Thầy thuốc quê hương một tấm lòng". Chương trình do Chi hội Nam y tỉnh Sóc Trăng phối hợp tổ chức cùng Trường Trung cấp Quốc tế Khôi Việt, HTX sản xuất Dược liệu Thanh Ngon Hưng Phú, với sự hỗ trợ của Chủ tịch UBND xã Nam Cát Tiên và Ni sư Hằng Liên - Trụ trì Thiền viện Pháp Sơn.
Phiên bản di động