Nâng cao các biện pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng

10:54 | 21/06/2024 Khỏe - Đẹp Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Chủ động chăm sóc sức khỏe là một xu hướng cần thiết hiện nay, giúp tạo ra một “màng bảo vệ” toàn diện cho mỗi người. Chăm sóc sức khỏe chủ động được hiểu là những hành động được thực hiện trước khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng biểu hiện của bệnh lý.

Thay vì chờ đợi cho đến khi cơ thể biểu hiện ra thành các triệu chứng của bệnh lý, bạn có thể chủ động xây dựng các thói quen tốt để cải thiện sức khỏe của mình như: tăng cường hệ miễn dịch, uống nhiều nước, tập thể dục, ăn nhiều rau củ quả, chất xơ, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, thăm khám sức khỏe định kỳ, tầm soát bệnh tật, tiêm ngừa vaccine…

Nâng cao các biện pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho cộng đồng

Chủ động chăm sóc sức khỏe là một xu hướng cần thiết hiện nay.

Việc chăm sóc sức khỏe chủ động được hiện thực hóa thông qua 4 biện pháp sau:

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng một lần đối với người bình thường và tăng cường tầm soát ung thư với những người có nguy cơ cao giúp dự phòng bệnh tốt hơn, tăng tỉ lệ kéo dài sự sống tới 30% và tăng 30% khả năng chữa khỏi. Việc phát hiện bệnh sớm cũng giúp các biện pháp điều trị mang lại hiệu quả tốt hơn, ít tốn kém chi phí điều trị hơn và ngăn chặn các biến chứng.

Tăng cường vận động thể chất: Dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện và lựa chọn thời gian vận động thích hợp với những bài tập vừa sức để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc tăng cường và chăm sóc sức khỏe chủ động.

Xây dựng chế độ ăn uống và dinh dưỡng khoa học: Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học - lành mạnh - đủ dinh dưỡng. Nên tránh xa: tránh xa rượu, chất kích thích, thực phẩm chế biến sẵn; không ăn quá nhiều muối; ăn nhiều rau xanh, hoa quả mỗi ngày; thực đơn đa dạng, đủ chất… và kiểm soát thực phẩm bẩn.

Chủ động theo dõi bệnh mạn tính: Nếu đã phát hiện bệnh mạn tính bạn cũng cần chủ động theo dõi tình trạng bệnh, thực hiện chế độ ăn kiêng, vận động phù hợp để giảm thiểu các biến chứng và hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn.

Ngoài 4 phương pháp trên, xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động bằng các liệu pháp nam y ngày càng được ưa chuộng tại các nước phát triển. Phương pháp giúp kiểm tra và theo dõi các chỉ số sức khỏe từ đó giúp bạn hiểu rõ hơn về thể trạng sức khỏe của mình.

Bà Nguyễn Thị Lụa - nữ doanh nhân, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần ứng dụng và phát triển giải pháp đa thương toàn cầu (GBA) được bổ nhiệm làm Giám đốc Trung tâm dịch vụ Nam Y chi nhánh Đông Anh.

Trung tâm dịch vụ Nam Y chi nhánh Đông Anh ra đời với nhiều giải pháp chăm sóc sức khoẻ chủ động như: Phòng xông năng lượng hỏa trị liệu và thủy trị liệu; Xoa bóp bấm huyệt theo phương pháp y học cổ truyền; Spa như: gội đầu dưỡng sinh, body, cổ vai gáy, ngâm chân thảo dược với tinh hoa của người Dao đỏ Sapa…

Cùng với việc công bố quyết định thành lập Trung tâm dịch vụ Nam Y chi nhánh Đông Anh, thầy thuốc Ngô Văn Phước - Phó viện trưởng Viện đông y Việt Nam, Giám đốc Trung tâm dịch vụ Nam Y thuộc Hội nam y Việt Nam cũng trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Trung tâm dịch vụ Nam Y chi nhánh Đông Anh cho bà Nguyễn Thị Lụa - nữ doanh nhân, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần ứng dụng và phát triển giải pháp đa thương toàn cầu (GBA).

Cũng trong sự kiện lễ ra mắt, BTC đã có cuộc tọa đàm của các nhà khoa học, giáo sư, tiến sĩ và các chuyên gia đầu ngành về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nhằm chia sẻ những phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả.

Tọa đàm chia sẻ những phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả.

Tham gia tọa đàm có Thạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ - chuyên gia tư vấn, huấn luyện và đào tạo, Phó viện trưởng Viện nghiên cứu khởi nghiệp thuộc Hiệp hội khởi nghiệp quốc gia; Tiến sĩ Nguyễn Thị Đông - nhà khoa học, nữ doanh nhân châu Á Thái Bình Dương, Chủ tịch HĐQT kiêm TGĐ công ty CP Hoa Lan; bà Nguyễn Thị Lụa - nữ doanh nhân, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần ứng dụng và phát triển giải pháp đa thương toàn cầu (GBA), GĐ trung tâm dịch vụ Nam Y chi nhánh Đông Anh.

Tại buổi tọa đàm, các vị chuyên gia đã chia sẻ về những giải pháp chăm sóc sức khỏe giúp người dân nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nan y khó chữa; những kiến thức cơ bản khi chăm sóc sức khỏe chủ động cho bản thân và gia đình; vai trò của những sản phẩm nhu yếu dùng hàng ngày trong gia đình và những sản phẩm chăm sóc sức khỏe trong việc nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật; kế hoạch của GBA về việc đem những sản phẩm và dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng…

P.V

https://suckhoeviet.org.vn/

Tags:

suckhoeviet.org.vn Công ty cổ phần ứng dụng và phát triển giải pháp đa thương toàn cầu (GBA) chăm sóc sức khoẻ chủ động

Tin liên quan

Chăm sóc sức khỏe chủ động - Chìa khóa nâng cao chất lượng cuộc sống

12:03 | 21/05/2025 Thông tin tuyên truyền quảng cáo

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực công việc, môi trường và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Không chỉ dừng lại ở việc điều trị khi mắc bệnh, chăm sóc sức khỏe chủ động hướng tới phòng ngừa, duy trì thể trạng tốt và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.

Đạm thực vật Smart Pro – Bữa ăn tiện lợi cho sức khỏe hiện đại

22:13 | 08/05/2025 Tin tức

(SKV) - Trong nhịp sống hiện đại, những bữa ăn nhanh, gọn, đầy đủ dinh dưỡng đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều gia đình. Khi quỹ thời gian ngày càng eo hẹp, nhu cầu về một giải pháp dinh dưỡng tiện lợi, an toàn và giàu giá trị sức khỏe trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Đạm Thực Vật Smart Pro ra đời như một "bữa ăn thông minh" – chỉ trong vài phút pha chế, người dùng đã có thể dễ dàng bổ sung nguồn đạm thực vật tinh túy từ hơn 30 loại nguyên liệu tự nhiên, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn bận rộn.

Smart A được đánh giá cao tại Hội thảo khoa học Dinh dưỡng

20:48 | 12/04/2025 Tin tức

(SKV) - Vào ngày 11/4/2025, tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Hội thảo Khoa học với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với thực phẩm chay” đã diễn ra sôi nổi, thu hút sự quan tâm của đông đảo chuyên gia, bác sĩ, nhà khoa học cùng đại diện các doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực y tế. Trong khuôn khổ chương trình, báo cáo nghiên cứu “Một số kết quả nghiên cứu sử dụng nước muối súc miệng SMART A” do Tiến sĩ Đặng Văn Nghiễm (Đại học Y Dược Thái Bình) trình bày đã gây ấn tượng mạnh với những kết quả nổi bật và giá trị thực tiễn mà nghiên cứu mang lại.

Cùng chuyên mục

Không để khói thuốc lá phủ lên sức khỏe, tương lai người lao động

04:00 | 25/05/2026 Khỏe - Đẹp

Theo cảnh báo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thuốc lá là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm cướp đi sinh mạng của hơn 8 triệu người mỗi năm trên toàn cầu. Đáng lo ngại hơn, các sản phẩm nicotine thế hệ mới từng bước len lỏi và tác động tiêu cực đến giới trẻ, trong đó có không ít công nhân lao động.

Nguyên nhân bướu cổ: Không chỉ do thiếu i-ốt như nhiều người vẫn nghĩ

04:04 | 24/05/2026 Khỏe - Đẹp

Nắm vững các nguyên nhân chính gây bướu cổ, từ thiếu i-ốt đến rối loạn miễn dịch và yếu tố di truyền, giúp phòng ngừa hiệu quả hơn...

Người cao tuổi nên trang bị thiết bị chăm sóc sức khỏe gì để sống khỏe mỗi ngày?

20:12 | 18/05/2026 Khỏe - Đẹp

Hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi không chỉ diễn ra ở bệnh viện hay phòng khám, mà bắt đầu ngay từ những thói quen nhỏ trong đời sống hằng ngày. Một chiếc máy đo huyết áp đặt nơi đầu giường, một thiết bị massage sử dụng mỗi buổi tối hay đơn giản là chiếc nhiệt kế sẵn trong tủ thuốc… đang dần trở thành những “người bạn đồng hành” quen thuộc...

Lâm Đồng: Mắm chưng Đậu Rồng một hương vị quen thuộc trong mâm cơm Việt

23:14 | 17/05/2026 Khỏe - Đẹp

Một món ăn ngon đôi khi bắt đầu từ những món ăn giản dị nhất, Mắm chưng ăn kèm Đậu Rồng non là một món ăn dân dã, độc đáo và còn là một trong những đặc sản bình dân của người dân Phan Thiết - Lâm Đồng.

Những thực phẩm “giấu” kali có thể gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm

15:31 | 15/05/2026 Khỏe - Đẹp

Kali giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và duy trì hoạt động thần kinh-cơ bắp nhưng không phải ai cũng nên tăng cường vi chất này một cách tự do. Chuyên gia cảnh báo, người mắc bệnh thận hoặc có nguy cơ rối loạn kali máu có thể đối mặt biến chứng nguy hiểm nếu ăn quá nhiều thực phẩm giàu kali.

Smartveneer Và Hướng Tiếp Cận Bảo Tồn Trong Phục Hình Thẩm Mỹ Hiện Đại

08:51 | 15/05/2026 Khỏe - Đẹp

Trong nha khoa thẩm mỹ hiện đại, xu hướng can thiệp tối thiểu đang dần trở thành chuẩn mực mới. Dẫn đầu xu thế đó, SmartVeneer được phát triển như một giải pháp mang tính đột phá: Thay đổi diện mạo nụ cười theo cách nhẹ nhàng, hạn chế đánh đổi và ưu tiên sức khỏe dài lâu.

Các tin khác

Nên phối hợp Đông – Tây y thế nào trong điều trị ung thư

17:20 | 14/05/2026 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Trong thực tế điều trị ung thư, người ta thường gặp hai kiểu lựa chọn tưởng như đối lập nhưng lại giống nhau ở kết cục. Một bên là những bệnh nhân đi theo y học hiện đại một cách tuyệt đối, xem phẫu thuật, hóa trị, xạ trị là con đường duy nhất, còn mọi phương pháp khác – đặc biệt là y dược học cổ truyền – đều bị loại bỏ từ đầu. Bên kia là những người chọn hướng ngược lại, sợ dao kéo, sợ hóa chất, sợ tia xạ, đặt toàn bộ niềm tin vào thảo dược và trì hoãn các can thiệp cần thiết. Hai con đường ấy, một “quá tả”, một “quá hữu”, cuối cùng lại gặp nhau ở một điểm chung: bỏ lỡ thời điểm sinh học quan trọng nhất của bệnh ung thư.

Beta – Glucan chiết tại bếp gia đình từ nấm hương, hỗ trợ thức tỉnh tế bào miễn dịch NK giết tế bào ung thư

16:47 | 14/05/2026 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Trong bối cảnh điều trị ung thư, chúng ta không chỉ cần những phác đồ tấn công mạnh mẽ từ bên ngoài mà quan trọng nhất là phải “thức tỉnh” đạo quân nội hàm bên trong. Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến một “kho đạn” thực sự cho hệ miễn dịch ngay tại nhà với quy trình chiết xuất liều cao từ nấm hương.

Hoa, lá atiso – “thảo dược mát gan” quý trong Nam y

15:46 | 14/05/2026 Khỏe - Đẹp

( SKV) - Trong kho tàng Nam y, atiso từ lâu được xem là loại thảo dược quý giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan hiệu quả. Không chỉ phần hoa, mà lá atiso cũng chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Ngày nay, atiso được sử dụng phổ biến dưới dạng trà, nước sắc hay các món ăn bồi bổ cơ thể, đặc biệt phù hợp trong những ngày nắng nóng.

Vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

15:13 | 14/05/2026 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Mỗi khi mùa hè đến, thời tiết oi bức kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái “nóng trong”, nổi mụn, khô miệng, khó ngủ và đặc biệt là táo bón. Đây là tình trạng rất phổ biến ở nhiều người, từ người lớn tuổi, nhân viên văn phòng đến trẻ nhỏ. Trong kho tàng Đông y và dân gian Việt Nam, có một vị thuốc quen thuộc, dễ tìm, giá thành rẻ nhưng lại mang đến hiệu quả thanh nhiệt, nhuận tràng rất tốt – đó chính là rau má.

Quả sấu non – Món quà dân dã với nhiều lợi ích cho sức khỏe

14:56 | 14/05/2026 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Nhắc đến mùa hè miền Bắc, nhiều người sẽ nhớ ngay đến những chùm sấu xanh căng mọng treo lủng lẳng trên những con phố Hà Nội. Quả sấu non không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách.

Chè đậu đen – Món ăn dân dã nhưng là “bài thuốc thực dưỡng” quý

14:43 | 14/05/2026 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Giữa vô vàn món ăn giải nhiệt ngày hè, chè đậu đen từ lâu đã trở thành thức quà quen thuộc của người Việt. Không cầu kỳ, không đắt đỏ, nhưng ẩn sâu trong bát chè ngọt thanh ấy lại là cả một giá trị dưỡng sinh mà y học hiện đại đánh giá cao.

Chế độ dinh dưỡng cho từng giai đoạn cuộc đời

16:54 | 13/05/2026 Khỏe - Đẹp

Mỗi giai đoạn cuộc đời đều đi kèm những thay đổi riêng của cơ thể, và chế độ dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để duy trì sức khỏe bền vững theo thời gian...

Bí kíp luyện não bộ chiến thắng thói quen xấu

04:04 | 13/05/2026 Khỏe - Đẹp

Không dễ để từ bỏ một thói quen. Tin mừng là chúng ta có thể rèn luyện não bộ phải "thiết kế" lại các thói quen xấu đã lặp đi lặp lại nhiều năm.

Cảnh báo biến chứng viêm da tiếp xúc nặng sau peel da tại spa

17:07 | 12/05/2026 Khỏe - Đẹp

Thời gian qua, Bệnh viện Da liễu Trung ương ghi nhận nhiều trường hợp biến chứng sau khi thực hiện các thủ thuật làm đẹp tại spa, đặc biệt là peel da (lột da hóa học) cho thấy những rủi ro đáng lo ngại từ việc sử dụng dịch vụ làm đẹp nhưng không bảo đảm an toàn.

Chuyên gia chia sẻ cách phòng ngừa bệnh từ ăn uống

04:04 | 10/05/2026 Khỏe - Đẹp

Chế độ ăn uống khoa học cho người bình thường là thức ăn bảo đảm đủ nguồn dinh dưỡng như chất bột, đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất

Xem thêm

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

2 ngày trước Hoạt động hội

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

7 ngày trước Hoạt động hội

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

16-05-2026 19:42 Hoạt động hội

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.

Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

15-05-2026 11:05 Hoạt động hội

Ngày 15/05/2026, tại trụ sở Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo (tỉnh An Giang), đã diễn ra buổi gặp gỡ và làm việc quan trọng giữa Hội Nam Y Việt Nam và Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo. Cuộc gặp mở ra chương mới trong việc bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và nguồn dược liệu quý báu của dân tộc.

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

11-04-2026 11:01 Hoạt động hội

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)