Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách hiệu quả và bền vững để bảo vệ cơ thể chính là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, vốn đã được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những loại thảo dược nổi bật, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng vượt trội của chúng.
Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Loại thảo mộc giúp tăng cường năng lượng cho buổi chiều

Vào buổi chiều, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung vào công việc. Đây là thời điểm cơ thể cần được bổ sung năng lượng để duy trì hiệu quả làm việc. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.
Thực phẩm vàng giúp giảm cân hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua

Thực phẩm vàng giúp giảm cân hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua

Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và lựa chọn thông minh trong chế độ ăn uống. Thay vì nhịn ăn hay áp dụng các phương pháp khắc nghiệt, bạn có thể giảm cân một cách lành mạnh và bền vững bằng cách bổ sung các thực phẩm giúp no lâu, cung cấp năng lượng và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Dưới đây là danh sách 6 thực phẩm "vàng" mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn đạt được mục tiêu giảm cân.
Gừng - Gia vị dân dã với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Gừng - Gia vị dân dã với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt, không chỉ mang đến hương vị đặc trưng cho các món ăn mà còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với nhiều công dụng đã được khoa học chứng minh, gừng xứng đáng được gọi là “thần dược tự nhiên” khi mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe cho con người.
Bí quyết trồng các loại rau gia vị và dược liệu tại nhà

Bí quyết trồng các loại rau gia vị và dược liệu tại nhà

Ngày nay, việc tự trồng rau gia vị và dược liệu tại nhà không chỉ giúp bạn có nguồn thực phẩm sạch mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Các loại rau thơm quen thuộc như húng chanh, tía tô, gừng hay diếp cá không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn là những “bài thuốc” dân gian quý giá. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách trồng và công dụng của 9 loại rau gia vị và dược liệu dễ trồng, giúp bạn biến góc vườn nhỏ thành một kho báu thiên nhiên.
Nên ăn gừng vào mùa đông: Lợi ích và những điều lưu ý

Nên ăn gừng vào mùa đông: Lợi ích và những điều lưu ý

Gừng là một loại gia vị và thảo dược quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa đông nhờ tính ấm và khả năng hỗ trợ sức khỏe.
[E-Magazine] Gừng - Vị thuốc quý trong mùa lạnh

[E-Magazine] Gừng - Vị thuốc quý trong mùa lạnh

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc.
Một số loại thảo mộc hỗ trợ giải độc gan

Một số loại thảo mộc hỗ trợ giải độc gan

Húng quế, atisô, nghệ, gừng, cà gai leo… chứa nhiều hợp chất có tác dụng hỗ trợ giải độc, tăng cường sức khỏe gan.
Những cây thuốc Nam hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường

Những cây thuốc Nam hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một loại bệnh mãn tính không thể điều trị khỏi. Người bệnh thường phải duy trì việc sử dụng thuốc suốt đời để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, để tránh sự phụ thuộc quá mức vào thuốc và nguy cơ lạm dụng thuốc, nhiều người bệnh tiểu đường đã
Những cây thuốc quý hỗ trợ phòng, điều trị rối loạn tiêu hóa

Những cây thuốc quý hỗ trợ phòng, điều trị rối loạn tiêu hóa

Điều trị rối loạn tiêu hóa bằng các dược liệu ngày nay được nhiều người áp dụng.
Gừng - vị thuốc quan trọng trong Y học cổ truyền

Gừng - vị thuốc quan trọng trong Y học cổ truyền

Gừng đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc và phương pháp y học cổ truyền của nhiều vùng và quốc gia khác nhau trên thế giới. Dưới đây là một số ví dụ về cách gừng được sử dụng trong y học cổ truyền.
6 lý do nên ăn gừng mỗi ngày và cách sử dụng gừng

6 lý do nên ăn gừng mỗi ngày và cách sử dụng gừng

Gừng là một loại “siêu thực phẩm”, vì chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, kháng sinh tự nhiên và nhiều thành phần hữu ích khác mà cơ thể chúng ta có thể sử dụng…
Những người không nên ăn gừng

Những người không nên ăn gừng

Không chỉ là gia vị, gừng còn là thuốc quý trong y học cổ truyền nhưng nếu sử dụng sai thực phẩm này sẽ thành 'chất độc'
4 loại thảo dược hỗ trợ giải cứu viêm mũi dị ứng mùa xuân

4 loại thảo dược hỗ trợ giải cứu viêm mũi dị ứng mùa xuân

Viêm mũi dị ứng thường gặp nhất vào mùa xuân và gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt nhưng bệnh lý này không đáng sợ và có thể khắc phục tại nhà bằng một số loại thảo dược.
Cách giảm đau đầu “cấp tốc” mà không cần dùng thuốc

Cách giảm đau đầu “cấp tốc” mà không cần dùng thuốc

Đau đầu là một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều người gặp phải hiện nay. Đây là một triệu chứng mà bất kể ai cũng có thể mắc phải ở mọi lứa tuổi, gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe làm giảm chất lượng cuộc sống. Khi bị đau đầu làm phiền, nhiều người thường tìm ngay đến các loại thuốc điều trị đau đầu để “xoa dịu” cơn đau. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng Sức khỏe Việt tìm hiểu một số cách giảm đau đầu mà không cần dùng thuốc nhé!
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động