4 loại thảo dược hỗ trợ giải cứu viêm mũi dị ứng mùa xuân

11:17 | 18/02/2023 Y học cổ truyền Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Viêm mũi dị ứng thường gặp nhất vào mùa xuân và gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt nhưng bệnh lý này không đáng sợ và có thể khắc phục tại nhà bằng một số loại thảo dược.

Tác dụng "bất ngờ" từ các loại thảo dược thiên nhiên đối với bệnh hen suyễn Lá cây thường xuân - thảo dược quý cho sức khỏe hô hấp

1. Vì sao viêm mũi dị ứng thường gặp vào mùa Xuân?

Viêm mũi dị ứng là một phản ứng hoặc tình trạng dị ứng với các dị nguyên ngoài trời cũng như trong nhà ảnh hưởng chủ yếu đến mắt và mũi gây tắc nghẽn đường hệ hô hấp.

Sự khởi đầu của mùa xuân và mùa hè là thời điểm mà số lượng phấn hoa thường cao và là thời điểm viêm mũi dị ứng lên đến đỉnh điểm, đặc biệt khi thời tiết ấm áp, ẩm ướt và nhiều gió.

Các chất gây dị ứng có thể gặp ở ngoài trời (phấn hoa từ cây, cỏ, cỏ dại, nấm mốc và bào tử nấm); các chất gây dị ứng trong nhà (lông vật nuôi, lông thú, lông vũ, mạt bụi); các chất kích thích (khói thuốc lá, nước hoa, khí thải động cơ diesel)...

2. Viêm mũi dị ứng có biểu hiện gì?

Viêm mũi dị ứng có các triệu chứng giống như cảm lạnh như hắt hơi và ho, chảy nước mũi và nghẹt mũi, ngứa, đỏ, chảy nước mắt, ngứa họng, miệng, mũi và tai

Nghẹt mũi do tắc nghẽn hoặc tắc nghẽn, mệt mỏi, nhức đầu, đau tai, đau quanh trán và thái dương. Nếu bị hen suyễn thì có thể bị khò khè và ho, khó thở.

4 loại thảo dược hỗ trợ giải cứu viêm mũi dị ứng mùa xuân

Hắt hơi liên tục là biểu hiện thường thấy khi bị viêm mũi dị ứng.

3. Các loại thảo dược hỗ trợ giải cứu "viêm mũi dị ứng"

3.1 Nha đam

Nha đam chứa các thành phần có đặc tính chống viêm, kháng nấm và chứa nhiều vitamin A, thích hợp làm dịu ngứa trong trường hợp dị ứng. Bên cạnh đó, nha đam chứa nồng độ acemannan, anthraquinones và enzyme bradykinase cao có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa.

Bạn có thể sử dụng nha đam bằng cách uống nước nha đam hoặc sử dụng gel nha đam bôi lên vùng da bị mẩn, ngứa do dị ứng.

3.2 Bạc hà

Hoạt chất chính của bạc hà là tinh dầu, chứa menthol và menthyl acetate có nhiều công dụng như giảm đau tại chỗ, sát khuẩn, kháng viêm. Với các triệu chứng của viêm mũi dị ứng, tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm nghẹt mũi, làm thông thoáng đường thở…

Bạc hà có thể được sử dụng bằng cách hãm lá bạc hà với nước nóng, uống thay trà hoặc đun lá bạc hà với nước rồi xông mũi. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bạc hà với máy khuyếch tán để giúp giảm dị ứng khi hít vào.

Bạc hà chứa tinh dầu giúp làm giảm triệu chứng nghẹt mũi do viêm mũi dị ứng.

3.3 Trà thảo dược

Một số loại trà thảo dược như trà gừng, trà xanh, trà bạc hà, trà nghệ… có tác dụng kháng histamine tự nhiên, là một lựa chọn tốt khi bị viêm mũi dị ứng. Bạn có thể uống từ 1-5 cốc trà mỗi ngày, tùy loại trà để đẩy lùi các triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

Trà thảo dược

3.4 Gừng

Chiết xuất gừng là một chất chống dị ứng và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng nặng và nhẹ. Gừng có thể làm sạch tắc nghẽn và làm cho cổ họng dễ chịu hơn.

Bạn có thể dễ dàng bổ sung gừng bằng cách uống trà, ăn các thực phẩm khác cùng với gừng hoặc uống một cốc nước gừng ấm vào buổi sáng cũng rất tốt để điều trị viêm mũi dị ứng.

Ngoài ra, nghệ, mật ong... giàu chất chống viêm có thể giúp giảm sưng và kích ứng do viêm mũi dị ứng.

Gừng có tác dụng làm giảm tắc nghẽn đường hô hấp khi cơ thể bị dị ứng.

Bên cạnh một số thảo dược này, biện pháp xông hơi với tinh dầu và các hoạt động thể dục như đi bộ, đạp xe, tập trên máy chạy bộ... cũng có tác dụng tốt nhằm giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng mùa xuân. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, hãy lưu ý mức độ phấn hoa trước khi thực hiện các bài tập thể dục ngoài trời để tránh làm tăng nặng phản ứng dị ứng.

Nguồn: 4 loại thảo dược hỗ trợ trị viêm mũi dị ứng mùa Xuân

Lê Thu Lương

suckhoedoisong.vn

Tags:

Tin liên quan

Tác dụng và bài thuốc từ cây nha đam

11:06 | 09/09/2023 Y học cổ truyền

Nha đam có vị đắng, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, tả hỏa, giải độc, mát huyết, chỉ huyết (cầm máu), nhuận tràng, thông đại tiện. Nha đam được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền dùng để điều trị các bệnh thông tiện, thúc kinh, mát máu, ngừng đau, tiêu viêm, tả hỏa. sát trùng, giải độc; chủ trị nhọt lở độc sưng, bỏng lửa, bỏng nước, cam tích, kinh bế, ghẻ lở....

Gừng - vị thuốc quan trọng trong Y học cổ truyền

11:28 | 21/08/2023 Y học cổ truyền

Gừng đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc và phương pháp y học cổ truyền của nhiều vùng và quốc gia khác nhau trên thế giới. Dưới đây là một số ví dụ về cách gừng được sử dụng trong y học cổ truyền.

Dưỡng nhan từ thảo dược, bí quyết sắc đẹp và sức khỏe tự nhiên

06:00 | 10/08/2023 Y học cổ truyền

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhu cầu chăm sóc và duy trì vẻ đẹp là điều không thể thiếu đối với nhiều người. Trong phạm trù "dưỡng nhan", nhiều người đã tìm đến các loại thảo dược và trà thảo mộc để tìm kiếm những hiệu quả đáng ngạc nhiên cho làn da và cơ thể. Dưới đây là những bài thuốc dưỡng nhan từ thảo dược đang được ưa chuộng, mang lại không chỉ vẻ đẹp ngoại hình mà còn sức khỏe bền vững.

Cùng chuyên mục

Đơn lá đỏ - dược liệu giải độc, giảm đau trong Y học cổ truyền

11:05 | 04/10/2023 Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, đơn lá đỏ có vị đắng ngọt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông kinh, hoạt lạc, chỉ thống. Nó thường dùng chữa mẩn ngứa, mụn nhọt, đi lỵ, tiểu ra máu, đại tiện ra máu, tiêu lỏng lâu ngày.

Món ăn, bài thuốc chữa cơ thể suy nhược từ bạch truật

20:00 | 03/10/2023 Y học cổ truyền

Suy nhược cơ thể là trạng thái mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả... Bệnh thường gặp ở người bị căng thẳng thần kinh kéo dài, người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ sau sinh mất nhiều máu...

Điều trị tóc rụng theo bài thuốc của Y học cổ truyền

17:26 | 02/10/2023 Y học cổ truyền

Theo Học viện Y dược học cổ truyền, trong Y học cổ truyền, có bốn thể bệnh tóc rụng thường gặp. Một số bài thuốc điều trị tóc rụng được áp dụng có hiệu quả với nhiều người.

Một số bài thuốc trị bệnh có dùng huyền sâm

11:00 | 02/10/2023 Y học cổ truyền

Huyền sâm được xếp vào loại thuốc thanh nhiệt giáng hỏa, sinh tân, dưỡng huyết, có tác dụng giải độc, tiêu viêm, nhuyễn kiên tán kết, tức làm mềm các khối rắn, như nhọt độc, u, cục, lao hạch.

Công dụng của cây Tầm bóp với sức khoẻ và những lưu ý khi sử dụng

06:52 | 01/10/2023 Y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, cây tầm bóp có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu đờm, chỉ khái… quả tính bình, chua nhẹ. Loại thảo dược này được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa ho nhiều đàm, tiểu đường, mụn nhọt…

Các món ăn, nước uống chữa bệnh hen suyễn viêm phế quản

18:00 | 30/09/2023 Thuốc nam cho người Việt

Bệnh hen suyễn viêm phế quản là căn bệnh thường gặp ở rất nhiều người, từ trẻ nhỏ đến người già. Ở mức độ nhẹ, bệnh này có thể sử dụng một số các món ăn, nước uống được làm từ những loại cây, củ, thực phẩm tự nhiên có sẵn trong vườn nhà để chữa bệnh.

Các tin khác

Các bài thuốc Y học cổ truyền chữa bệnh viêm da dị ứng, an toàn, hiểu quả

19:00 | 29/09/2023 Y học cổ truyền

Viêm da dị ứng là một bệnh ngoài da da thể mãn tính do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mẫn với một hoặc một vài yếu tố kích thích nào đó, dẫn tới các triệu chứng viêm nhiễm trên da như nổi dát đỏ, mẩn ngứa, da khô sần, nhạy cảm…và dễ bị nhiễm trùng do bệnh nhân gãi nhiều. Hiện nay chữa viêm da dị ứng bằng bài thuốc Y học cổ truyền đang được nhiều người lựa chọn nhằm loại bỏ bệnh từ gốc và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Lá khôi - Loài thảo mộc chuyên trị bệnh dạ dày

11:16 | 29/09/2023 Y học cổ truyền

Lá khôi là loài thực vật nhỏ nằm trong danh sách những loại dược liệu tốt được các thầy thuốc Đông Y vận dụng để điều trị viêm dạ dày. Tuy nhiên bên cạnh công dụng này, lá khôi còn có khả năng cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe khác như hỗ trợ làm lành vết thương, thanh nhiệt, giải độc cải thiện tiêu hóa,…

Công dụng của cây bách xù

09:48 | 29/09/2023 Y học cổ truyền

SKV - Cây bách xù là là một loại cây mà từ cành, lá, vỏ, thân hay quả bách xù đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người.

Những bài thuốc quý chữa bệnh từ măng tre

06:33 | 29/09/2023 Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, măng tre có tính mát, vị ngọt nhưng hơi đắng có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm sốt, hóa đờm, cầm nôn. Không chỉ được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn, măng tre còn được dùng làm thuốc trong Y học cổ truyền.

Cỏ chân vịt và các bài thuốc chữa bệnh trong Y học cổ truyền

06:00 | 28/09/2023 Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền cỏ chân vịt có tính ấm, vị đắng hơi chát, cay nồng và có mùi thơm. Cỏ chân vịt được dùng trong các bài thuốc Y học cổ truyền giúp khai thông, lợi tiểu, điều trị bệnh động kinh, bệnh phong, tiểu đường, đau ngực, suy giảm chức năng gan, hỗ trợ chức năng tình dục, thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể,…

Công bố chương trình vinh danh vì sự phát triển dược liệu Việt

19:42 | 27/09/2023 Y học cổ truyền

Cục Quản lý y, dược cổ truyền (Bộ Y tế) vừa phối hợp với báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Lễ công bố chương trình "Vinh danh vì sự phát triển dược liệu Việt gắn với phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi (ĐBDTTSMN).

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản theo Đông Y

17:07 | 27/09/2023 Y học cổ truyền

SKV - Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng Đông y là một trong các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày phổ biến hiện nay. Người bệnh phải kiên trì dùng thuốc trong thời gian dài vì nó có tác dụng chậm khi chữa trào ngược dạ dày theo Y Học Cổ Truyền.

Cây ngô đồng và những công dụng chữa bệnh bất ngờ

11:28 | 27/09/2023 Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền rễ cây ngô đồng có vị đắng, tính mát, lá có tính bình, vị ngọt có công dụng thanh nhiệt, tiêu độc, giảm đau, giảm phù thũng, nhuận tràng, sát trùng…Lá ngô đồng được dùng trong các bài thuốc Y học cổ truyền chữa mụn nhọt, ghẻ lở, vỏ cây trị táo bón, giúp lợi sữa phụ nữ sau sinh.

Thầy thuốc ưu tú Trần Thái Tuấn: Người thầy tận tâm, say mê nghiên cứu khoa học

11:15 | 27/09/2023 Tin tức

(SKV) - Y học luôn là lĩnh vực đặc biệt quan trọng đối với cuộc sống và sức khỏe con người. Sự phát triển không ngừng của y học và nghiên cứu khoa học là yếu tố then chốt để đối phó với sự biến đổi liên tục của các căn bệnh và các loại virus đe dọa sức khỏe. Trong tinh thần đó, ThS.BS CKII Trần Thái Tuấn đã trở thành một tấm gương tiêu biểu cho sự cống hiến và sự không ngừng nâng cao chất lượng điều trị bệnh.

Món ăn và bài thuốc hay từ mật ong

06:00 | 27/09/2023 Y học cổ truyền

Vị ngọt, tính bình; vào kinh tâm, tỳ, vị và đại trường, mật ong có tác dụng bổ trung, nhuận phế, thông tiện, giải độc.

Xem thêm

Hoạt động hội

Chi hội Nam y huyện Ba Vì tổ chức Đại hội lần thứ II nhiệm kỳ 2023-2028

6 ngày trước Hoạt động hội

Ngày 26/9/2023 Chi hội Nam y huyện Ba Vì tổ chức Đại hội lần thứ II nhiệm kỳ 2023-2028 và xây dựng phương hướng nhiệm vụ nhiệm kỳ 2023-2028.

Hội Nam Y Việt Nam: Hội nghị Ban thường vụ lần thứ IV, phát huy trí tuệ, tinh thần để xây dựng Hội vững mạnh

24-09-2023 13:22 Hoạt động hội

Sáng 24/9/2023, tại Văn phòng Hội Nam y Việt Nam đã diễn ra Hội nghị Ban thường vụ lần thứ IV

Chi hội Nam y Pháp bảo khỏe đạt nhiều thành tích ấn tượng tại Chương trình Asia Top Brand Awards 2023

19-08-2023 08:56 Hoạt động hội

Ngày 6 tháng 8 năm 2023, tại Hội trường Thống Nhất – Dinh Độc Lập, sự kiện tôn vinh và vinh danh các thương hiệu uy tín hàng đầu tại Châu Á - Asia Top Brand Awards 2023 đã diễn ra, và đáng chú ý, Chi Hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe (Hội Nam Y Việt Nam) đã giành được những thành tích ấn tượng tại sự kiện này.

Kỳ họp thứ I Ban Kinh tế Hội Nam y Việt Nam

14-08-2023 16:43 Hoạt động hội

Sáng ngày 14/8, tại trụ sở Hội Nam y Việt Nam, lãnh đạo Hội tổ chức kỳ họp thứ I Ban Kinh tế để chuẩn bị các bước đi cần thiết thúc đẩy hoạt động trong thời gian tới.