[E-Magazine] Top thực phẩm “thân thiện” với đường ruột

[E-Magazine] Top thực phẩm “thân thiện” với đường ruột

Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Khi đường ruột khỏe mạnh, cơ thể dễ dàng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất, loại bỏ độc tố, đồng thời kiểm soát viêm, tăng sức đề kháng...
Uống nước sau bữa ăn: Lợi hay hại?

Uống nước sau bữa ăn: Lợi hay hại?

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo ngại rằng việc uống nước ngay sau bữa ăn có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Vậy sự thật là gì? Liệu thói quen này có thực sự ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể hay không?
Nho - Thực phẩm hàng đầu giúp nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện

Nho - Thực phẩm hàng đầu giúp nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện

Nho – loại quả nhỏ bé nhưng chứa đựng những lợi ích lớn lao – đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp nuôi dưỡng sức khỏe toàn diện. Với khả năng hỗ trợ não bộ, tim mạch và hệ tiêu hóa, nho xứng đáng trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Hạt lựu: Siêu thực phẩm ít ai biết đến

Hạt lựu: Siêu thực phẩm ít ai biết đến

Hạt lựu, phần nhỏ bé tưởng chừng không mấy quan trọng trong quả lựu, lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng vượt trội. Trong khi nhiều người có thói quen bỏ đi hạt lựu sau khi thưởng thức phần nước ngọt mát từ quả lựu, thì thực tế, loại hạt này chính là một nguồn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp.
Khoai lang – bí quyết vàng cho sức khỏe toàn diện

Khoai lang – bí quyết vàng cho sức khỏe toàn diện

Khoai lang, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt ngào tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Anh túc: Dược liệu bị cấm và tác hại đối với sức khỏe

Anh túc: Dược liệu bị cấm và tác hại đối với sức khỏe

Anh túc là một loại cây thuộc họ Anh túc, nổi tiếng với các đặc tính dược lý của nó. Cây anh túc được biết đến chủ yếu vì chứa các hợp chất alkaloid như morphine, codeine và thebaine, có tác dụng giảm đau và an thần. Tuy nhiên, do tính chất gây nghiện và nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, anh túc đã bị cấm ở nhiều quốc gia. Bài viết này sẽ khám phá tác hại của anh túc đối với sức khỏe và lý do vì sao nó lại bị cấm.
Top các thực phẩm "thân thiện" với hệ tiêu hóa

Top các thực phẩm "thân thiện" với hệ tiêu hóa

Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Lý do nên uống một ly nước ấm vào buổi sáng

Lý do nên uống một ly nước ấm vào buổi sáng

SKV - Buổi sáng ngay sau khi thức dậy uống một ly nước ấm là một sự lựa chọn hoàn hảo. Việc này sẽ giúp 'đánh thức' quá trình trao đổi chất trong cơ thể, kích hoạt khả năng đốt cháy nhiên liệu và chất béo của cơ thể.
Chất xơ hòa tan góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Chất xơ hòa tan góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Chất xơ hòa tan giúp tăng lợi khuẩn đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, tốt cho hệ tiêu hóa.
Bộ Y tế đề nghị xử lý trường hợp mua, bán thuốc lá điện tử

Bộ Y tế đề nghị xử lý trường hợp mua, bán thuốc lá điện tử

Bộ Y tế đã ban hành công văn về việc tuyên truyền các tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng; đề nghị kiểm tra và xử lý nghiêm các trường hợp kinh doanh các sản phẩm trên.
Bổ sung thực phẩm chứa enzyme tốt cho đường ruột và tiêu hóa

Bổ sung thực phẩm chứa enzyme tốt cho đường ruột và tiêu hóa

Để giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi, bảo vệ sức khỏe đường ruột, bạn có thể bổ sung enzyme từ thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày.
7 cách đơn giản để cải thiện hệ tiêu hóa của bạn

7 cách đơn giản để cải thiện hệ tiêu hóa của bạn

Hệ tiêu hóa là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể của chúng ta. Nếu bạn muốn hệ tiêu hóa của mình hoạt động tốt hơn và tránh các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, hãy thực hiện các phương pháp dưới đây. Chúng rất đơn giản và dễ thực hiện, nhưng lại man
70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại ruột

70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại ruột

Các vấn đề về sức khỏe hệ tiêu hóa chưa được nhiều người dân quan tâm trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, trong khi khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại ruột.
Bệnh tai - mũi - họng: Nguồn cơn của mọi loại bệnh

Bệnh tai - mũi - họng: Nguồn cơn của mọi loại bệnh

Nhiều người vẫn nghĩ, viêm xoang hay đau họng là các bệnh thường gặp, chẳng cần thuốc điều trị cũng sẽ tự khỏi. Thế nhưng lại ít ai biết rằng, bệnh liên quan đến tai – mũi – họng là nguồn cơn của nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động