12 bài thuốc chữa bệnh, làm đẹp da từ lá Neem Ấn Độ

Lá neem Ấn Độ được dùng làm thuốc chữa bệnh, nguyên liệu làm đẹp da. Tham khảo ngay thông tin về công dụng, cách dùng dược liệu qua bài viết.

Lá neem Ấn Độ hay còn được gọi là lá xoan Ấn Độ, được dùng làm thuốc chữa bệnh và làm đẹp. Hiện nay, dược liệu được nhiều người yêu thích và sử dụng. Tìm hiểu thêm về công dụng và cách dùng của lá neem Ấn Độ qua bài viết sau.

Lá neem Ấn Độ là gì?

Lá neem Ấn Độ du nhập vào nước ta vào những năm 80, hiện loại cây này được trồng ở nhiều địa phương với mục đích tạo bóng râm, phủ xanh đất trống đồi trọc. Ngoài tên gọi lá neem, người ta còn gọi là xoan Ấn Độ, sầu đâu, xoan ăn gỏi, sầu đông, lá nim, xoan trắng,…

Lá neem Ấn Độ là gì?
Cây neem Ấn Độ có quả giống quả oliu, được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh lý

Tên khoa học của cây neem Ấn Độ là Azadirachta Indica, họ xoan (Meliaceae), chi Azadirachta. Trong tiếng Phạn, “Neem” có nghĩ là chữa lành bệnh tật, loại cây này có nguồn gốc từ Ấn Độ, khi du nhập vào nước ta thường được gọi là cây sầu đâu hay sầu đông.

Tùy vào từng địa phương, người ta còn gọi loại cây này với các tên gọi theo đặc điểm, tính chất và công năng của cây. Chẳng hạn:

  • Xoan ăn gỏi: Lá cây được dùng làm nguyên liệu trộn gỏi nhờ vào vị cay, đắng tự như khiến món ăn trở nên độc đáo, lạ miệng.
  • Xoan chịu hạn: Khả năng chịu hạn, nắng nóng của cây khá tốt. Do đó, nó có thể sinh trưởng, phát triển tại các vùng có khí hậu nóng ẩm quanh năm.
  • Xoan trắng: Cây có hoa màu trắng, phân biệt với các loại cùng họ xoan nhưng có hoa màu tím, chứa độc tính.

Đặc điểm dược liệu

Cây neem Ấn Độ có khả năng sinh trưởng phát triển nhanh. Cây trưởng thành có thể cao tới 20m – 25m, cây có tán rộng và khá rậm rạp. Vào thời kỳ khô hạn, cây thường rụng hết lá, sau đó thay thế bằng lá mới nhanh chóng. Tán cây rộng, hình tròn hoặc oval với đường kính có thể lên đến 15m – 20m.

Lá neem Ấn Độ là gì?
Đặc điểm của cây neem Ấn Độ

Lá neem Ấn Độ mọc đối diện nhau như hình lông chim, màu xanh đậm. Cuống lá ngắn, không có mùi, lá có vị đắng đặc trưng. Cây neem có hoa màu trắng và thơm, mọc ra từ nách lá. Cuống hoa dài khoảng 25cm, hoa có hoa đực và lưỡng tính. Cây neem ra quả có hình dạng như quả oliu, bên ngoài phần võ mịn, trong có hạt dài như hạnh nhân.

Phân bố

Cây neem có nguồn gốc từ Ấn Độ, hiện nay đã du nhập đến nhiều nước. Trong đó, đặc biệt là khu vực Đông Nam Á như Thái Lan, Myanmar, Việt Nam,… chủ yếu tại các nước có khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Tại nước ta có thể tìm thấy cây ở các tỉnh như Ninh Thuận, Bình Thuận.

Phân biệt

Cây neem và cây xoan thường bị nhầm lẫn với nhau do hình dáng bên ngoài tương đồng. Tuy nhiên đây là hai loại khác nhau. Việc sử dụng không đúng dược liệu có khả năng gây phản ứng phụ hoặc thậm chí dẫn đến ngộ độc và tử vong.

Lá neem Ấn Độ là gì?
Neem Ấn Độ có hoa màu trắng, phân biệt với cây xoan có hoa tím nhạt

Do đó, cần phân biệt hai loại cây này. Dựa vào các đặc điểm như:

  • Cây neem Ấn Độ có lá màu xanh, hoa màu trắng. Phần lá có vị đắng tự nhiên, được dùng chữa bệnh và làm đẹp.
  • Cây xoan Bắc hay còn gọi là xoan bản địa, xoan đào, xoan ta có lá xanh, tuy nhiên hoa màu tím nhạt. Loại này có lá chứa độc tố. Vì thế người ta thường sử dụng để diệt sâu bọ, côn trùng. Nếu ăn phải lá và quả cây có thể bị ngộ độc, tiêu chảy, nôn mửa, suy thận,…

Chính vì vậy, khi thu hái, bạn nên thận trọng phân biệt hai loại cây này, tránh dùng sai dược liệu dẫn đến các rủi ro gây ảnh hưởng sức khỏe.

Bộ phận dùng

Sử dụng lá neem Ấn Độ làm thuốc chữa bệnh, ngoài ra còn dùng để làm đẹp.

Thu hoạch, chế biến, bảo quản

Mặc dù cây sinh trưởng quanh năm, tuy nhiên để thu hoạch dược liệu bào chế, người ta thường thu hái theo mùa vụ nhất định. Lá neem được thu hái vào mùa hè từ tháng 4 đến tháng 9, quả chín được thu hái vào tháng 10, 11.

Lá cây sau khi được thu hái sẽ qua sơ chế sạch sẽ, sau đó hơi trong bóng râm, tránh gió cho đến khi lá khô lại. Lá neem khô đựng trong túi kín, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát sử dụng dần.

Ngoài ra, người ta còn chế biến lá neem thành dạng bột. Sau khi lá phơi khô sẽ được tán mịn, bảo quản sử dụng dần. Phần quả thu hoặc khi chín, phơi cho khô lại dưới nắng mặt trời, đựng trong túi kín để bảo quản.

Hiện nay các sản phẩm từ cây neem Ấn Độ khá phong phú. Bên cạnh sử dụng lá neem khô, tùy nhu cầu của người dùng có thể sử dụng bột lá neem, dầu neem hoặc các sản phẩm khác từ dược liệu này.

Công dụng của lá neem Ấn Độ

Lá neem Ấn Độ có chứa nhiều thành phần hóa học, có thể kể đến các loại như nimbin, desacatyl nimbasa nimbi nên, quercetin, nimbandial,… Chúng mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, trong đó có các công dụng như diệt khuẩn kháng viêm và kháng virus.

Công dụng của lá neem Ấn Độ
Lá neem được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp da

Hoạt chất azadirachtin có trong lá neem có tác dụng diệt sâu bọ, côn trùng. Ngoài ra, theo các nghiên cứu cho thấy, loại lá dược liệu này có các công dụng điển hình như:

  • Tác dụng điều trị bệnh lý về nhiễm trùng ký sinh.
  • Chiết xuất từ lá neem có chứa hoạt chất hỗ trợ chống đông máu, được dùng điều trị tình trạng bị rắn hoặc côn trùng có độc cắn.
  • Bảo vệ gan, điều trị các tổn thương do các bệnh lý gây ra.
  • Trong nước lá neem có chứa nhiều chất chống viêm mạnh mẽ.
  • Tinh dầu từ lá neem có tác dụng chống lại sự tấn công của các loại nấm gây hại.
  • Đồng thời chiết xuất từ lá giúp chống viêm, thúc đẩy tổn thương mau chống hồi phục.
  • Ngoài ra, chiết xuất từ loại lá, vỏ và hạt của cây neem còn có khả năng kích thích hệ miễn dịch, giúp hỗ trợ phòng ngừa HIV.

Nhờ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên lá neem Ấn Độ ngày càng được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên để điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên thăm khám và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, thầy thuốc. Tránh tình trạng tự ý sử dụng, kết hợp thuốc bừa bãi gây hại sức khỏe.

Cách sử dụng lá neem Ấn Độ

Lá neem Ấn Độ được sử dụng làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, cũng như làm nguyên liệu dưỡng da. Dưới đây là các bài thuốc sử dụng dược liệu này, bạn đọc có thể tham khảo:

Bài thuốc chữa bệnh về gan

Chữa các vấn đề về gan như viêm gan, xơ gan bằng lá neem Ấn Độ sắc lấy nước uống là bài thuốc được áp dụng rộng rãi. Các thành phần có trong lá dược liệu giúp ức chế hoạt động của tetrachloride. Có hai cách dùng như sau:

Cách sử dụng lá neem Ấn Độ
Dùng lá neem làm thuốc điều trị các bệnh lý về gan

Cách 1:

  • Chuẩn bị: 10 – 15 lá neem Ấn Độ.
  • Thực hiện: Dược liệu rửa sạch, sau đó sắc với 1,5 lít nước. Chắt nước thuốc uống mỗi ngày, dùng trước bữa ăn giúp thuyên giảm các triệu chứng khó chịu.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: 7 – 8 lá neem.
  • Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu, sau đó sắc với 800ml nước trên lửa vừa. Đến khi nước cạn còn khoảng 1/3 lượng nước ban đầu, chắt lấy nước thuốc uống hết trong ngày. Uống khi nước thuốc còn ấm, kiên trì một thời gian triệu chứng bệnh thuyên giảm hẳn.

Bài thuốc chữa bệnh tiểu đường

Trong lá neem có chứa hoạt chất diterpenoids, chất này có tác dụng ổn định đường huyết, tăng cường lưu thông máu giúp giảm áp lực cho thành mạch. Nhờ đó, người mắc bệnh tiểu đường giảm thiểu được rủi ro gặp phải các biến chứng không mong muốn. Sử dụng theo cách sau:

  • Chuẩn bị: 10g lá neem.
  • Thực hiện: Mang lá dược liệu rửa sạch, nấu cùng với 1 lít nước trên lửa nhỏ, đến khi nước cô đặc lại còn 1 chén thuốc. Chắt nước thuốc chia thành 2 lần uống.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng loại lá đã phơi phô, hãm với nước sôi uống như trà hàng ngày để ổn định chỉ số đường huyết.

Bài thuốc trị bệnh tim mạch, thừa cân béo phì

Các hoạt chất có trong lá neem có tác dụng ổn định cholesterol trong máu, phù hợp với đối tượng mắc bệnh tim mạch, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Đồng thời, các dược chất còn có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giảm co bóp tim.

  • Chuẩn bị: 1 nắm lá neem tươi.
  • Thực hiện: Rửa sạch lá neem, sắc với nước uống liên tục trong 30 ngày giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh tim mạch, kiểm soát cân nặng, giảm thừa cân béo phì.

Bài thuốc giảm ho, đau họng

Hiện nay, môi trường ngày càng ô nhiễm, lối sống của nhiều người không khoa học khiến cho tỷ lệ người bị ho, đau họng do vi khuẩn, virus xâm nhập ngày càng tăng cao. Để điều trị bệnh, bên cạnh dùng thuốc tân dược, người bệnh có thể sử dụng dược liệu thiên nhiên như lá neem Ấn Độ.

  • Chuẩn bị: 5g lá neem, 200ml nước.
  • Thực hiện: Sử dụng lá neem sắc với nước trên lửa nhỏ, khi nước thuốc nguội cho vào chai nhựa sử dụng dần. Dùng nước thuốc súc miệng mỗi sàng giúp giảm tình trạng đau rát cổ họng, ho.

Bài thuốc kích thích mọc tóc

Lá neem có chứa một lượng axit dồi dào có hiệu quả làm sạch da đầu, loại bỏ vảy gàu kém thẩm mỹ, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc.

  • Chuẩn bị: 40 lá neem, 1 muỗng mật ong.
  • Thực hiện: Lá neem rửa sạch, sau đó cho vào cối xay nhuyễn với mật ong. Tiếp đến cho hỗn hợp thoa lên da đầu, ủ trong 30 phút rồi dùng nước sạch xả lại. Thực hiện liên tục mỗi tuần 1 lần, kiên trì sau 2 tháng để thu được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc trị ngộ độc thức ăn

Như đã đề cập, bên trong lá neem Ấn Độ có chứa chất azadirachtin, chất này có tác dụng diệt khuẩn tốt, giảm triệu chứng ngộ độc như nôn, chóng mặt.

  • Chuẩn bị: 4 – 5 lá neem.
  • Thực hiện: Sau khi rửa sạch dược liệu, nhai kỹ rồi nuốt từ từ. Ngoài ra người bệnh cũng có thể hãm với nước sôi uống giúp giảm cơn đau.

Bài thuốc chữa bệnh vảy nến

Vảy nến là một trong những bệnh lý da liễu thường gặp hiện nay. Bệnh gây ra các tổn thương ngoài da, bong tróc và ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, tính thẩm mỹ, vảy nến còn có nguy cơ gây ra các biến chứng khôn lường khác.

Cách sử dụng lá neem Ấn Độ
Dùng lá neem chữa bệnh da liễu, chẳng hạn bệnh vảy nến

Sử dụng lá neem chữa vảy nến nhờ các hoạt chất như vitamin, omega 6, omega 9 có trong lá neem hỗ trợ giảm triệu chứng, kháng viêm, giảm sưng ngứa da. Ngoài ra, dưỡng chất còn giúp dưỡng ẩm, giảm bong tróc hiệu quả.

  • Chuẩn bị: Lá neem.
  • Thực hiện: Đun lấy nước tắm mỗi ngày giúp làm sạch bề mặt da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp dùng nước nấu từ lá neem uống thay trà hàng ngày để cải thiện sức khỏe từ bên trong.

Bài thuốc chữa bệnh thủy đậu

Thủy đậu thường xuất hiện ở người già, trẻ em, những người có sức đề kháng yếu. Bệnh gây đau rát, tổn thương da lan trên diện rộng. Dùng lá neem điều trị bệnh thủy đậu là một trong các mẹo dân gian được áp dụng rộng rãi.

  • Chuẩn bị: Lá neem tươi.
  • Thực hiện: Rửa sạch sau đó đun nước lá neem dùng để tắm rửa cơ thể. Áp dụng mỗi ngày giúp kiểm soát triệu chứng mụn nước, bỏng rát, nổi mẩn đỏ trên da. Kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc xông trị bệnh cảm, sốt

Bên cạnh các bài thuốc kể trên, nhiều người còn sử dụng lá neem Ấn Độ nấu nước xông hơi giúp giảm cảm, sốt. Áp dụng cho đối tượng bị nhiễm lạnh, hay ớn lạnh vào chiều tối. Các chất có trong lá neem thẩm thấu giúp loại bỏ độc tố cho cơ thể.

  • Chuẩn bị: Nắm lá neem tươi.
  • Thực hiện: Rửa sạch rồi đun sôi dùng xông hơi trong khoảng 15 – 30 phút. Mỗi ngày xông 2 lần sáng, chiều giúp đẩy nhanh hiệu quả điều trị cảm sốt.

Bài thuốc giúp làm trắng răng từ bột lá neem

Ngoài sử dụng lá neem tươi, khô, bạn cũng có thể dùng bột lá neem chữa bệnh, làm đẹp. Trong đó sử dụng bột giúp làm trắng răng là công dụng được nhiều người quan tâm. Các chất có trong dược liệu giúp răng chắc khỏe, trắng sáng hơn.

  • Chuẩn bị: Bột lá neem.
  • Thực hiện: Sử dụng bột cùng với kem đánh răng mỗi ngày vào buổi sáng. Kiên trì một thời gian sẽ nhận thấy các thay đổi rõ rệt của màu răng, răng trở nên chắc khỏe hơn.

Bài thuốc trị mụn, giảm thâm nám

Các chất có trong lá neem giúp kháng khuẩn, giảm viêm, chống oxy hóa cho da. Nhờ đó, các nốt mụn, thâm nám được kiểm soát hiệu quả, kiềm dầu, giảm nguy cơ mụn gây thâm nám kém thẩm mỹ. Sử dụng theo 2 cách sau:

Cách sử dụng lá neem Ấn Độ
Dùng bột lá neem dưỡng da, giảm mụn, thâm nám và chống lão hóa

Cách 1:

  • Chuẩn bị: Dùng bột lá neem Ấn Độ, 1 muỗng sữa chua không đường.
  • Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 phút. Tiếp đến vệ sinh da mặt sạch sẽ, đắp hỗn hợp lên da từ 15 – 20 phút, sau đó dùng nước sạch rửa lại. Áp dụng cách làm này mỗi tuần 2 lần, kiên trì sau 2 tháng bạn sẽ thấy làn da cải thiện đáng kể.

Cách 2:

  • Chuẩn bị: 200g nha đam, 15g bột lá neem.
  • Thực hiện: Nha đam gọt bỏ vỏ, lấy phần nhựa trong suốt bên trong nghiền nhuyễn. Sau đó trộn bột lá neem với nha đam. Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp lên da. Lưu lại khoảng 30 phút rồi dùng nước sạch rửa lại, dùng khăn sạch thấm khô.

Bài thuốc ngăn ngừa lão hóa từ lá neem

Sử dụng bột lá neem Ấn Độ đắp mặt nạ giúp ngăn ngừa lão hóa da. Nhờ trong lá neem có chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nhờ đó da bớt chảy xệ, tăng cường độ đàn hồi, căng bóng.

  • Chuẩn bị: 20g bột lá neem, 1 hộp sữa chua không đường, 2 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Thực hiện: Trộn tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp. Vệ sinh da rồi đắp mặt nạ, massage khoảng 5 phút, rồi đợi đến khi mặt nạ khô, dùng nước sạch rửa lại. Ap dụng mỗi ngày, kiên trì sau 1 tháng da mặt sẽ cải thiện rõ rệt.

Lưu ý khi dùng lá neem Ấn Độ

Lá neem Ấn Độ được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh và làm đẹp. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn đọc nên lưu ý các vấn đề như sau:

Lưu ý khi dùng lá neem Ấn Độ
Sử dụng với liều lượng vừa đủ, hợp lý, tránh lạm dụng có thể gặp phải các phản ứng phụ
  • Không dùng lá neem cho đối tượng phụ nữ mang thai, do các chất trong dược liệu có nguy cơ kích thích co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc nhiễm độc cho thai nhi.
  • Lá neem có hiệu quả tốt đối với người bị chứng cao huyết áp, tuy nhiên lại không phù hợp với người đang có huyết áp thấp. Do đó bạn nên thận trọng khi sử dụng dược liệu.
  • Không sử dụng lá neem cho người chuẩn bị làm phẫu thuật, bởi dược tính của lá neem có thể khiến đường huyết thay đổi, gây ức chế hệ miễn dịch.
  • Sử dụng lá neem chất lượng, sơ chế sạch sẽ trước khi sử dụng.
  • Tránh lạm dụng, chỉ sử dụng với liều lượng phù hợp. Đặc biệt không tự ý kết hợp bừa bãi nhiều dược liệu với nhau để phòng tránh tương tác thuốc ảnh hưởng sức khỏe.
  • Tùy cơ địa của mỗi người mà hiệu quả của dược liệu không giống nhau, do đó người bệnh phải kiên trì áp dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Thông báo với bác sĩ, thầy thuốc các dấu hiệu bất thường gặp phải trong thời gian dùng dược liệu để được hỗ trợ cải thiện.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc hiểu thêm thông tin về lá neem Ấn Độ, cùng với các công dụng của dược liệu đối với sức khỏe. Tuy nhiên trước khi dùng, chuyên gia khuyến khích người bệnh nên thăm khám xác định bệnh lý và tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Theo vienyduocdantoc
vienyduocdantoc.org.vn

Tin liên quan

Xây dựng quy định mới về giám sát bệnh truyền nhiễm

Xây dựng quy định mới về giám sát bệnh truyền nhiễm

Bộ Y tế đang lấy ý kiến đối với dự thảo Thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng bệnh, trong đó đề xuất quy định về giám sát bệnh truyền nhiễm với một số đối tượng cụ thể.
Sửa đổi Luật An toàn thực phẩm: Chuyển tư duy quản lý sang ngăn chặn nguy cơ ngay từ đầu

Sửa đổi Luật An toàn thực phẩm: Chuyển tư duy quản lý sang ngăn chặn nguy cơ ngay từ đầu

Dự thảo Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) sẽ chuyển đổi tư duy quản lý từ xử lý vi phạm sang phòng chủ động, ngăn chặn ngay từ đầu theo nguy cơ; bắt buộc các cơ sở áp dụng hệ thống quản lý tiên tiến cho sản phẩm nguy cơ cao; kiểm soát lô hàng nhập khẩu và sản phẩm chế biến sẵn dựa trên nguy cơ và lịch sử doanh nghiệp.
Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền

Không chỉ nổi tiếng với các bài thuốc thảo dược, y học cổ truyền Việt Nam còn có nhiều phương pháp trị liệu không dùng thuốc như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt và dưỡng sinh. Dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết, các liệu pháp này ngày càng được quan tâm trong chăm sóc sức khỏe, đặc biệt khi bệnh mạn tính gia tăng và xu hướng sống khỏe tự nhiên trở nên phổ biến.

Cùng chuyên mục

Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao và hương thơm dễ chịu, nhiều loài hoa còn được y học cổ truyền xem như những vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, điều hòa khí huyết và chăm sóc sắc đẹp. Từ hoa cúc, hoa hồng đến hoa nhài hay hoa sen, mỗi loài hoa đều chứa những dược tính tự nhiên góp phần giúp phụ nữ khỏe - đẹp hơn mỗi ngày.
Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI

Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI

Tạp chí Sức khoẻ Việt trân trọng giới thiệu bài viết "Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI" của TTND. GS. TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam.
Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian

Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian

Không chỉ là loại rau gia vị góp mặt trong nhiều món ăn truyền thống, rau răm còn được y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại ghi nhận với nhiều lợi ích đáng chú ý. Tuy nhiên, sử dụng thế nào để tốt cho sức khỏe là điều không phải ai cũng hiểu rõ.
Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, trời lạnh hoặc ẩm ướt. Không chỉ gây khó khăn trong vận động, các bệnh lý xương khớp còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của người già. Bên cạnh các phương pháp điều trị của y học hiện đại, y học cổ truyền với hệ thống thuốc nam phong phú được xem là giải pháp hỗ trợ an toàn, phù hợp với thể trạng người cao tuổi nếu được sử dụng đúng cách.
Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Trong không khí rực rỡ của mùa xuân Bính Ngọ 2026, Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông đã trở thành một điểm đến tâm linh, văn hóa và sức khỏe đặc biệt đối với người dân và du khách trên khắp cả nước.
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

(SKV) - Có một sự thật giản dị nhưng không phải ai cũng kịp nhận ra: cơ thể luôn thì thầm trước khi buộc phải “lên tiếng” bằng bệnh tật. Đó có thể là những cơn mệt mỏi thoáng qua, vài đêm ngủ chập chờn, cảm giác căng thẳng kéo dài hay những rối loạn nhẹ trong sinh hoạt thường ngày. Mỗi tín hiệu ấy là một lời nhắc nhở rằng chúng ta đã sống quá nhanh, quá vội mà quên lắng nghe chính mình.

Các tin khác

[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

Cây quất không chỉ quen thuộc trong dịp Tết mà còn là một loại cây mang lại giá trị sức khỏe đáng chú ý. Từ quả đến vỏ, quất được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các bài thuốc dân gian nhờ đặc tính giàu tinh dầu, vitamin và hợp chất sinh học. Dưới góc nhìn của cả y học cổ truyền và y học hiện đại, quất được đánh giá là thực phẩm - dược liệu tự nhiên giúp hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong giai đoạn giao mùa và những thời điểm cơ thể dễ suy giảm miễn dịch.
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam là kết tinh của trí tuệ dân tộc qua hàng nghìn năm lịch sử, gắn bó mật thiết với đời sống sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe của nhân dân.
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Trong kho tàng dược liệu phương Đông, Corydalis yanhusuo - thường gọi là huyền hồ - được biết đến như một vị thuốc có tác dụng giảm đau và hoạt huyết. Từ lâu, dược liệu này đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, đau đầu, đau dạ dày, đau do ứ trệ khí huyết. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại bước đầu cũng ghi nhận những hoạt chất trong huyền hồ có tiềm năng tác động lên hệ thần kinh và tuần hoàn.
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.
10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

Theo y học cổ truyền, đầy bụng là biểu hiện của tình trạng “thực tích” - thức ăn ứ trệ làm tỳ vị quá tải, khí cơ không thông. Thay vì lạm dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa, nhiều thảo mộc quen thuộc có thể giúp cơ thể tự điều chỉnh một cách an toàn, hiệu quả.
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - món ăn giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị sức khỏe đáng kể nhờ quá trình lên men tự nhiên. Vị chua thanh, hăng nhẹ không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn góp phần bổ sung lợi khuẩn, giảm cảm giác đầy bụng. Món ăn này được xem như “men tiêu hóa” tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa trong những ngày ăn uống nhiều đạm, béo.
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi bổ khí huyết và duy trì sức khỏe tổng thể.
Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc

Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc

Tết cổ truyền của dân tộc Việt không thể thiếu chiếc bánh chưng - món ăn kết tinh từ hạt gạo nếp, đậu xanh, thịt lợn và lá dong. Đây không chỉ là món ăn mang ý nghĩa biểu trưng cho đất trời, mà còn là một “bài thuốc thực dưỡng” dưới góc nhìn của y học cổ truyền, được phối hợp hài hòa giữa các vị có tính - vị - quy kinh khác nhau, bổ trợ lẫn nhau để bảo vệ sức khỏe trong những ngày đầu xuân.
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Trong nhịp sống hiện đại, ăn chay không còn giới hạn trong tôn giáo hay tín ngưỡng mà dần trở thành một xu hướng sống lành mạnh. Đặc biệt trong những ngày Tết - khi mâm cỗ thường dư thừa đạm, béo và rượu bia - việc ăn chay xen kẽ được nhiều chuyên gia đánh giá là lựa chọn hợp lý, giúp cơ thể “nghỉ ngơi” và tái cân bằng.
Công dụng của các loại mứt Tết dưới góc nhìn y học cổ truyền

Công dụng của các loại mứt Tết dưới góc nhìn y học cổ truyền

Trong khay mứt ngày Tết, mỗi loại mứt không chỉ mang ý nghĩa sum vầy, ngọt ngào đầu năm mà còn ẩn chứa những giá trị dưỡng sinh nhất định theo y học cổ truyền. Nếu dùng đúng cách, mứt Tết có thể hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, điều hòa khí huyết trong những ngày đầu xuân.
Xem thêm
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Phiên bản di động