Vườn thuốc nam tại gia: 7 loại cây dễ trồng và công dụng chữa bệnh thông thường

1. Gừng (Zingiber officinale)

(Ảnh: Internet)

Gừng là cây thân cỏ có thân rễ (củ) thơm nồng, dễ dàng trồng bằng cách vùi củ tươi xuống đất. Trong Y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, quy vào kinh Phế, Tỳ, Vị. Nó nổi tiếng với tác dụng phát biểu tán hàn (giải cảm lạnh), ôn trung (làm ấm tỳ vị) và chỉ nôn (chống nôn).

Cách sử dụng chữa bệnh: Để trị cảm lạnh, đau bụng do lạnh, bạn chỉ cần dùng 3 lát gừng tươi đập dập, hãm với nước sôi hoặc nấu cùng cháo nóng, thêm chút đường đỏ, uống khi còn ấm.

2. Nghệ (Curcuma longa)

(Ảnh: Internet)

Nghệ có củ màu vàng cam đặc trưng, là vị thuốc và gia vị không thể thiếu. Theo Y học cổ truyền, nghệ có vị cay, đắng, tính ấm, quy kinh Can, Tỳ. Tác dụng chính của nó là hành khí, phá huyết, tiêu ứ, giúp làm tan huyết ứ và giảm đau.

Cách sử dụng chữa bệnh: Củ nghệ là khắc tinh của bệnh dạ dày. Bạn có thể dùng bột nghệ (chứa Curcumin) trộn với mật ong, ăn 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn để giúp làm lành vết loét và trung hòa acid dạ dày hiệu quả.

3. Tía tô (Perilla frutescens)

(Ảnh: Internet)

Tía tô là loại cây thân thảo, lá có mùi thơm dễ chịu, màu xanh hoặc tía, rất dễ trồng bằng hạt hoặc cây con. Lá tía tô có vị cay, tính ấm, quy vào kinh Phế, Tỳ, với công năng chính là phát hãn giải biểu (giải cảm, làm ra mồ hôi) và lý khí (điều hòa khí).

Cách sử dụng chữa bệnh: Khi bị cảm cúm, sổ mũi, bạn hãy dùng một nắm lá tía tô tươi (khoảng 10-15g) cùng 3 lát Gừng tươi, nấu nước uống nóng hoặc cho vào tô cháo nóng, ăn xong đắp chăn sẽ giúp giải cảm rất nhanh.

4. Húng chanh (Plectranthus amboinicus)

(Ảnh: Internet)

Húng chanh là loại cây có lá dày, mọng nước, mùi thơm như chanh, dễ dàng nhân giống bằng cách giâm cành. Húng chanh có vị cay, hơi chua, tính ấm, mang lại tác dụng tiêu đờm, sát khuẩn và lợi phế, chuyên dùng để chữa ho.

Cách sử dụng chữa bệnh: Đây là bài thuốc ho truyền thống cho trẻ nhỏ và người lớn. Dùng 10-15 lá húng chanh tươi, rửa sạch, giã nhỏ với vài hạt muối, sau đó thêm chút nước ấm rồi vắt lấy nước cốt uống. Hoặc hấp cách thủy lá húng chanh với đường phèn.

5. Lá lốt (Piper sarmentosum)

(Ảnh: Internet)

Lá lốt là cây thân bò, lá hình tim, có vị nồng và thơm, rất sống khỏe trong điều kiện ẩm ướt. Theo Y học cổ truyền, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, quy kinh Tỳ, Vị. Công dụng chính là trừ phong thấp, tán hàn (làm ấm và trừ lạnh) và giảm đau.

Cách sử dụng chữa bệnh: Lá lốt rất hiệu quả trong việc trị đau nhức xương khớp, phong thấp. Bạn có thể dùng lá lốt và rễ cây tươi (khoảng 30g), sắc với nước uống hàng ngày. Hoặc dùng lá lốt sao nóng, đắp vào vùng khớp bị đau.

6. Mã đề (Plantago major)

(Ảnh: Internet)

Mã đề là cây thuốc mọc hoang phổ biến, dùng toàn cây (lá và hạt) làm thuốc. Mã đề có vị ngọt, tính hàn (lạnh), quy kinh Can, Thận, Bàng quang. Tác dụng quan trọng là lợi tiểu, thanh nhiệt, sáng mắt và chữa ho tiêu đờm.

Cách sử dụng chữa bệnh: Để lợi tiểu, trị tiểu buốt, tiểu rắt, bạn dùng cả cây Mã đề tươi 30-50g, rửa sạch, sắc nước uống thay trà hàng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý không dùng cho người bị thận hư hoặc người tiểu đêm nhiều.

7. Cỏ nhọ nồi (Eclipta prostrata)

(Ảnh: Internet)

Cỏ nhọ nồi là cây mọc sát đất, có đặc điểm độc đáo là khi vò nát sẽ ra nước màu đen như mực. Cây có vị ngọt, chua, tính hàn, quy kinh Can, Thận. Tác dụng chính là bổ can thận, lương huyết (làm mát máu) và chỉ huyết (cầm máu).

Cách sử dụng chữa bệnh: Đây là vị thuốc cầm máu tự nhiên. Khi bị chảy máu cam hoặc vết thương ngoài da nhẹ, bạn có thể giã nát cỏ nhọ nồi tươi, vắt lấy nước cốt uống hoặc đắp bã lên vết thương để cầm máu. Nó cũng được dùng trong các bài thuốc bổ can thận giúp trị rụng tóc, bạc tóc sớm.