Atiso - "Viên ngọc xanh" của y học cổ truyền

Atiso, hay còn gọi là Cynara scolymus, từ lâu đã được biết đến như một loại rau ngon, bổ dưỡng trong ẩm thực. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, atiso còn là một dược liệu quý giá trong Đông y với nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt là trong các bài thuốc cổ truyền.

Atiso - Dược liệu đa năng

Trong Đông y, atiso được xem là có vị đắng, tính mát, đi vào các kinh Can, Đởm, Tỳ, Vị. Các bộ phận của cây atiso đều có thể được sử dụng làm thuốc, bao gồm lá, thân, hoa và rễ.

- Lá Atiso: Là bộ phận được sử dụng phổ biến nhất trong y học cổ truyền. Lá atiso chứa nhiều hoạt chất cynarin, polyphenol và flavonoid, có tác dụng hạ cholesterol máu, bảo vệ gan, lợi mật, thông tiểu, giải độc và chống oxy hóa.

Atiso - "Viên ngọc xanh" của y học cổ truyền

- Thân và rễ Atiso: Cũng chứa các hoạt chất tương tự lá, tuy nhiên hàm lượng có thể thấp hơn. Thường được dùng kết hợp với lá trong các bài thuốc bổ gan, lợi mật.

- Hoa Atiso: Phần hoa non thường được dùng làm rau ăn. Trong Đông y, hoa atiso cũng được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

Vai trò dược liệu của Atiso trong Đông y

Atiso được ứng dụng rộng rãi trong các bài thuốc Đông y nhờ những tác dụng dược lý nổi bật:

  • Bảo vệ và tăng cường chức năng gan: Đây là công dụng nổi bật nhất của atiso. Các hoạt chất trong atiso giúp tăng cường sản xuất mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo và loại bỏ độc tố khỏi gan. Nó cũng giúp tái tạo tế bào gan bị tổn thương, rất hữu ích cho người bị viêm gan, xơ gan hoặc gan nhiễm mỡ.
  • Lợi mật, thông mật: Atiso kích thích tiết mật và giúp mật lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa hình thành sỏi mật và giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn do ứ trệ mật.
  • Hạ cholesterol và điều hòa mỡ máu: Hoạt chất cynarin trong atiso có khả năng ức chế tổng hợp cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp.
  • Thanh nhiệt, giải độc: Tính mát của atiso giúp cơ thể giải nhiệt, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Nó cũng hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện và tiêu hóa.
  • Lợi tiểu: Atiso có tác dụng lợi tiểu nhẹ, giúp tăng cường đào thải các chất cặn bã, độc tố qua nước tiểu, giảm gánh nặng cho thận.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Nhờ khả năng kích thích tiết mật và enzym tiêu hóa, atiso giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu, đầy hơi, táo bón.
Atiso - "Viên ngọc xanh" của y học cổ truyền

Các bài thuốc cổ truyền từ Atiso

Dựa trên những công dụng trên, atiso đã được đưa vào nhiều bài thuốc cổ truyền để điều trị và hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác nhau:

- Bài thuốc giải độc gan, thanh nhiệt

Nguyên liệu: Lá atiso khô 50g, râu ngô 20g, mã đề 20g.

Cách dùng: Sắc uống hàng ngày như trà. Giúp mát gan, giải độc, lợi tiểu, thích hợp cho người nóng trong, mụn nhọt, tiểu vàng.

- Bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa, lợi mật

Nguyên liệu: Lá atiso khô 30g, gừng tươi 5g.

Cách dùng: Sắc lấy nước uống trước bữa ăn. Giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu, hỗ trợ chức năng mật.

- Bài thuốc giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch

Nguyên liệu: Lá atiso khô 40g, nấm linh chi 10g, kỷ tử 15g.

Cách dùng: Sắc uống hàng ngày. Giúp hạ mỡ máu, bảo vệ gan và tim mạch.

- Bài thuốc trị vàng da, mệt mỏi do gan kém

Nguyên liệu: Lá atiso khô 50g, nhân trần 30g, diệp hạ châu 20g.

Cách dùng: Sắc uống mỗi ngày. Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do chức năng gan suy giảm.

- Chè Atiso giải khát, đẹp da

Nguyên liệu: Hoa atiso tươi hoặc khô, đường phèn.

Cách dùng: Nấu hoa atiso với nước, thêm đường phèn vừa đủ. Uống lạnh giải khát, thanh nhiệt, giúp da dẻ mịn màng.

Atiso - "Viên ngọc xanh" của y học cổ truyền

Lưu ý khi sử dụng Atiso

Mặc dù atiso là dược liệu lành tính, nhưng cần lưu ý một số điểm sau:

- Không nên lạm dụng atiso quá mức, đặc biệt là atiso tươi vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu do hàm lượng chất xơ cao.

- Người bị sỏi thận, sỏi mật kích thước lớn hoặc tắc mật hoàn toàn nên thận trọng khi sử dụng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

- Phụ nữ có thai và cho con bú nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

- Nên mua atiso ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng và tránh hàng giả, kém chất lượng.

Atiso thực sự là một "viên ngọc xanh" trong kho tàng y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Việc hiểu rõ về tác dụng dược liệu và các bài thuốc từ atiso sẽ giúp chúng ta tận dụng tối đa giá trị của loài cây này để chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.

L.Anh (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn/

Tin liên quan

Sớm hoàn thiện Nghị quyết về đột phá trong chăm sóc sức khỏe nhân dân

Sớm hoàn thiện Nghị quyết về đột phá trong chăm sóc sức khỏe nhân dân

Chiều 8/7, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Lê Thành Long chủ trì cuộc họp về dự thảo Nghị quyết của Bộ Chính trị về đột phá trong công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới.
Đề xuất quy định thực phẩm bổ sung phải đăng ký bản công bố sản phẩm

Đề xuất quy định thực phẩm bổ sung phải đăng ký bản công bố sản phẩm

Bộ Y tế đang đề xuất trong dự thảo Nghị định sửa đổi Nghị định số 15/2018/NĐ-CP, quy định thực phẩm bổ sung phải đăng ký bản công bố sản phẩm. Hiện, thực phẩm này không thuộc nhóm phải đăng ký bản công bố, không phải đăng ký nội dung quảng cáo nên xảy ra tình trạng phóng đại công dụng.
Tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chuyển đổi số ngành Y tế

Tiếp tục đẩy nhanh tiến độ chuyển đổi số ngành Y tế

Ngày 08/7/2025, Bộ Y tế tổ chức cuộc họp đánh giá tình hình triển khai Đề án 06 của Chính phủ và Kế hoạch số 02-KH/BCĐTW về chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo trong ngành Y tế. Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức chủ trì cuộc họp.

Cùng chuyên mục

Hoa ngâu – Hương sắc dân dã, vị thuốc quý hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao và ho hen

Hoa ngâu – Hương sắc dân dã, vị thuốc quý hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao và ho hen

Hoa ngâu từ lâu đã trở thành hình ảnh thân thuộc trong đời sống người Việt. Với dáng cây nhỏ nhắn, hoa vàng li ti tỏa hương thơm nhẹ nhàng, ngọt dịu, cây ngâu không chỉ được trồng để làm cảnh, làm hàng rào hay trang trí sân vườn mà còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Đặc biệt, hoa ngâu có tác dụng hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao, cũng như giảm ho hen, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một số nghiên cứu khoa học về cây Đại hoàng

Một số nghiên cứu khoa học về cây Đại hoàng

Cây Đại hoàng hay còn gọi với tên khác là Hoàng lương (Bản Kinh), Tướng quân (Lý Thị Dược Lục), Hỏa sâm, Phu như (Ngô Phổ bản thảo), Phá môn, Vô thanh hổ, Cẩm trang hoàng (Hòa Hán Dược Khảo), Thiệt ngưu đại hoàng (Bản Thảo Cương Mục), Cẩm văn, Sanh quân, Đản kết, Sanh cẩm văn, Chế quân, Xuyên quân, Chế cẩm văn, Sanh đại hoàng,… . Tên khoa học là Rheum palmatum Baill, thuộc Họ Rau Răm (tên danh pháp khoa học là Polygonaceae).
Cây Sài hồ – Vị thuốc thanh nhiệt, trị cảm mạo, đau đầu và sốt rét

Cây Sài hồ – Vị thuốc thanh nhiệt, trị cảm mạo, đau đầu và sốt rét

Sài hồ là một vị thuốc quý trong Đông y, từ lâu đã được sử dụng rộng rãi để giải cảm, thanh nhiệt, điều hòa khí huyết và hỗ trợ chữa các chứng bệnh liên quan đến gan, thần kinh, cảm sốt. Cây có tên khoa học là Bupleurum chinense hoặc Bupleurum scorzonerifolium, thuộc họ Hoa tán (Apiaceae). Trong y học cổ truyền, Sài hồ được xếp vào nhóm thuốc giải biểu – thanh nhiệt – điều kinh khí.
Tác dụng y học của cây Cóc mẳn

Tác dụng y học của cây Cóc mẳn

Như trong kì trước chúng tôi có giới thiệu tới quý độc giả về một số lưu ý khi sử dụng cây cóc mẳn. Kì này mời quý độc giả tiếp tục tìm hiểu về: Tác dụng y học của cây Cóc mẳn.
Thỏ ty tử – Dược liệu quý hỗ trợ liệt dương, bổ thận và tăng cường miễn dịch

Thỏ ty tử – Dược liệu quý hỗ trợ liệt dương, bổ thận và tăng cường miễn dịch

Thỏ ty tử (danh pháp khoa học: Cuscuta chinensis) là hạt phơi khô của cây tơ hồng Trung Quốc – một loài dây leo sống ký sinh, thường bám trên các cây chủ như bụi cỏ, thân cây gỗ nhỏ. Trong y học cổ truyền, thỏ ty tử được xếp vào nhóm “bổ dược”, chuyên dùng để bổ thận, ích tinh, cố tinh, dưỡng can minh mục, và đặc biệt hiệu quả trong hỗ trợ điều trị liệt dương, suy giảm sinh lý, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho người suy nhược.
Quy định về Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc

Quy định về Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 28/2025/TT-BYT quy định về Thực hành tốt sản xuất thuốc, nguyên liệu làm thuốc.

Các tin khác

Cây ô rô - Vị thuốc dân gian hỗ trợ trị thấp khớp, đau dạ dày, tê bại chân tay

Cây ô rô - Vị thuốc dân gian hỗ trợ trị thấp khớp, đau dạ dày, tê bại chân tay

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, nhiều loại cây thuốc mọc hoang dại lại mang trong mình giá trị chữa bệnh quý báu. Một trong số đó là cây ô rô, không chỉ được biết đến với khả năng hỗ trợ trị thấp khớp, mà còn hiệu quả trong điều trị đau dạ dày và tê bại chân tay – những chứng bệnh phổ biến hiện nay, nhất là ở người trung niên và cao tuổi.
Phó Thủ tướng Lê Thành Long: Nâng tầm y dược cổ truyền, hướng tới chiến lược dài hạn

Phó Thủ tướng Lê Thành Long: Nâng tầm y dược cổ truyền, hướng tới chiến lược dài hạn

Ngày 4/7/2025, tại Hội nghị trực tuyến toàn quốc sơ kết 5 năm thực hiện Quyết định số 1893/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về phát triển y dược cổ truyền (YDCT) và kết hợp YDCT với y dược hiện đại đến năm 2030, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nâng cao chất lượng YDCT trong hệ thống y tế quốc gia.
Một số bài thuốc hay từ Đại táo – Vị thuốc quý trong Đông y

Một số bài thuốc hay từ Đại táo – Vị thuốc quý trong Đông y

Đại táo (táo tàu, táo đỏ, danh pháp khoa học: Ziziphus jujuba) là một vị thuốc phổ biến trong Đông y, thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc bổ khí huyết, an thần, kiện tỳ vị. Quả đại táo có vị ngọt, tính ôn, quy vào kinh Tỳ và Vị, công dụng chính là bổ trung ích khí, dưỡng huyết, an thần, điều hòa các vị thuốc khác trong bài thuốc.
Cam thảo hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Cam thảo hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Cam thảo (tên khoa học: Glycyrrhiza uralensis hoặc Glycyrrhiza glabra) là một trong những vị thuốc lâu đời và được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Á Đông, đặc biệt là Trung y và Đông y Việt Nam. Với vị ngọt, tính bình, cam thảo không chỉ được sử dụng như một thành phần điều vị trong nhiều bài thuốc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ điều trị loét dạ dày, giải độc cơ thể và làm đẹp da.
Cây ổi - "Thần dược" trong vườn nhà

Cây ổi - "Thần dược" trong vườn nhà

Cây ổi (Psidium guajava L.) không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quen thuộc với mỗi gia đình Việt mà còn được xem là một "thần dược" quý giá trong kho tàng y học cổ truyền. Từ lá, quả đến vỏ cây và rễ ổi, mỗi bộ phận đều mang trong mình những dược tính đáng kinh ngạc, đã được cha ông ta ứng dụng từ xa xưa để chữa trị nhiều chứng bệnh. Bài viết dưới đây sẽ đi sâu vào những tác dụng tuyệt vời và một số bài thuốc cổ truyền từ cây ổi.
Một số bài thuốc có cây Dạ cẩm

Một số bài thuốc có cây Dạ cẩm

Cây Dạ cẩm trong dân gian thường được gọi với những cái tên khác là cây Loét mồm, đát lượt, đứt lượt, chị khẩu cắm ngón lợn, dây ngón cúi,… . Tên khoa học là Hedyotis capitellata Wall. Ex G.Don, thuộc Họ Cà phê – Rubiaceae.
Tác dụng – Công dụng chung của cây cà phê đối với sức khỏe

Tác dụng – Công dụng chung của cây cà phê đối với sức khỏe

Cây cà phê không chỉ là loại cây công nghiệp chủ lực của nhiều quốc gia mà còn là một “kho tàng dược liệu tự nhiên” với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ hạt, lá đến bã cà phê – mỗi bộ phận của cây đều mang lại những giá trị y học và dinh dưỡng đặc biệt. Việc sử dụng cà phê đúng cách có thể giúp tăng cường năng lượng, cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Dưới đây là những công dụng nổi bật của cây cà phê đối với sức khỏe con người.
Cây Bồ Đề – Vị thuốc dân gian chữa ho, long đờm, trúng hàn hiệu quả

Cây Bồ Đề – Vị thuốc dân gian chữa ho, long đờm, trúng hàn hiệu quả

Cây bồ đề từ lâu đã gắn liền với đời sống tâm linh và văn hóa người Việt, đặc biệt trong các ngôi chùa và không gian thiền định. Tuy nhiên, ngoài giá trị tinh thần, cây bồ đề còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều công dụng chữa bệnh đáng chú ý. Trong đó, nổi bật nhất là khả năng chữa ho, long đờm, điều trị cảm lạnh do trúng hàn và làm ấm cơ thể khi bị lạnh toát.
Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm trong xã hội hiện đại. Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống hợp lý, các bài thuốc dân gian cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những bài thuốc dân gian đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và bền vững.
Giảm cân bằng trà thảo mộc – Lựa chọn lành mạnh từ Đông y

Giảm cân bằng trà thảo mộc – Lựa chọn lành mạnh từ Đông y

Trong xã hội hiện đại, vấn đề thừa cân và béo phì đang trở thành nỗi lo lắng của nhiều người. Việc tìm kiếm các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả là điều cần thiết. Giảm cân bằng trà thảo mộc không chỉ là một lựa chọn lành mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xem thêm
"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

Sáng ngày 28/6/2025 Tại Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam, Hội Nam Y Việt Nam, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức Hội thảo khoa học toàn quốc với chủ đề: “Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư”
Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Phú Thọ – Ngày 29/6/2025 — Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Ứng dụng thảo dược và tinh hoa Nam y trong hỗ trợ điều trị bệnh không lây, nâng cao sức khỏe cộng đồng” tại khu du lịch sinh thái Đảo Ngọc Xanh. Sự kiện thu hút hơn 200 đại biểu là các chuyên gia y học cổ truyền, bác sĩ, nhà nghiên cứu, doanh nghiệp dược phẩm và các đơn vị truyền thông khoa học trên toàn quốc.
Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Sáu tháng đầu năm 2025, Hội Nam Y Việt Nam ghi dấu những nỗ lực trong phát triển hội viên, tổ chức đào tạo, hội thảo khoa học và các hoạt động thiện nguyện. Tuy nhiên, nhiều thách thức về củng cố tổ chức, duy trì hoạt động của các chi hội vẫn còn hiện hữu
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Phiên bản di động