Atiso - "Viên ngọc xanh" của y học cổ truyền
Atiso - Dược liệu đa năng
Trong Đông y, atiso được xem là có vị đắng, tính mát, đi vào các kinh Can, Đởm, Tỳ, Vị. Các bộ phận của cây atiso đều có thể được sử dụng làm thuốc, bao gồm lá, thân, hoa và rễ.
- Lá Atiso: Là bộ phận được sử dụng phổ biến nhất trong y học cổ truyền. Lá atiso chứa nhiều hoạt chất cynarin, polyphenol và flavonoid, có tác dụng hạ cholesterol máu, bảo vệ gan, lợi mật, thông tiểu, giải độc và chống oxy hóa.
![]() |
- Thân và rễ Atiso: Cũng chứa các hoạt chất tương tự lá, tuy nhiên hàm lượng có thể thấp hơn. Thường được dùng kết hợp với lá trong các bài thuốc bổ gan, lợi mật.
- Hoa Atiso: Phần hoa non thường được dùng làm rau ăn. Trong Đông y, hoa atiso cũng được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.
Vai trò dược liệu của Atiso trong Đông y
Atiso được ứng dụng rộng rãi trong các bài thuốc Đông y nhờ những tác dụng dược lý nổi bật:
- Bảo vệ và tăng cường chức năng gan: Đây là công dụng nổi bật nhất của atiso. Các hoạt chất trong atiso giúp tăng cường sản xuất mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo và loại bỏ độc tố khỏi gan. Nó cũng giúp tái tạo tế bào gan bị tổn thương, rất hữu ích cho người bị viêm gan, xơ gan hoặc gan nhiễm mỡ.
- Lợi mật, thông mật: Atiso kích thích tiết mật và giúp mật lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa hình thành sỏi mật và giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn do ứ trệ mật.
- Hạ cholesterol và điều hòa mỡ máu: Hoạt chất cynarin trong atiso có khả năng ức chế tổng hợp cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp.
- Thanh nhiệt, giải độc: Tính mát của atiso giúp cơ thể giải nhiệt, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Nó cũng hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện và tiêu hóa.
- Lợi tiểu: Atiso có tác dụng lợi tiểu nhẹ, giúp tăng cường đào thải các chất cặn bã, độc tố qua nước tiểu, giảm gánh nặng cho thận.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Nhờ khả năng kích thích tiết mật và enzym tiêu hóa, atiso giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu, đầy hơi, táo bón.
![]() |
Các bài thuốc cổ truyền từ Atiso
Dựa trên những công dụng trên, atiso đã được đưa vào nhiều bài thuốc cổ truyền để điều trị và hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác nhau:
- Bài thuốc giải độc gan, thanh nhiệt
Nguyên liệu: Lá atiso khô 50g, râu ngô 20g, mã đề 20g.
Cách dùng: Sắc uống hàng ngày như trà. Giúp mát gan, giải độc, lợi tiểu, thích hợp cho người nóng trong, mụn nhọt, tiểu vàng.
- Bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa, lợi mật
Nguyên liệu: Lá atiso khô 30g, gừng tươi 5g.
Cách dùng: Sắc lấy nước uống trước bữa ăn. Giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu, hỗ trợ chức năng mật.
- Bài thuốc giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch
Nguyên liệu: Lá atiso khô 40g, nấm linh chi 10g, kỷ tử 15g.
Cách dùng: Sắc uống hàng ngày. Giúp hạ mỡ máu, bảo vệ gan và tim mạch.
- Bài thuốc trị vàng da, mệt mỏi do gan kém
Nguyên liệu: Lá atiso khô 50g, nhân trần 30g, diệp hạ châu 20g.
Cách dùng: Sắc uống mỗi ngày. Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do chức năng gan suy giảm.
- Chè Atiso giải khát, đẹp da
Nguyên liệu: Hoa atiso tươi hoặc khô, đường phèn.
Cách dùng: Nấu hoa atiso với nước, thêm đường phèn vừa đủ. Uống lạnh giải khát, thanh nhiệt, giúp da dẻ mịn màng.
![]() |
Lưu ý khi sử dụng Atiso
Mặc dù atiso là dược liệu lành tính, nhưng cần lưu ý một số điểm sau:
- Không nên lạm dụng atiso quá mức, đặc biệt là atiso tươi vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu do hàm lượng chất xơ cao.
- Người bị sỏi thận, sỏi mật kích thước lớn hoặc tắc mật hoàn toàn nên thận trọng khi sử dụng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Phụ nữ có thai và cho con bú nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.
- Nên mua atiso ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng và tránh hàng giả, kém chất lượng.
Atiso thực sự là một "viên ngọc xanh" trong kho tàng y học cổ truyền, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Việc hiểu rõ về tác dụng dược liệu và các bài thuốc từ atiso sẽ giúp chúng ta tận dụng tối đa giá trị của loài cây này để chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Tin liên quan
Khuyến cáo phòng chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe
21:02 | 04/12/2025 Môi trường & Sức khỏe
Dự báo thời tiết ngày 5/12/2025: Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vài nơi
05:30 | 05/12/2025 Môi trường xanh
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?
07:00 | 04/12/2025 Sức khỏe
Cùng chuyên mục
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh
14:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến
14:41 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm
11:09 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau
09:14 | 04/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím
09:22 | 03/12/2025 Y học cổ truyền
Các tin khác
Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:58 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím
09:55 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe
07:41 | 29/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím
08:34 | 28/11/2025 Y học cổ truyền
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng
16:07 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên
11:37 | 27/11/2025 Thông tin đa chiều
Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp
11:20 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Các bài thuốc từ cây cau
09:52 | 26/11/2025 Y học cổ truyền
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội





