Cây đại táo có tác dụng gì?
Đặc điểm của cây đại táo
Cây đại táo còn tên gọi khác là táo tàu, táo đen hay táo đỏ. Tên khoa học của quả táo tàu là Zizyphus sativa Mill và thuộc họ táo Rhamnaceae. Vị thuốc đại táo (Fructus Zizyphi) là quả táo tàu chín phơi hay sấy khô.
![]() |
| Cây đại táo - vị thuốc quý mà bạn không thể bỏ qua |
Cây táo tàu là một cây to có thể cao tới 10m. Lá cây mọc so le, lá kèm, thường có dạng thành gai. Cuống lá ngắn 0,5 - 1cm, phiến lá hình trứng, đầu lá hẹp dần, dài 3 - 7cm, độ rộng khoảng 2 - 3,5cm, mép lá có dạng răng cưa thô, trên mặt phiến lá có 3 gân chính, gân phụ cũng nổi rõ. Hoa táo khá nhỏ, mỗi tán gồm 7 - 8 hoa. Cánh hoa màu vàng xanh nhạt. Quả táo là dạng quả hạch hình cầu, khi non có màu nâu hoặc xanh nhạt, khi chín có màu đỏ sẫm.
Mùa hoa vào khoảng tháng 4 - 5, mùa quả vào khoảng tháng 7 - 9 hàng năm. Vào tháng 9, quả táo tàu chín hái về phơi hay sấy khô là được. Thông thường, người ta thường chọn những quả to mẫm, hạch nhỏ, vị ngọt, màu đỏ được coi là tốt.
Phân bố thu hái và chế biến: Đại táo vẫn phải hoàn toàn nhập khẩu từ Trung Quốc.
Vị thuốc đại táo có tác dụng gì?
Đại táo là vị thuốc quý nên dược liệu này có mặt phổ biến trong rất nhiều đơn thuốc chữa bệnh.
![]() |
| Đại táo có rất nhiều lợi ích với sức khỏe chúng ta |
Theo tài liệu Y Học Cổ Truyền, đại táo vị ngọt tính ôn vào hai kinh tỳ và vị. Vị thuốc có tác dụng bổ tỳ, ích khí, dưỡng vi sinh tân dịch, điều hòa danh vệ, hòa giải các vị thuốc khác. Dùng để điều trị chứng tỳ hư sinh tiết tả, các bệnh do doanh vệ không điều hòa. Những người bị bệnh đau răng, đờm nhiệt và trung mãn (trong đầy) không nên dùng.
Liều dùng thông thường là 10 - 30g, có thể dùng đến khoảng 63 - 125g/ngày. Khi dùng dược liệu này, bạn nên thái lát hoặc xé nát thịt quả trước khi sắc hoặc ngâm rượu.
Các bài thuốc Đông y có vị thuốc đại táo
Bài thuốc 1: Kiện tỳ, cầm tiêu chảy
Bài thuốc này thường được gọi là “Bánh ích tỳ”. Chuẩn bị bài thuốc này với các nguyên liệu: kê nội kim 100g, bạch truật 100g, gừng khô 100g, đại táo nhục 200g, hấp chín. Thực hiện: cho 3 vị kê nội kim, bạch truật và gừng khô sao, nghiền thành bột. Sau đó, thêm táo nhục giã nát làm bánh và sấy khô. Mỗi lần dùng khoảng 12g, ngày 2 lần, ăn khi đói. Bài thuốc có tác dụng điều trị tỳ hư tiêu chảy, tiêu hoá khó.
Bài thuốc 2: Bổ huyết, cầm máu
Chuẩn bị đại táo 63g, lá sen nửa cái. Thực hiện: Sắc thuốc uống hàng ngày có tác dụng tốt trong điều trị giảm tiểu cầu máu.
Bài thuốc 3: Dưỡng tâm, an thần
Bài thuốc này còn được gọi là thang cam mạch đại táo. Chuẩn bị bài thuốc này với các nguyên liệu: đại táo 20g, phù tiểu mạch 24g và cam thảo 12g. Thực hiện: Sắc thuốc uống hàng ngày. Bài thuốc có tác dụng tốt với những người có thể trạng đang lo lắng, mất ngủ, tự ra nhiều mồ hôi và tâm trạng lên xuống thất thường ( suy nhược thần kinh).
Lưu ý khi sử dụng vị thuốc đại táo trong điều trị bệnh
![]() |
| Lưu ý khi sử dụng đại táo |
Khi ăn sống, vỏ quả đại táo rất dễ ở trong ruột, vì vậy bạn nên nhai cẩn thận khi ăn. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý không nên ăn vượt quá 20 quả một lần. Nguyên nhân do tiêu thụ quá mức đại táo sẽ có thể dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa: gây táo bón, đầy hơi.
Táo tàu đỏ sẽ tạo ra axit trái cây và metanol, đồng thời có sự tác động của vi sinh vật đường ruột. Những người ăn táo chín quá có nguy cơ bị chóng mặt, suy giảm thị lực và xuất hiện các phản ứng ngộ độc khác. Trong trường hợp nghiêm trọng, táo tàu đỏ có thể đe dọa đến tính mạng người dùng, vì vậy cần đặc biệt chú ý khi sử dụng.
Công dụng đại táo là bổ máu và thường được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp: phụ nữ bị sưng mắt hoặc sưng chân, chướng bụng trong thời kỳ kinh nguyệt thì không nên ăn, bởi có thể khiến tình trạng phù nề trở nên nghiêm trọng hơn hoặc có thể kéo dài thời gian kinh nguyệt.
Tin liên quan
Bộ Y tế thu hồi toàn quốc dược liệu Tang ký sinh vi phạm chất lượng do Công ty TNHH Đông Dược Dân Lợi nhập khẩu
11:32 | 18/12/2025 Tin tức
Tuyên truyền sức khỏe sinh sản – tình dục cho sinh viên: Hành trang cần thiết cho thế hệ trẻ Việt Nam
21:09 | 02/12/2025 Tin tức
Ngăn chặn lão hóa bằng phương pháp khoa học
15:08 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Báo động tình trạng tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm
14:16 | 25/01/2026 Sức khỏe
Phòng tránh bệnh xương khớp mùa lạnh
14:04 | 25/01/2026 Sức khỏe
Những thói quen sau khi chơi thể thao có thể kích hoạt đột quỵ
22:36 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
8 lầm tưởng về cholesterol qua góc nhìn của bác sĩ tim mạch
22:36 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
4 mẹo đơn giản để nạp chất xơ, giảm cholesterol hiệu quả
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Cách ăn uống khoa học giúp phòng ngừa và kiểm soát tăng mỡ máu
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Người bị mỡ máu cao có nên ăn trứng hàng ngày?
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
4 thói quen giúp thận khỏe mạnh trong mùa lạnh
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Cảnh báo liệt dây thần kinh do trời rét đậm, dễ nhầm với đột quỵ
16:41 | 24/01/2026 Sức khỏe
Lâm Đồng: Giải chạy siêu địa hình chuẩn quốc tế Prenn Trail Summit 2025 khởi tranh ở 8 cự ly
07:53 | 24/01/2026 Sức khỏe tinh thần
Thiếu hay thừa kali: Cơ thể sẽ “lên tiếng” như thế nào?
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
5 món giàu kali người huyết áp cao nên ăn thường xuyên
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
5 bệnh có thể làm tăng acid uric trong máu
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
5 loại hạt giúp giảm acid uric, hỗ trợ phòng ngừa bệnh gout
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
Uống nước đun sôi để nguội nhiều ngày có an toàn không?
14:07 | 22/01/2026 Khỏe - Đẹp
Đào thải acid uric tự nhiên: Những thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ gout
14:07 | 22/01/2026 Khỏe - Đẹp
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt
2 giờ 21 phút Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước
7 ngày trước Tin tức
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026
05-01-2026 09:00 Tin tức
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026
27-12-2025 19:00 Hoạt động hội
Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh
21-12-2025 21:05 Hoạt động hội







