Dưa leo: Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ
Thành phần "vàng" trong dưa leo tốt cho da
Dưa leo chứa các dưỡng chất nổi bật giúp chăm sóc da toàn diện:
-
96% nước: Cấp ẩm tức thì, giảm khô ráp.
-
Vitamin C và K: Làm sáng da, giảm thâm quầng mắt.
-
Silica và Axit Caffeic: Kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa.
-
Kali và Magie: Cân bằng độ pH tự nhiên của da.
-
Chất chống oxy hóa: Ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do.
![]() |
| Dưa leo: Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ |
5 lợi ích vượt trội của dưa leo cho da
Dưỡng ẩm sâu cho da khô
Nhờ hàm lượng nước cao, dưa leo giúp phục hồi da thiếu nước, đặc biệt hiệu quả trong mùa hanh khô.
Làm dịu da cháy nắng hoặc kích ứng
Tính mát và kháng viêm tự nhiên giúp giảm đỏ rát, sưng tấy do tiếp xúc ánh nắng hoặc dị ứng.
Se khít lỗ chân lông
Enzyme trong dưa leo loại bỏ bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông bị giãn rõ rệt sau 2-3 tuần sử dụng.
Giảm thâm nám và làm đều màu da
Vitamin C ức chế melanin, hỗ trợ làm mờ vết thâm do mụn hoặc tàn nhang.
Chống lão hóa da
Silica thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi.
![]() |
| Cách dùng dưa leo để chăm sóc da tại nhà |
Cách dùng dưa leo để chăm sóc da tại nhà
Mặt nạ dưa leo cấp ẩm
-
Nguyên liệu: 1/2 quả dưa leo xay nhuyễn + 1 thìa mật ong.
-
Cách dùng: Đắp lên mặt 15 phút, rửa sạch với nước mát. Dùng 2-3 lần/tuần cho da mềm mại.
Toner dưa leo làm dịu da
-
Công thức: 3 thìa nước ép dưa leo + 2 thìa nước hoa hồng.
-
Cách dùng: Xịt hoặc thấm lên da sau bước rửa mặt, không cần rửa lại.
Mặt nạ trị mụn từ dưa leo và nha đam
-
Hỗn hợp: 2 thìa gel nha đam + 1 thìa nước ép dưa leo.
-
Hiệu quả: Kháng khuẩn, giảm sưng mụn chỉ sau 1-2 lần đắp.
Đắp lát dưa leo giảm bọng mắt
Đặt 2 lát dưa leo lạnh lên mắt 10 phút mỗi sáng giúp giảm quầng thâm và bọng mắt rõ rệt.
Kết hợp dưa leo với nguyên liệu khác để tăng hiệu quả
-
Dưa leo + sữa chua: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
-
Dưa leo + bột yến mạch: Làm sáng da toàn thân.
-
Dưa leo + trà xanh: Chống oxy hóa, ngừa mụn ẩn.
![]() |
| Lưu ý khi dùng dưa leo làm đẹp |
Lưu ý khi dùng dưa leo làm đẹp
-
Test thử trên da tay trước để tránh kích ứng.
-
Không dùng dưa leo đắp qua đêm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
-
Ưu tiên dưa leo hữu cơ để tránh dư lượng thuốc trừ sâu.
-
Bảo quản nước ép dưa leo trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
Dưa leo là nguyên liệu làm đẹp an toàn, tiết kiệm và phù hợp với mọi loại da. Chỉ cần kiên trì áp dụng các công thức trên 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy da cải thiện rõ rệt sau 4 tuần. Đừng quên uống nước ép dưa leo mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ đẹp da từ bên trong!
Tin liên quan
Dưa Chuột: "Siêu thực phẩm" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
16:58 | 08/09/2025 Khỏe - Đẹp
Lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe
16:47 | 15/08/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Chế biến nông sản, thủy sản: Hướng đi bền vững cho kinh tế nông thôn gắn với sức khỏe và môi trường
23:49 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Từ nông sản thô đến sản phẩm tiêu dùng: Bài toán chế biến sau thu hoạch gắn với sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Nâng tầm đặc sản vùng miền nhờ công nghệ chế biến gắn với sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Chế biến, bảo quản nông sản – nền tảng cho hệ sinh thái thực phẩm an toàn
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Thúc đẩy chế biến nông sản gắn với tiêu dùng lành mạnh
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Bảo quản nông sản theo hướng tự nhiên – Giải pháp an toàn cho sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Bảo quản thủy sản: Yếu tố quyết định chất lượng và an toàn thực phẩm
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Thực phẩm "đơn giản và rẻ" giúp kéo dài tuổi thọ: Bí mật từ các loại đậu
12:12 | 28/01/2026 Khỏe - Đẹp
Những thói quen sau khi chơi thể thao có thể kích hoạt đột quỵ
22:36 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
8 lầm tưởng về cholesterol qua góc nhìn của bác sĩ tim mạch
22:36 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
4 mẹo đơn giản để nạp chất xơ, giảm cholesterol hiệu quả
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Cách ăn uống khoa học giúp phòng ngừa và kiểm soát tăng mỡ máu
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Người bị mỡ máu cao có nên ăn trứng hàng ngày?
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt
25-01-2026 13:07 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước
17-01-2026 21:37 Tin tức
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026
05-01-2026 09:00 Tin tức
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026
27-12-2025 19:00 Hoạt động hội
Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh
21-12-2025 21:05 Hoạt động hội







