Dưa leo: Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ
Thành phần "vàng" trong dưa leo tốt cho da
Dưa leo chứa các dưỡng chất nổi bật giúp chăm sóc da toàn diện:
-
96% nước: Cấp ẩm tức thì, giảm khô ráp.
-
Vitamin C và K: Làm sáng da, giảm thâm quầng mắt.
-
Silica và Axit Caffeic: Kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa.
-
Kali và Magie: Cân bằng độ pH tự nhiên của da.
-
Chất chống oxy hóa: Ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do.
![]() |
| Dưa leo: Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ |
5 lợi ích vượt trội của dưa leo cho da
Dưỡng ẩm sâu cho da khô
Nhờ hàm lượng nước cao, dưa leo giúp phục hồi da thiếu nước, đặc biệt hiệu quả trong mùa hanh khô.
Làm dịu da cháy nắng hoặc kích ứng
Tính mát và kháng viêm tự nhiên giúp giảm đỏ rát, sưng tấy do tiếp xúc ánh nắng hoặc dị ứng.
Se khít lỗ chân lông
Enzyme trong dưa leo loại bỏ bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông bị giãn rõ rệt sau 2-3 tuần sử dụng.
Giảm thâm nám và làm đều màu da
Vitamin C ức chế melanin, hỗ trợ làm mờ vết thâm do mụn hoặc tàn nhang.
Chống lão hóa da
Silica thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi.
![]() |
| Cách dùng dưa leo để chăm sóc da tại nhà |
Cách dùng dưa leo để chăm sóc da tại nhà
Mặt nạ dưa leo cấp ẩm
-
Nguyên liệu: 1/2 quả dưa leo xay nhuyễn + 1 thìa mật ong.
-
Cách dùng: Đắp lên mặt 15 phút, rửa sạch với nước mát. Dùng 2-3 lần/tuần cho da mềm mại.
Toner dưa leo làm dịu da
-
Công thức: 3 thìa nước ép dưa leo + 2 thìa nước hoa hồng.
-
Cách dùng: Xịt hoặc thấm lên da sau bước rửa mặt, không cần rửa lại.
Mặt nạ trị mụn từ dưa leo và nha đam
-
Hỗn hợp: 2 thìa gel nha đam + 1 thìa nước ép dưa leo.
-
Hiệu quả: Kháng khuẩn, giảm sưng mụn chỉ sau 1-2 lần đắp.
Đắp lát dưa leo giảm bọng mắt
Đặt 2 lát dưa leo lạnh lên mắt 10 phút mỗi sáng giúp giảm quầng thâm và bọng mắt rõ rệt.
Kết hợp dưa leo với nguyên liệu khác để tăng hiệu quả
-
Dưa leo + sữa chua: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
-
Dưa leo + bột yến mạch: Làm sáng da toàn thân.
-
Dưa leo + trà xanh: Chống oxy hóa, ngừa mụn ẩn.
![]() |
| Lưu ý khi dùng dưa leo làm đẹp |
Lưu ý khi dùng dưa leo làm đẹp
-
Test thử trên da tay trước để tránh kích ứng.
-
Không dùng dưa leo đắp qua đêm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
-
Ưu tiên dưa leo hữu cơ để tránh dư lượng thuốc trừ sâu.
-
Bảo quản nước ép dưa leo trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
Dưa leo là nguyên liệu làm đẹp an toàn, tiết kiệm và phù hợp với mọi loại da. Chỉ cần kiên trì áp dụng các công thức trên 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy da cải thiện rõ rệt sau 4 tuần. Đừng quên uống nước ép dưa leo mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ đẹp da từ bên trong!
Tin liên quan
Dưa Chuột: "Siêu thực phẩm" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
16:58 | 08/09/2025 Khỏe - Đẹp
Lợi ích bất ngờ của dưa leo đối với sức khỏe
16:47 | 15/08/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Tâm lý Nhi 315 – Hiểu con sớm, đồng hành đúng để con phát triển toàn diện
08:00 | 16/12/2025 Khỏe - Đẹp
VNVC đưa về vắc xin RSV thế hệ mới, “siêu lá chắn” bảo vệ người lớn trước bệnh hô hấp nguy hiểm
08:00 | 15/12/2025 Khỏe - Đẹp
Vì sao nội soi giảm mỡ trở thành bước ngoặt trong làm đẹp Việt Nam?
21:46 | 13/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa: Phát hiện mới đầy triển vọng
15:13 | 13/12/2025 Khỏe - Đẹp
Ô nhiễm không khí: Hiểm họa từ bụi mịn và cách bảo vệ sức khỏe
15:13 | 13/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những triệu chứng đặc trưng xuất hiện trước khi xảy ra nhồi máu cơ tim
15:13 | 13/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Sai lầm khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông
15:13 | 13/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe
09:20 | 13/12/2025 Khỏe - Đẹp
Sức khỏe cộng đồng trước tình trạng ô nhiễm hóa chất nông nghiệp
17:45 | 12/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hoạt động thể chất có thể làm chậm sự phát triển khối u – Kết quả nghiên cứu tại Đại học Yale
17:44 | 12/12/2025 Khỏe - Đẹp
[Infographic] 5 loại hạt tốt cho sức khỏe
07:30 | 11/12/2025 Infographic
Kiểm soát vi sinh vật trong thực phẩm – hướng đến sản xuất sạch
01:13 | 11/12/2025 Khỏe - Đẹp
Ô nhiễm chéo trong bảo quản nông sản và các bệnh lý có thể phát sinh
01:13 | 11/12/2025 Khỏe - Đẹp
Nâng cao nhận thức ATTP cho hộ sản xuất nhỏ lẻ: Vai trò của truyền thông khoa học
01:12 | 11/12/2025 Khỏe - Đẹp
Ô nhiễm nguồn nước nông thôn: Yếu tố nguy cơ bệnh tật và giải pháp
01:12 | 11/12/2025 Khỏe - Đẹp
Bụi nông nghiệp và bệnh đường hô hấp ở cộng đồng nông thôn
01:12 | 11/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)
5 ngày trước Hoạt động hội
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội







