[Infographic] Những lợi ích nổi bật của trứng gà

07:30 | 17/02/2025 Khỏe - Đẹp Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Trứng gà có nhiều thành phần bổ dưỡng, có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để tạo ra những món ăn hấp dẫn và cũng không cần mất quá nhiều thời gian để chế biến.

[Infographic] Nên ăn trứng vào buổi sáng hay buổi tối? [Infographic] 5 thói quen giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Trứng gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng và còn được gọi là “siêu thực phẩm”. Trong mỗi quả trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất như protein, chất béo lành mạnh, calo, folate, vitamin A, vitamin B2, B5, B6, B12, vitamin D, vitamin K, phốt pho, selen, canxi, kẽm và nhiều chất dinh dưỡng khác.

https://suckhoeviet.org.vn/

Tags:

Tin liên quan

Hoàn thiện y tế dự phòng, nâng cao sức khỏe nhân dân

22:46 | 10/11/2025 Dấu ấn Việt Nam

Chiều 10/11, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ 10, Quốc hội thảo luận tại hội trường về Dự án Luật Phòng bệnh.

Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân là nhiệm vụ của cả hệ thống

22:05 | 10/11/2025 Dấu ấn Việt Nam

Các luật quan trọng trong lĩnh vực y tế đang được hoàn thiện ở trách nhiệm cao. Các đại biểu Quốc hội đã dành nhiều thời gian nghiên cứu, thảo luận và đóng góp ý kiến tâm huyết, sâu sắc, mang tính xây dựng đối với dự án Luật Dân số và dự án Luật Phòng bệnh.

Chia gan từ người hiến chết não để ghép cho 2 ca bệnh hiểm nghèo

13:19 | 10/11/2025 Dấu ấn Việt Nam

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tổ chức ca lấy ghép đa tạng từ người hiến chết não, giúp hồi sinh sự sống của 6 người mắc bệnh. Điểm nhấn của ca lấy ghép tạng lần này là kỹ thuật chia gan ngay trong ổ bụng để ghép cho 2 bệnh nhân.

Cùng chuyên mục

Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền

08:00 | 09/11/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng thảo dược phương Đông, táo đỏ (đại táo) được xem là “vàng đỏ” cho sức khỏe. Không chỉ là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, táo đỏ khi pha trà còn trở thành một thức uống thanh nhã, giúp bồi bổ cơ thể, làm đẹp da và ổn định tinh thần.

Tỏi - "Lá chắn" phòng chống ung thư

08:37 | 08/11/2025 Khỏe - Đẹp

Tỏi không chỉ giúp cho những món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn có tác dụng trong việc phòng và điều trị một số bệnh, trong đó có ung thư.

[Infographic] Dứa - Trái cây nhiệt đới cho sức khỏe toàn diện

09:00 | 05/11/2025 Infographic

Không chỉ hấp dẫn bởi vị chua ngọt thanh mát, dứa còn là “kho dinh dưỡng” tự nhiên giàu vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể - từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng đến làm đẹp da và bảo vệ tim mạch.

Nhóm thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông để tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể

07:00 | 04/11/2025 Khỏe - Đẹp

Khi tiết trời chuyển lạnh, cơ thể con người phải hoạt động nhiều hơn để giữ ấm, khiến sức đề kháng dễ suy giảm. Đây cũng là thời điểm các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng hay khô da… thường “ghé thăm”. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp bạn vừa giữ ấm, vừa tăng cường miễn dịch để trải qua mùa đông khỏe mạnh.

Những thực phẩm không tốt cho phổi và cách bảo vệ sức khỏe hô hấp

18:25 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Phổi là cơ quan quan trọng giúp chúng ta hô hấp và duy trì sự sống. Tuy nhiên, một số thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phổi, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý hô hấp như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Tăng cường sức khỏe đôi mắt với 5 món canh rau dinh dưỡng

18:25 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe đôi mắt. Một số món canh rau dân dã của người Việt không chỉ dễ chế biến mà còn giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho mắt. Dưới đây là 5 món canh rau được chuyên gia dinh dưỡng, khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn.

Các tin khác

10 thói quen "phá hoại" nỗ lực giảm cân bạn nên tránh

18:25 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Giảm cân là một hành trình không hề dễ dàng, đòi hỏi sự kiên trì và kỷ luật. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải những sai lầm phổ biến khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là 10 thói quen "phá hoại" mà bạn nên tránh để đạt được mục tiêu cân nặng như mong muốn.

Mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ

18:24 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người, nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được một giấc ngủ ngon. Theo các chuyên gia, cứ ba người trưởng thành thì có một người không ngủ đủ giấc, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, đột quỵ và béo phì.

Cách giúp cơ thể sản xuất collagen tự nhiên

18:24 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp làn da, việc bổ sung collagen từ thực phẩm và kích thích cơ thể sản xuất collagen tự nhiên là rất cần thiết. Dưới đây là một số cách hiệu quả giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên.

Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe gan

18:24 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, hoạt động liên tục để lọc độc tố, chuyển hóa chất béo và thuốc, hỗ trợ quá trình thải độc. Một trong những thực phẩm tự nhiên có thể hỗ trợ sức khỏe gan là củ dền. Dưới đây là những lợi ích của củ dền đối với gan và sức khỏe tổng thể.

5 Vitamin vàng giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và sức khỏe

08:51 | 30/10/2025 Khỏe - Đẹp

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Theo các chuyên gia, bổ sung vitamin đúng cách không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Dấu hiệu bạn đang tập thể dục quá sức và cách khắc phục

22:58 | 29/10/2025 Khỏe - Đẹp

Tập thể dục là một phần không thể thiếu để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, khi tập luyện vượt quá mức cần thiết, cơ thể có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí gây tổn hại lâu dài. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn đang tập luyện quá sức và cách điều chỉnh để bảo vệ sức khỏe.

Bước tiến mới trong điều trị ung thư: Công nghệ ánh sáng đèn led kết hợp vật liệu nano

22:58 | 29/10/2025 Khỏe - Đẹp

Một bước tiến đột phá trong y học vừa được công bố bởi các nhà khoa học từ Mỹ và Bồ Đào Nha: sử dụng ánh sáng đèn LED kết hợp với vật liệu nano thiếc để tiêu diệt tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến tế bào khỏe mạnh. Phát hiện này hứa hẹn mang đến hy vọng mới cho hàng triệu bệnh nhân ung thư trên toàn thế giới.

Huyết áp tăng trong mùa lạnh: Hiểu đúng để phòng ngừa hiệu quả

22:58 | 29/10/2025 Khỏe - Đẹp

Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác dễ chịu cho nhiều người mà còn tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với bệnh nhân cao huyết áp. Thời tiết lạnh giá có thể khiến huyết áp tăng cao, dẫn đến nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.

Nguy cơ bệnh hô hấp sau bão lũ và cách phòng ngừa hiệu quả

22:58 | 29/10/2025 Khỏe - Đẹp

Bão lũ không chỉ gây ra những thiệt hại nặng nề về tài sản và sinh kế mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Trong đó, các bệnh về đường hô hấp là mối lo ngại lớn, đặc biệt tại các khu vực chịu ảnh hưởng nặng nề bởi thiên tai.

Ánh sáng ban đêm: “Thủ phạm thầm lặng” gây nguy cơ đau tim và đột quỵ

22:57 | 29/10/2025 Khỏe - Đẹp

Một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Flinders (Australia) vừa công bố đã chỉ ra rằng ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể là yếu tố nguy cơ quan trọng dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ và suy tim. Công trình này được thực hiện với sự tham gia của gần 89.000 người tại Vương quốc Anh, theo dõi trong gần 10 năm.

Xem thêm

Hoạt động hội

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

1 ngày trước Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

6 ngày trước Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

[Infographic] Những lợi ích nổi bật của trứng gà

Tin liên quan

Hoàn thiện y tế dự phòng, nâng cao sức khỏe nhân dân

Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân là nhiệm vụ của cả hệ thống

Chia gan từ người hiến chết não để ghép cho 2 ca bệnh hiểm nghèo

Cùng chuyên mục

Trà táo đỏ - Thức uống dưỡng huyết, an thần theo y học cổ truyền

Tỏi - "Lá chắn" phòng chống ung thư

[Infographic] Dứa - Trái cây nhiệt đới cho sức khỏe toàn diện

Nhóm thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông để tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể

Những thực phẩm không tốt cho phổi và cách bảo vệ sức khỏe hô hấp

Tăng cường sức khỏe đôi mắt với 5 món canh rau dinh dưỡng

Các tin khác

10 thói quen "phá hoại" nỗ lực giảm cân bạn nên tránh

Mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ

Cách giúp cơ thể sản xuất collagen tự nhiên

Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe gan

5 Vitamin vàng giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và sức khỏe

Dấu hiệu bạn đang tập thể dục quá sức và cách khắc phục

Bước tiến mới trong điều trị ung thư: Công nghệ ánh sáng đèn led kết hợp vật liệu nano

Huyết áp tăng trong mùa lạnh: Hiểu đúng để phòng ngừa hiệu quả

Nguy cơ bệnh hô hấp sau bão lũ và cách phòng ngừa hiệu quả

Ánh sáng ban đêm: “Thủ phạm thầm lặng” gây nguy cơ đau tim và đột quỵ

Hoạt động hội

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững