Một số bài thuốc y học cổ truyền trị cảm lạnh
![]() |
Nồi lá xông |
Biểu hiện của cảm lạnh
Khoảng 2 – 3 ngày sau khi nhiễm virus, người bệnh biểu hiện gần như đầy đủ các triệu chứng bao gồm ho, hắt hơi, đau họng, đau đầu, chảy nước mũi, chảy nước mắt và có thể có sốt.
Các triệu chứng thường cải thiện sau 7 – 10 ngày nhưng triệu chứng ho có thể kéo dài 10 – 14 ngày và có thể tiến triển đến các bệnh nặng hơn như viêm phổi, viêm phế quản.
Theo Y học cổ truyền, cảm lạnh thường có những biểu hiện tương ứng với thể bệnh ngoại cảm phong hàn.
Bệnh do phong hàn tà xâm phạm vào phần ngoài của cơ thể (phạm biểu) làm cản trở chức năng của phế và vệ phận. Những người cơ thể hư yếu, chính khí suy giảm, sức đề kháng kém càng dễ mắc bệnh.
Cảm lạnh thường gặp khi thời tiết trở lạnh hay khi tắm nước lạnh.
Để điều trị cảm lạnh, y học cổ truyền chủ yếu sử dụng các vị thuốc có tính cay, ấm, làm cho ra mồ hôi, có thể kết hợp thêm những vị thuốc bồi bổ chính khí nhằm mục đích phát tán phong hàn, giải biểu, phù chính khu tà. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thuốc y học cổ truyền có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau, hạ sốt, điều hòa miễn dịch, giúp cải thiện bệnh.
Một số bài thuốc trị cảm lạnh:
Bài thuốc uống
![]() |
Ảnh minh hoạ |
1. Quế chi thang: Quế chi (bỏ vỏ) 09g, gừng tươi 09g, bạch thược 09g, đại táo (tách hạt) 06g, cam thảo chích 06g. Ngày dùng 1 thang sắc lấy nước chia 2 lần uống.
2. Nhân sâm bại độc tán: Sài hồ 9g, chỉ xác (bỏ thịt, sao cám) 9g, khương hoạt 9g, độc hoạt 09g, cam thảo 09g, xuyên khung 9g, phục linh 9g, nhân sâm 9g, tiền hồ 9g, cát cánh 09g. Thang thuốc cho vào gừng tươi 3g, bạc hà 2g sắc lấy nước chia 2 lần uống trong ngày.
Bài thuốc xông
- Thành phần: Lá tre, sả, lá bưởi, ngải cứu, bạc hà, tía tô, kinh giới, hương nhu mỗi thứ 1 nắm to.
- Cách làm: Cho lá tre vào nồi nước đun trước. Tiếp tục cho ngải cứu vào lúc nước gần sôi và những dược liệu còn lại được cho vào sau khi nước đã sôi. Cần canh lửa vừa phải, nắp nồi đậy kín, khi nước sôi trở lại 2 - 3 phút thì bắc xuống và xông ngay. Lưu ý nhiệt độ xông không quá nóng để tránh bị bỏng.
-
Nồi lá xông Một số lưu ý khi xông hơi:
Khi xông thời gian nhiều hay ít tùy theo mỗi người. Nếu cảm do đi mưa nhiễm nước lạnh nhiều, người mập còn khỏe nên xông thời gian lâu có thể 30-40 phút.
Người cao tuổi, người gầy yếu, da khô, huyết áp thấp, dễ ra mồ hôi xông nhanh 5-10 phút. Nếu xông lâu mất nhiều mồ hôi, làm tổn thương đến âm huyết ảnh hưởng dương khí, dễ làm người mệt thêm. Xông giải cảm chỉ nên xông một lần cho ra mồ hôi là được.
Những người có thai, trường hợp đang tiêu chảy, nôn ói, mất máu, cảm ôn bệnh sốt cao, bệnh lâu ngày mất nước không nên xông hơi.
Bài thuốc ngâm chân
- Thành phần: Gừng hoặc ngải cứu.
- Cách làm: Rửa sạch dược liệu, cho vào bồn ngâm cùng với nước ấm. Ngâm chân từ 15 - 20 phút. Trong quá trình ngâm thuốc, người bệnh tự xoa bóp 2 chân để tăng hiệu quả.
Tin liên quan
![Phát động chiến dịch lan tỏa tinh thần dân tộc và tình yêu Tổ quốc nhân Ngày Quốc khánh 2/9](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/22/20/croped/treo-co-1689928806435148637528220240822202745.jpg?240822083725)
Phát động chiến dịch lan tỏa tinh thần dân tộc và tình yêu Tổ quốc nhân Ngày Quốc khánh 2/9
20:37 | 22/08/2024 Giải trí
![Công tác tổ chức Cuộc thi ảnh, video “Việt Nam hạnh phúc - Happy Vietnam 2024”](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/22/16/croped/z5756211970619-a224b66b82a51ecaa20db2dbc0b8251920240822161528.jpg?240822043625)
Công tác tổ chức Cuộc thi ảnh, video “Việt Nam hạnh phúc - Happy Vietnam 2024”
16:35 | 22/08/2024 Giải trí
![Dự báo thời tiết ngày 29/6/2024: Hà Nội mưa rào và dông, ngày nắng nóng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/28/16/croped/diem-danh-8-dac-san-thang-6-cua-ha-noi-20-998720240628165250.jpg?240628081918)
Dự báo thời tiết ngày 29/6/2024: Hà Nội mưa rào và dông, ngày nắng nóng
06:00 | 29/06/2024 Môi trường xanh
Cùng chuyên mục
![Bạn có biết tác dụng chữa bệnh của cây sử quân tử?](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/24/22/croped/su-quan-tu420240824225531.jpg?240831084847)
Bạn có biết tác dụng chữa bệnh của cây sử quân tử?
09:00 | 31/08/2024 Y học cổ truyền
![Mần tưới - Cây thuốc nam có tác dụng thanh nhiệt, chữa cảm nắng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/26/22/croped/man-tuoi420240826222313.png?240827101223)
Mần tưới - Cây thuốc nam có tác dụng thanh nhiệt, chữa cảm nắng
07:00 | 28/08/2024 Y học cổ truyền
![[E-Magazine] Lợi ích sức khỏe và bài thuốc chữa bệnh từ quả na](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/21/22/croped/qua-na-ava20240821222531.png?240827055852)
[E-Magazine] Lợi ích sức khỏe và bài thuốc chữa bệnh từ quả na
17:56 | 27/08/2024 Y học cổ truyền
![Bài thuốc dân gian từ cây rau sam](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/20/11/croped/bai-thuoc-dan-gian-tu-cay-rau-sam-20240820111155.jpg?240825105124)
Bài thuốc dân gian từ cây rau sam
08:00 | 26/08/2024 Y học cổ truyền
![Nỗ lực mang tới những sản phẩm dưỡng sinh bền vững cho cộng đồng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/26/00/medium/img-20240825-22412520240826001425.jpg?240826122312)
Nỗ lực mang tới những sản phẩm dưỡng sinh bền vững cho cộng đồng
00:23 | 26/08/2024 Thông tin đa chiều
![Cách trị nhiệt miệng theo Đông y](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/22/10/medium/nhiet-mieng20240822105225.jpg?240825084131)
Cách trị nhiệt miệng theo Đông y
07:15 | 25/08/2024 Y học cổ truyền
Các tin khác
![Cậu bé 14 tuổi mắc chứng tự kỷ nặng đạt 8 kỷ lục thế giới Guinness](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/23/07/croped/6e9c3f3bfdf959a700e8120240823075432.8704560.jpg?240823122405)
Cậu bé 14 tuổi mắc chứng tự kỷ nặng đạt 8 kỷ lục thế giới Guinness
09:10 | 23/08/2024 Y học cổ truyền
![Tác dụng chữa bệnh của vị thuốc can khương](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/20/13/croped/tac-dung-chua-benh-cua-vi-thuoc-can-khuong-20240820135001.png?240823084156)
Tác dụng chữa bệnh của vị thuốc can khương
08:31 | 23/08/2024 Y học cổ truyền
![Cam thảo: Vị thuốc Đông y phổ biến](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/21/15/croped/cam-thao-c2bded00e220240821151102.png?240821055731)
Cam thảo: Vị thuốc Đông y phổ biến
15:16 | 21/08/2024 Y học cổ truyền
![Vị thuốc bạch truật có tác dụng gì?](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/15/10/croped/bach-truat-co-tac-dung-gi-20240815103650.png?240818091318)
Vị thuốc bạch truật có tác dụng gì?
06:45 | 19/08/2024 Y học cổ truyền
![Khẳng định vai trò quan trọng của y học cổ truyền trong nền y học thế giới](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/17/09/croped/khang-dinh-vai-tro-quan-trong-cua-y-hoc-co-truyen-trong-nen-y-hoc-the-gioi-20240817090847.png?240817090953)
Khẳng định vai trò quan trọng của y học cổ truyền trong nền y học thế giới
09:09 | 17/08/2024 Thông tin đa chiều
![Công dụng và bài thuốc từ cây sa nhân](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/14/21/croped/sa-nhan-cong-dung-va-bai-thuoc-20240814211740.png?240814094048)
Công dụng và bài thuốc từ cây sa nhân
06:45 | 15/08/2024 Y học cổ truyền
![[E-Magazine] Những lợi ích tuyệt vời của cây tía tô](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/07/21/croped/e-magazine-nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-cay-tia-to-20240807213340.png?240816104436)
[E-Magazine] Những lợi ích tuyệt vời của cây tía tô
06:45 | 14/08/2024 SKV- Mag
![Giảm viêm đại tràng hiệu quả, an toàn với thảo dược](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/10/21/croped/giam-viem-dai-trang-hieu-qua-an-toan-voi-thao-duoc-20240810213454.png?240811104550)
Giảm viêm đại tràng hiệu quả, an toàn với thảo dược
06:45 | 12/08/2024 Y tế 24h
![Tìm hiểu công dụng của tâm sen đối với sức khỏe](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/06/21/croped/tim-hieu-cong-dung-cua-tam-sen-doi-voi-suc-khoe-20240806214538.png?240808104527)
Tìm hiểu công dụng của tâm sen đối với sức khỏe
06:45 | 09/08/2024 Y học cổ truyền
![Phương pháp điều trị và dự phòng bệnh sốt xuất huyết](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/02/13/medium/gs20240802133640.png?240802053238)
Phương pháp điều trị và dự phòng bệnh sốt xuất huyết
15:06 | 02/08/2024 Y học cổ truyền
![Ấm áp tình cảm sẻ chia nơi "rốn lũ" Sơn La](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/24/16/croped/medium/am-ap-tinh-cam-se-chia-noi-ron-lu-son-la-20240824162443.jpg?240825085725)
Ấm áp tình cảm sẻ chia nơi "rốn lũ" Sơn La
7 ngày trước Hoạt động hội
![Hội Nam y Việt Nam sẵn sàng cho công tác thiện nguyện ủng hộ người dân ảnh hưởng lũ lụt ở Sơn La](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/21/19/croped/medium/img-1724244003758-172424442490820240821195517.jpg?240821102229)
Hội Nam y Việt Nam sẵn sàng cho công tác thiện nguyện ủng hộ người dân ảnh hưởng lũ lụt ở Sơn La
21-08-2024 19:29 Hoạt động hội
![Ban đại diện phía Nam – Hội Nam y Việt Nam khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho người dân thị xã Duyên Hải, tỉnh Trà Vinh](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/19/14/medium/z5745247801823-fac8ca2c1f3ceec8651d78c1a39cd8e120240819145034.jpg?rt=20240819145038?240819031326)
Ban đại diện phía Nam – Hội Nam y Việt Nam khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho người dân thị xã Duyên Hải, tỉnh Trà Vinh
19-08-2024 15:13 Hoạt động hội
![Chi hội Nam y Tiền Giang sơ kết 6 tháng đầu năm và định hướng phát triển 6 tháng cuối năm 2024](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/01/10/croped/medium/z5687509920261-860b1b8f9bd87ffa5823b4adef4887b120240801101645.jpg?240801105217)
Chi hội Nam y Tiền Giang sơ kết 6 tháng đầu năm và định hướng phát triển 6 tháng cuối năm 2024
30-07-2024 00:00 Hoạt động hội
![Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm 2024 và tổ chức hội thảo chia sẻ về bệnh xương khớp theo YHCT](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/21/14/croped/medium/xuong-khop-220240721140707.jpg?240721075817)
Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm 2024 và tổ chức hội thảo chia sẻ về bệnh xương khớp theo YHCT
21-07-2024 14:46 Hoạt động hội