Nhiều người sau tuổi 40 thấy khó đọc sách, nhìn điện thoại liền tự đi cắt kính mà không khám chuyên khoa. Các bác sĩ cảnh báo, thói quen này có thể khiến người bệnh sử dụng kính sai độ, bỏ sót những bất thường về mắt.

Máy đo oxy máu kẹp đầu ngón tay rất tiện để theo dõi tại nhà, nhưng thiết bị chỉ ước tính độ bão hòa oxy và có thể cho kết quả sai trong một số điều kiện. Hiểu giới hạn của máy, đọc kết quả cùng triệu chứng và biết khi nào cần trợ giúp y tế quan trọng hơn việc chăm chú vào một con số.

Xét nghiệm vitamin D ngày càng xuất hiện trong các gói kiểm tra sức khỏe. Nhưng một kết quả xét nghiệm có thực sự cần thiết với người không có triệu chứng? Khuyến cáo y khoa gần đây gợi mở cách tiếp cận thận trọng hơn: xét nghiệm đúng chỉ định, không chạy theo một con số.

Trước khi kem đánh răng xuất hiện, đã có dầu dừa. Khi chưa có bàn chải đánh răng trong tay, người xưa đã dùng dầu để súc và đảo qua lại giữa các kẽ răng…

Nhằm trang bị kiến thức khoa học, kỹ năng bảo vệ bản thân và định hướng lối sống an toàn, lành mạnh cho học sinh lứa tuổi thanh thiếu niên, ngày 09 tháng 11 năm 2026 tới đây, Trường THPT Trần Quốc Tuấn (Thái Nguyên) sẽ phối hợp cùng Tạp chí Sức Khỏe Việt và Văn phòng đại diện DKT International tại Việt Nam tổ chức chương trình truyền thông giáo dục với chủ đề đầy thiết thực và mới mẻ: “Chuyện khó nói to”. Sự kiện vinh dự có sự hiện diện và đồng hành của các lãnh đạo, đại diện đến từ Hội Nam Y Việt Nam, Tạp chí Sức Khỏe Việt, Ban Giám hiệu cùng thầy cô giáo và đông đảo học sinh Trường THPT Trần Quốc Tuấn, các bác sĩ, chuyên gia y tế hàng đầu về sản phụ khoa, cùng đại diện đơn vị tài trợ DKT International Việt Nam và các nghệ sĩ, ca sĩ khách mời. Xoay quanh thời gian từ 7h15 đến 8h45 ngày 09/11/2026 tại sân trường, chuỗi hoạt động của chương trình sẽ diễn ra vô cùng sôi nổi và hào hứng. Chương trình mở màn với không gian âm nhạc tươi vui và phần trình diễn áo dài duyên dáng, tôn vinh nét đẹp thanh lịch của nữ sinh nhà trường qua các thiết kế ấn tượng. Tiếp nối chương trình, các bác sĩ và chuyên gia y tế sẽ trực tiếp chia sẻ những kiến thức cốt lõi về chăm sóc sức khỏe sinh sản, phòng tránh thai an toàn, phòng chống HIV/AIDS, đồng thời giải đáp trực tiếp những băn khoăn, thắc mắc của học sinh. Không khí của buổi ngoại khóa sẽ được đẩy lên cao trào thông qua phần mini-game tương tác đầy hấp dẫn gồm Vòng 1 “Giải mã lầm tưởng” giúp học sinh đập tan những quan niệm sai lệch về giới tính và Vòng 2 “Tam sao thất bản – Diễn xuất Safe-Love” truyền tải thông điệp tình dục an toàn qua ngôn ngữ cơ thể hài hước, thực tế. Khép lại chương trình, các em học sinh sẽ tham gia quét mã QR làm khảo sát ý kiến và nhận những phần quà ý nghĩa từ Ban Tổ chức. Chương trình “Chuyện khó nói to” hứa hẹn sẽ mang đến một sân chơi học đường cởi mở, bổ ích, giúp học sinh Trường THPT Trần Quốc Tuấn trang bị đầy đủ kiến thức, sự tự tin và tinh thần trách nhiệm để làm chủ tương lai chính mình.

Melatonin thường xuất hiện trong quảng cáo các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ, khiến không ít người nghĩ rằng cứ khó ngủ là có thể bổ sung. Thực tế, melatonin không phải giải pháp chung cho mọi dạng mất ngủ; hiệu quả và mức độ an toàn còn tùy nguyên nhân, đối tượng sử dụng và thời gian dùng.

Bưởi là loại quả quen thuộc trong thực đơn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, với người đang sử dụng một số loại thuốc, thành phần trong bưởi có thể làm thay đổi lượng thuốc được hấp thu hoặc chuyển hóa. Điều cần chú ý không phải kiêng bưởi với tất cả thuốc, mà là biết khi nào phải kiểm tra tương tác.

SKV - Bộ Y tế đề nghị hạn chế tối đa việc kinh doanh thực phẩm nhiều đường, nhiều muối, nhiều chất béo tại căng tin trường học, đồng thời yêu cầu nhà cung cấp suất ăn bán trú, nội trú phải công khai mỗi khi đổi món, đổi nguyên liệu.

Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý kết hợp hài hòa giữa Đông y và Tây y, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, giảm cholesterol xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch...

Men vi sinh thường được giới thiệu như một giải pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, hiệu quả không giống nhau ở mọi sản phẩm và mọi đối tượng. Hiểu đúng bằng chứng khoa học sẽ giúp người dân tránh bổ sung theo trào lưu hoặc xem men vi sinh như thuốc chữa bệnh.

Cơm nấu chín để dành cho bữa sau là thói quen quen thuộc ở nhiều gia đình. Bản thân việc ăn cơm nguội hoặc hâm lại cơm không đồng nghĩa với ngộ độc; nguy cơ chủ yếu nằm ở cách làm nguội và bảo quản sau khi nấu.

Hay bị khó ngủ, chuột rút có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu magie. Bổ sung đúng cách giúp đáp ứng nhu cầu cơ thể và hỗ trợ sức khỏe cơ bắp.

Những năm gần đây, tật khúc xạ ở học sinh, nhất là cận thị học đường ngày càng được quan tâm. Vì vậy, cần chú trọng phát hiện sớm, khám mắt định kỳ và nâng cao nhận thức về chăm sóc mắt cho thế hệ trẻ từ gia đình đến nhà trường.

MSD Việt Nam triển khai chiến dịch nâng cao nhận thức về HPV với thông điệp “Ưu tiên bảo vệ mình là bảo vệ điều mình ưu tiên”, khuyến khích phụ nữ chủ động quan tâm đến sức khỏe bản thân giữa nhiều vai trò và ưu tiên trong cuộc sống.

Tuổi cao, trí nhớ có thể chậm lại nhưng không đồng nghĩa với mất đi sự minh mẫn. Giữ thân khỏe, não hoạt động, duy trì kết nối và quyền tự chủ là nền tảng để tuổi già vẫn có chất lượng và phẩm giá.