Khỏe - Đẹp

Nhiều thành viên trong gia đình cùng giảm cân, giảm mỡ an toàn theo chuẩn y khoa

10:39 | 13/01/2025 Khỏe - Đẹp

Sau ba tháng ra mắt, Trung tâm Giảm cân BVĐK Tâm Anh tiếp nhận hơn 1000 khách hàng, trong đó nhiều người trong cùng gia đình đến giảm cân, giảm mỡ an toàn, hiệu quả cao theo chuẩn y khoa quốc tế đầu tiên tại Việt Nam.

[Infographic] 5 thói quen giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

07:00 | 11/01/2025 Khỏe - Đẹp

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Việc phòng ngừa bệnh tim mạch có thể bắt đầu từ 5 thói quen đơn giản sau đây.

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả ớt

07:00 | 10/01/2025 Khỏe - Đẹp

Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe.

[Infographic] Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa đường

08:39 | 05/01/2025 Infographic

Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt, trái cây ngọt... trong thời gian dài khiến cơ thể bị thừa đường.

Top thực phẩm giúp làn da bớt khô nẻ trong mùa đông

06:50 | 03/01/2025 Khỏe - Đẹp

Mùa đông với thời tiết hanh khô sẽ khiến làn da dễ bị nứt nẻ, bong tróc. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để "dưỡng da" một cách tự nhiên và lành mạnh.

Làm Sao Để Giải Quyết Mụn Dậy Thì, Tìm Lại Sự Tự Tin Cho Thế Hệ Trẻ

13:36 | 31/12/2024 Khỏe - Đẹp

Mụn dậy thì là vấn đề phổ biến, khiến nhiều bạn trẻ lo lắng và tự ti. Với một số người, mụn chỉ xuất hiện thỉnh thoảng, nhưng với nhiều người khác, mụn tái phát liên tục, kéo dài trong suốt những năm tháng thanh xuân. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây áp lực tâm lý rất lớn. Vậy làm sao để giải quyết mụn dậy thì và tìm lại sự tự tin cho thế hệ trẻ?

Thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe

11:04 | 20/08/2024 Khỏe - Đẹp

Biotin hay còn gọi là vitamin B7, là một loại vitamin tan trong nước, thuộc nhóm vitamin B, một nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho các chức năng trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch.

[Infographic] 5 công dụng của giấm táo

07:09 | 20/08/2024 Khỏe - Đẹp

Giấm táo được lên men tự nhiên từ táo và nước. Nó được biết như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân và là một cách giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Hai loại đồ uống quen thuộc, là "khắc tinh" của đột quỵ

15:12 | 18/08/2024 Khỏe - Đẹp

Một nghiên cứu cho thấy uống trà và cà phê với mức độ vừa phải có thể giảm nguy cơ mắc đột quỵ và chứng mất trí nhớ.

[Infographic] Dinh dưỡng và lợi ích của quả cam

06:50 | 18/08/2024 Infographic

Cam là trái cây phổ biến trong đời sống và rất giàu dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu về lợi ích của loại quả này.

Điểm danh những thức uống giúp "quét sạch" mỡ máu

06:45 | 17/08/2024 Y tế 24h

Nên lưu ý bổ sung các thức uống có nguồn gốc thiên nhiên.

Một loại vỏ hạt giàu chất xơ, ngăn ngừa nhiều bệnh

06:45 | 16/08/2024 Khỏe - Đẹp

Đó là vỏ hạt mã đề, có tên khoa học là Psyllium. Chúng là nguồn thực phẩm giàu chất xơ và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thường xuyên tập thể dục kết hợp với dinh dưỡng cân bằng để sống khỏe mạnh hơn

13:27 | 13/08/2024 Khỏe - Đẹp

Ngày 11/8/2024, Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục là đối tác dinh dưỡng của giải VnExpress Marathon Nha Trang 2024.

[Infographic] Gạo lứt mang lại những lợi ích gì cho cơ thể?

06:45 | 13/08/2024 Khỏe - Đẹp

Gạo lứt là một thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn kiêng. Gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng và các khoáng chất, vitamin cần thiết đối với cơ thể.

Dầu dừa - Món quà quý từ thiên nhiên

16:16 | 12/08/2024 Khỏe - Đẹp

SKV - Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da, làm mềm mượt tóc, dầu dừa còn chứa các thành phần kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Với những lợi ích đa dạng và an toàn, dầu dừa ngày càng trở thành lựa chọn ưu tiên trong việc chăm sóc cá nhân hàng ngày.

Top 5 loại rau được CDC Hoa Kỳ đánh giá "giàu dinh dưỡng nhất"

07:00 | 11/08/2024 Y tế 24h

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ đã công bố bảng xếp hạng 41 loại trái cây và rau củ tốt nhất, nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao.

Top 10 thực phẩm giúp đôi mắt sáng khỏe

06:50 | 10/08/2024 Khỏe - Đẹp

Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây để "nuôi dưỡng" cho đôi mắt khỏe mạnh mỗi ngày.

Vì sao có người ăn nhiều nhưng không tăng cân?

18:42 | 09/08/2024 Khỏe - Đẹp

Có những người ăn nhiều nhưng không tăng cân, nhất là những người có thể trạng gầy. Vậy nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào?

[E-Magazine] Hạt tiêu - Gia vị quý, dược liệu tốt cho sức khỏe

06:45 | 08/08/2024 Khỏe - Đẹp

Hạt tiêu đen không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Dinh dưỡng lành mạnh - Nền tảng vững chắc cho sức khỏe cộng đồng

16:37 | 07/08/2024 Khỏe - Đẹp

Nỗ lực duy trì luyện tập thể dục, thể thao hàng ngày là thói quen tốt với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi giúp duy trì sức khỏe, vẻ đẹp và cả trạng thái tinh thần. Kết hợp việc tuân theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta sẽ nâng cấp bản thân ngày trở