Vì sao củ dền có thể giúp cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp?
17:28 | 28/04/2026 Khỏe - Đẹp
Ngày nay, củ dền được nhắc đến rất nhiều trong các nghiên cứu dinh dưỡng nhờ những tác động tích cực liên quan đến tuần hoàn máu và huyết áp...
Gút - Đừng để “cơn đau trong đêm” trở thành nỗi ám ảnh suốt đời
07:07 | 27/04/2026 Khỏe - Đẹp
Gút đang gia tăng nhanh, không còn là “bệnh của nhà giàu”. Những cơn đau khớp dữ dội xuất hiện bất ngờ trong đêm không chỉ gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo rối loạn chuyển hóa nguy hiểm, có thể dẫn tới biến chứng thận, tim mạch nếu không kiểm soát
Mùa hè ăn quả gì để giữ vòng eo thon gọn?
04:04 | 26/04/2026 Khỏe - Đẹp
Mùa hè không chỉ là thời điểm để giải nhiệt mà còn là lúc điều chỉnh lại chế độ ăn uống nhẹ nhàng hơn...
Thanh lọc cơ thể với rau má
16:03 | 24/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn
Quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
10:42 | 24/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV)- Quả dâu tằm là dược liệu được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong dâu tằm có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, vì vậy thường được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ tự nhiên.
Một số loại trà tốt cho người tăng huyết áp
10:32 | 24/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Với người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh.
Sữa đậu nành: Nguồn dinh dưỡng vàng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
16:27 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người Việt. Không chỉ là giải pháp thay thế cho sữa động vật, sữa đậu nành còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và làn da. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những tác dụng của sữa đậu nành, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng khi dùng loại sữa thực vật giàu dinh dưỡng này.
Sữa chua: Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe toàn diện
16:27 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa chua từ lâu đã được coi là "thần dược" tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng probiotic dồi dào. Không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tim mạch, hệ miễn dịch và làn da. Bài viết này sẽ khám phá sâu về những tác động tích cực của sữa chua đối với hệ tiêu hóa, cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả nhất, cùng những lưu ý quan trọng để tối ưu hóa lợi ích từ loại thực phẩm lên men bổ dưỡng này.
Sữa dừa: Nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên và cách sử dụng hiệu quả
16:27 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa dừa từ lâu đã được coi là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và đa năng nhất từ thiên nhiên. Không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, sữa dừa còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những tác dụng của sữa dừa, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng để tận dụng tối đa lợi ích từ loại sữa thực vật này.
Sữa hạnh nhân: Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe và cách sử dụng hiệu quả
15:53 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa hạnh nhân đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ là giải pháp thay thế cho sữa động vật, sữa hạnh nhân còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và làn da. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những lợi ích tuyệt vời của sữa hạnh nhân, cách sử dụng hiệu quả và những lưu ý quan trọng khi dùng loại sữa thực vật này.
Sữa bột và sữa tươi: So sánh chi tiết để chọn loại sữa phù hợp nhất
15:53 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho mọi lứa tuổi, nhưng nhiều người băn khoăn không biết nên chọn sữa bột hay sữa tươi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Bài viết này sẽ so sánh chi tiết giữa hai loại sữa này về thành phần dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, cách sử dụng và đối tượng phù hợp, giúp bạn đưa ra quyết định thông minh nhất cho bản thân và gia đình.
Sữa tươi: Lợi ích vàng cho sức khỏe và cách sử dụng hiệu quả
15:53 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa tươi từ lâu đã được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách sử dụng sữa tươi sao cho tối ưu nhất. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng sữa tươi để bạn có thể tận dụng tối đa nguồn thực phẩm này.
Tác dụng của nước uống lạnh và nóng đối với sức khỏe mùa hè
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè là thời điểm mà cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì sức khỏe và năng lượng. Nước không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn ảnh hưởng đến nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, việc lựa chọn nước uống lạnh hay nóng cũng có những tác động khác nhau đến sức khỏe.
Lợi ích của việc uống nước ép trước và sau khi tập thể dục
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Trong quá trình tập thể dục, việc cung cấp đủ nước và dinh dưỡng cho cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và hiệu suất tập luyện. Nước ép, với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao, có thể là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung năng lượng trước và sau khi tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của việc uống nước ép trước và sau khi tập thể dục.
Nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để khám phá những vùng đất mới, nhưng cũng là thời điểm dễ mất nước do nắng nóng và hoạt động thể chất. Việc chọn lựa nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn giữ sức khỏe mà còn nâng cao trải nghiệm du lịch. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những loại nước uống tốt cho sức khỏe khi đi du lịch mùa hè.
Những lợi ích của nước ép trái cây đối với sức khỏe bạn không ngờ đến
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép trái cây từ lâu đã được biết đến như một nguồn dinh dưỡng phong phú, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Gần đây, nhiều nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng nước ép trái cây không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép trái cây dựa trên các nghiên cứu mới nhất.
Sự khác biệt giữa nước ép và nước sinh tố
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thời đại hiện nay, việc quan tâm đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nước ép và nước sinh tố là hai loại thức uống phổ biến được nhiều người ưa chuộng vì lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ sự khác biệt giữa chúng. Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt nước ép và nước sinh tố, từ đó có thể lựa chọn thức uống phù hợp cho bản thân.
Cách lựa chọn nước ép phù hợp với từng loại bệnh lý
15:06 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép trái cây không chỉ là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự phong phú về vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều loại bệnh lý. Tuy nhiên, không phải loại nước ép nào cũng phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang mắc bệnh.
Nước ép hoa quả và vai trò của nó trong chế độ ăn uống lành mạnh
15:05 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với sự phong phú về vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép hoa quả có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của nước ép hoa quả trong chế độ ăn uống lành mạnh và cách để tận dụng tối đa lợi ích của nó.
Nước ép hoa quả có thể giúp cải thiện tiêu hóa như thế nào?
15:05 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ dinh dưỡng và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước ép hoa quả đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người nhờ vào khả năng hỗ trợ tiêu hóa.
Thực phẩm và nước uống hỗ trợ giảm cân trong mùa hè
15:05 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè không chỉ là thời điểm để tận hưởng ánh nắng mà còn là thời điểm lý tưởng để thực hiện các kế hoạch giảm cân. Với nhiệt độ cao, cơ thể thường có xu hướng mất nước và cần nhiều năng lượng hơn. Việc lựa chọn thực phẩm và nước uống phù hợp không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Trước Sau
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc
11-04-2026 11:01 Hoạt động hội
Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh
01-04-2026 21:00 Hoạt động hội
HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.
Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026
26-03-2026 21:00 Hoạt động hội
(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.
Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm
23-03-2026 08:00 Hoạt động hội
Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.
Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc
21-03-2026 21:00 Hoạt động hội
Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.
