Đi bộ mỗi ngày: Liều thuốc tự nhiên giúp giải tỏa lo âu và ngủ ngon hơn
04:04 | 11/10/2026 Khỏe - Đẹp
Mất ngủ kéo dài, đừng vội dùng thuốc, bởi một khoảng thời gian đi bộ mỗi ngày có thể giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn.
Ngoài 50 tuổi, có nên uống canxi quanh năm?
20:20 | 10/10/2026 Khỏe - Đẹp
Nhiều người bước qua tuổi 50 bắt đầu tự bổ sung canxi với suy nghĩ uống càng đều, xương càng chắc. Tuy nhiên, đau xương khớp không đồng nghĩa với thiếu canxi và không phải ai cũng cần uống canxi kéo dài.
Đường trở thành gánh nặng với cơ thể
04:04 | 10/10/2026 Khỏe - Đẹp
Đường là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng cần được tiêu thụ ở mức vừa phải để hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe…
3 bài tập giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ xương sau tuổi 60
04:04 | 09/10/2026 Khỏe - Đẹp
Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Béo phì: Nguy cơ cao gây bệnh tim mạch mà ít người để ý
16:16 | 08/10/2026 Khỏe - Đẹp
Béo phì là một bệnh mạn tính, đa hệ thống và có xu hướng tái phát. Đây là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây bệnh tim mạch mà ít người để ý.
Chăm sóc lá phổi từ những thay đổi nhỏ trong cuộc sống
04:04 | 08/10/2026 Khỏe - Đẹp
Giữ cho hệ hô hấp khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc tránh khói thuốc hay ô nhiễm mà còn liên quan đến nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày...
Những hiểu lầm phổ biến về ung thư phổi và những điều cần biết
16:47 | 01/08/2025 Khỏe - Đẹp
Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tính mạng của hàng triệu người trên thế giới. Theo thống kê tại Việt Nam năm 2022, ung thư phổi là nguyên nhân dẫn đến 24.426 ca mắc mới (chiếm 13,5%) và 22.597 ca tử vong (chiếm 18,8%). Dù vậy, vẫn còn nhiều hiểu lầm tai hại liên quan đến căn bệnh này khiến việc phòng ngừa và điều trị gặp không ít khó khăn. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến và sự thật về ung thư phổi mà bạn nên biết.
Cảnh báo triệu chứng ung thư phổi di căn não: Điều cần biết
16:47 | 01/08/2025 Khỏe - Đẹp
Ung thư phổi di căn não là một trong những biến chứng nguy hiểm và phổ biến ở những bệnh nhân ung thư phổi. Theo các chuyên gia y tế, việc nhận biết sớm các triệu chứng và tiến hành chẩn đoán chính xác đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Bí quyết dinh dưỡng giúp hệ thống máu khỏe mạnh
16:47 | 01/08/2025 Khỏe - Đẹp
Hệ thống máu đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể và bảo vệ khỏi bệnh tật. Để duy trì chức năng này, chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố không thể thiếu, đặc biệt là cung cấp đủ các vi chất cần thiết cho quá trình tạo máu.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp đôi mắt sáng khỏe
15:14 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Để duy trì sức khỏe cho đôi mắt, ngoài việc áp dụng chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng ngày là điều cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để giúp đôi mắt sáng khỏe.
Những loại rau củ nên ăn chín để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
15:14 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Không phải loại rau củ nào cũng nên ăn sống để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Một số loại rau củ khi được nấu chín không chỉ trở nên thơm ngon hơn mà còn giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Dưới đây là danh sách 5 loại rau củ mà bạn nên ăn chín để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe.
Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn
15:14 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Suy thận mạn là một bệnh lý nguy hiểm, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát đúng cách. Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp bảo tồn chức năng thận mà còn hỗ trợ làm chậm tiến triển bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Lợi ích của việc ăn chuối trước khi đi ngủ và những lưu ý cần biết
15:14 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Chuối là một loại trái cây phổ biến, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường tránh ăn chuối vào buổi tối vì lo ngại sẽ gây đầy bụng hay khó tiêu. Thực tế, ăn chuối trước khi đi ngủ không chỉ không gây hại mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ nếu biết cách sử dụng hợp lý.
Nguyên tắc vàng giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả
15:14 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Kiểm soát cân nặng là một trong những mục tiêu sức khỏe quan trọng mà nhiều người hướng đến. Tuy nhiên, để đạt được vóc dáng lý tưởng và cơ thể khỏe mạnh, bạn không cần phải nhịn ăn khổ sở hay áp dụng những phương pháp cực đoan. Thay vào đó, việc thay đổi thói quen ăn uống và kết hợp vận động là chìa khóa giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả và bền vững.
Dinh dưỡng giúp trẻ giải nhiệt trong mùa hè: Bí quyết từ chuyên gia
15:13 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè nóng bức là thời điểm các bậc phụ huynh cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ để giúp cơ thể trẻ thanh nhiệt, tăng sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh.
Những lợi ích đáng kinh ngạc từ quả mít đối với sức khỏe
15:13 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Quả mít không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quen thuộc trong đời sống hàng ngày mà còn mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú như magie, vitamin B6 và chất chống oxy hóa, mít được xem là một "siêu thực phẩm" giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Dưới đây là 5 lợi ích nổi bật từ quả mít mà bạn không nên bỏ qua.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ và tập trung não bộ
11:17 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cải thiện các chức năng của cơ thể, đặc biệt là não bộ. Để hỗ trợ tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu thông qua thực phẩm là một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho não mà bạn nên tham khảo.
Lưu ý cho người huyết áp cao trong mùa hè: Làm thế nào để kiểm soát huyết áp hiệu quả?
10:55 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Thời tiết mùa hè với nền nhiệt độ cao, oi bức có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh tăng huyết áp. Vậy làm thế nào để kiểm soát huyết áp ổn định trong những ngày nắng nóng?
Ăn sáng: Có nên hay không?
10:55 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Trong nhiều năm qua, bữa sáng luôn được ca ngợi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nó không chỉ khởi động quá trình trao đổi chất mà còn giúp cơ thể đốt cháy calo suốt cả ngày. Tuy nhiên, những quan điểm mới về dinh dưỡng đã đặt ra câu hỏi liệu việc ăn sáng có thực sự cần thiết hay không, đặc biệt trong bối cảnh nhiều người trẻ tuổi đang theo đuổi chế độ nhịn ăn gián đoạn.
Thực phẩm giàu vitamin C tốt cho sức khỏe
10:55 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Vitamin C là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm đẹp da và hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Dưới đây là danh sách 9 thực phẩm giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.
Loại rau quen thuộc tốt cho gan, ngừa ung thư và gan nhiễm mỡ
10:55 | 30/07/2025 Khỏe - Đẹp
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, đảm nhận hơn 500 chức năng thiết yếu, bao gồm giải độc, xử lý chất dinh dưỡng và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Để duy trì sức khỏe của gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một số loại rau quen thuộc có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, ngăn ngừa các bệnh lý như gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) và ung thư gan.
Trước Sau
TTND.GS.TS Trương Việt Bình chỉ đạo nhiều nhiệm vụ trọng tâm tại Hội nghị Ban Thường vụ Quý III/2026
6 ngày trước Hoạt động hội
Tại Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam Quý III năm 2026 diễn ra vào ngày 04/10/2026, Thầy thuốc Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam đã có bài phát biểu chỉ đạo quan trọng, định hướng chiến lược cho các hoạt động của Hội trong Quý IV năm 2026 và chặng đường phát triển tiếp theo.
TP Hồ Chí Minh: Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”: Hướng tới phát triển bền vững
29-09-2026 21:58 Hoạt động hội
Ngày 29/9, tại TP.HCM, Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”, tập trung trao đổi các giải pháp củng cố tổ chức, phát triển hội viên, nâng cao chất lượng hoạt động, hướng tới xây dựng hệ thống Hội vững mạnh, đồng thời góp phần bảo tồn, phát huy giá trị y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Hội thảo Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam: Nâng tầm y học cổ truyền trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
24-09-2026 12:02 Hoạt động hội
Sáng 24/9/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (Hà Nội), Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty Cổ phần Ao Vua đã tổ chức thành công Hội thảo "Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam". Hội thảo có sự tham dự của đông đảo hội viên Hội Nam Y khu vực phía Bắc cùng đại diện các cơ quan, tổ chức khách mời.
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025
21-08-2026 16:35 Hoạt động hội
Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới
19-08-2026 10:28 Hoạt động hội
Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
