Uống nước sau khi thức dậy có lợi gì?
05:05 | 22/09/2026 Khỏe - Đẹp
Sau một đêm dài, cơ thể đã trải qua nhiều giờ không được bổ sung nước. Một cốc nước sau khi thức dậy có thể giúp bù lại lượng dịch đã mất, hỗ trợ cơ thể tỉnh táo và duy trì hoạt động tiêu hóa bình thường.
Cách hữu hiệu phòng ngừa cận thị học đường
04:04 | 22/09/2026 Khỏe - Đẹp
Chủ động thay đổi thói quen là cách quan trọng để phòng ngừa cận thị và bảo vệ thị lực học đường.
BS Nguyễn Văn Vững (Nha khoa Alisa): Theo đuổi giải pháp ưu tiên bảo tồn răng thật
11:03 | 21/09/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV)-Sự phát triển của các công nghệ nha khoa hiện đại đã mang lại nhiều giải pháp phục hình tối ưu cho người mất răng. Thế nhưng, đôi khi sự phổ biến ấy lại khiến nhiều người nhanh chóng chọn phương án nhổ bỏ ngay những chiếc răng vừa chớm lung lay để chuyển sang trồng Implant. Giữa dòng chảy đó, BS Nguyễn Văn Vững (Nha khoa Alisa) lại kiên định chọn một lối đi riêng: công nghệ cao chỉ thực sự phát huy giá trị khi được đặt trong phác đồ tôn trọng tuyệt đối các giá trị sinh học tự nhiên và đặt quyền lợi lâu dài của người bệnh lên hàng đầu.
Thói quen ngủ tưởng vô hại nhưng có thể khiến cổ và lưng “gánh” áp lực cả đêm
04:04 | 21/09/2026 Khỏe - Đẹp
Một tư thế ngủ tưởng chừng vô hại có thể âm thầm tạo áp lực lên cột sống, cổ và vai suốt nhiều giờ mỗi đêm...
Sau mưa ngập, nhiều bệnh có thể phát sinh
16:00 | 20/09/2026 Khỏe - Đẹp
Sau ngập úng, nhiều nguy cơ sức khỏe vẫn âm thầm tồn tại từ nguồn nước, bùn đất, thực phẩm và môi trường. Chủ động phòng bệnh ngay khi nước rút giúp hạn chế mắc bệnh và biến chứng.
Suy mòn – hai mặt của nhịn ăn trong phòng chống ung thư
09:25 | 20/09/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Trong quá trình tiếp xúc và điều trị người bệnh, tôi gặp ngày càng nhiều trường hợp tin rằng tế bào ung thư cần đường và chất dinh dưỡng để sống, vì vậy chỉ cần nhịn ăn, cắt tinh bột hoặc ăn thật ít thì có thể “bỏ đói” khối u. Quan điểm này nghe có vẻ hợp lý, nhưng nếu áp dụng máy móc thì có thể rất nguy hiểm.
Thực phẩm "đơn giản và rẻ" giúp kéo dài tuổi thọ: Bí mật từ các loại đậu
12:12 | 28/01/2026 Khỏe - Đẹp
Tuổi thọ luôn là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt khi chúng ta tìm cách sống khỏe mạnh và lâu dài. Theo Dan Buettner, chuyên gia của National Geographic, các loại đậu chính là thực phẩm trường thọ số một trên thế giới. Chỉ cần bổ sung một cốc đậu nấu chín mỗi ngày, bạn có thể kéo dài tuổi thọ thêm 4 năm và thậm chí tiến gần hơn đến mốc bách niên.
Những thói quen sau khi chơi thể thao có thể kích hoạt đột quỵ
22:36 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Nhiều người coi thể thao là “lá chắn” bảo vệ sức khỏe, nhưng thực tế, một số thói quen sai lầm sau vận động mạnh có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, kể cả ở người trẻ, trước đó không có tiền sử bệnh lý tim mạch.
8 lầm tưởng về cholesterol qua góc nhìn của bác sĩ tim mạch
22:36 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng, nhưng lại là nguyên nhân âm thầm dẫn tới nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm. Qua thực tiễn điều trị, bác sĩ tim mạch chỉ ra những lầm tưởng phổ biến khiến nhiều người chủ quan với mỡ máu cao, từ việc đánh giá sai chỉ số xét nghiệm đến hiểu nhầm về chế độ ăn uống và thuốc điều trị.
4 mẹo đơn giản để nạp chất xơ, giảm cholesterol hiệu quả
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Không cần thay đổi chế độ ăn quá khắt khe, chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn vẫn có thể tăng lượng chất xơ, cải thiện cholesterol và bảo vệ tim mạch. Câu chuyện của Rob Hobson – chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Anh là một ví dụ điển hình.
Cách ăn uống khoa học giúp phòng ngừa và kiểm soát tăng mỡ máu
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Giảm chất béo xấu, tăng cường chất xơ, ưu tiên đạm thực vật, hạn chế tinh bột tinh chế và ăn nhạt hơn – đó là những nguyên tắc cốt lõi trong chế độ ăn chống tăng mỡ máu, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
Người bị mỡ máu cao có nên ăn trứng hàng ngày?
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng với người bị mỡ máu cao, ăn bao nhiêu là đủ và ăn thế nào cho an toàn vẫn là câu hỏi gây nhiều tranh cãi. Các chuyên gia tim mạch cho rằng trứng không hoàn toàn “có tội”, vấn đề nằm ở cơ địa, bệnh nền và cách sử dụng.
4 thói quen giúp thận khỏe mạnh trong mùa lạnh
22:35 | 24/01/2026 Khỏe - Đẹp
Thời tiết lạnh thường khiến chúng ta ăn mặn hơn, uống ít nước hơn và ngại vận động. Những thay đổi nhỏ này, nếu kéo dài, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là chức năng của thận. Để bảo vệ thận trong mùa lạnh, việc duy trì một lối sống lành mạnh là điều vô cùng quan trọng.
Thiếu hay thừa kali: Cơ thể sẽ “lên tiếng” như thế nào?
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
Kali là khoáng chất và chất điện giải thiết yếu, giữ vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Thiếu kali có thể gây mệt mỏi, yếu cơ, chuột rút; trong khi thừa kali lại tiềm ẩn nguy cơ rối loạn nhịp tim, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được kiểm soát kịp thời.
5 món giàu kali người huyết áp cao nên ăn thường xuyên
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
Với người bị tăng huyết áp, điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò không kém thuốc điều trị. Trong đó, kali là khoáng chất đặc biệt quan trọng, giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ giãn mạch và góp phần kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên. Việc bổ sung các thực phẩm giàu kali vào bữa ăn hằng ngày có thể giúp ổn định chỉ số huyết áp, giảm gánh nặng cho tim mạch và thận.
5 bệnh có thể làm tăng acid uric trong máu
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
Không chỉ liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, acid uric cao còn có thể là “tín hiệu cảnh báo” của nhiều bệnh lý nền. Theo các chuyên gia, một số bệnh như gout, bệnh thận, hội chứng chuyển hóa, suy giáp hay vảy nến có thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa và đào thải acid uric, khiến nồng độ chất này trong máu tăng cao.
5 loại hạt giúp giảm acid uric, hỗ trợ phòng ngừa bệnh gout
11:00 | 23/01/2026 Khỏe - Đẹp
Không chỉ chế độ ăn nhiều đạm mới ảnh hưởng đến nồng độ acid uric, mà việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ít purin cũng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát chỉ số này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại hạt giàu chất béo tốt, omega-3 và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ đào thải acid uric tự nhiên, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh gout và các biến chứng liên quan.
Uống nước đun sôi để nguội nhiều ngày có an toàn không?
14:07 | 22/01/2026 Khỏe - Đẹp
Nhiều người có thói quen uống nước đun sôi để nguội trong nhiều ngày, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng điều này có thể gây hại cho sức khỏe do nguy cơ nhiễm khuẩn và tích tụ kim loại nặng trong nước.
Đào thải acid uric tự nhiên: Những thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ gout
14:07 | 22/01/2026 Khỏe - Đẹp
Uống đủ nước, hạn chế thực phẩm giàu purin, bổ sung anh đào và vitamin C đúng cách là những giải pháp thiết thực, dễ áp dụng, giúp cơ thể đào thải acid uric hiệu quả, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh gout và các biến chứng liên quan.
Nông nghiệp hữu cơ – lời giải cho bài toán sức khỏe và môi trường
11:18 | 14/01/2026 Khỏe - Đẹp
Trong bối cảnh các vấn đề về an toàn thực phẩm, ô nhiễm môi trường và gia tăng bệnh mạn tính ngày càng trở nên đáng lo ngại, nông nghiệp hữu cơ đang được xem là một trong những hướng đi tất yếu, mang tính dài hạn cho cả sức khỏe con người lẫn môi trường sống. Không chỉ là xu hướng tiêu dùng, nông nghiệp hữu cơ đang dần trở thành lời giải căn cơ cho bài toán phát triển bền vững của ngành nông nghiệp và y tế dự phòng.
Rau – củ – quả trong thanh nhiệt, giải độc cơ thể: Giải pháp tự nhiên bảo vệ sức khỏe
11:17 | 14/01/2026 Khỏe - Đẹp
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng kéo dài, ô nhiễm môi trường, áp lực công việc và thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn, tình trạng nóng trong, tích độc đang ngày càng phổ biến ở nhiều người. Theo các chuyên gia y tế, thay vì lạm dụng các sản phẩm “detox” ngắn hạn, việc sử dụng rau – củ – quả trong thanh nhiệt, giải độc cơ thể được xem là giải pháp tự nhiên, an toàn và bền vững cho sức khỏe.
Trước Sau
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025
21-08-2026 16:35 Hoạt động hội
Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới
19-08-2026 10:28 Hoạt động hội
Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang
15-08-2026 07:38 Hoạt động hội
SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"
25-07-2026 12:48 Hoạt động hội
SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026
12-07-2026 22:00 Hoạt động hội
Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
