Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi: Liệu pháp Đông y toàn diện cho hệ hô hấp

Các huyệt liên quan đến phổi

Các huyệt liên quan đến phổi được dùng để điều trị các chứng bệnh của phổi như viêm phế quản, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính,... Có rất nhiều huyệt cơ bản liên quan tới phổi, tuy nhiên trên thực tế người ta thường sử dụng các huyệt tốt cho phổi sau để điều trị bệnh đường hô hấp bao gồm:

Nhóm huyệt nằm trên đường kinh thủ thái âm phế

Trên kinh phế có tổng 11 huyệt, trong số đó có một số huyệt được dùng với hiệu quả cao bao gồm:

Thiếu thương: Là huyệt tỉnh của kinh phế, nằm ở phía ngoài của gốc móng tay ngón cái. Tác dụng chữa ho, đau họng, sốt cao, chảy máu mũi...

Ngư tế: Nằm ở chỗ cao nhất của ô mô cái. Tác dụng ho, ho ra máu, sốt, đau họng.

Liệt khuyết: Huyệt lạc kết nối với kinh dương minh đại trường (kinh có quan hệ biểu lý với kinh phế). Vị trí là từ cạch cổ tay phía ngón cái đo lên 1,5 thốn. Tác dụng chữa ho, đau tức ngực, viêm họng, đau vùng cổ gáy...

Xích trạch: Huyệt hợp trên kinh phế, vị trí nằm ở chỗ lõm giữa nếp gấp khuỷu, bờ ngoài gân cơ nhị đầu cánh tay. Tác dụng chữa ho, ho ra máu, hen suyễn, đau họng, khàn tiếng...

Trung phủ: Huyệt mộ của kinh phế, vị trí nằm ở dưới và ngoài của xương đòn đo ra 1 thốn( khoảng 2 cm). Tác dụng ho, khó thở, đầy tức ngực, đau ngực.

Nhóm huyệt không thuộc kinh phế

Ngoài những huyệt trên đường kinh phế thì những huyệt thuộc các đường kinh mạch khác cũng có tác dụng phòng và điều trị các bệnh của đường hô hấp.

Phế du: Huyệt phế du nằm trên kinh túc thái dương bàng quang, ngang đốt sống ngực 3 và 4 đo sang ngang 1,5 thốn. Huyệt được dùng để chữa lao phổi, ho, ho ra máu, hen suyễn, sốt do âm hư, đổ mồ hôi trộm.

Phong môn: Cũng là một huyệt trên kinh bàng quang, vị trí từ đốt ngực 2 đo ngang 1,5 thốn. Tác dụng chữa cảm mạo, ho sốt, phòng bệnh cảm mạo.

Đại chùy: Huyệt nằm trên mạch đốc, nằm ở giữa đốt sống cổ thứ 7 và đốt sống ngực 1. Huyệt đại chùy có tác dụng thông dương khí, thanh nhiệt giải độc, hạ sốt, bệnh hen suyễn, ho, viêm khí phế quản, lao phổi,...

Định suyễn: Từ huyệt đại chùy đo sang ngang 0,5 thốn. Định suyễn có nghĩa là trị tình trạng khó thở. Nên huyệt được dùng rất hiệu quả với tình trạng ho hen suyễn, viêm phế quản,...

Cao hoang du: Huyệt nằm trên kinh bàng quang, ngang mức đốt sống ngực 4 và 5 đo sang ngang 3 thốn, gần bờ xương bả vai. Đây là một huyệt được dùng trong các bệnh mạn tính, bệnh đã chuyển nặng và được kết hợp để điều trị bệnh lao phổi, ho, ho ra máu, suy nhược thần kinh,...

Đản trung: Huyệt Đản trung nằm ở vị trí nằm trên xương ức, ngang với khoang liên sườn 4. Có thể đo huyệt bằng cách xác định vị trí chính giữa của đường nối 2 núm vú. Đản trung là huyệt hội của khí, dùng để điều trị các bệnh về khí như hen suyễn, khó thở, khí nghịch gây ho,...

Thiên đột: Nằm ở giữa chỗ lõm bờ trên xương ức, trước khí quản và thực quản. Huyệt có tác dụng trị ho, đau họng, mất tiếng, khó thở.

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi: Liệu pháp Đông y toàn diện cho hệ hô hấp

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi

Các kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt giúp điều trị bệnh về phổi gồm:

Vỗ rung: Bàn tay khum lại, vỗ nhẹ vào ngực và lưng cho đờm long ra;

Dùng ngón trỏ day vào huyệt thiên đột (ở chỗ lõm dưới cổ) trong 5 phút;

Dùng ngón trỏ day vào huyệt trung đản (giữa 2 đầu vú) trong 5 phút;

Dùng ngón trỏ day vào huyệt phế du (ở đốt sống thứ 3 ra 3cm) trong 5 phút;

Dùng ngón trỏ day vào huyệt hợp cốc (nằm giữa khe 2 ngón 1 - 2) trong 5 phút;

Dùng ngón trỏ day vào huyệt nội quan (ở mặt trong cổ tay lên 3cm) trong 2 phút;

Hằng ngày day bấm các huyệt mỗi lần 30 phút, trên 2 lần.

Ngoài việc sử dụng phương pháp bấm huyệt chữa khó thở và các bệnh về hô hấp hiệu quả hơn, bạn nên dành thời gian tập hít thở sâu vào buổi sáng; không hút thuốc lá, thuốc lào và uống bia rượu; không được tắm lạnh và ngồi nơi gió lùa vào.

Lưu ý quan trọng

Chống chỉ định: Sốt cao, tràn khí màng phổi.

Kết hợp thở bụng: Hít sâu 4 giây – giữ 2 giây – thở ra 6 giây.

Kết hợp dinh dưỡng và thảo dược tăng hiệu quả

Thực phẩm: Tỏi đen, mật ong hấp quất – kháng viêm tự nhiên.

Bài thuốc: Sắc 10g tang bạch bì + 5g cam thảo uống trước khi bấm huyệt.

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi là phương pháp an toàn nhưng cần kiên trì ít nhất 1 tháng. Với trường hợp khó thở cấp tính hoặc sốt kéo dài, cần khám chuyên khoa hô hấp ngay để tránh biến chứng.

Lựa chọn: Các sản phẩm giúp dưỡng và chăm sóc da