Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn: Giải pháp Đông y an toàn cho người bệnh

Hen suyễn là bệnh lý hô hấp mãn tính gây khó thở, thở khò khè và tức ngực, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh thuốc Tây, xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn đang được nhiều người tin dùng nhờ hiệu quả giảm triệu chứng và ít tác dụng phụ. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các huyệt đạo quan trọng, kỹ thuật thực hiện và lưu ý khoa học từ chuyên gia Đông y.

Tại sao xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện hen suyễn?

Theo Đông y, hen suyễn liên quan đến rối loạn chức năng Phế (phổi) và Thận, gây tắc nghẽn khí huyết. Xoa bóp bấm huyệt tác động đến:

Thông phế khí, giảm co thắt phế quản

Các huyệt như Định suyễn, Phế du giúp mở rộng đường thở, giảm tình trạng thở rít.

Tăng cường chức năng thận

Thận chủ nạp khí, kích thích huyệt Thận du, Dũng tuyền giúp bổ thận, cải thiện khả năng trao đổi oxy.

Giảm căng thẳng – yếu tố kích hoạt cơn hen

Massage vùng cổ gáy (huyệt Phong trì) giúp thư giãn thần kinh, hạn chế cơn hen do stress.

Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn: Giải pháp Đông y an toàn cho người bệnh
Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn: Giải pháp Đông y an toàn cho người bệnh

Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn

Xoa bóp bấm huyệt có thể giúp cải thiện sức khỏe cho người mắc bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, mọi phương pháp điều trị cần được tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện ở các cơ sở có chuyên môn.

Kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn được tiến hành như sau:

Đặt người bệnh tư thế nằm ngửa;

Miết ngón tay từ giữa ngực ra hai bên ở kẽ các khoang liên sườn 1, 2, 3, mỗi vị trí miết từ 3 - 4 lần;

Ấn vào các huyệt Trung phủ, Đản trung, Chương môn. Vị trí huyệt Trung phủ ở dưới cuối ngoài xương đòn, huyệt đản trung ở giữa hai đầu vú, huyệt chương môn ở tuyến giữa nách, mút cuối xương sườn số 1.

Nếu đau dây thần kinh liên sườn, nên tìm điểm đau ở sát sau lưng, gai sống lưng sẽ có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Lưu ý quan trọng khi áp dụng

Không dùng khi lên cơn hen cấp: Ưu tiên dùng thuốc cắt cơn trước.

Tránh bấm huyệt quá mạnh: Có thể gây bầm tím hoặc khó thở nặng hơn.

Kết hợp Tây y: Duy trì thuốc theo chỉ định bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.

Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn là phương pháp hỗ trợ hiệu quả, nhưng cần kiên trì và áp dụng đúng kỹ thuật. Nếu triệu chứng không cải thiện sau 2 tháng, nên thăm khám chuyên khoa hô hấp để được chẩn đoán chính xác.

Xem thêm: Những Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam (TS Đỗ Tất Lợi)

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm trong xã hội hiện đại. Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống hợp lý, các bài thuốc dân gian cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những bài thuốc dân gian đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và bền vững.
Giảm cân bằng trà thảo mộc – Lựa chọn lành mạnh từ Đông y

Giảm cân bằng trà thảo mộc – Lựa chọn lành mạnh từ Đông y

Trong xã hội hiện đại, vấn đề thừa cân và béo phì đang trở thành nỗi lo lắng của nhiều người. Việc tìm kiếm các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả là điều cần thiết. Giảm cân bằng trà thảo mộc không chỉ là một lựa chọn lành mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Châm cứu có giúp giảm cân không?

Châm cứu có giúp giảm cân không?

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là trong xã hội hiện đại với lối sống bận rộn và thói quen ăn uống không lành mạnh. Trong khi nhiều phương pháp giảm cân được quảng cáo trên thị trường, châm cứu – một kỹ thuật truyền thống của y học cổ truyền Trung Quốc – đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Vậy châm cứu có thực sự giúp giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Thảo dược hỗ trợ giảm cân theo y học cổ truyền

Thảo dược hỗ trợ giảm cân theo y học cổ truyền

Giảm cân là một trong những mục tiêu sức khỏe phổ biến hiện nay, đặc biệt trong bối cảnh lối sống hiện đại với nhiều thực phẩm chế biến sẵn và ít vận động. Trong khi nhiều người tìm kiếm các phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, y học cổ truyền đã cung cấp những giải pháp tự nhiên từ thảo dược.
Cách xoa bóp bấm huyệt để giảm mỡ bụng

Cách xoa bóp bấm huyệt để giảm mỡ bụng

Mỡ bụng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải. Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mỡ bụng còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và các bệnh lý khác. Trong khi nhiều người tìm kiếm các phương pháp giảm cân nhanh chóng, xoa bóp bấm huyệt đã được chứng minh là một phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm mỡ bụng.
Giảm cân bằng bấm huyệt – Phương pháp Đông y an toàn

Giảm cân bằng bấm huyệt – Phương pháp Đông y an toàn

Giảm cân là một trong những mục tiêu sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại. Trong khi nhiều người tìm đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt hoặc tập luyện cường độ cao, thì bấm huyệt – một phương pháp Đông y truyền thống – đã chứng tỏ được hiệu quả và tính an toàn của nó trong việc hỗ trợ giảm cân.

Các tin khác

Cây đu đủ - Dược liệu quý từ thiên nhiên

Cây đu đủ - Dược liệu quý từ thiên nhiên

Cây đu đủ (Carica papaya) là loại cây ăn quả quen thuộc với người dân Việt Nam và nhiều nước nhiệt đới trên thế giới. Không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng, cây đu đủ còn được xem là một “kho tàng dược liệu tự nhiên” với rất nhiều công dụng phòng và chữa bệnh hiệu quả.
Một số bài thuốc Nam gia truyền - Kinh nghiệm chăm sóc và điều trị sởi hiệu quả cao

Một số bài thuốc Nam gia truyền - Kinh nghiệm chăm sóc và điều trị sởi hiệu quả cao

Sởi là bệnh lây cấp tính do virut gây ra có thể lưu hành thành dịch (ôn dịch) thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Bệnh lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp và niêm mạc mắt khi trẻ em làm tiếp xúc với đờm dãi, nước bọt của trẻ mang bệnh hay bệnh nhi ho bắn ra.
Y học cổ truyền là “y học bằng chứng” tinh hoa của dân tộc

Y học cổ truyền là “y học bằng chứng” tinh hoa của dân tộc

Bảo tồn và phát triển nguồn tài nguyên cây thuốc quý Việt Nam luôn là khát khao của rất nhiều thế hệ thầy thuốc, lương y, nhằm nâng tầm dược liệu Việt Nam, góp phần chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh cho đông đảo người dân. Nhân dịp năm mới Giáp Thìn 2024. Sức khỏe Việt có cuộc phỏng vấn TTND, GS.TS. Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam, Phó chủ tịch Hiệp hội Đào tạo Trung y Thế giới, nguyên Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam.
Bất ngờ với tác dụng của cây dong riềng đỏ  hỗ trợ chữa trị bệnh mạch vành

Bất ngờ với tác dụng của cây dong riềng đỏ hỗ trợ chữa trị bệnh mạch vành

Cây Dong riềng đỏ tiếng Nùng Cao Bằng gọi đó là cây Slim khỏn, người Nùng Văn quan Lạng sơn gọi là cây Slim tàu tẳng. Cây Dong riềng đỏ có tên khoa học là Canna edulis – Kur thuộc họ Cannaceae. Ngày nay, cây Dong riềng đỏ được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới
Tiết lộ bí ẩn của nền y học cổ truyền Trung Quốc

Tiết lộ bí ẩn của nền y học cổ truyền Trung Quốc

Nhiều người nói y học cổ truyền Trung Quốc là giả khoa học. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây, y học cổ truyền Trung Quốc lại có nền tảng phức tạp dựa trên sự hiểu biết khoa học về protein.
Quy định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực y, dược cổ truyền

Quy định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực y, dược cổ truyền

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 15/2025/TT-BYT quy định về phân cấp, phân định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp trong lĩnh vực y, dược cổ truyền.
Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi: Liệu pháp Đông y toàn diện cho hệ hô hấp

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi: Liệu pháp Đông y toàn diện cho hệ hô hấp

Bệnh phổi như viêm phổi, COPD hay di chứng hậu COVID-19 gây ho kéo dài, khó thở và suy giảm chức năng hô hấp. Trong khi Tây y tập trung vào thuốc kháng sinh và giãn phế quản, xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi theo Đông y được đánh giá cao nhờ khả năng phục hồi chức năng phổi tự nhiên, giảm phụ thuộc vào thuốc.
Xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai: Giải pháp giảm đau tận gốc từ Đông y

Xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai: Giải pháp giảm đau tận gốc từ Đông y

Viêm quanh khớp vai là bệnh lý phổ biến gây đau nhức, hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Trong khi thuốc giảm đau Tây y chỉ giải quyết triệu chứng tạm thời, xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai theo Đông y được đánh giá cao nhờ tác động tận gốc vào nguyên nhân gây bệnh, đồng thời hạn chế tác dụng phụ.
Bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa, khó tiêu: Giải pháp tự nhiên không cần thuốc

Bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa, khó tiêu: Giải pháp tự nhiên không cần thuốc

Rối loạn tiêu hóa, khó tiêu là những vấn đề phổ biến gây đầy bụng, ợ hơi, buồn nôn và mệt mỏi. Trong khi nhiều người lạm dụng thuốc kháng acid hoặc men tiêu hóa, bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa theo Đông y được đánh giá cao nhờ khả năng điều hòa chức năng dạ dày - ruột tự nhiên, không gây tác dụng phụ.
Bài thuốc nam chữa suy nhược thần kinh: Giải pháp an toàn từ thiên nhiên

Bài thuốc nam chữa suy nhược thần kinh: Giải pháp an toàn từ thiên nhiên

Suy nhược thần kinh là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, gây mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, giảm tập trung và dễ cáu gắt. Trong khi thuốc Tây chỉ giải quyết triệu chứng tạm thời và có thể gây phụ thuộc, bài thuốc nam chữa suy nhược thần kinh được đánh giá cao nhờ tác dụng bồi bổ tạng phủ, an thần tự nhiên và không gây tác dụng phụ.
Xem thêm
"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

"Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư

Sáng ngày 28/6/2025 Tại Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam, Hội Nam Y Việt Nam, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức Hội thảo khoa học toàn quốc với chủ đề: “Các tiến bộ trong điều trị, phòng chống ung thư của Y học hiện đại và một số công trình nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ phòng chống ung thư”
Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Hội thảo Khoa học về Nam Y: Đẩy mạnh ứng dụng thảo dược và các liệu pháp Nam Y trong hỗ trợ điều trị ung thư và nâng cao sức khỏe cộng đồng

Phú Thọ – Ngày 29/6/2025 — Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Ứng dụng thảo dược và tinh hoa Nam y trong hỗ trợ điều trị bệnh không lây, nâng cao sức khỏe cộng đồng” tại khu du lịch sinh thái Đảo Ngọc Xanh. Sự kiện thu hút hơn 200 đại biểu là các chuyên gia y học cổ truyền, bác sĩ, nhà nghiên cứu, doanh nghiệp dược phẩm và các đơn vị truyền thông khoa học trên toàn quốc.
Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam: Siết chặt kỷ cương, thúc đẩy phát triển bền vững

Sáu tháng đầu năm 2025, Hội Nam Y Việt Nam ghi dấu những nỗ lực trong phát triển hội viên, tổ chức đào tạo, hội thảo khoa học và các hoạt động thiện nguyện. Tuy nhiên, nhiều thách thức về củng cố tổ chức, duy trì hoạt động của các chi hội vẫn còn hiện hữu
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Phiên bản di động