7 bài thuốc chữa bệnh từ cây rau hẹ
![]() |
| Cây hẹ vừa cho ta rau gia vị vừa là vị thuốc chữa bệnh. |
1. Chữa ho, long đờm bằng hẹ hấp mật ong
Nguyên liệu:
Lá hẹ tươi: 1 nắm (khoảng 100g)
Mật ong nguyên chất: 2–3 thìa cà phê
Cách làm:
Rửa sạch lá hẹ, thái nhỏ.
Cho vào bát, thêm mật ong rồi hấp cách thủy 10–15 phút.
Chắt lấy nước uống ngày 2–3 lần.
Công dụng: Giảm ho, tiêu đờm, nhất là với trẻ em hoặc người bị ho dai dẳng.
2. Chữa tiểu đêm, tiểu són ở người cao tuổi
Nguyên liệu:
Lá hẹ tươi: 200g
Rượu trắng (35–40 độ): 500ml
Cách làm:
Rửa sạch hẹ, để ráo, giã nát hoặc xay nhuyễn.
Ngâm với rượu trong bình kín 7 ngày là dùng được.
Uống 1 ly nhỏ (15–20ml) vào buổi tối trước khi ngủ.
Công dụng: Giúp ôn thận, cố tinh, giảm tiểu đêm, tiểu són.
3. Chữa đau lưng, mỏi gối do thận yếu
Nguyên liệu:
Lá hẹ: 200g
Tôm tươi: 200g
Gừng tươi: vài lát
Gia vị vừa đủ
Cách làm:
Xào hẹ với tôm, thêm chút gừng cho ấm, ăn nóng trong bữa cơm.
Ăn 2–3 lần/tuần.
Công dụng: Bổ thận tráng dương, giảm đau lưng, mỏi gối.
4. Hỗ trợ điều trị liệt dương, yếu sinh lý nam
Nguyên liệu:
Hạt hẹ khô (còn gọi là “cửu thái tử”): 30g
Nước: 500ml
Cách làm:
Rang hạt hẹ cho thơm.
Sắc với 500ml nước còn 200ml, chia 2 lần uống/ngày.
Uống liên tục 10–15 ngày.
Công dụng: Bổ thận, tăng cường sinh lực nam giới.
5. Chữa cảm mạo, lạnh bụng, đầy hơi
Nguyên liệu:
Lá hẹ tươi: 100g
Gừng tươi: 1 củ nhỏ
Cháo trắng: 1 bát
Cách làm:
Rửa sạch lá hẹ, thái nhỏ. Gừng băm nhuyễn.
Cho cả hai vào cháo nóng, trộn đều, ăn khi còn nóng.
Ăn 1–2 lần/ngày.
Công dụng: Giúp ra mồ hôi, giải cảm, ấm bụng, tiêu hóa tốt.
6. Cầm máu do chảy máu cam hoặc đại tiện ra máu
Nguyên liệu:
Lá hẹ tươi: 100g
Muối trắng: một ít
Cách làm:
Rửa sạch hẹ, giã nát với chút muối.
Đắp vào huyệt nhân trung (đối với chảy máu cam) hoặc uống nước cốt (với đại tiện ra máu).
Công dụng: Rau hẹ có tác dụng cầm máu, kháng viêm, hỗ trợ làm lành mạch máu.
7. Chữa răng lung lay, đau răng do hàn thấp
Nguyên liệu:
Lá hẹ tươi: 100g
Muối hạt
Cách làm:
Giã nát lá hẹ với muối.
Lọc lấy nước cốt, ngậm trong miệng khoảng 10 phút rồi nhổ ra.
Thực hiện 2–3 lần/ngày.
Công dụng: Kháng khuẩn, giảm đau, chắc chân răng.
Lưu ý khi dùng rau hẹ làm thuốc:
Không nên ăn hẹ khi đang bị nóng trong, tiêu chảy.
Người có cơ địa dị ứng với họ hành – tỏi nên thận trọng.
Các bài thuốc không thay thế thuốc điều trị, nên tham khảo ý kiến thầy thuốc nếu có bệnh lý nghiêm trọng.
Tin liên quan
Bài thuốc xông giải cảm cúm từ thảo dược thiên nhiên
19:13 | 22/11/2025 Khỏe - Đẹp
Tổng quan hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa bằng các phương pháp y học cổ truyền
15:54 | 03/10/2025 Bài báo Khoa học
Công dụng và bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp từ cây móng quỷ
16:40 | 05/08/2025 Thông tin đa chiều
Cùng chuyên mục
10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền
08:00 | 07/12/2025 Y học cổ truyền
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe
08:00 | 06/12/2025 Khỏe - Đẹp
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh
14:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến
14:41 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm
11:09 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Các tin khác
Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau
09:14 | 04/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím
09:22 | 03/12/2025 Y học cổ truyền
Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:58 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím
09:55 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe
07:41 | 29/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím
08:34 | 28/11/2025 Y học cổ truyền
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng
16:07 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên
11:37 | 27/11/2025 Thông tin đa chiều
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội



