Bài thuốc Xuyên khung trà điều tán chữa bệnh đau đầu do thời tiết

21:00 | 29/07/2023 Y học cổ truyền Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Các vị thuốc gồm kinh giới, khương hoạt, bạch chỉ, phòng phong sắc lấy nước uống mỗi ngày một thang, chia 3 lần. Mỗi đợt điều trị, uống thuốc trong 3 – 5 ngày.

Đau đầu do thời tiết, đây là cách chữa hay 2021

Cây xuyên khung. Suckhoeviet.org.vn

Thời tiết thay đổi, nhất là khi nắng nóng nhiều ngày và chuẩn bị thay đổi sang dạng thời tiết mưa giông khiến nhiều người gặp phải triệu chứng đau đầu.

Đông y có những bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị và điều trị bệnh đau đầu do thời tiết hiệu quả được nhiều người dân thường xuyên sử dụng.

1. Bài thuốc Xuyên khung trà điều tán

Đây là bài thuốc với tác dụng khu phong tán hàn, chủ trị đau đầu do phong hàn, chóng mặt, nghẹt mũi, sợ gió, và có thể bị sốt.

Mỗi thang thuốc gồm có:

Kinh giới: 16 gam
Khương hoạt: 8 gam
Bạch chỉ: 8 gam
Phòng phong: 6 gam

Các vị thuốc sắc lấy nước uống mỗi ngày một thang, chia 3 lần. Mỗi đợt điều trị, uống thuốc trong 3 – 5 ngày.

Tuỳ thể trạng, có thể gia thêm gừng tươi, tía tô giúp tăng hiệu quả khu phong hàn, trị đau đầu.

Lưu ý: không dùng bài thuốc này với các trường hợp đau đầu lâu ngày khí huyết hư, hoặc do can thận bất túc hay đau do ảnh hưởng từ sự mất điều hòa các cơ quan nội tạng.

2. Bài thuốc Nhị trần thang

Người bị đau đầu do đàm thấp thường có biểu hiện: Nhức đầu, mặt mày xây xẩm, khạc đờm, tức bụng, tức ngực, lưỡi rêu trắng nhờn, mạch huyền hoạt.

Mỗi thang thuốc gồm có:

Bán hạ: 8-12 gam (giúp táo thấp hóa đàm, hòa vị chỉ ẩm).
Trần bì: 8-12 gam (giúp lý khí hóa đàm, khí thuận làm giảm đờm, khí hóa làm tiêu đàm).
Phục linh: 12 gam (giúp kiện tỳ lợi thấp).
Cam thảo: 4 gam (giúp hòa trung bổ tỳ).

Thuốc sắc lấy nước uống ngày một thang, chia 2 lần. Thời gian điều trị mỗi đợt từ 3 – 5 ngày.

Lưu ý: Các vị thuốc trong bài có thể gia giảm tùy thể trạng người bệnh. Ngoài ra, thuốc được dùng phải là những loại lâu năm thì mới có tác dụng cao.

3. Phòng ngừa đau đầu do thời tiết

Thông thường những người bị đau đầu do thời tiết là những người mẫn cảm với sự thay đổi về nhiệt độ, tiết khí. Do đó, để phòng ngừa triệu chứng này, nên chủ động chuẩn bị sức khỏe cho bản thân bằng những món ăn tăng cường sức đề kháng, cũng như chăm sóc bản thân trước những thay đổi của thời tiết bằng cách:

Không để bị nhiễm lạnh,
Luôn giữ ấm cơ thể,
Hạn chế ra ngoài khi thời tiết thay đổi,
Nhất là khi trời chuyển lạnh, gió mùa.

Minh Thùy (t/h)

suckhoeviet.org.vn

Tags:

Tin liên quan

Loại rễ được ví như “vàng không đổi được” giúp chống ung thư, có nhiều ở Việt Nam

16:41 | 09/05/2024 Khỏe - Đẹp

Từ xa xưa, tam thất đã được xem là một trong những vị thuốc quý. Sở dĩ tam thất được gọi là "kim bất hoán" (vàng không đổi được), bởi chúng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Hà Tĩnh: Xe khách đấu đầu xe đầu kéo, 1 tài xế tử vong

19:22 | 02/04/2024 Tin tức

SKV - Xe khách giường nằm chạy trên tuyến đường tránh TP Hà Tĩnh đấu đầu xe đầu kéo khiến một tài xế tử vong, hai đầu xe bị bẹp giúm, hàng chục hành khách hốt hoảng.

Cách bấm huyệt cải thiện trí nhớ theo Y học cổ truyền

18:00 | 20/10/2023 Y học cổ truyền

Ngày nay, vấn đề suy giảm trí nhớ có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Tình trạng này ảnh hưởng đáng kể đến năng suất và hiệu quả của các hoạt động hằng ngày như làm việc, học tập,… Nhờ sự tiến bộ của nền y học mà nhiều phương pháp cải thiện trí nhớ được ứng dụng rộng rãi và mang lại lợi ích cao. Liệu pháp bấm huyệt của Y học cổ truyền cũng đang dần chiếm được sự tin tưởng bởi những tác động tích cực mà chúng mang lại.

Cùng chuyên mục

Dược liệu Thông Thảo: Vị thuốc thanh mát, lợi tiểu, thông sữa từ thiên nhiên

22:21 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Thông thảo là một vị thuốc dân gian quen thuộc, có mặt trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc. Với tính mát, vị ngọt nhạt, thông thảo được sử dụng phổ biến để thanh nhiệt, lợi tiểu, thông sữa và tiêu viêm. Trong đời sống hàng ngày, nhiều người sử dụng thông thảo như một vị thuốc hỗ trợ sau sinh hoặc để giải nhiệt trong những ngày oi bức.

Vị thuốc từ cây hương phụ - dược liệu trị bách bệnh cho phụ nữ

22:20 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, có nhiều vị thuốc quý từ những loài cây mọc hoang dại, thân thuộc với đời sống người dân. Một trong những vị thuốc nổi bật, đặc biệt hữu ích trong các bài thuốc dành cho phụ nữ, chính là Hương phụ – còn gọi là củ gấu. Không chỉ được biết đến với công dụng điều hòa khí huyết, Hương phụ còn là dược liệu có mặt trong nhiều phương thuốc trị bệnh tiêu hóa, đau bụng, kinh nguyệt không đều và các chứng bệnh liên quan đến khí huyết.

Những bài thuốc quý từ Kê Huyết Đằng

21:47 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Kê huyết đằng (Millettia reticulata) là thảo dược thuộc họ Đậu/ Cánh bướm. Dược liệu này có tác dụng chỉ thống, thông kinh lạc, bổ huyết, hòa huyết, mạnh gân xương nên được dùng để chữa đau nhức xương khớp, thiếu máu và kinh nguyệt không đều.

Cây đương quy có tác dụng gì?

21:29 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Cây đương quy, còn gọi là đương quy Trung Quốc hay Angelica sinensis, là một loại thảo dược quý được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền phương Đông, đặc biệt là y học Trung Hoa và Việt Nam. Với danh xưng “nhân sâm dành cho phụ nữ”, đương quy nổi tiếng với công dụng điều hòa khí huyết, bổ huyết, dưỡng nhan và hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy thực chất cây đương quy có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Có thể bấm huyệt chữa rối loạn nhịp tim hay không?

21:00 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Rối loạn nhịp tim là hiện tượng tim đập không theo quy luật, có thể quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Nếu không được nhận diện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng như suy tim hoặc đột quỵ. Các phương pháp chữa trị thường gặp bao gồm dùng thuốc và cấy máy tạo nhịp. Tuy nhiên, bấm huyệt chữa rối loạn nhịp tim cũng là lựa chọn không thể bỏ qua. Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết này.

Hạt hướng dương: Kho dinh dưỡng vàng cho sức khỏe toàn diện

17:00 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá được các chuyên gia sức khỏe đánh giá cao. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những lợi ích của hạt hướng dương đối với sức khỏe, cùng cách sử dụng thông minh để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng từ loại hạt "nhỏ nhưng có võ" này.

Các tin khác

Phụ tử – Vị thuốc hồi dương cứu nghịch quý giá trong Đông y

16:28 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, Phụ tử là một vị thuốc nổi bật, được xem như “thần dược” trong việc hồi dương cứu nghịch, phục hồi dương khí suy yếu, đặc biệt trong những trường hợp cấp cứu nguy kịch.

Đại hồi: Công dụng và những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả

16:06 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Đại hồi (tên khoa học: Illicium verum), còn được gọi là đại hồi hương hay hồi sao, là một loại cây gia vị và dược liệu quý, có nguồn gốc từ vùng Đông Nam Á, đặc biệt phổ biến ở Việt Nam và Trung Quốc. Với hình dáng đặc trưng như ngôi sao tám cánh, đại hồi không chỉ là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn truyền thống mà còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.

Lợi ích của quả khế đối với sức khỏe

15:59 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Quả khế – còn gọi là "ngũ lăng tử" – là một loại trái cây quen thuộc với người Việt, không chỉ bởi hương vị chua chua ngọt ngọt hấp dẫn mà còn bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Khế có hai loại chính là khế ngọt và khế chua, đều chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Hãy cùng khám phá những công dụng nổi bật của loại quả dân dã này.

10 lợi ích sức khỏe của thảo quả

15:18 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Thảo quả – một loại gia vị quý có mặt trong nhiều món ăn truyền thống của châu Á, không chỉ nổi bật bởi hương thơm đặc trưng mà còn được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao nhờ vào những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Với hương vị cay nồng nhẹ, thảo quả thường được dùng trong các món hầm, cà ri, trà thảo mộc, và cũng là thành phần không thể thiếu trong nhiều bài thuốc Đông y.

Hạt bí: Thần dược từ thiên nhiên với công dụng vàng và cách chế biến đa dạng

15:00 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Hạt bí (hay hạt bí ngô) không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết tác dụng của hạt bí cùng những cách chế biến sáng tạo, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ loại hạt "nhỏ nhưng có võ" này.

Bạch biển đậu – Vị thuốc quý trong kho tàng y học cổ truyền

14:36 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, có nhiều vị thuốc không chỉ quen thuộc mà còn mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe con người. Một trong những vị thuốc dân dã, dễ kiếm nhưng hiệu quả lại không hề nhỏ, đó chính là Bạch biển đậu – còn gọi là đậu ván trắng. Từ lâu, Bạch biển đậu đã được các danh y sử dụng trong nhiều bài thuốc cổ truyền nhằm bồi bổ sức khỏe, kiện tỳ, trừ thấp, và hỗ trợ tiêu hóa.

9 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi

14:34 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Vỏ bưởi là một vị thuốc dân gian quen thuộc trong Đông y, được dùng để chữa nhiều bệnh nhờ tính ấm, vị cay, đắng, chứa tinh dầu, flavonoid và nhiều hoạt chất quý có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu đờm, lợi tiểu, giảm mỡ máu... Dưới đây là 9 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi đơn giản, dễ áp dụng tại nhà:

Hạt lanh: Bí quyết vàng đưa vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe

13:00 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Hạt lanh (flaxseed) từ lâu đã được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng hạt lanh trong chế độ ăn hàng ngày để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, đồng thời cung cấp những công thức chế biến đơn giản, ngon miệng phù hợp với khẩu vị người Việt.

Vị thuốc từ cây Kim ngân hoa

12:29 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Kim ngân là loại dây leo bằng thân quấn. Thân non có lông màu nâu đỏ. Thường mọc thành bụi. Lá mọc đối, hình trứng và xanh tốt quanh năm. Hoa mọc kẽ lá màu trắng, sau ngả sang màu vàng. Quả hình cầu, màu đen.

Uy linh tiên có tác dụng gì trong y học hiện đại

11:41 | 25/04/2025 Y học cổ truyền

Uy linh tiên là một loại dược liệu thường được các bác sĩ Y học cổ truyền sử dụng trên người bệnh xương khớp. Vị thuốc này được biết đến với nhiều công dụng bao gồm giảm đau xương khớp, giãn cơ, lợi tiểu. Tìm hiểu về công dụng và cách dùng của vị thuốc này giúp bạn bổ sung một số thông tin cơ bản về Uy linh tiên.

Xem thêm

Hoạt động hội

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

3 ngày trước Hoạt động hội

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

7 ngày trước Hoạt động hội

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

30-03-2025 07:48 Hoạt động hội

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

26-03-2025 22:00 Hoạt động hội

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.

Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

26-03-2025 10:43 Thông tin đa chiều

Sáng 25/3/2025, tại Ao Vua, Ba Vì (TP Hà Nội), đã diễn ra Hội thảo khoa học “Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ”.