Bấm huyệt chữa ho, viêm họng: Phương pháp truyền thống từ đông y

Phương pháp bấm huyệt chữa ho, viêm họng

Theo y học cổ truyền, việc bấm huyệt để chữa ho cho trẻ được thực hiện qua nhiều kỹ thuật, bao gồm day, bấm, điểm, xát và miết tại những huyệt đạo cụ thể.

Bấm huyệt xích trạch - chữa đau họng

Huyệt Xích Trạch thuộc kinh Phế, được coi là huyệt hợp của hành thủy.

Vị trí huyệt: Khi gấp khuỷu tay lại, huyệt nằm ở chỗ lõm giữa gân cơ nhị đầu cánh tay và phần trên của cơ ngửa dài.

Cách thực hiện: Bấm vào huyệt này và day trong khoảng 30 giây.

Bấm huyệt đản trung - chữa ho, viêm họng

Công dụng: Huyệt Đản Trung điều tiết khí, giúp giảm hen suyễn và ho khan.

Vị trí huyệt: Nằm giữa hai bên núm vú, tại điểm giao giữa sụn sườn thứ IV và đường giữa cơ thể.

Cách thực hiện: Day nhẹ huyệt Đản Trung với gốc bàn tay theo chiều kim đồng hồ trong 30 giây, sau đó thay đổi chiều.

Bấm huyệt phế du - chữa ho

Huyệt Phế Du có ảnh hưởng lớn tới vùng phổi, giúp tăng cường sự lưu thông khí.

Vị trí huyệt: Xác định huyệt bằng cách đưa tay vắt chéo qua vai bên kia, đầu ngón giữa chỉ vào huyệt.

Cách thực hiện: Bấm huyệt trong 30 giây, đổi bên và thực hiện 5 lần.

Bấm huyệt phong trì - chữa viêm họng

Tác dụng: Huyệt Phong Trì giúp thanh nhiệt, cải thiện tình trạng đau rát và ho khan.

Vị trí huyệt: Nằm tại hõm sau gáy, giữa cơ ức đòn chũm và cơ thang.

Cách thực hiện: Đặt hai ngón tay cái lên huyệt và miết nhẹ nhàng trong 3 phút. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày trong 4-5 ngày để thấy sự cải thiện.

Bấm huyệt liệt khuyết - chữa ho

Huyệt Liệt Khuyết là huyệt lạc của kinh Phế, có khả năng giảm ho và đau đầu.

Vị trí huyệt: Tìm huyệt ở mặt trong cổ tay, cách lằn chỉ ngang cổ tay khoảng 3 cm.

Cách thực hiện: Bấm huyệt trong 2 phút, rồi đổi bên.

Bấm huyệt đại lăng - chữa viêm họng

Vị trí huyệt: Huyệt Đại Lăng nằm trên lằn chỉ cổ tay phía gan bàn tay.

Cách thực hiện: Xát nóng sau đó day huyệt trong 2-3 phút mỗi bên.

Bấm huyệt chữa ho, viêm họng: Phương pháp truyền thống từ đông y

Lưu ý khi bấm huyệt chữa ho, viêm họng

• Vệ sinh sạch sẽ: Rửa tay và cắt móng trước khi bấm huyệt để tránh nhiễm trùng.
• Xác định đúng huyệt: Điều này rất quan trọng để tránh những rủi ro không đáng có.
• Cân nhắc với phụ nữ mang thai: Một số huyệt có thể kích thích chuyển dạ, không nên tự ý bấm huyệt trong thời kỳ này.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Đặc biệt là với những người có sức khỏe yếu hoặc đang dùng thuốc đông máu.
• Kiên trì và hợp lý: Kết quả không đến ngay lập tức, cần thực hiện đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bấm huyệt chữa ho và viêm họng là phương pháp đơn giản, không gây tác dụng phụ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả, bạn nên tham vấn ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu. Duy trì sự kiên trì và chính xác trong việc bấm huyệt sẽ đem lại kết quả mà bạn mong muốn.