Từ ký ức mất mát đến hành trình chữa lành:

Câu chuyện của người phụ nữ mang sức khỏe đến cộng đồng

Từng bất lực nhìn cha rời xa vì bệnh tật, Trần Thị Huyền Trang - một người phụ nữ bình dị tại Mê Linh (Hà Nội) - đã chọn bước ra từ nỗi đau để lan tỏa sức khỏe chủ động đến cộng đồng. Không phô trương, không ồn ào, câu chuyện của chị là minh chứng rằng từ vết thương, ta vẫn có thể gieo lên những mầm sống bền bỉ và nhân hậu.

Ký ức không nguôi về một buổi chiều tháng Ba

Sinh ra ở Thái Bình, tuổi thơ của chị Trang gắn liền với ruộng đồng và sự yêu thương của người cha hiền hậu. Nhưng một buổi chiều tháng ba định mệnh, chị bất lực nhìn cha trút hơi thở cuối cùng vì ung thư - để lại trong lòng con gái một nỗi hối hận khôn nguôi: “Giá như mình biết cách chăm sóc ông từ sớm…”.

Nỗi đau ấy âm ỉ suốt nhiều năm, trở thành lời nhắc nhở: sức khỏe cần được quan tâm từ gốc rễ, trước khi quá muộn.

Từ ký ức mất mát đến hành trình chữa lành: Câu chuyện của người phụ nữ mang sức khỏe đến cộng đồng
Chị Trần Thị Huyền Trang tham gia khóa học của Dưỡng Sinh Viện.

“Lúc đó, tôi không chỉ đau vì mất bố, mà còn hối hận đến tận cùng. Hối hận vì đã không chăm sóc ông từ sớm, vì chủ quan, vì thiếu hiểu biết, vì thói quen sống vô tâm với sức khỏe gia đình” - chị Trang kể, giọng trầm xuống.

Ký ức ấy đeo bám chị suốt nhiều năm, âm thầm tạo nên một lời nhắc nhở không thể quên: Sức khỏe là điều quý giá, nhưng cũng mong manh nhất nếu ta không chủ động bảo vệ.

Dưỡng Sinh Viện và cú chạm của định mệnh

Sau khi lập gia đình và chuyển về Mê Linh sinh sống, cuộc sống mới khiến chị Trang như bao người phụ nữ khác: tất bật với con nhỏ, chồng con, bữa cơm - giấc ngủ, và đôi khi là những cơn đau mỏi âm ỉ ở vai gáy hay vùng lưng dưới.

Năm 2023, một người bạn giới thiệu chị đến với Dưỡng Sinh Viện - nơi ứng dụng các phương pháp dưỡng sinh cổ truyền để chăm sóc và phục hồi sức khỏe tự nhiên.

Ban đầu, chị chỉ muốn tìm lại năng lượng cho bản thân. Nhưng càng trải nghiệm, chị càng nhận ra giá trị sâu sắc của phương pháp này - không chỉ làm dịu những cơn đau, mà còn chạm tới tận gốc rễ của sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

“Dưỡng sinh không chỉ là cách chăm sóc sức khỏe, mà là một triết lý sống. Mình hiểu ra, cơ thể cần được lắng nghe, yêu thương và bảo vệ mỗi ngày - chứ không đợi đến khi bệnh đến mới chữa”, chị Trang chia sẻ.

Từ ký ức mất mát đến hành trình chữa lành: Câu chuyện của người phụ nữ mang sức khỏe đến cộng đồng
TTND.GS.TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trao chứng nhận tốt nghiệp khóa học Dưỡng sinh trị liệu cho học viên Trần Thị Huyền Trang.

Lựa chọn từ chữ “Tín” và lòng tận tâm

Là người cẩn trọng, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe, chị Trang không vội vã dấn thân. Chị dành thời gian dài tìm hiểu tài liệu, trải nghiệm dịch vụ, theo học các lớp đào tạo chuyên sâu, thi chứng chỉ hành nghề - rồi mới bắt đầu hành trình trở thành một người chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

“Điều khiến tôi gắn bó không chỉ là hiệu quả trị liệu, mà là con người ở Dưỡng Sinh Viện. Mọi người làm việc bằng cái tâm, tôn trọng giá trị sống khỏe từ gốc, từ sự tử tế - điều đó làm tôi tin tưởng và muốn đồng hành lâu dài”.

Giờ đây, mỗi ngày của chị bắt đầu bằng việc chuẩn bị cho các buổi trị liệu - có khi tại nhà, có khi là đến tận nơi hỗ trợ khách hàng lớn tuổi hoặc có bệnh nền mà khó di chuyển.

Chăm sóc người - cũng là chữa lành chính mình

Chị Trang nói: “Khi giúp người khác bớt đau, mình thấy như đang chữa lành chính mình. Mỗi nụ cười sau buổi trị liệu, mỗi ánh mắt biết ơn, làm tôi thấy công việc này thật sự có ý nghĩa”.

Chị không gọi mình là kỹ thuật viên, cũng không nhận mình là chuyên gia. Với chị, chị chỉ đơn giản là người truyền đi thông điệp sống khỏe, sống chủ động, sống biết yêu thương chính mình.

Một nghề nhân văn giữa cuộc sống hiện đại

Bên cạnh chăm sóc khách hàng, chị Trang còn nỗ lực lan tỏa nghề dưỡng sinh đến nhiều người - đặc biệt là các chị em phụ nữ đang tìm kiếm một công việc tử tế, bền vững và giàu giá trị.

Từ ký ức mất mát đến hành trình chữa lành: Câu chuyện của người phụ nữ mang sức khỏe đến cộng đồng
Chị Trần Thị Huyền Trang trong một buổi học tại Dưỡng Sinh Viện.

“Có rất nhiều phụ nữ sau sinh, hoặc lớn tuổi, họ muốn làm gì đó có ích mà vẫn giữ được thời gian cho gia đình. Nghề này phù hợp với họ. Vừa giúp người, vừa giúp mình sống khỏe, sống đẹp hơn mỗi ngày”, chị Trang chia sẻ.

Tại Dưỡng Sinh Viện, chị không chỉ được học nghề, mà còn được sống trong một cộng đồng yêu thương, gắn kết - nơi người làm nghề xem sức khỏe cộng đồng là sứ mệnh, chứ không đơn thuần là dịch vụ.

Lan tỏa yêu thương

Giữa bộn bề của phố thị, chị Trần Thị Huyền Trang vẫn lặng lẽ sống với ước mơ nhỏ: giúp thêm nhiều người nữa không phải hối tiếc như chị từng hối tiếc với người cha quá cố.

“Điều tôi mong nhất là mỗi người đều hiểu rằng: chăm sóc sức khỏe là việc cần bắt đầu ngay hôm nay, không chờ đến ngày đau ốm. Mỗi thói quen tốt, mỗi lần quan tâm đến cơ thể - đều là hành động tri ân chính mình và những người thân yêu”.

Câu chuyện của chị không rực rỡ ánh hào quang, nhưng là câu chuyện thật, của một người thật, với tấm lòng thật. Giữa cuộc sống hối hả, vẫn có những người như chị Trang - lặng lẽ gieo từng hạt giống yêu thương, từng hạt mầm khỏe mạnh cho cộng đồng.

Chị Trần Thị Huyền Trang không chỉ là người phụ nữ “hồi sinh” từ vết thương cũ, mà còn là nhịp cầu đưa người khác đến gần hơn với một lối sống khỏe mạnh, nhân ái. Và với chị, đó là cách tri ân cuộc đời - một cách rất đẹp.

P.V
https://suckhoeviet.org.vn/

Cùng chuyên mục

Chơi pickleball thế nào để an toàn cho tim mạch?

Chơi pickleball thế nào để an toàn cho tim mạch?

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam nhờ dễ chơi, phù hợp nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngừng tim đột ngột có thể xảy ra ở cả người trẻ lẫn trung niên nếu chủ quan với sức khỏe tim mạch hoặc vận động quá sức
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe toàn diện dành cho nam giới

Cẩm nang chăm sóc sức khỏe toàn diện dành cho nam giới

Sức khỏe nam giới không chỉ phụ thuộc vào thể trạng mà còn bị chi phối bởi cách chủ động chăm sóc và phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn. Những thay đổi nhỏ trong thói quen và nhận thức có thể tạo ra khác biệt lớn về lâu dài...
Obagi Medical đột phá trong da liễu thẩm mỹ  và trao học bổng hỗ trợ bác sĩ trẻ

Obagi Medical đột phá trong da liễu thẩm mỹ và trao học bổng hỗ trợ bác sĩ trẻ

(SKV) - Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc và điều trị da ngày càng gia tăng, ngành da liễu đang chứng kiến sự chuyển dịch mạnh mẽ từ các giải pháp đơn lẻ sang những phương pháp tiếp cận toàn diện, dựa trên bằng chứng khoa học và cá nhân hóa theo từng tình trạng da.
Bánh mì có thực sự tốt cho sức khỏe?

Bánh mì có thực sự tốt cho sức khỏe?

Bánh mì là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách chọn loại phù hợp. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chỉ một vài thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra khác biệt đáng kể về mặt sức khỏe...
Cô đơn tuổi già: Mối nguy âm thầm đối với sức khỏe tinh thần người cao tuổi

Cô đơn tuổi già: Mối nguy âm thầm đối với sức khỏe tinh thần người cao tuổi

Cô đơn ở người cao tuổi không chỉ là một trạng thái cảm xúc mà đang trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng lo ngại. Theo các chuyên gia tâm thần, những mất mát người thân, công việc, khoảng cách thế hệ và sự thay đổi của xã hội khiến nhiều người già rơi vào cảm giác lạc lõng, cô đơn kéo dài, thậm chí dẫn đến trầm cảm.
Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa

Người cao tuổi và ung thư đường tiêu hóa

Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, khi tuổi tác ngày càng cao, câu hỏi được nhiều gia đình quan tâm là liệu việc thực hiện nội soi tiêu hóa có còn cần thiết và phù hợp hay không.

Các tin khác

Duy trì tập 20 phút mỗi ngày giúp hỗ trợ giảm huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch

Duy trì tập 20 phút mỗi ngày giúp hỗ trợ giảm huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch

(SKV) - Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, duy trì vận động đều đặn được xem là "liều thuốc tự nhiên" giúp kiểm soát huyết áp an toàn và bền vững.
Một số món ăn bồi bổ khí huyết, tăng cường thể trạng

Một số món ăn bồi bổ khí huyết, tăng cường thể trạng

(SKV) - Trong y học cổ truyền, khí và huyết được xem là hai yếu tố cơ bản duy trì hoạt động của các tạng phủ và nuôi dưỡng toàn thân. Khí có vai trò thúc đẩy các hoạt động sinh lý, còn huyết đảm nhiệm chức năng nuôi dưỡng cơ thể. Khi khí huyết suy giảm, nhiều người có thể xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, da xanh nhợt, ăn ngủ kém, giảm khả năng tập chung hoặc thường xuyên cảm thấy thiếu sức sống. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, vận động phù hợp và điều trị các bệnh lý nền nếu có, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bổ khí huyết, phục hồi thể trạng.
Bài thuốc Đông y hỗ trợ tăng cường sức khỏe, góp phần kéo dài tuổi thọ

Bài thuốc Đông y hỗ trợ tăng cường sức khỏe, góp phần kéo dài tuổi thọ

(SKV) - Theo quan niệm Đông y, muốn sống lâu cần “bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ ích thận, điều hòa âm dương”. Một bài trà đơn giản giúp nâng cao thể trạng gồm:
Cặp đôi trái cây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Cặp đôi trái cây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo một nghiên cứu mới được công bố, sự kết hợp giữa bơ và xoài tươi có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch…
Giúp người trẻ tìm cho mình một hình thức vận động phù hợp

Giúp người trẻ tìm cho mình một hình thức vận động phù hợp

Dù hiểu rõ những hệ lụy khôn lường của việc lười vận động, nhiều người trẻ hiện nay vẫn chỉ có thể chọn cách "đầu hàng số phận" trước áp lực bủa vây từ nhịp sống hối hả và vòng xoáy công việc.
Ngủ trong an, thức trong vui

Ngủ trong an, thức trong vui

Giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp NCT phục hồi thể lực mà còn góp phần bảo vệ trí nhớ, ổn định tinh thần và nâng cao tuổi thọ. Những thay đổi nhỏ trong nếp sống hằng ngày có thể giúp cải thiện giấc ngủ và mang lại những năm tháng tuổi già an yên hơn.
Các nhà khoa học tìm thấy thêm một lý do để ăn bơ thường xuyên

Các nhà khoa học tìm thấy thêm một lý do để ăn bơ thường xuyên

Quả bơ từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, tăng cường sức khỏe xương và cải thiện chức năng tiêu hóa...
Khi não bộ luôn trong trạng thái quá tải

Khi não bộ luôn trong trạng thái quá tải

Nguyên nhân rối loạn lo âu và các giải pháp tự nhiên từ thảo dược giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống...
Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới triển khai kỹ thuật giảm đau trong chuyển dạ, nâng cao chất lượng chăm sóc sản phụ

Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới triển khai kỹ thuật giảm đau trong chuyển dạ, nâng cao chất lượng chăm sóc sản phụ

Những năm gần đây, cùng với sự phát triển của y học hiện đại, nhu cầu tiếp cận các dịch vụ thai sản an toàn, chất lượng cao ngày càng được nhiều gia đình quan tâm. Đáp ứng nhu cầu đó, Khoa Sản – Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới đã triển khai kỹ thuật giảm đau trong chuyển dạ bằng phương pháp gây tê ngoài màng cứng, góp phần giúp sản phụ có thêm lựa chọn phù hợp trong hành trình sinh con.
Chăm sóc người bệnh xơ gan tại nhà đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm

Chăm sóc người bệnh xơ gan tại nhà đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm

Nhiều gia đình khi biết người thân mắc xơ gan thường áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức, thậm chí cắt hoàn toàn thịt, cá vì lo ngại gan không còn khả năng chuyển hóa. Tuy nhiên, thực tế tại các cơ sở điều trị cho thấy không ít người bệnh nhập viện trong tình trạng suy kiệt, hôn mê do suy dinh dưỡng vì kiêng khem sai cách.
Xem thêm
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
Phiên bản di động