Mới nhất Đọc nhiều

Thực hành lối sống lành mạnh để tăng cường sức khỏe tim mạch

Tăng cường sức khỏe tim mạch thông qua những hoạt động thể chất cùng lối sống lành mạnh sẽ là cách hữu hiệu phòng ngừa bệnh lý tim mạch.

Ngày 16/9, Hội Tim mạch học Việt Nam phối hợp với Quỹ vì sức khỏe tim mạch Việt Nam tổ chức Lễ mít tinh hưởng ứng Ngày Tim mạch thế giới năm 2023 (29/9) với chủ đề: "Hiểu về trái tim mình bằng cả trái tim" tại Thái Bình.

Phát biểu tại buổi lễ, Phó Giáo sư Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia, Giám đốc Quỹ Vì sức khỏe Tim mạch Việt Nam cho biết, “đại dịch" các bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng, trong đó có bệnh lý tim mạch. Trên thế giới, bệnh tim mạch đã trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế. Mỗi năm, bệnh lý tim mạch bao gồm cả đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu thế giới cướp đi 19,5 triệu sinh mạng (theo báo cáo về gánh nặng bệnh tật toàn cầu năm 2022).

Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế, tử vong do các bệnh liên quan tới tim mạch hơn cả tử vong do ung thư, hen phế quản và đái tháo đường cộng lại. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong.

Thực hành lối sống lành mạnh để tăng cường sức khỏe tim mạch
Khuyến khích người dân tăng cường sức khỏe tim mạch thông qua những hoạt động thể chất. (Ảnh minh họa)

Theo Phó Giáo sư Phạm Mạnh Hùng, nhiều người vẫn nghĩ bệnh lý tim mạch thường chỉ gặp ở người lớn tuổi. Song trên thực tế, tần suất mắc bệnh ở người trẻ và trung niên cao hơn; bệnh tim mạch có thể xảy ra với bất kỳ ai và bất kỳ lứa tuổi nào và tuổi mới bị mắc cũng ngày càng trẻ hóa… Số lượng người mắc và tử vong tăng, cùng với đó là gánh nặng bệnh tật cũng như chi phí gia tăng… nếu chúng ta không chủ động phòng ngừa.

Theo các chuyên gia của Viện Tim mạch Quốc gia, các bệnh lý tim mạch chủ yếu có liên quan đến các yếu tố nguy cơ gây bệnh bao gồm yếu tố về gia đình, chủng tộc, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường… Cùng với đó là các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống như: lười vận động, thói quen có hại, hút thuốc lá, uống rượu quá mức, chế độ ăn uống không lành mạnh; ô nhiễm môi trường, căng thẳng (stress) và có cả sự thiếu hiểu biết hoặc chủ quan trong tiếp cận phòng, chữa bệnh.

Kinh nghiệm của các nước phát triển cũng như các thành tựu khoa học cho thấy, hầu hết các bệnh tim mạch có thể phòng ngừa và chữa được một cách chủ động. Với những hành động tưởng chừng như rất đơn giản như tuyên truyền, hướng dẫn mọi người không hút thuốc lá, ăn giảm mặn, không ăn nhiều mỡ động vật, hạn chế uống rượu bia, tập vận động thể lực mỗi ngày… có thể giúp mỗi người tránh được ít nhất 80% các ca tử vong sớm do bệnh tim mạch.

Ngày Tim mạch thế giới năm nay có chủ đề "Hiểu về trái tim mình bằng cả trái tim" nhằm truyền tải thông điệp, mỗi người hãy tự nhận thức và chăm sóc chính trái tim của mình là cách tốt nhất để giảm được các biến cố tim mạch.

Trong khuôn khổ Lễ mít tinh hưởng ứng Ngày Tim mạch thế giới năm 2023, Hội Tim mạch học quốc gia Việt Nam phối hợp với Quỹ vì sức khỏe tim mạch Việt Nam, UBND tỉnh Thái Bình, Sở Y tế Thái Bình, Bệnh viện đa khoa tỉnh Thái Bình tổ chức nhiều hoạt động thực tế tại cộng đồng gồm: chương trình khám cho 400 người dân về bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường; trao tặng phần quà cho 10 gia đình có công với cách mạng.

Sự kiện cũng bao gồm chương trình đi bộ cổ động vì sức khỏe trái tim với sự tham gia của khoảng hơn 2.000 người nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng và xã hội về các yếu tố nguy cơ tim mạch cũng như khuyến khích người dân tăng cường sức khỏe tim mạch thông qua những hoạt động thể chất.

Đáng chú ý, tại tọa đàm "Lắng nghe trái tim bạn", các chuyên gia tim mạch hướng dẫn người dân thực hành lối sống lành mạnh, kiểm soát, phát hiện nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Đình Thăng (t/h)

Tin liên quan

Hợp tác đào tạo chuyên môn trong lĩnh vực tim mạch, phục hồi chức năng

Hợp tác đào tạo chuyên môn trong lĩnh vực tim mạch, phục hồi chức năng

Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác đào tạo chuyên môn trong lĩnh vực tim mạch, phục hồi chức năng giữa Bệnh viện Chợ Rẫy và Bệnh viện Périgueux (Pháp) mới đây đã diễn ra tại TPHCM.

Cùng chuyên mục

Vì sao khám sức khỏe tổng quát định kỳ lại quan trọng?

Vì sao khám sức khỏe tổng quát định kỳ lại quan trọng?

Chúng ta luôn nói “sức khỏe là vàng” nhưng thực tế chúng ta lại hành động ngược lại, chỉ gặp bác sĩ khi thực sự có bệnh. Chính vì vậy đa phần mọi người chưa hiểu rõ được vì sao khám sức khỏe tổng quát lại quan trọng.
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe

SKV - Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, sinh lý, làm đẹp và được người dùng ưa chuộng sử dụng phổ biến hiện nay.
Gỏi cá nhệch: Đậm vị quê nhà trên đầu lưỡi

Gỏi cá nhệch: Đậm vị quê nhà trên đầu lưỡi

(SKV) - Trong hoàn cảnh có nhiều xu hướng ẩm thực mới đang được cường điệu, truyền thông một cách rầm rộ, thì đâu đó trong ấn tượng của du khách, món gỏi cá nhệch vẫn mang trong mình một nét riêng, đơn sơ, đậm vị mà không một món ăn nào có thể thay thế.
Hợp tác chiến lược để nâng cao năng lực quản lý, điều trị các bệnh lý hô hấp

Hợp tác chiến lược để nâng cao năng lực quản lý, điều trị các bệnh lý hô hấp

Liên chi hội Hen suyễn - Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng TPHCM sẽ hợp tác với Công ty AstraZeneca Việt Nam để cập nhật, nâng cao tác động của phương pháp điều trị các bệnh lý hô hấp, mang lại những đóng góp rõ rệt cho hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Bãi rác tự phát trước cổng chung cư THT Newcity bao giờ được dẹp bỏ? (bài 2)

Bãi rác tự phát trước cổng chung cư THT Newcity bao giờ được dẹp bỏ? (bài 2)

Sau bài viết: "Bãi rác “khổng lồ” tự phát gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân (bài 1)” đăng ngày 29/09/2023, Tạp chí Sức khoẻ Việt tiếp tục nhận được thông tin của bạn đọc phản ánh thêm những lùm xùm tại chung cư nhà ở xã hội New City (xã Kim Chung, huyện Hoài Đức). Nhưng điều đáng nói là bãi rác tự phát này vẫn tiếp tục tồn tại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ của người dân nhất là trong bối cảnh dịch bệnh sốt xuất huyết và đau mắt đỏ đang diễn biến rất phức tạp.
Giảm cân, giữ dáng với nước detox

Giảm cân, giữ dáng với nước detox

SKV - Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện, việc kết hợp sử dụng nước detox là phương pháp giảm cân đơn giản mà hiệu quả được nhiều chị em sử dụng.

Các tin khác

Mè đen: loại hạt được mệnh danh là "vua bổ xương", "thuốc chống ung thư tự nhiên"

Mè đen: loại hạt được mệnh danh là "vua bổ xương", "thuốc chống ung thư tự nhiên"

SKV - Mè đen là loại thực phẩm dân dã có mặt trong mâm cơm hàng ngày của người Việt. Tuy giá rẻ nhưng hạt mè đen chứa nhiều chất dinh dưỡng và được đánh giá là loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới.
Các thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao

Các thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao

SKV - Gen là yếu tố quan trọng nhưng không quyết định tất cả đến chiều cao tương lai của trẻ. Với một chế độ dinh dưỡng tập luyện nghỉ ngơi hợp lý, trẻ có thể phát triển chiều cao tối ưu.
Bãi rác “khổng lồ” tự phát gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân (bài 1)

Bãi rác “khổng lồ” tự phát gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân (bài 1)

Suốt hơn một tháng nay, một bãi rác khổng lồ án ngữ ngay tại trước cổng chung cư THT New City tại xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, TP Hà Nội vừa gây mất mỹ quan đô thị vừa gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ người dân.
Bàn giải pháp nâng cao hiệu quả phòng chống sốt xuất huyết tại Việt Nam

Bàn giải pháp nâng cao hiệu quả phòng chống sốt xuất huyết tại Việt Nam

Viện Pasteur TPHCM vừa phối hợp với Công ty TNHH Takeda Pharmaceuticals (Asia Pacific) Pte. Ltd. (Takeda) tổ chức hội thảo “Các định hướng và giải pháp nâng cao hiệu quả phòng chống sốt xuất huyết Dengue tại Việt Nam”.
Quản lý và điều trị rối loạn trầm cảm không dùng thuốc dựa vào cộng đồng

Quản lý và điều trị rối loạn trầm cảm không dùng thuốc dựa vào cộng đồng

Với sự hỗ trợ của Văn phòng Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam, Sở Y tế TPHCM triển khai thí điểm mô hình quản lý và điều trị rối loạn trầm cảm dựa vào cộng đồng tại các trạm y tế trên địa bàn TPHCM.
Lợi ích sức khỏe của dưa hấu

Lợi ích sức khỏe của dưa hấu

Dưa hấu được chứng minh là thực phẩm dinh dưỡng, chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe như: bổ sung nước cho cơ thể, làm dịu và mềm da, góp phần giúp làn da ít bị cháy nắng hơn...
Những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn cho phái đẹp

Những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn cho phái đẹp

Để sở hữu một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, phái đẹp nên xây dựng một chế độ ăn hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng phù hợp với thể trạng.
Làm thế nào để trị sẹo an toàn, dứt điểm lo âu?

Làm thế nào để trị sẹo an toàn, dứt điểm lo âu?

Chỉ một lần điều trị dứt điểm các loại sẹo bằng công nghệ SCAR MAX, khách hàng có thể tự tin với vẻ ngoài của chính mình khi bước ra từ Viện Thẩm mỹ PZ Luxury.
Ca mắc bệnh đậu mùa khỉ nội địa đầu tiên được phát hiện tại TPHCM

Ca mắc bệnh đậu mùa khỉ nội địa đầu tiên được phát hiện tại TPHCM

Theo thông tin từ Sở Y tế TPHCM, một bệnh nhân nam được chẩn đoán mắc bệnh Mpox (đậu mùa khỉ) hiện đang được cách ly và điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM. Một người tiếp xúc gần với bệnh nhân này cũng đã được xác định mắc bệnh đậu mùa khỉ.
7 siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ của bạn

7 siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ của bạn

SKV - Nếu muốn kéo dài tuổi thọ của mình, bạn đừng bỏ qua 7 siêu thực phẩm sau đây trong bữa ăn hàng ngày.
Xem thêm
Chi hội Nam y huyện Ba Vì tổ chức Đại hội lần thứ II nhiệm kỳ 2023-2028

Chi hội Nam y huyện Ba Vì tổ chức Đại hội lần thứ II nhiệm kỳ 2023-2028

Ngày 26/9/2023 Chi hội Nam y huyện Ba Vì tổ chức Đại hội lần thứ II nhiệm kỳ 2023-2028 và xây dựng phương hướng nhiệm vụ nhiệm kỳ 2023-2028.
Hội Nam Y Việt Nam: Hội nghị Ban thường vụ lần thứ IV, phát huy trí tuệ, tinh thần để xây dựng Hội vững mạnh

Hội Nam Y Việt Nam: Hội nghị Ban thường vụ lần thứ IV, phát huy trí tuệ, tinh thần để xây dựng Hội vững mạnh

Sáng 24/9/2023, tại Văn phòng Hội Nam y Việt Nam đã diễn ra Hội nghị Ban thường vụ lần thứ IV
Chi hội Nam y Pháp bảo khỏe đạt nhiều thành tích ấn tượng tại Chương trình Asia Top Brand Awards 2023

Chi hội Nam y Pháp bảo khỏe đạt nhiều thành tích ấn tượng tại Chương trình Asia Top Brand Awards 2023

Ngày 6 tháng 8 năm 2023, tại Hội trường Thống Nhất – Dinh Độc Lập, sự kiện tôn vinh và vinh danh các thương hiệu uy tín hàng đầu tại Châu Á - Asia Top Brand Awards 2023 đã diễn ra, và đáng chú ý, Chi Hội Nam Y Pháp Bảo Khỏe (Hội Nam Y Việt Nam) đã giành được những thành tích ấn tượng tại sự kiện này.
Kỳ họp thứ I Ban Kinh tế Hội Nam y Việt Nam

Kỳ họp thứ I Ban Kinh tế Hội Nam y Việt Nam

Sáng ngày 14/8, tại trụ sở Hội Nam y Việt Nam, lãnh đạo Hội tổ chức kỳ họp thứ I Ban Kinh tế để chuẩn bị các bước đi cần thiết thúc đẩy hoạt động trong thời gian tới.
Hội Nam y Việt Nam với "Dấu ấn Việt Nam"

Hội Nam y Việt Nam với "Dấu ấn Việt Nam"

Chủ đề thứ 5 "Y học cổ truyền trong đời sống hiện đại" của Chương trình "Dấu ấn Việt Nam" sắp được phát sóng trên kênh VTV4 và các nền tảng số.
Phiên bản di động