Măng cụt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Điều trị nhiễm trùng, viêm nhiễm và tiêu chảy
Măng cụt (Garcinia mangostana) là loại cây mọc ở Đông Nam Á. Trong y học cổ truyền, măng cụt có thể điều trị nhiễm trùng, vết thương, viêm nhiễm và tiêu chảy.
Sở dĩ măng cụt có đặc tính dược liệu là nhờ hàm lượng cao chất xanthones, chất chống oxy hóa độc đáo có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, rất quan trọng để ngăn ngừa tổn thương tế bào và bệnh mạn tính.
Chiết xuất măng cụt có thể cho thấy hoạt động kháng khuẩn và giúp kiểm soát sự phát triển của một số vi khuẩn gây nhiễm trùng như Staphylococcus vàng, Propionibacteria Acnes, Mycobacteria (VK lao), Helicobacter pylori, Staphylococcus cholermidis.
Chiết xuất măng cụt cũng có hoạt tính kháng nấm chống lại các loại nấm gây nhiễm trùng như Microsporum gypseum, Trichophyton mentagrophyte, Trichophyton rudrum, Alternaria tenuis, Fusarium oxysporum vasinfectum và Dreschlera oryzae.
![]() |
Măng cụt chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa độc đáo - https://suckhoeviet.org.vn/ |
Ngăn ngừa bệnh mạn tính, giúp sống thọ
Măng cụt là nguồn cung cấp chất xơ đáng kể, vốn là dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýp 2, ung thư đại trực tràng và tử vong sớm.
Cải thiện độ nhạy insulin
Insulin đóng vai trò là chìa khóa, giúp tế bào hấp thụ glucose từ thức ăn. Tuy nhiên, trong tình trạng kháng insulin, tế bào trở nên kém phản ứng với insulin, dẫn đến khả năng hấp thụ glucose kém. Để bù đắp, cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn, làm căng tuyến tụy. Cuối cùng, điều này có thể dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, có khả năng gây ra tiền tiểu đường hoặc tiểu đường tuýp 2.
Chiết xuất măng cụt có thể cải thiện tình trạng kháng insulin bằng cách làm cho cơ thể nhạy hơn với insulin. Độ nhạy insulin là mức độ cơ thể phản ứng với insulin, loại hormone chịu trách nhiệm đưa glucose (đường) ra khỏi máu và vào tế bào để sử dụng làm năng lượng.
Có thể giúp quản lý cân nặng
Một trong những điểm nổi bật khác của măng cụt là hỗ trợ giảm cân. Theo các nhà nghiên cứu, viên uống giảm cân được làm từ chiết xuất hoa cỏ chân vịt Ấn (sphaeranthus indicus) và vỏ măng cụt đã cho thấy tác dụng giảm cân đối với những người béo phì.
![]() |
Trong một nghiên cứu, 60 người tham gia có chỉ số khối cơ thể trung bình (BMI) là 28,3 đã dùng viên uống giảm cân trên (400 miligam hai lần mỗi ngày) hoặc giả dược trong 16 tuần. Họ cũng được khuyến khích ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày và đi bộ 30 phút, 5 ngày một tuần. 50 người tham gia đã hoàn thành nghiên cứu.
Những người dùng viên uống giảm chiết xuất từ hoa cỏ chân vịt Ấn và vỏ măng cụt cho thấy trọng lượng cơ thể, BMI, vòng hông, lipoprotein mật độ thấp hoặc cholesterol LDL (có hại), cholesterol toàn phần và chất béo trung tính giảm đáng kể so với những người dùng giả dược. Đồng thời, các nhà nghiên cứu cũng không ghi nhận bất kỳ tác dụng phụ nào.
Chống ung thư
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, măng cụt có thể được sử dụng làm chất bổ trợ trong điều trị ung thư. Chiết xuất măng cụt cũng có thể giảm bớt tác dụng phụ hoặc tăng hiệu quả của thuốc điều trị ung thư.
Cụ thể, nhiều nghiên cứu cho thấy chất alpha-mangostin trong măng cụt có khả năng ức chế sự lây lan và phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết và ung thư vú.
Nghiên cứu cũng phát hiện chất mangostin có thể ức chế "hoạt động chống lại thuốc điều trị" của tế bào ung thư. Vì vậy, kết hợp bổ sung măng cụt với thuốc trị ung thư có thể làm tăng hiệu quả của thuốc.
Tin liên quan
![Quảng Ninh: Gia tăng trẻ nhập viện do mắc ho gà](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/07/13/croped/quang-ninh-gia-tang-tre-nhap-vien-do-mac-ho-ga-20240707132329.png?240707012408)
Quảng Ninh: Gia tăng trẻ nhập viện do mắc ho gà
13:24 | 07/07/2024 Tin tức
![Hà Nội: Khám sàng lọc bệnh tiêu hóa cho 1.000 người dân](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/06/21/croped/kham120240706214948.png?240706095409)
Hà Nội: Khám sàng lọc bệnh tiêu hóa cho 1.000 người dân
21:54 | 06/07/2024 Tin tức
![Dự báo thời tiết ngày 7/7/2024: Hà Nội oi bức, gió đông nam cấp 3](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/06/18/croped/tat-tan-tat-ve-thoi-tiet-ha-noi-thang-11-5f583906e863f20240706181720.jpg?240706083927)
Dự báo thời tiết ngày 7/7/2024: Hà Nội oi bức, gió đông nam cấp 3
06:00 | 07/07/2024 Môi trường xanh
Cùng chuyên mục
![[Infographic] 7 tác dụng sức khỏe của trà hoa nhài](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/02/22/croped/jasmine-tea-2-170131426220240702223243.jpg?240707112912)
[Infographic] 7 tác dụng sức khỏe của trà hoa nhài
14:00 | 07/07/2024 Infographic
![Điểm danh các loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/05/09/croped/tieu-duong20240705090742.jpg?240706060001)
Điểm danh các loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường
18:00 | 06/07/2024 Khỏe - Đẹp
![Một số loại vitamin quan trọng giúp tăng tuổi thọ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/05/11/croped/vitamin-b1220240705112844.jpg?240705113901)
Một số loại vitamin quan trọng giúp tăng tuổi thọ
11:39 | 05/07/2024 Khỏe - Đẹp
![[Infographic] Dấu hiệu cơ thể thiếu canxi](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/04/08/croped/canxi20240704083935.png?240704100015)
[Infographic] Dấu hiệu cơ thể thiếu canxi
06:30 | 05/07/2024 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
![Top siêu thực phẩm mùa hè giúp ngăn ngừa đột quỵ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/03/23/croped/watermelon20240703234837.png?240703114937)
Top siêu thực phẩm mùa hè giúp ngăn ngừa đột quỵ
06:45 | 04/07/2024 Khỏe - Đẹp
![Những lợi ích sức khỏe không ngờ từ củ đậu](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/01/10/croped/cu-dau320240701103124.png?240703015933)
Những lợi ích sức khỏe không ngờ từ củ đậu
14:30 | 03/07/2024 Khỏe - Đẹp
![[E-Magazine] Đậu đỏ và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/30/21/croped/dau-do520240630215618.jpg?240701113350)
[E-Magazine] Đậu đỏ và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe
06:45 | 02/07/2024 SKV- Mag
![Bạn có biết top 10 thực phẩm ngăn ngừa ung thư?](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/29/22/croped/ban-co-biet-top-10-thuc-pham-ngan-ngua-ung-thu-20240629222617.jpg?240701031418)
Bạn có biết top 10 thực phẩm ngăn ngừa ung thư?
15:14 | 01/07/2024 SKV- Mag
![Bệnh lý tiêu hóa tác động đến răng miệng thế nào?](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/30/19/croped/benh-ly-tieu-hoa-tac-dong-den-rang-mieng-the-nao-20240630194848.png?240630075211)
Bệnh lý tiêu hóa tác động đến răng miệng thế nào?
06:45 | 01/07/2024 Khỏe - Đẹp
![[Infographic] 10 lợi ích sức khỏe của hoa đậu biếc](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/28/22/croped/hoa-dau-biec20240628224103.jpg?240630121131)
[Infographic] 10 lợi ích sức khỏe của hoa đậu biếc
16:00 | 30/06/2024 Infographic
![Tín Tâm Clinic: Tiên phong sử dụng công nghệ Eco Therapy trong chăm sóc sức khỏe](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/29/22/croped/tin-tam-clinic-tien-phong-su-dung-cong-nghe-eco-therapy-trong-cham-soc-suc-khoe-20240629220332.jpg?240629100759)
Tín Tâm Clinic: Tiên phong sử dụng công nghệ Eco Therapy trong chăm sóc sức khỏe
22:07 | 29/06/2024 Khỏe - Đẹp
![Top 10 thức uống giúp kéo dài tuổi thọ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/29/13/croped/nuoc-ep20240629132147.png?240629030911)
Top 10 thức uống giúp kéo dài tuổi thọ
16:00 | 29/06/2024 Khỏe - Đẹp
![Rau dền - "Nữ hoàng dinh dưỡng"](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/27/10/croped/rau-den-nu-hoang-dinh-duong-20240627103943.jpg?240629083309)
Rau dền - "Nữ hoàng dinh dưỡng"
11:00 | 29/06/2024 Khỏe - Đẹp
![Dấu hiệu phát hiện sớm cục máu đông giúp phòng ngừa đột quỵ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/28/16/croped/dau-hieu-phat-hien-som-cuc-mau-dong-giup-phong-ngua-dot-quy-20240628164826.png?240628044850)
Dấu hiệu phát hiện sớm cục máu đông giúp phòng ngừa đột quỵ
16:48 | 28/06/2024 Khỏe - Đẹp
![Hội nghị Ban chấp hành Hội Nam Y Việt Nam lần thứ V: Thông qua 10 nội dung quan trọng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/02/16/medium/ny22024062916053220240702164433.jpg?rt=20240702164435?240703093343)
Hội nghị Ban chấp hành Hội Nam Y Việt Nam lần thứ V: Thông qua 10 nội dung quan trọng
4 ngày trước Hoạt động hội
![Thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Dưỡng Sinh Viện: Bước khởi đầu trong nhiệm kỳ 2024-2029](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/062024/29/08/medium/n720240629083914.jpg?rt=20240629084912?240629012059)
Thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Dưỡng Sinh Viện: Bước khởi đầu trong nhiệm kỳ 2024-2029
29-06-2024 09:29 Hoạt động hội
![Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị lần thứ 5: Bàn và thông qua nhiều nội dung quan trọng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/052024/20/11/medium/img-1716176774940-171617918259020240520112704.jpg?rt=20240520112709?240522064549)
Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị lần thứ 5: Bàn và thông qua nhiều nội dung quan trọng
20-05-2024 11:45 Hoạt động hội
![Chi hội Nam y An Giang tặng nước uống miễn phí cho bà con tỉnh Bến Tre](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/052024/20/14/medium/120240520145821.jpg?rt=20240520145823?240520030243)
Chi hội Nam y An Giang tặng nước uống miễn phí cho bà con tỉnh Bến Tre
20-05-2024 11:24 Hoạt động hội
![Hà Nội: Ra mắt Trung tâm Nghiên cứu Văn hóa cội nguồn và Tôn vinh Hùng Vương](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/052024/16/07/medium/20240515-14350920240516072230.jpg?rt=20240516072243?240516105642)
Hà Nội: Ra mắt Trung tâm Nghiên cứu Văn hóa cội nguồn và Tôn vinh Hùng Vương
16-05-2024 08:04 Hoạt động hội