Một số vị thuốc đông y nên dùng khi bị thiếu máu

Biết cách bổ huyết sẽ giúp da dẻ hồng hào, tránh tình trạng thiếu máu gây nên các cơn hoa mắt, chóng mặt, hồi hộp, đánh trống ngực, từ đó cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần.

Các nguyên nhân thường gặp nhất của chứng thiếu máu là do thiếu sắt, trong đó có thể do chảy máu, thiếu sắt trong chế độ ăn uống và hấp thu sắt kém. Các loại thảo mộc có chứa sắt hoặc tạo điều kiện cho sự hấp thụ sắt dễ dàng hơn có thể giúp chữa được căn bệnh thiếu máu do thiếu sắt này.

Cùng tham khảo một số vị thuốc dưới đây:

Đương quy

Đương quy được coi là vị thuốc bổ máu thường dùng nhất trong Đông y, vị ngọt, tính cay và ấm, giúp bổ máu, hoạt huyết, điều kinh, dùng trong nhiều trường hợp như suy nhược, thiếu máu lên não, thiếu máu đến các chi và cơ quan trong cơ thể, phụ nữ kinh nguyệt không đều, bế kinh, đau bụng kinh.

Y học hiện đại cũng chỉ ra trong đương quy có chứa nhiều tinh dầu courmarin, acid hữu cơ, vitamin như vitamin B1, B12, vitamin E.

Đặc biệt vitamin B12 đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo mô máu và hồng cầu, bổ máu, tăng chất lượng và thành phần máu.

Thục địa

Thục địa (Radis Rehmannia Preparata) là rễ của cây sinh địa (địa hoàng), qua bào chế gọi là thục địa. Cây có vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh can thận.

Đây là vị thuốc xuất hiện nhiều trong các bài thuốc như trị cao huyết áp, huyết hư, suy nhược cơ thể, chống viêm, hạ đường huyết.

Không chỉ giúp nam giới bổ thận tráng tinh mà thục địa còn bổ máu, tốt cho phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi sinh con.

Bạch thược

Bạch thược hay còn được gọi là mẫu đơn trắng, thược dược trắng, kim thược dược, cẩm túc căn, tiêu bạch thược.

Trong Y học cổ truyền, bạch thược có vị chua, hơi đắng, bổ can, tỳ, bổ huyết. Dùng trong các trường hợp âm huyết hư, can dương vượng, giảm đau đầu chóng mắt, mồ hôi trộm, kinh nguyệt không đều, đau bụng do tả lỵ…

Ngoài ra, bạch thược trong y học hiện đại cũng được nghiên cứu như một hoạt chất có tác dụng estrogen, từ đó chữa vô kinh, rối loạn kinh nguyệt. Trong bạch thược có chứa chất paeoniflorin giúp ức chế sản xuất testosterone, thúc đẩy hoạt động của aromatase để chuyển đổi testosterone thành estrogen.

Tam thất

Tam thất cũng mang đến công dụng tốt trong việc điều trị bệnh thổ huyết, băng huyết, lưu huyết… cải thiện tình trạng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, ít ngủ, ngủ không sâu hoặc không ngon giấc.

Ngoài ra, tam thất cũng có chứa hoạt chất Saponin với tác dụng kích thích thần kinh trung ương, chống trầm cảm, giải tỏa căng thẳng. Từ đó giúp phục hồi hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ. Không chỉ vậy, nó còn giúp phòng ngừa tình trạng tai biến mạch máu não, làm tan những cục máu đông và giúp máu lưu thông bình thường.

Hà thủ ô

Hà thủ ô hay còn gọi là dạ giao đằng, dạ hợp, thủ ô. Có 2 loại hà thủ ô là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Thường sử dụng hà thủ ô đỏ.

Củ hà thủ ô đỏ có vị đắng ngọt, hơi chát, tính ôn, quy vào kinh can, thận. Trong y học cổ truyền có nhiều tác dụng như bổ huyết, bổ can thận, nhuận tràng, mạnh gân xương.

Vị thuốc này được ví như thảo dược giúp xanh tóc, đỏ da. Sở dĩ như vậy là nhờ vào tác dụng bổ huyết. Khí huyết tốt giúp da dẻ trở nên hồng hào và kích thích các nang tóc phát triển.

Long nhãn

Long nhãn là cùi của quả nhãn đã được sấy khô. Long nhãn có vị ngọt, tính ấm, giúp bổ tâm, an thần, kiện tì ích khí, dưỡng huyết, tráng dương, tốt cho cả nam và nữ.

Trong sách Thần Nông bản thảo kinh gọi trái nhãn là ích trí quả bởi đây là loại trái cây dưỡng huyết, giúp tinh thần trí tuệ minh mẫn hơn.

Y học cổ truyền sử dụng long nhãn dưới nhiều dạng như thuốc sắc, thuốc hoàn, rượu thuốc và có thể kết hợp với nhiều vị thuốc khác.

Lộc nhung

Lộc nhung là sừng non khi chưa bị sừng hóa của loài hươu sao đực. Theo Đông y, lộc nhung có tính ôn, vị ngọt, mặn, quy vào kinh can thận, giúp bổ thận, ích huyết, giải độc cơ thể.

Đây là vị thuốc quý nằm trong tứ đại danh dược “Sâm nhung quế phụ” bởi chúng giúp tăng cường thể lực, đại bổ nguyên khí hiệu quả. Khi khí thịnh thì thúc đẩy huyết thịnh, đi khắp cơ thể để nuôi dưỡng.

Cây chút chít vàng

Thảo dược này giúp tăng nồng độ sắt trong máu một cách nhanh chóng. Rễ cây này là nơi chứa sắt. Nhiều người cho biết rằng bệnh của họ chuyển biến tốt hơn nhờ dùng loại cây thông dụng này.

Liều dùng cây chút chít vàng để điều trị bệnh thiếu máu là 1.000 mg mỗi buổi sáng hoặc một nửa muỗng cà phê chiết xuất cây chút chít vàng hai lần mỗi ngày.

Bồ công anh

Bồ công anh hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu. Lá của cây có hàm lượng sắt cao và giúp tăng cường sự hấp thu sắt từ các nguồn khác. Bạn nên dùng 1 muỗng cà phê nước ép bồ công anh tươi với nước sạch hai lần mỗi ngày.

Khổ sâm

Cây khổ sâm thường được dùng chung với một nguồn chất sắt vì nó sẽ giúp cơ thể hấp thụ sắt nhanh chóng và tăng dự trữ sắt. Cây khổ sâm là loại thảo dược giúp kích thích tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng qua thành ruột. Nếu bạn bị thiếu máu do kém hấp thu, cây khổ sâm đặc biệt hữu ích trong trường hợp này.

Cỏ linh lăng

Cỏ linh lăng thường được dùng kết hợp với các loại thảo mộc để tăng lưu lượng máu. Vì cỏ linh lăng giống như một món ăn, nên bạn có thể sử dụng với liều lượng lớn.

Xuyên khung

Xuyên khung là thành phần không thể thiếu trong những bài thuốc chữa bệnh thiếu máu não. Chúng giúp trấn tĩnh hệ thần kinh trung ương nhờ có lượng tinh dầu với tác dụng tạo hưng phấn trung khu vận mạch, hô hấp khiến mạch máu ngoại vi giãn ra, tăng lưu lượng máu được lưu thông ở mạch vành, tăng lượng oxy ở tim cũng như làm giảm huyết áp.