Bấm huyệt chữa cảm phong hàn: Giải pháp từ y học cổ truyền

Bấm huyệt chữa cảm phong hàn

Bấm huyệt chữa phong hàn là một trong những ứng dụng của phương pháp bấm huyệt trong y học cổ truyền. Theo lý thuyết, các huyệt đạo nằm dọc theo các kinh mạch tự nhiên trong cơ thể. Chúng được coi là các kênh năng lượng, nơi khí - dòng chảy năng lượng sống - được lưu thông.

Mỗi khi các kinh mạch này bị tắc nghẽn hoặc mất cân bằng, sức khỏe cơ thể sẽ bị ảnh hưởng và nhiều bệnh tật, bao gồm cảm mạo phong hàn, có thể phát sinh. Bấm huyệt không chỉ giúp tái lập sự cân bằng mà còn hỗ trợ toàn diện cho sức khoẻ.

Theo lý thuyết này, khi một trong những kinh mạch này bị tắc nghẽn hoặc mất cân bằng, bệnh tật như cảm mạo phong hàn có thể xảy ra. Bấm huyệt chữa cảm mạo có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng.

Bấm huyệt chữa cảm phong hàn: Giải pháp từ y học cổ truyền

Cách bấm huyệt chữa cảm phong hàn

Trong khi bấm huyệt chữa phong hàn, mọi người nên nằm trên bàn mát-xa mềm, không cần thiết phải cởi bỏ bớt quần áo. Người thực hành bấm huyệt chữa phong hàn sử dụng ngón tay, lòng bàn tay, khuỷu tay hoặc bàn chân của họ hoặc các thiết bị đặc biệt để tạo áp lực lên các huyệt trên các kinh mạch của cơ thể. Một phiên thường kéo dài khoảng một giờ, bạn có thể cần vài buổi để có kết quả tốt nhất.

Mục tiêu của bấm huyệt chữa cảm phong hàn là cân bằng các kênh năng lượng của cơ thể, điều chỉnh các lực đối nghịch của âm (năng lượng âm) và dương (năng lượng dương), nhờ đó phục hồi sức khỏe.

Một số quan điểm khác từ các chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng bấm huyệt không chỉ điều trị các trường năng lượng và cơ thể mà còn cả tâm trí, cảm xúc, tinh thần; thậm chí là các nhà trị liệu có thể truyền năng lượng quan trọng (khí bên ngoài) cho người khác trong quá trình bấm huyệt chữa cảm mạo.

Cách bấm huyệt chữa cảm phong hàn

Các vị trí bấm huyệt chữa phong hàn

Huyệt Liệt Khuyết: Nằm cạnh cổ tay, hãy đo lên khoảng 1,5 thốn từ cổ tay. Khi bấm huyệt tại đây, bạn có thể giúp cải thiện chức năng phổi, tăng cường khí huyết, và giảm đau nhức cơ thể.

Huyệt Phong Môn: Đây là vị trí quan trọng nơi phong tà xâm nhập. Huyệt này nằm ở gần mốc giao giữa đường thẳng đứng và mốc ngang cột sống thắt lưng. Nhờ bấm huyệt tại đây, tà khí có thể được phát tán ra ngoài cơ thể, mang lại cảm giác dễ chịu cho bệnh nhân.

Các huyệt bổ sung khác:

• Huyệt Thái Xung: Nằm giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ, đo lên hai tấc.
• Huyệt Nội Quan: Nằm ở giữa cẳng tay, đo lên hai tấc từ lằn chỉ cổ tay.
• Huyệt Túc Tam Lý: Nằm ở chân, dưới bờ xương bánh chè khoảng ba tấc.
• Huyệt Thận Du: Vùng thắt lưng, ngay dưới gai sống thắt lưng l2, đo một tấc rưỡi ra ngoài.
• Huyệt Lao Cung: Giữa kẽ ngón ba và ngón bốn, nằm giữa đường vân lòng bàn tay.

Chú ý: Khi bấm huyệt tại các vị trí này, nên duy trì khoảng 30 giây đến 1 phút với sức ấn vừa đủ để tạo cảm giác nhẹ nhàng, nếu có cảm giác đau, hãy ngưng ngay.

Theo quan điểm của y học cổ truyền thì cảm mạo phong hàn là do nhiễm phong hàn tà và phương pháp bấm huyệt chữa cảm mạo có thể giúp ích nhiều cho bệnh nhân. Mọi người có thể chủ động phòng tránh cảm mạo bằng cách giữ ấm đường hô hấp, đeo khẩu trang khi đi ra đường và vệ sinh mũi họng thường xuyên.