Cây bình vôi - dược liệu tốt điều trị hiệu quả mất ngủ

Củ bình vôi là một vị thuốc đông y được nhiều danh y ghi chép và lưu lại. Cũng tương tự như lạc tiên, tam thất, xạ đen thì cây bình vôi cũng được liệt vào danh sách dược liệu thiên nhiên có công dụng cải thiện chứng mất ngủ.
Củ hoa bách hợp - dược liệu quý trong điều trị ho lao, ho ra máu Củ hoa bách hợp - dược liệu quý trong điều trị ho lao, ho ra máu
Danh mục dược liệu quý, hiếm, đặc hữu phải kiểm soát Danh mục dược liệu quý, hiếm, đặc hữu phải kiểm soát

Cây bình vôi

Cây bình vôi có tên khoa học là stephania glabra miers, loài cây này thuộc họ menispermaceae – trong tên tiếng việt là tiết dê. Trong dân gian, dược liệu này có khá nhiều cái tên khác nhau như cây củ một, cây củ mối trôn, cây tử nhiên hay ngải tượng. Những tên gọi này phụ thuộc vào từng vùng miền khác nhau.

Cây thuộc dạng dây leo, có phần thân phình to tựa bình đựng vôi của các cụ ăn trầu ngày xưa. Có lẽ, đây là chi tiết đặc trưng nhất của loại cây này. Bởi vậy mà cái tên củ bình vôi ra đời từ đó.

Lá cây bình vôi thường mọc so le với dây leo, lá giống như hình trái tim và có cuống dài khoảng 2.5 đến 4 cm. Phiến lá màu xanh lục, rất dày, đầu thuôn nhọn. Tuy nhiên, cũng có một vài lá có hình dạng tựa hình tròn.

Hoa cây bình vôi màu trắng, nhỏ. Loại cây này có hai loại hoa là hoa đực và hoa cái. Đặc điểm khác biệt giữa chúng được nhận biết tại gốc. Nhiều gia đình sử dụng cây bình vôi làm cây cảnh, trang trí nhà cửa.

Quả bình vôi có hình dạng như hình cầu, hạt giống hình móng ngựa. Quả bình vôi chín sẽ có màu đỏ tươi.

Cây bình vôi rất phổ biến tại nhiều tỉnh thành tại phía Bắc nước ta, được phân bổ ở nhiều nơi. Có thể dễ dàng tìm kiếm dược liệu này tại các tỉnh: Lạng Sơn, Hòa Bình, Lai Châu, Bắc Giang, Ninh Bình…

Giống thực vật này rất dễ sinh trưởng bởi có phần củ tích nước để nuôi dinh dưỡng cho cây. Tại nhiều khu vực cát, có bóng mát hoặc đồng bằng ven biển như An Giang, Kiên Giang cũng xuất hiện cây bình vôi.

Ngoài ra, loại thực vật này còn có thể mọc trên núi đá. Thông thường khi mọc trên núi đá, cây bình vôi sẽ có phần củ, lá to và chất lượng hơn so với cây mọc dưới vùng đất cát.

Trên thế giới cũng dễ dàng bắt gặp câu bình vôi tại một số nước như: Lào, Campuchia, Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan, Malaysia…

Với cây bình vôi, bộ phận củ được tận dụng làm bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Củ bình vôi có thể được thu hoạch quanh năm. Tuy nhiên, theo dân gian, bắt đầu sang thu, đông là thời điểm thích hợp nhất để thu hái và bào chế. Bởi lẽ đây là lúc hàm lượng các hoạt chất có trong củ mới đạt được ngưỡng cao nhất.

Cây bình vôi - dược liệu tốt điều trị hiệu quả mất ngủ
Cây bình vôi / Ảnh: Internet/ https://suckhoeviet.org.vn/

Tác dụng của cây bình vôi

Nhiều người thường biết tới cây bình vôi là cây cảnh trong nhà. Tuy nhiên, tác dụng của cây bình vôi đã được kiểm chứng trong y học cổ truyền và nghiên cứu khoa học hiện đại.

Tác dụng Y học cổ truyền: Cây bình vôi có vị đắng, tính lương, được quy vào hai kinh là tỳ và can. Tác dụng chính của dược liệu này là tuyên phế, an thần nên thường được sử dụng để điều trị những triệu chứng và bệnh lý như: nhức đầu, mất ngủ, đau dạ dày, ho ra đờm, hen suyễn, khó thở, trấn áp những cơn co thắt do tăng nhu động ruột.

Ngoài ra, sự kết hợp của bình vôi với các loại dược liệu khác có thể giảm triệu chứng ho lao, sốt rét, mụn nhọt và lở ngứa ngoài da.

Tác dụng y học hiện đại: Những nghiên cứu của khoa học hiện đại đã có nhiều minh chứng về công dụng của cây bình vôi. Các nhà nghiên cứu đã phân tích và đưa ra kết quả rằng trong cây bình bôi có chứa thành phần hóa học rất quan trọng là alcaloid (1%), bao gồm: L-tetrahydropalmatin, Roemerin, Rotundin, Cepharanthin.

Thí nghiệm trên súc vật chỉ ra rằng, hoạt chất L-tetrahydropalmatin (hay còn gọi là Rotundin) giúp tác động giúp kích thích cơn buồn ngủ, an thần, hạ huyết áp, hạ nhiệt và kéo dài thời gian của giấc ngủ. Sử dụng với liều lượng cao giúp chống co giật do strychnin và sốc điện.

Hoạt chất Roemerin có khả năng gây tê phong bế và niêm mạc. Điều này đã được chứng minh khi thí nghiệm trên cơ thể của con ếch. Khi sử dụng liều thấp, hoạt chất giúp an thần, gây buồn ngủ. Trong trường hợp sử dụng quá liều sẽ gây co giật và dẫn đến tử vong. Ngoài ra, Roemerin còn có tác dụng trong việc giãn mạch hạ huyết áp.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, hoạt chất Cepharanthin có khả năng làm giãn mạch nhẹ trên những mạch vi tuần hoàn, từ đó tăng cường sinh sản kháng thể. Điều này được thể hiện rõ nhất đối với bệnh giảm bạch cầu của những bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi bom nguyên từ, chiếu tia phóng xạ hay dùng thuốc chữa ung thư.

Ngoài ra, sự biến động về số lượng hồng cầu hoặc sắc tố máu gần như không có sự thay đổi khi sử dụng những sản phẩm có chiết xuất từ hoạt chất này. Tác dụng phụ khi sử dụng liều cao hầu như cũng không xuất hiện.

Hoạt chất Rotundin được y học khẳng định có tác dụng trong việc giúp an thần, giảm đau, ổn định thần kinh và điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.

Cây bình vôi - dược liệu tốt điều trị hiệu quả mất ngủ
Hoa cây bình vôi/ Ảnh: Internet/ https://suckhoeviet.org.vn/

Cải thiện chứng mất ngủ

Trong củ bình vôi có chứa một hoạt chất gọi là cepharanthin có tác dụng giãn mạch và tăng sản sinh kháng thể. Nhờ hoạt chất này, củ bình vôi có khả năng giúp cơ thể thư giãn, điều hòa hệ tuần hoàn, làm người sử dụng dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Từ đó, nó sẽ giúp cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả.

Tác dụng an thần: An thần, gây ngủ là một tác dụng được biết đến nhiều nhất của củ bình vôi. Các nghiên cứu về thành phần hóa học của củ bình vôi chỉ ra rằng trong vị thuốc này có chứa một lượng lớn L-tetrahydropalmatin. Đây là một hoạt chất kích thích an thần phổ biến. Nhờ vậy, sử dụng củ bình vôi sẽ giúp cơ thể vào trạng thái thư giãn, giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, và chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Ngăn ngừa hội chứng rối loạn tiêu hóa: Bên cạnh tác dụng an thần, củ bình vôi còn được sử dụng trong các bài thuốc ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm.

Hỗ trợ điều trị bệnh gút: Thành phần hóa học L-tetrahydropalmatin có trong củ bình vôi được các nghiên cứu chứng minh rằng có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh gút.

Trị viêm nhiễm đường hô hấp: Củ bình vôi còn được các thầy thuốc y học cổ truyền sử dụng trong những bài thuốc trị viêm nhiễm đường hô hấp hoặc viêm phế quản.

Bài thuốc dân gian sử dụng củ bình vôi để điều trị bệnh

Cải thiện chứng mất ngủ

Để cải thiện chứng mất ngủ, mỗi ngày bạn có thể dùng khoảng 10 – 15ml rượu ngâm bình vôi 10% hoặc 3 – 6g bột củ bình vôi để uống mỗi ngày. Tuy nhiên, để tránh tình trạng quá liều thì bạn nên sử dụng với liều lượng nhỏ và không nên lạm dụng chúng.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo bài thuốc: Long nhãn, hạt sen, nhân hạt táo chua mỗi vị 15g, 12g lá vông, 8g củ bình vôi để đem đi sắc nước uống mỗi ngày. Bài thuốc này được sử dụng trong ngày và uống trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Chữa phong thấp tê đau, phù thân, ho hoặc nô ra máu: Bình vôi 6 – 9 g. Sắc nước uống.

Trị bệnh đau bụng cho trẻ nhỏ và người lớn: Đối với trẻ nhỏ (từ 1 - 5 tuổi) thì mỗi ngày uống khoảng 0,025g còn trẻ từ 5 đến 10 tuổi thì sử dụng nhiều hơn một chút khoảng 0,05g bột bình vôi. Người lớn ngày uống nhiều nhất 6g

Ngăn ngừa hội chứng rối loạn tiêu hóa: Dùng cây bình vôi dưới dạng ngâm rượu hoặc sắc lấy nước và sử dụng với liều lượng nhỏ. Cụ thể, người lớn có thể sử dụng với liều lượng 3 – 6g, còn đối với trẻ nhỏ thì nên sử dụng khoảng 0,02 – 0,03g, tùy vào giai đoạn và lứa tuổi.

Hỗ trợ điều trị bệnh gút: Rửa sạch củ, sau đó đem đi cào sạch vỏ bên ngoài, thái mỏng, sấy khô và nghiền thành bột. Bảo quản bột củ bình vôi trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín, mỗi lần dùng 1 muỗng nhỏ khoảng 3 – 6g bột để hãm với nước sôi và uống hết trong ngày.

Cây bình vôi - dược liệu tốt điều trị hiệu quả mất ngủ
Cây bình vôi là một loại dược liệu có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý/ Ảnh: Internet/ https://suckhoeviet.org.vn/

Những lưu ý khi sử dụng củ bình vôi

Cây bình vôi là một loại dược liệu có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, khi sử dụng, người bệnh cần phải lưu ý những điều dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất và không bị ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hoạt chất Roemerin có trong củ bình vôi nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây tê niêm mạc và làm giảm nhịp đập của tim. Vậy nên, người bệnh cần phải lưu ý tới liều lượng khi dùng.

Ngoài ra, trong củ bình vôi cũng có một ít độc tố, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của người có chuyên môn.

Sử dụng dưới 30gr bình vôi 1 ngày, trên 30gr có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú và trẻ nhỏ, cần tham khảo ý kiến và lời khuyên từ bác sĩ.

Kiên trì sử dụng các bài thuốc sẽ có hiệu quả rất tốt đối với sức khỏe.

Cây bình vôi mua ở đâu? Củ bình vôi giá bao nhiêu tiền?

Cây bình vôi xuất hiện ở nhiều nơi nhưng không phải ai cũng có thể tiếp cận được dược liệu này (trong) tự nhiên. Đôi khi việc nhầm lẫn dược liệu sẽ tác động tới quá trình điều trị cũng như sức khỏe của người dùng.

Do vậy, để sử dụng làm thuốc chữa bệnh, người tiêu dùng hoàn toàn có thể mua dược liệu khô có sẵn tại các đại lý. Hiện nay, có không ít các hiệu thuốc Đông y hoặc đại lý phân phối dược liệu có bán củ bình vôi khô với giá thị trường dao động 180.000-250.000/ kg.

Tuy nhiên, người tiêu dùng cần phải lựa chọn đại lý tin cậy khi mua sản phẩm để đảm bảo an toàn, chất lượng. Trong đó, trung tâm nghiên cứu nuôi trồng và phát triển dược liệu Vietfarm trực thuộc Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc được biết đến là thương hiệu uy tín trên thị trường.

Với kỹ thuật trồng cây bình vôi khoa học cùng quy trình thu hoạch, bào chế tại trung tâm Vietfarm đảm bảo quy chuẩn GACP – WHO, được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo sản phẩm khi tới tay người tiêu dùng đạt chất lượng tốt nhất. Củ bình vôi Vietfarm được đóng gói trong túi 0.5kg và 1kg với giá niêm yết 110.000 VNĐ/ 0.5 kg.

Người tiêu dùng có thể mua sản phẩm tại các website chính thức hoặc tới các đại lý phân phối của Vietfarm. Đặc biệt, mọi hóa đơn có giá trị trên 500.000 VNĐ đều được miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Bài viết trên là những kiến thức hữu ích về đặc điểm, công dụng và những bài thuốc từ cây bình vôi. Hy vọng, với những chia sẻ của bài viết, đây sẽ nguồn thông tin bổ ích để quý độc giả hiểu rõ hơn về cây thuốc quý này.

https://suckhoeviet.org.vn/

Thúy Hà

Tin liên quan

Giá trị của cây bình vôi trong kho tàng y học cổ truyền

Giá trị của cây bình vôi trong kho tàng y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu truyền thống của người Việt, cây bình vôi là một vị thuốc quen thuộc. Bình vôi được y học cổ truyền ghi nhận với nhiều công dụng quý, đặc biệt trong hỗ trợ an thần, cải thiện giấc ngủ và điều hòa khí huyết.
Củ bình vôi: Thảo dược giảm lo âu, căng thẳng hiệu quả

Củ bình vôi: Thảo dược giảm lo âu, căng thẳng hiệu quả

Củ bình vôi, một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, không chỉ được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh về thần kinh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần. Với công dụng giảm lo âu, căng thẳng, củ bình vôi ngày càng được ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách sử dụng và những lưu ý khi dùng củ bình vôi.
Đẩy mạnh nghiên cứu, nâng cao chất lượng Y học cổ truyền

Đẩy mạnh nghiên cứu, nâng cao chất lượng Y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam đã phát triển từ hàng nghìn năm, đóng góp tích cực vào công tác bảo vệ và chăm sóc sức khỏe người dân, vì vậy cần đẩy mạnh nghiên cứu, ứng dụng các bài thuốc cổ phương trong đời sống hiện đại.

Cùng chuyên mục

Chích Lể Việt Nam: Gìn giữ và lan tỏa tinh hoa Nam y dân tộc

Chích Lể Việt Nam: Gìn giữ và lan tỏa tinh hoa Nam y dân tộc

Là một trong những phương pháp trị liệu không dùng thuốc được lưu truyền trong y học cổ truyền Việt Nam, chích lể mang trong mình dấu ấn của kinh nghiệm dân gian, tri thức Nam y và tâm huyết của nhiều thế hệ thầy thuốc. Tại Chi hội Nam Y TP.HCM và Thanh Tâm Đường, phương pháp này đang được tiếp tục gìn giữ, trao truyền và phát huy dưới sự hướng dẫn của thầy Nguyễn Châu Ngọc – người có hơn 20 năm nghiên cứu, ứng dụng chích lể trong thực hành y học cổ truyền.
Hơi ấm Nam y xoa dịu vết thương thời chiến giữa mùa mưa Long Đất

Hơi ấm Nam y xoa dịu vết thương thời chiến giữa mùa mưa Long Đất

SKV - Cơn mưa đầu mùa trút xuống vùng đất đỏ Đông Nam Bộ cũng là lúc những vết thương thời chiến của các thương bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh và người có công Long Đất (nay thuộc xã Long Hải, TP. Hồ Chí Minh) bắt đầu “thức giấc”. Thấu hiểu và sẻ chia với nỗi đau xương tủy ấy, chuyến khám chữa bệnh thiện nguyện của đoàn thầy thuốc Hội Nam y Việt Nam không chỉ mang theo tình cảm tri ân, mà còn đem đến hơi ấm từ những phương pháp Nam y thuần Việt, giúp xoa dịu cơn đau và nâng cao sức khỏe cho các cựu chiến binh trước sự thay đổi đột ngột của thời tiết.
Đổi mới tư duy xây dựng nguồn nhân lực y học cổ truyền & tư duy khoa học ứng dụng: Từ bài học quốc tế đến lời giải cho thực tiễn Việt Nam

Đổi mới tư duy xây dựng nguồn nhân lực y học cổ truyền & tư duy khoa học ứng dụng: Từ bài học quốc tế đến lời giải cho thực tiễn Việt Nam

Thông báo kết luận số 68-TB/VPTW của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm mới đây về phát triển ngành Y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam đã tạo ra một cột mốc lịch sử. Văn kiện nhấn mạnh yêu cầu chuyển dịch mạnh mẽ: từ "quản lý chuyên môn y tế" sang "phát triển hệ sinh thái y học cổ truyền quốc gia" và xây dựng "mô hình y học tích hợp Đông - Tây y theo hướng y học thực chứng". Nhìn từ góc độ quản lý và đào tạo, để vận hành được "hệ sinh thái" vĩ mô này, bài toán cốt lõi và tiên quyết chính là thay đổi tư duy về xây dựng nguồn nhân lực và tư duy khoa học ứng dụng.
Đại hội thành lập Hội Đông Y xã Hóc Môn lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 – 2031: Bước ngoặt mới của y học cổ truyền cơ sở

Đại hội thành lập Hội Đông Y xã Hóc Môn lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 – 2031: Bước ngoặt mới của y học cổ truyền cơ sở

SKV - Chiều nay, ngày 28 tháng 05 năm 2026, Đại hội thành lập Hội Đông y xã Hóc Môn lần thứ I (nhiệm kỳ 2026 – 2031) đã được tổ chức trọng thể. Đây là sự kiện chính trị - nghề nghiệp mang ý nghĩa quan trọng, đánh dấu bước ngoặt kiện toàn tổ chức xã hội - nghề nghiệp của đội ngũ lương y, bác sĩ Đông y trên địa bàn, nhằm đưa nền y học cổ truyền địa phương phát triển vững mạnh, đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng.
"Phải đặt phát triển y học cổ truyền trong tổng thể chiến lược phát triển của đất nước trong giai đoạn mới"

"Phải đặt phát triển y học cổ truyền trong tổng thể chiến lược phát triển của đất nước trong giai đoạn mới"

Đó là một trong những chiến lược phát triển y học cổ truyền Việt Nam được Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh tại buổi làm việc với Đảng ủy Bộ Y tế.
Phác đồ Ngũ hành sinh hóa hỗ trợ điều trị ung thư – hóa trị đa đích từ hợp chất thiên nhiên

Phác đồ Ngũ hành sinh hóa hỗ trợ điều trị ung thư – hóa trị đa đích từ hợp chất thiên nhiên

(SKV) - Trong cuộc đời làm nghề y, chúng tôi nhìn nhận khối u ung thư không chỉ là một tổ chức tế bào lỗi, mà là một “hệ sinh thái bệnh lý” cực kỳ xảo quyệt. Nó hoạt động như một ổ phiến quân tinh vi: từ mối chúa điều hành đến mối lính canh phòng; chúng giỏi ngụy trang, thạo trốn tránh, biết giả chết và thậm chí đào hầm xuyên qua hàng rào miễn dịch… hoặc di cư ra chỗ an toàn và thậm chí biết lập “hố đen chuyển hóa” để cướp lương thực của cơ thể. Để khuất phục kẻ thù đa diện này, đa hình thái này y học không thể chỉ dùng một mũi dùi, một lưỡi dao đơn độc để cắt bỏ khối u là xong. Chúng tôi đã đúc kết nên phác đồ chiến lược “Ngũ Hành Sinh Hóa” – một ma trận điều trị đa mô thức, đa mục tiêu, tấn công đa hình thái nơi mỗi hành là một mũi giáp công hiểm hóc, vây hãm khối u từ mọi phía để phối hợp hỗ trợ phần nào những chỗ còn khuyết của Y học hiện đại.

Các tin khác

Nấm độc khó phân biệt bằng mắt thường, chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không ăn

Nấm độc khó phân biệt bằng mắt thường, chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không ăn

Ngộ độc nấm rừng chứa độc tố amatoxin gây suy gan, thận và tử vong. Cần cảnh giác và không hái nấm hoang trong tự nhiên.
Điều trị bệnh gout từ thảo dược

Điều trị bệnh gout từ thảo dược

Cây Nở ngày đất hay còn gọi là cây bạc đầu, cây hoa gà trắng và có tên gọi khoa học là Gomphrena Celosioides Mart, phân bố nhiều ở các khu vực Nam Mỹ, châu Phi, châu Á và Việt Nam...
Loại trừ bệnh sốt rét, cần triển khai ngay và quyết liệt

Loại trừ bệnh sốt rét, cần triển khai ngay và quyết liệt

Vào Ngày Sốt rét Thế giới năm 2026, WHO cùng đối tác phát động chiến dịch: "Loại trừ bệnh sốt rét, cần triển khai ngay và quyết liệt".
Bác sĩ lưu ý thói quen nguy hiểm dễ gây đột quỵ khi trời nắng nóng

Bác sĩ lưu ý thói quen nguy hiểm dễ gây đột quỵ khi trời nắng nóng

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.
“Thải độc” bằng chanh liều cao: Từ trào lưu mạng đến những ca nhập viện, thậm chí tử vong

“Thải độc” bằng chanh liều cao: Từ trào lưu mạng đến những ca nhập viện, thậm chí tử vong

Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền trở lại trào lưu sử dụng nước cốt chanh, chanh muối như một “phương thuốc” chữa bách bệnh. Tin theo lời đồn, nhiều người tự ý dùng chanh liều cao hoặc bỏ điều trị y khoa, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Thực đơn dinh dưỡng bảo vệ thận cho người bị chứng thận hư

Thực đơn dinh dưỡng bảo vệ thận cho người bị chứng thận hư

Kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến suy kiệt cơ thể, hoặc bồi bổ sai cách lại tạo gánh nặng cho thận là 2 bài toán đặt ra về vấn đề dinh dưỡng với người có hội chứng thận hư. Bổ sung dinh dưỡng đúng cách là một liệu pháp hỗ trợ để kiểm soát triệu chứng, giảm phù và hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh thận hư.
Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

Đối với người cao tuổi, chế độ ăn uống không chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng mà còn là yếu tố can thiệp trực tiếp đến diễn tiến của các bệnh lý mạn tính...
Tắm - xông - Ngâm thuốc đúng cách giúp cơ thể thải độc và tái sinh tế bào

Tắm - xông - Ngâm thuốc đúng cách giúp cơ thể thải độc và tái sinh tế bào

Có những bí quyết trường thọ ở ngay trong đời sống hằng ngày, trong nếp sinh hoạt tưởng như bình thường đến mức nhiều người không còn để ý. Tắm, xông, ngâm chân là cách giúp thân thể “thở”, giúp khí huyết lưu thông, giúp độc tố có đường đi ra ngoài, và giúp sự sống trong mỗi tế bào được làm mới mỗi ngày...
Dưỡng sinh Tâm - Thân - Ý

Dưỡng sinh Tâm - Thân - Ý

Dưỡng sinh vốn không phải chuyện tập vài động tác hay uống thêm vài vị thuốc. Đó là nghệ thuật nuôi dưỡng toàn bộ sự sống từ tế bào, hơi thở đến tâm ý bên trong. Khi thân - tâm - ý vận hành hài hòa, trường năng lượng sống được kích hoạt, con người không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn trẻ lâu, minh mẫn và an định trước biến động đời sống...
Bị bỏng có nên bôi nghệ?

Bị bỏng có nên bôi nghệ?

Tôi vừa bị bỏng nước sôi ở tay nhìn rất sợ. Có người khuyên giã nghệ tươi và bôi ngay khi lên da non, có người lại bảo không nên. Vậy tôi phải làm thế nào bây giờ? Mong chuyên mục tư vấn giúp.
Xem thêm
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
Phiên bản di động