Cây cốt khí: Thông tin về công dụng và 13 bài thuốc trị bệnh

Cây cốt khí mọc hoang hoặc được trồng lấy củ làm thuốc chữa bệnh. Tìm hiểu công dụng và các bài thuốc chữa bệnh qua bài viết sau đây.

Cây cốt khí là cây dược liệu mọc hoang hoặc được trồng lấy củ làm thuốc chữa bệnh. Rễ củ của loại cây này chứa các hoạt chất giúp kháng khuẩn, kháng virus, chống u xơ, huyết khối,… hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tìm hiểu rõ hơn về tác dụng cũng như các bài thuốc chữa bệnh từ cây cốt khí qua bài viết dưới đây.

Thông tin về cây cốt khí

Cây cốt khí hay còn được gọi là hổ trượng căn, cây điền thất, hoạt huyết đan hoặc ban trượng căn. Tên khoa học là Polygonum reynoutria thuộc họ Polygonaceae.

Thông tin về cây cốt khí
Cây cốt khí được sử dụng làm thuốc điều trị nhiều bệnh lý

Đặc điểm hình dạng

Cây cốt khí mọc hoang tại nhiều nơi, đặc biệt là những khu vực đồi núi. Cây có thân gỗ bán rỗng và nhiều hạch to. Lá cây mọc so le, chiều dài lá khoảng 15cm, rộng từ 7cm – 10cm, hình trứng. Hoa cây cốt khí thường nở vào cuối hè, hình dáng nhỏ, có màu trắng mọc theo chùy dài từ nách lá, hoa đơn tính. Có thể trồng cây bằng củ hoặc hạt, khả năng thích nghi và sinh trưởng nhanh.

Phân bố

Cây thường được tìm thấy ở những khu vực đồi núi, mọc hoang hoặc được trồng làm thuốc. Phổ biến tại các vùng như Sa Pa, Cao Bằng, Hà Giang,…

Bộ phận dùng

Sử dụng rễ củ làm thuốc.

Cách thu hái và sơ chế

Cây được thu hoạch từ tháng 9 trở đi, thường tầm giai đoạn nắng ráo khi lá cây bắt đầu héo. Dùng cuốc xẻng đào lấy rễ củ, rửa sạch rồi cắt lát để phơi hoặc sấy khô dùng làm thuốc. Vị thuốc có mặt ngoài màu nâu vàng, cắt ngang cũng có màu vàng, không rõ mùi và có vị đắng.

Trước khi sử dụng cốt khí củ, người dùng phải ngâm mềm và rửa sạch, thái phiến sau đó phơi khô và sao vàng. Do dễ bị nấm mốc làm hư hỏng nên sau khi thu hoạch cần chế biến sạch sẽ để bảo quản sử dụng được lâu hơn.

Bảo quản

Bảo quản dược liệu trong túi buộc kín, để nơi khô ráo, thoáng mát.

Thành phần hóa học

Dược liệu chứa các thành phần hóa học chính như tannin, polygonin, antraglucozit.

Tác dụng của cây cốt khí

Cây cốt khí đã được sử dụng làm thuốc hỗ trợ trị bệnh từ nhiều năm trở lại đây. Hiện nay, đã có các nghiên cứu Y học hiện đại chỉ ra các lợi ích từ loại dược liệu này đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính:

– Theo Y học cổ truyền:

Cốt khí củ có vị đắng, tính ấm, tác dụng vào kinh Can và Tâm Bào, giúp hoạt huyết, thông kinh, chỉ thống, trừ phong thấp, tiêu viêm, sát khuẩn,… Chính vì thế, dân gian đã sử dụng củ của cây dược liệu làm thuốc chữa các vấn đề về xương khớp như tình trạng mỏi lưng, nhức mỏi, tê bì chân tay, phong thấp và nhiều vấn đề khác.

– Theo Y học hiện đại:

Như đã đề cập, củ cây cốt khí có chứa các thành phần hóa học như tannin, polygon in, antraglucozit. Nhờ đó, dược liệu có khả năng kháng viêm, chống u xơ phát triển, ức chế đột biến. Ngoài ra, dịch chiết từ củ cây cốt khí còn chứa stiben, resveratrol giúp cầm máu, trị ho, giảm cholesterol, chống oxy hóa và chống lại các trực khuẩn gây hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, cốt khí củ còn mang lại hiệu quả giảm viêm, giúp an thần, cầm máu, kích thích tiểu tiện, ổn định đường huyết, và ngăn chặn sự phát triển tấn công gây hại của nhiều loại hại khuẩn. Chính vì thế, hiện nay nhiều người đã tin tưởng và sử dụng củ của cây cốt khí làm thuốc điều trị bệnh.

Củ cây cốt khí khá lành tính, do đó người bệnh ở mọi độ tuổi đều có thể sử dụng. Dùng được cho phụ nữ sau sinh bị ứ huyết, phụ nữ hành kinh bị đau bụng, ra nhiều máu, người bị bệnh gan, gặp vấn đề về xương khớp,… Thăm khám thầy thuốc để được hướng dẫn cách sử dụng và liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây cốt khí

Sử dụng củ cây cốt khí làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp, ứ huyết,… Dưới đây là một số bài thuốc thường được sử dụng:

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây cốt khí
Sử dụng củ cây cốt khí làm thuốc chữa bệnh được dân gian lưu truyền rộng rãi trong nhiều năm trở lại đây

1. Bài thuốc chữa phong thấp, viêm khớp

  • Chuẩn bị: 15 gram cốt khí củ, 15 gram cây gối hạc, 10 gram mỗi loại mộc thông và bìm bìm.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống với 4 chén cạn còn 2 chén, chia thành 2 lần uống trong ngày.

Bài thuốc giúp giảm đau xương khớp, đồng thời giúp giãn cơ xương, giảm sưng tấy đỏ tay chân.

2. Bài thuốc chữa sưng vú

  • Chuẩn bị: 12 gram mỗi vị cốt khí củ, hạt muồng, kết hợp với 10 gram mỗi vị rễ cây lá lốt, rễ bồ công anh và 8 gram bạch truật.
  • Thực hiện: Sắc nước thuốc uống mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc có tác dụng giảm viêm, giảm sưng và đau vú.

3. Bài thuốc chữa chấn thương gây tụ máu bầm

  • Chuẩn bị: 30 gram củ cây cốt khí, 20 gram mỗi vị bìm bìm, gối hạc, mộc thông.
  • Thực hiện: Sắc cùng với 2 lít nước đến khi cạn còn một nửa, chắc lấy nước thuốc chia 2 phần uống sáng, chiều.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 10 gram củ cốt khí sắc cùng với 10 gram huyết giác uống hoặc ngâm rượu chữa đau xương khớp, tiêu viêm và tan máu bầm.

4. Bài thuốc chữa bệnh viêm gan

  • Chuẩn bị: 17 gram mỗi vị như củ cốt khí, lá móng, chút chít.
  • Thực hiện: Sắc uống mỗi ngày 1 thang, áp dụng liên tục 3 – 4 tuần giúp giảm triệu chứng viêm gan.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp thêm kim tiền thảo, xa tiền tử, tỳ giải để điều trị tình trạng viêm túi mật, viêm gan hoặc các vấn đề về sỏi mật, sỏi tiết niệu. Ngoài ra bài thuốc còn có tác dụng cải thiện tình trạng vàng da, mụn nhọt khi gan gặp vấn đề, độc tố không được đào thải.

5. Bài thuốc chữa đau bụng ứ huyết

  • Chuẩn bị: 10 gram mỗi vị gồm củ cốt khí, lá móng.
  • Thực hiện: Sắc với chút rượu, đun trong khoảng 15 phút rồi chia thành 2 lần uống. Dùng thuốc trong 2 – 3 ngày giúp cải thiện triệu chứng đau bụng ứ huyết.

6. Bài thuốc chữa vàng da do nhiễm virus

  • Chuẩn bị: Dùng 30 gram cốt khí củ tươi, 15 gram lá liễu tươi, 20 gram rễ cam thảo tươi.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống mỗi ngày 1 thang, chia nước thuốc thành 2 – 3 lần uống. Bài thuốc giúp chữa trị các vấn đề về viêm gan do virus gây ra, trong đó có tình trạng vàng da.

7. Bài thuốc ổn định huyết áp

  • Chuẩn bị: Sử dụng mỗi vị 5 gram gồm cốt khí củ, trục diệp, lá tre, củ gừng tươi, thổ phục linh.
  • Thực hiện: Sắc lấy nước thuốc uống hàng ngày. Bài thuốc có tác dụng giúp cải thiện huyết áp, ổn định đường huyết trong cơ thể. Từ đó làm giảm các triệu chứng như choáng, nhức đầu, mệt mỏi cơ thể, buồn ngủ,…

8. Bài thuốc trị thấp nhiệt dẫn đến viêm gan

  • Chuẩn bị: 20 gram các vị như cốt khí củ, bán chi liên, hồng táo, nhân trần, đan sâm, bạch hoa xà, thiệt thảo, hy thiêm, kim tiền thảo, 10 gram phục linh, 10 gram hoạt thạch, 6 gram hoắc hương, 6 gram cam thảo, 5 gram đại hoàng.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống mỗi ngày.

9. Bài thuốc chữa đau khớp tụ máu

  • Chuẩn bị: Sử dụng các vị thuốc gồm cốt khí củ, xuyên ngưu tất, phòng phong, ích mẫu thảo, tang ký sinh, tần giao với liều lượng phù hợp.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống mỗi ngày 2 lần sáng và tối.

10. Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng, tắc kinh

  • Chuẩn bị: Dùng cốt khí củ, đương quy, đơn sâm kết hợp xuyên khung, ích mẫu thảo.
  • Thực hiện: Sắc nước uống mỗi ngày 1 thang, kiên trì mỗi ngày 2 lần uống.

11. Bài thuốc trị rắn cắn, ung nhọt

  • Chuẩn bị: Dùng các vị thuốc gồm cốt khí củ, bổ công anh kết hợp với liên kiều, kim ngân hoa.
  • Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu tươi, sau đó để ráo, giã nát rồi đắp lên vị trí cần điều trị.

12. Bài thuốc chữa viêm họng ho

  • Chuẩn bị: Thang thuốc gồm các vị như cốt khí củ, hoàng cầm tỳ bà diệp và kim ngân hoa.
  • Thực hiện: Nấu nước uống mỗi ngày 1 thang đến khi tình trạng viêm họng ho cải thiện.

13. Bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

  • Chuẩn bị: Thang thuốc gồm các vị như cốt khí củ, lá lốt, nấu cùng với cỏ xước, dây đau xương, mỗi vị khoảng 15 gram.
  • Thực hiện: Nấu cùng với 1 lít nước đến khi cạn còn 200ml, tắt bếp chắt nước chia thành 2 lần uống trong ngày.

Lưu ý khi dùng cây cốt khí chữa bệnh

Thảo dược giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, tuy nhiên tránh lạm dụng. Một số lưu ý cho bạn đọc khi dùng cây cốt khí chữa bệnh như sau:

Lưu ý khi dùng cây cốt khí chữa bệnh
Tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc trước khi dùng cây cốt khí chữa bệnh
  • Không dùng dược liệu cho đối tượng phụ nữ đang mang thai, bởi tác dụng hoạt huyết của dược liệu khá mạnh có thể làm tử cung co bóp, gây ảnh hưởng cho thai nhi.
  • Tránh lạm dụng, đặc biệt lưu ý khi dùng cho phụ nữ bị bế kinh, đau bụng kinh hay các vấn đề liên quan khác. Dược tính có khả năng gây mẫn cảm cao khiến phụ nữ gặp khó khăn trong việc thụ thai nếu dùng quá nhiều.
  • Không tự ý kết hợp thuốc với các loại thuốc tân dược khác bởi có thể gây tương tác thuốc nguy hiểm.
  • Không sử dụng chung với thuốc chống đông máu, thuốc co mạch. Không dùng cho người bị rong kinh. Thận trọng khi dùng cho trẻ em dưới 13 tuổi. Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến bác sĩ và thầy thuốc trước khi dùng.
  • Trước khi sử dụng cần sao kỹ dược liệu để làm giảm bớt thành phần anthranoid, thận trọng tránh dùng sống có nguy cơ gây đi ngoài phân lỏng.
  • Thời gian thích hợp sử dụng thuốc là sau khi ăn từ 20 – 30 phút, dùng thuốc tốt nhất khi còn ấm. Không sử dụng nước thuốc đã để qua đêm để tránh các vấn đề không mong muốn ảnh hưởng sức khỏe.
  • Kiêng một số thực phẩm có mùi tanh, đỗ xanh, đồ cay nóng, các thức uống chứa cồn, chất kích thích để tránh làm suy giảm hiệu quả của dược liệu.

Cây cốt khí được dùng lấy củ làm thuốc chữa trị nhiều bệnh lý. Mặc dù mang lại các giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe tuy nhiên trước khi dùng bạn đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, thầy thuốc và những người có chuyên môn để sử dụng đúng thuốc, đúng bệnh, bảo vệ an toàn sức khỏe.

Theo vienyduocdantoc
vienyduocdantoc.org.vn

Tin liên quan

Chùm ảnh: Các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước thực hiện quyền cử tri

Chùm ảnh: Các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước thực hiện quyền cử tri

Sáng 15/3, cùng với cử tri cả nước, các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước đã thực hiện quyền cử tri, tham gia bỏ phiếu bầu đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Xúc động những lá phiếu được bỏ ngay tại giường bệnh

Xúc động những lá phiếu được bỏ ngay tại giường bệnh

Tại nhiều cơ sở y tế, các tổ bầu cử đã mang hòm phiếu đến từng khoa, phòng để những người bệnh nặng nằm trên giường bệnh vẫn thực hiện được quyền và nghĩa vụ công dân trong đợt bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Y học cổ truyền Việt Nam cùng y học hiện đại trong kỉ nguyên vươn mình của đất nước - Những vấn đề cần quan tâm để phát triển bền vững

Y học cổ truyền Việt Nam cùng y học hiện đại trong kỉ nguyên vươn mình của đất nước - Những vấn đề cần quan tâm để phát triển bền vững

Tạp chí Sức Khoẻ Việt trân trọng giới thiệu bài viết: "Y học cổ truyền Việt Nam cùng y học hiện đại trong kỉ nguyên vươn mình của đất nước - Những vấn đề cần quan tâm để phát triển bền vững" của TTND. GS. TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam.

Cùng chuyên mục

Hạ khô thảo - Dược liệu giúp thanh nhiệt và hỗ trợ huyết áp

Hạ khô thảo - Dược liệu giúp thanh nhiệt và hỗ trợ huyết áp

Trong kho tàng dược liệu của y học cổ truyền, hạ khô thảo là một vị thuốc quen thuộc, được sử dụng để thanh nhiệt, tiêu viêm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Loài cây này mọc hoang ở nhiều nơi, dễ thu hái và có giá trị dược tính đáng chú ý, đặc biệt trong các bài thuốc liên quan đến gan, huyết áp và các chứng viêm.
Cây thành ngạnh và những công dụng bất ngờ trong y học cổ truyền

Cây thành ngạnh và những công dụng bất ngờ trong y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu của y học cổ truyền Việt Nam, nhiều loại cây mọc hoang trong tự nhiên lại có giá trị chữa bệnh. Cây thành ngạnh là một trong số đó. Dù không quá phổ biến trong đời sống hằng ngày, nhưng theo kinh nghiệm dân gian, loại cây này được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt liên quan đến tiêu hóa và giải độc cơ thể.
Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền

Không chỉ nổi tiếng với các bài thuốc thảo dược, y học cổ truyền Việt Nam còn có nhiều phương pháp trị liệu không dùng thuốc như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt và dưỡng sinh. Dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương, điều hòa khí huyết, các liệu pháp này ngày càng được quan tâm trong chăm sóc sức khỏe, đặc biệt khi bệnh mạn tính gia tăng và xu hướng sống khỏe tự nhiên trở nên phổ biến.
Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên

Không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao và hương thơm dễ chịu, nhiều loài hoa còn được y học cổ truyền xem như những vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, điều hòa khí huyết và chăm sóc sắc đẹp. Từ hoa cúc, hoa hồng đến hoa nhài hay hoa sen, mỗi loài hoa đều chứa những dược tính tự nhiên góp phần giúp phụ nữ khỏe - đẹp hơn mỗi ngày.
Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI

Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI

Tạp chí Sức khoẻ Việt trân trọng giới thiệu bài viết "Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI" của TTND. GS. TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam.
Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian

Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian

Không chỉ là loại rau gia vị góp mặt trong nhiều món ăn truyền thống, rau răm còn được y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại ghi nhận với nhiều lợi ích đáng chú ý. Tuy nhiên, sử dụng thế nào để tốt cho sức khỏe là điều không phải ai cũng hiểu rõ.

Các tin khác

Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, trời lạnh hoặc ẩm ướt. Không chỉ gây khó khăn trong vận động, các bệnh lý xương khớp còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của người già. Bên cạnh các phương pháp điều trị của y học hiện đại, y học cổ truyền với hệ thống thuốc nam phong phú được xem là giải pháp hỗ trợ an toàn, phù hợp với thể trạng người cao tuổi nếu được sử dụng đúng cách.
Dược liệu sạch - điều kiện sống còn của ngành Nam y

Dược liệu sạch - điều kiện sống còn của ngành Nam y

Với Nam y, phần lớn các bài thuốc dựa vào cây thuốc bản địa thì chất lượng dược liệu càng đóng vai trò then chốt. Tuy nhiên, trong bối cảnh thị trường dược liệu ngày càng mở rộng, câu chuyện đảm bảo nguồn dược liệu sạch, có truy xuất nguồn gốc và đạt chuẩn đang trở thành một trong những vấn đề cốt lõi đối với sự phát triển bền vững của y học cổ truyền Việt Nam.
Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Trong không khí rực rỡ của mùa xuân Bính Ngọ 2026, Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông đã trở thành một điểm đến tâm linh, văn hóa và sức khỏe đặc biệt đối với người dân và du khách trên khắp cả nước.
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

(SKV) - Có một sự thật giản dị nhưng không phải ai cũng kịp nhận ra: cơ thể luôn thì thầm trước khi buộc phải “lên tiếng” bằng bệnh tật. Đó có thể là những cơn mệt mỏi thoáng qua, vài đêm ngủ chập chờn, cảm giác căng thẳng kéo dài hay những rối loạn nhẹ trong sinh hoạt thường ngày. Mỗi tín hiệu ấy là một lời nhắc nhở rằng chúng ta đã sống quá nhanh, quá vội mà quên lắng nghe chính mình.
[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

Cây quất không chỉ quen thuộc trong dịp Tết mà còn là một loại cây mang lại giá trị sức khỏe đáng chú ý. Từ quả đến vỏ, quất được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các bài thuốc dân gian nhờ đặc tính giàu tinh dầu, vitamin và hợp chất sinh học. Dưới góc nhìn của cả y học cổ truyền và y học hiện đại, quất được đánh giá là thực phẩm - dược liệu tự nhiên giúp hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong giai đoạn giao mùa và những thời điểm cơ thể dễ suy giảm miễn dịch.
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam là kết tinh của trí tuệ dân tộc qua hàng nghìn năm lịch sử, gắn bó mật thiết với đời sống sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe của nhân dân.
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Trong kho tàng dược liệu phương Đông, Corydalis yanhusuo - thường gọi là huyền hồ - được biết đến như một vị thuốc có tác dụng giảm đau và hoạt huyết. Từ lâu, dược liệu này đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, đau đầu, đau dạ dày, đau do ứ trệ khí huyết. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại bước đầu cũng ghi nhận những hoạt chất trong huyền hồ có tiềm năng tác động lên hệ thần kinh và tuần hoàn.
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.
10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

Theo y học cổ truyền, đầy bụng là biểu hiện của tình trạng “thực tích” - thức ăn ứ trệ làm tỳ vị quá tải, khí cơ không thông. Thay vì lạm dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa, nhiều thảo mộc quen thuộc có thể giúp cơ thể tự điều chỉnh một cách an toàn, hiệu quả.
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - món ăn giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị sức khỏe đáng kể nhờ quá trình lên men tự nhiên. Vị chua thanh, hăng nhẹ không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn góp phần bổ sung lợi khuẩn, giảm cảm giác đầy bụng. Món ăn này được xem như “men tiêu hóa” tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa trong những ngày ăn uống nhiều đạm, béo.
Xem thêm
​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

​Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc

Trong tiết xuân của ngày rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ, ngành Y tế Việt Nam lại cùng hướng về Y Miếu (Hà Nội) và mảnh đất Liêu Xá (Hưng Yên) để tưởng niệm 235 năm ngày mất của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Sự kiện không chỉ là nghi thức tâm linh, mà còn là dịp để nhìn lại giá trị xuyên thời đại của một hệ thống tư tưởng y học đồ sộ.
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Phiên bản di động