Cây cốt khí: Thông tin về công dụng và 13 bài thuốc trị bệnh

Cây cốt khí mọc hoang hoặc được trồng lấy củ làm thuốc chữa bệnh. Tìm hiểu công dụng và các bài thuốc chữa bệnh qua bài viết sau đây.

Cây cốt khí là cây dược liệu mọc hoang hoặc được trồng lấy củ làm thuốc chữa bệnh. Rễ củ của loại cây này chứa các hoạt chất giúp kháng khuẩn, kháng virus, chống u xơ, huyết khối,… hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tìm hiểu rõ hơn về tác dụng cũng như các bài thuốc chữa bệnh từ cây cốt khí qua bài viết dưới đây.

Thông tin về cây cốt khí

Cây cốt khí hay còn được gọi là hổ trượng căn, cây điền thất, hoạt huyết đan hoặc ban trượng căn. Tên khoa học là Polygonum reynoutria thuộc họ Polygonaceae.

Thông tin về cây cốt khí
Cây cốt khí được sử dụng làm thuốc điều trị nhiều bệnh lý

Đặc điểm hình dạng

Cây cốt khí mọc hoang tại nhiều nơi, đặc biệt là những khu vực đồi núi. Cây có thân gỗ bán rỗng và nhiều hạch to. Lá cây mọc so le, chiều dài lá khoảng 15cm, rộng từ 7cm – 10cm, hình trứng. Hoa cây cốt khí thường nở vào cuối hè, hình dáng nhỏ, có màu trắng mọc theo chùy dài từ nách lá, hoa đơn tính. Có thể trồng cây bằng củ hoặc hạt, khả năng thích nghi và sinh trưởng nhanh.

Phân bố

Cây thường được tìm thấy ở những khu vực đồi núi, mọc hoang hoặc được trồng làm thuốc. Phổ biến tại các vùng như Sa Pa, Cao Bằng, Hà Giang,…

Bộ phận dùng

Sử dụng rễ củ làm thuốc.

Cách thu hái và sơ chế

Cây được thu hoạch từ tháng 9 trở đi, thường tầm giai đoạn nắng ráo khi lá cây bắt đầu héo. Dùng cuốc xẻng đào lấy rễ củ, rửa sạch rồi cắt lát để phơi hoặc sấy khô dùng làm thuốc. Vị thuốc có mặt ngoài màu nâu vàng, cắt ngang cũng có màu vàng, không rõ mùi và có vị đắng.

Trước khi sử dụng cốt khí củ, người dùng phải ngâm mềm và rửa sạch, thái phiến sau đó phơi khô và sao vàng. Do dễ bị nấm mốc làm hư hỏng nên sau khi thu hoạch cần chế biến sạch sẽ để bảo quản sử dụng được lâu hơn.

Bảo quản

Bảo quản dược liệu trong túi buộc kín, để nơi khô ráo, thoáng mát.

Thành phần hóa học

Dược liệu chứa các thành phần hóa học chính như tannin, polygonin, antraglucozit.

Tác dụng của cây cốt khí

Cây cốt khí đã được sử dụng làm thuốc hỗ trợ trị bệnh từ nhiều năm trở lại đây. Hiện nay, đã có các nghiên cứu Y học hiện đại chỉ ra các lợi ích từ loại dược liệu này đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng chính:

– Theo Y học cổ truyền:

Cốt khí củ có vị đắng, tính ấm, tác dụng vào kinh Can và Tâm Bào, giúp hoạt huyết, thông kinh, chỉ thống, trừ phong thấp, tiêu viêm, sát khuẩn,… Chính vì thế, dân gian đã sử dụng củ của cây dược liệu làm thuốc chữa các vấn đề về xương khớp như tình trạng mỏi lưng, nhức mỏi, tê bì chân tay, phong thấp và nhiều vấn đề khác.

– Theo Y học hiện đại:

Như đã đề cập, củ cây cốt khí có chứa các thành phần hóa học như tannin, polygon in, antraglucozit. Nhờ đó, dược liệu có khả năng kháng viêm, chống u xơ phát triển, ức chế đột biến. Ngoài ra, dịch chiết từ củ cây cốt khí còn chứa stiben, resveratrol giúp cầm máu, trị ho, giảm cholesterol, chống oxy hóa và chống lại các trực khuẩn gây hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, cốt khí củ còn mang lại hiệu quả giảm viêm, giúp an thần, cầm máu, kích thích tiểu tiện, ổn định đường huyết, và ngăn chặn sự phát triển tấn công gây hại của nhiều loại hại khuẩn. Chính vì thế, hiện nay nhiều người đã tin tưởng và sử dụng củ của cây cốt khí làm thuốc điều trị bệnh.

Củ cây cốt khí khá lành tính, do đó người bệnh ở mọi độ tuổi đều có thể sử dụng. Dùng được cho phụ nữ sau sinh bị ứ huyết, phụ nữ hành kinh bị đau bụng, ra nhiều máu, người bị bệnh gan, gặp vấn đề về xương khớp,… Thăm khám thầy thuốc để được hướng dẫn cách sử dụng và liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây cốt khí

Sử dụng củ cây cốt khí làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp, ứ huyết,… Dưới đây là một số bài thuốc thường được sử dụng:

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây cốt khí
Sử dụng củ cây cốt khí làm thuốc chữa bệnh được dân gian lưu truyền rộng rãi trong nhiều năm trở lại đây

1. Bài thuốc chữa phong thấp, viêm khớp

  • Chuẩn bị: 15 gram cốt khí củ, 15 gram cây gối hạc, 10 gram mỗi loại mộc thông và bìm bìm.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống với 4 chén cạn còn 2 chén, chia thành 2 lần uống trong ngày.

Bài thuốc giúp giảm đau xương khớp, đồng thời giúp giãn cơ xương, giảm sưng tấy đỏ tay chân.

2. Bài thuốc chữa sưng vú

  • Chuẩn bị: 12 gram mỗi vị cốt khí củ, hạt muồng, kết hợp với 10 gram mỗi vị rễ cây lá lốt, rễ bồ công anh và 8 gram bạch truật.
  • Thực hiện: Sắc nước thuốc uống mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc có tác dụng giảm viêm, giảm sưng và đau vú.

3. Bài thuốc chữa chấn thương gây tụ máu bầm

  • Chuẩn bị: 30 gram củ cây cốt khí, 20 gram mỗi vị bìm bìm, gối hạc, mộc thông.
  • Thực hiện: Sắc cùng với 2 lít nước đến khi cạn còn một nửa, chắc lấy nước thuốc chia 2 phần uống sáng, chiều.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 10 gram củ cốt khí sắc cùng với 10 gram huyết giác uống hoặc ngâm rượu chữa đau xương khớp, tiêu viêm và tan máu bầm.

4. Bài thuốc chữa bệnh viêm gan

  • Chuẩn bị: 17 gram mỗi vị như củ cốt khí, lá móng, chút chít.
  • Thực hiện: Sắc uống mỗi ngày 1 thang, áp dụng liên tục 3 – 4 tuần giúp giảm triệu chứng viêm gan.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp thêm kim tiền thảo, xa tiền tử, tỳ giải để điều trị tình trạng viêm túi mật, viêm gan hoặc các vấn đề về sỏi mật, sỏi tiết niệu. Ngoài ra bài thuốc còn có tác dụng cải thiện tình trạng vàng da, mụn nhọt khi gan gặp vấn đề, độc tố không được đào thải.

5. Bài thuốc chữa đau bụng ứ huyết

  • Chuẩn bị: 10 gram mỗi vị gồm củ cốt khí, lá móng.
  • Thực hiện: Sắc với chút rượu, đun trong khoảng 15 phút rồi chia thành 2 lần uống. Dùng thuốc trong 2 – 3 ngày giúp cải thiện triệu chứng đau bụng ứ huyết.

6. Bài thuốc chữa vàng da do nhiễm virus

  • Chuẩn bị: Dùng 30 gram cốt khí củ tươi, 15 gram lá liễu tươi, 20 gram rễ cam thảo tươi.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống mỗi ngày 1 thang, chia nước thuốc thành 2 – 3 lần uống. Bài thuốc giúp chữa trị các vấn đề về viêm gan do virus gây ra, trong đó có tình trạng vàng da.

7. Bài thuốc ổn định huyết áp

  • Chuẩn bị: Sử dụng mỗi vị 5 gram gồm cốt khí củ, trục diệp, lá tre, củ gừng tươi, thổ phục linh.
  • Thực hiện: Sắc lấy nước thuốc uống hàng ngày. Bài thuốc có tác dụng giúp cải thiện huyết áp, ổn định đường huyết trong cơ thể. Từ đó làm giảm các triệu chứng như choáng, nhức đầu, mệt mỏi cơ thể, buồn ngủ,…

8. Bài thuốc trị thấp nhiệt dẫn đến viêm gan

  • Chuẩn bị: 20 gram các vị như cốt khí củ, bán chi liên, hồng táo, nhân trần, đan sâm, bạch hoa xà, thiệt thảo, hy thiêm, kim tiền thảo, 10 gram phục linh, 10 gram hoạt thạch, 6 gram hoắc hương, 6 gram cam thảo, 5 gram đại hoàng.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống mỗi ngày.

9. Bài thuốc chữa đau khớp tụ máu

  • Chuẩn bị: Sử dụng các vị thuốc gồm cốt khí củ, xuyên ngưu tất, phòng phong, ích mẫu thảo, tang ký sinh, tần giao với liều lượng phù hợp.
  • Thực hiện: Sắc nấu nước uống mỗi ngày 2 lần sáng và tối.

10. Bài thuốc điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng, tắc kinh

  • Chuẩn bị: Dùng cốt khí củ, đương quy, đơn sâm kết hợp xuyên khung, ích mẫu thảo.
  • Thực hiện: Sắc nước uống mỗi ngày 1 thang, kiên trì mỗi ngày 2 lần uống.

11. Bài thuốc trị rắn cắn, ung nhọt

  • Chuẩn bị: Dùng các vị thuốc gồm cốt khí củ, bổ công anh kết hợp với liên kiều, kim ngân hoa.
  • Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu tươi, sau đó để ráo, giã nát rồi đắp lên vị trí cần điều trị.

12. Bài thuốc chữa viêm họng ho

  • Chuẩn bị: Thang thuốc gồm các vị như cốt khí củ, hoàng cầm tỳ bà diệp và kim ngân hoa.
  • Thực hiện: Nấu nước uống mỗi ngày 1 thang đến khi tình trạng viêm họng ho cải thiện.

13. Bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

  • Chuẩn bị: Thang thuốc gồm các vị như cốt khí củ, lá lốt, nấu cùng với cỏ xước, dây đau xương, mỗi vị khoảng 15 gram.
  • Thực hiện: Nấu cùng với 1 lít nước đến khi cạn còn 200ml, tắt bếp chắt nước chia thành 2 lần uống trong ngày.

Lưu ý khi dùng cây cốt khí chữa bệnh

Thảo dược giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, tuy nhiên tránh lạm dụng. Một số lưu ý cho bạn đọc khi dùng cây cốt khí chữa bệnh như sau:

Lưu ý khi dùng cây cốt khí chữa bệnh
Tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc trước khi dùng cây cốt khí chữa bệnh
  • Không dùng dược liệu cho đối tượng phụ nữ đang mang thai, bởi tác dụng hoạt huyết của dược liệu khá mạnh có thể làm tử cung co bóp, gây ảnh hưởng cho thai nhi.
  • Tránh lạm dụng, đặc biệt lưu ý khi dùng cho phụ nữ bị bế kinh, đau bụng kinh hay các vấn đề liên quan khác. Dược tính có khả năng gây mẫn cảm cao khiến phụ nữ gặp khó khăn trong việc thụ thai nếu dùng quá nhiều.
  • Không tự ý kết hợp thuốc với các loại thuốc tân dược khác bởi có thể gây tương tác thuốc nguy hiểm.
  • Không sử dụng chung với thuốc chống đông máu, thuốc co mạch. Không dùng cho người bị rong kinh. Thận trọng khi dùng cho trẻ em dưới 13 tuổi. Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến bác sĩ và thầy thuốc trước khi dùng.
  • Trước khi sử dụng cần sao kỹ dược liệu để làm giảm bớt thành phần anthranoid, thận trọng tránh dùng sống có nguy cơ gây đi ngoài phân lỏng.
  • Thời gian thích hợp sử dụng thuốc là sau khi ăn từ 20 – 30 phút, dùng thuốc tốt nhất khi còn ấm. Không sử dụng nước thuốc đã để qua đêm để tránh các vấn đề không mong muốn ảnh hưởng sức khỏe.
  • Kiêng một số thực phẩm có mùi tanh, đỗ xanh, đồ cay nóng, các thức uống chứa cồn, chất kích thích để tránh làm suy giảm hiệu quả của dược liệu.

Cây cốt khí được dùng lấy củ làm thuốc chữa trị nhiều bệnh lý. Mặc dù mang lại các giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe tuy nhiên trước khi dùng bạn đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, thầy thuốc và những người có chuyên môn để sử dụng đúng thuốc, đúng bệnh, bảo vệ an toàn sức khỏe.

Theo vienyduocdantoc
vienyduocdantoc.org.vn

Tin liên quan

Báo động tình trạng tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm

Báo động tình trạng tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm

Theo TS.BS Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Hữu Nghị, tình trạng người bệnh tự ý mua và sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau không theo chỉ định của bác sĩ đang diễn ra phổ biến và tiềm ẩn nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Phòng tránh bệnh xương khớp mùa lạnh

Phòng tránh bệnh xương khớp mùa lạnh

Thời tiết lạnh tác động lên hệ cơ xương khớp khá mạnh mẽ. Do vậy, việc phòng bệnh với người cao tuổi, đặc biệt là người có bệnh lý xương, khớp rất quan trọng để tránh những biến chứng cho sức khỏe.
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp. Chương trình không chỉ vinh danh những tập thể, cá nhân tiêu biểu mà còn mở ra diễn đàn trao đổi về gìn giữ giá trị truyền thống gắn với đổi mới, hội nhập; nhấn mạnh yêu cầu chuẩn hóa, nâng chất lượng và xây dựng thương hiệu Việt bài bản, minh bạch trong kỷ nguyên số.

Cùng chuyên mục

Hồi đầu thảo – dược liệu cổ truyền hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau dạ dày

Hồi đầu thảo – dược liệu cổ truyền hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau dạ dày

Hồi đầu thảo là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, có tính bình, vị đắng, thường được sử dụng trong các bài thuốc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau dạ dày, trị mụn nhọt, viêm gan mạn tính và một số chứng bệnh do khí huyết ứ trệ. Việc sử dụng hồi đầu thảo đúng cách, đúng liều lượng được cho là mang lại hiệu quả tích cực, đặc biệt với phụ nữ.
Ban hành phác đồ điều trị 16 bệnh phổ biến: Kết hợp tinh hoa y học cổ truyền và hiện đại

Ban hành phác đồ điều trị 16 bệnh phổ biến: Kết hợp tinh hoa y học cổ truyền và hiện đại

Bộ Y tế vừa ban hành 16 bài hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh theo y học cổ truyền, kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại. Đây là căn cứ để các cơ sở y tế trên toàn quốc xây dựng hướng dẫn chẩn đoán bệnh y học cổ truyền, kết hợp y học cổ truyền và hiện đại tại đơn vị.
Dế – “vị thuốc” dân gian trong Đông y: Công dụng, cách dùng và những lưu ý an toàn

Dế – “vị thuốc” dân gian trong Đông y: Công dụng, cách dùng và những lưu ý an toàn

Tóm tắt: Không chỉ là loài côn trùng quen thuộc ở đồng ruộng, dế (dế mèn, dế dũi…) từ lâu còn được ghi nhận trong y học cổ truyền như một dược liệu có tính hàn, vị mặn, thường được dân gian ứng dụng để hỗ trợ bí tiểu, sỏi đường tiết niệu, táo bón và một số trường hợp sinh khó.
Xịt xoang Triệu Minh – Bài thuốc từ tình thương và trí tuệ

Xịt xoang Triệu Minh – Bài thuốc từ tình thương và trí tuệ

Trong dòng chảy hiện đại hóa ngày càng mạnh mẽ, giữa bộn bề của cuộc sống đô thị nơi con người ngày càng xa rời với thiên nhiên và cội nguồn vẫn còn đó những con người lặng thầm bền bỉ gìn giữ những giá trị cổ truyền dân tộc – không chỉ bằng tri thức mà bằng cả tâm nguyện và lòng từ bi. Một trong những hình ảnh đáng kính ấy là sư thầy Thích Đàm Thái – một nữ tu người dân tộc Dao, hiện đang trụ trì tại chùa Quang Phúc (Phường Thanh Liệt, Thành phố Hà Nội), tác giả bài thuốc gia truyền “Xịt xoang Triệu Minh”.
Cát sâm – “Sâm nam” mộc mạc và giá trị bền vững trong y học cổ truyền

Cát sâm – “Sâm nam” mộc mạc và giá trị bền vững trong y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu phong phú của y học cổ truyền Việt Nam, cát sâm là một vị thuốc quen thuộc nhưng không phô trương, được dân gian tin dùng từ lâu đời nhờ tính mát, dễ sử dụng và khả năng bồi bổ cơ thể một cách bền bỉ. Dược liệu này thường xuất hiện trong các bài thuốc thanh nhiệt, bổ tỳ phế, trị ho nhiều đờm, nhức đầu, bí tiểu và hỗ trợ phục hồi thể trạng cho người suy nhược.
Cây nắp ấm – Từ loài cây bắt mồi đến vị thuốc Đông y quen thuộc

Cây nắp ấm – Từ loài cây bắt mồi đến vị thuốc Đông y quen thuộc

Không chỉ được biết đến như một loài cây cảnh độc đáo có khả năng bắt côn trùng, cây Nắp ấm (còn gọi là cây Bình nước) từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp. Trong bối cảnh xu hướng quay trở lại với thảo dược tự nhiên ngày càng rõ nét, Nắp ấm đang dần được nhìn nhận lại dưới góc độ dược liệu có giá trị.

Các tin khác

Cây đuôi công – Dược liệu cổ truyền hỗ trợ điều trị đau nhức, bong gân

Cây đuôi công – Dược liệu cổ truyền hỗ trợ điều trị đau nhức, bong gân

Từ lâu trong dân gian và y học cổ truyền, cây đuôi công đã được biết đến như một loại dược liệu có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như đau nhức xương khớp, bong gân, phong thấp, mát gan, giảm đau dạ dày. Với hình dáng đẹp, màu hoa nổi bật, cây đuôi công vừa được trồng làm cảnh, vừa được khai thác làm thuốc. Tuy nhiên, đây là vị thuốc có độc tính, đòi hỏi người sử dụng phải hiểu rõ đặc điểm, công dụng và những lưu ý quan trọng trước khi áp dụng.
Cao ban long – Dược liệu quý cổ truyền, dùng đúng cách để phát huy giá trị bồi bổ

Cao ban long – Dược liệu quý cổ truyền, dùng đúng cách để phát huy giá trị bồi bổ

Trong kho tàng y học cổ truyền, cao ban long được xếp vào nhóm dược liệu quý, thường xuất hiện trong các bài thuốc bồi bổ cơ thể, hỗ trợ xương khớp, sinh tinh và nâng cao thể trạng. Tuy nhiên, cũng như nhiều vị thuốc bổ khác, cao ban long không phải ai dùng cũng phù hợp, việc sử dụng cần đúng liều, đúng đối tượng và có hiểu biết đầy đủ để đảm bảo an toàn, hiệu quả.
Màng tang – Dược liệu giàu tinh dầu, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau

Màng tang – Dược liệu giàu tinh dầu, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau

Trong kho tàng dược liệu Đông y, màng tang là loại cây được đánh giá cao nhờ hàm lượng tinh dầu dồi dào, mang lại nhiều tác dụng dược lý quan trọng. Từ lâu, dược liệu này đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng kinh niên, phong thấp, đau nhức xương khớp, phù chân kéo dài. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, người dùng cần hiểu rõ đặc điểm, công dụng cũng như cách sử dụng đúng của vị thuốc này.
Ý dĩ: Từ bài thuốc dân gian đến những lưu ý khoa học cho người dùng

Ý dĩ: Từ bài thuốc dân gian đến những lưu ý khoa học cho người dùng

Trong kho tàng dược liệu Đông y, ý dĩ là cái tên quen thuộc, xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian và y thư cổ. Không chỉ được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị ho, phong thấp, sỏi tiết niệu, ý dĩ còn được nhiều người truyền tai nhau như một “bí quyết” giúp làm đẹp da, giảm cân. Tuy nhiên, các thầy thuốc Đông y đều khuyến cáo: ý dĩ là vị thuốc, không phải thực phẩm dùng tùy tiện, nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Cây gai cua – Dược liệu dân gian được dùng ở nhiều nước nhưng tiềm ẩn độc tính

Cây gai cua – Dược liệu dân gian được dùng ở nhiều nước nhưng tiềm ẩn độc tính

Trong y học cổ truyền của một số quốc gia như Ấn Độ, Nepal, cây gai cua được sử dụng như một dược liệu hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, từ viêm nhiễm ngoài da, vàng da đến ho, sốt. Tuy nhiên, khác với nhiều vị thuốc quen thuộc ở Việt Nam, cây gai cua chưa được sử dụng chính thức trong y học cổ truyền nước ta và được xếp vào nhóm dược liệu có độc, cần đặc biệt thận trọng khi áp dụng.
Cà cuống – Côn trùng dân dã trở thành đặc sản ẩm thực và vị thuốc trong Đông y

Cà cuống – Côn trùng dân dã trở thành đặc sản ẩm thực và vị thuốc trong Đông y

Trong ký ức ẩm thực của nhiều thế hệ người Việt, cà cuống không chỉ là một loài côn trùng sống ở ruộng nước, ao hồ mà còn gắn liền với mùi hương rất riêng, rất “Bắc”. Từ bánh cuốn, bún thang đến chả cá, chỉ cần một giọt tinh dầu cà cuống cũng đủ làm dậy lên hương vị khó trộn lẫn. Không dừng lại ở vai trò gia vị, theo y học cổ truyền, cà cuống còn được xem là một vị thuốc có giá trị, nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.
Nông sản trong y học cổ truyền: Thực phẩm cũng là vị thuốc

Nông sản trong y học cổ truyền: Thực phẩm cũng là vị thuốc

Trong y học cổ truyền, ranh giới giữa thực phẩm và thuốc chữa bệnh vốn không tách bạch như trong quan niệm hiện đại. Từ xa xưa, ông cha ta đã đúc kết triết lý “dĩ thực vi dược” – lấy thực phẩm làm thuốc, coi bữa ăn hằng ngày là nền tảng quan trọng để phòng bệnh, dưỡng sinh và phục hồi sức khỏe. Đến nay, khi y học dự phòng ngày càng được đề cao, cách nhìn này đang được giới chuyên môn và cộng đồng quan tâm trở lại như một hướng đi bền vững cho sức khỏe con người.
Gạo lứt, đậu xanh, mè đen – bộ ba thực dưỡng quen mà lạ trong chăm sóc sức khỏe

Gạo lứt, đậu xanh, mè đen – bộ ba thực dưỡng quen mà lạ trong chăm sóc sức khỏe

Trong dòng chảy của dinh dưỡng hiện đại, khi nhiều người tìm đến các loại thực phẩm chức năng hay chế độ ăn “ngoại nhập”, thì gạo lứt, đậu xanh, mè đen – ba loại nông sản quen thuộc của người Việt – lại đang được nhìn nhận trở lại như một bộ ba thực dưỡng giàu giá trị. Quen thuộc trong đời sống hằng ngày, nhưng dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng và y học cổ truyền, bộ ba này vẫn còn nhiều giá trị “quen mà lạ”, đáng để khai thác đúng cách trong chăm sóc sức khỏe chủ động.
Vừng đen - Vị thuốc bồi bổ gan thận, dưỡng khí huyết

Vừng đen - Vị thuốc bồi bổ gan thận, dưỡng khí huyết

Không chỉ là một loại gia vị, thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc, vừng đen (mè đen) còn được y học cổ truyền xem là vị thuốc quý, có tác dụng bổ gan thận, dưỡng tinh huyết, nhuận tràng, làm đen tóc và tăng cường sức khỏe lâu dài. Từ xa xưa, vừng đen đã hiện diện trong nhiều bài thuốc dân gian, được sử dụng để bồi bổ cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.
Giữ ấm từ bàn chân: Bước đơn giản để phòng cảm lạnh mùa rét

Giữ ấm từ bàn chân: Bước đơn giản để phòng cảm lạnh mùa rét

Khi trời trở lạnh, dù bạn đã mặc đủ áo ấm, nhưng cảm giác mệt mỏi, dễ bị cảm hay giấc ngủ không sâu vẫn có thể ghé thăm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị lãng quên là việc không giữ ấm bàn chân. Điều này khiến cơ thể "mất nhiệt" liên tục và tiêu hao năng lượng không cần thiết. Vậy tại sao giữ ấm bàn chân lại quan trọng đến vậy?
Xem thêm
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Ngày 14/01/2026, thực hiện kế hoạch hoạt động Quý I/2026, Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Hội Chữ thập đỏ xã Thường Phước (tỉnh Đồng Tháp) tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho 200 người dân địa phương.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Thực hiện chương trình công tác năm 2025, Chi hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động vào ngày 03/01/2025 tại phường Tân Châu, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Năm 2025 ghi dấu một giai đoạn hoạt động sôi động, nhiều điểm nhấn của Hội Nam y Việt Nam trong bối cảnh phong trào bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và Nam y tiếp tục nhận được sự quan tâm của xã hội.
Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

(SKV) - Trong không khí trang trọng và phấn khởi, sáng ngày 21/12 Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập gắn với Hội thảo khoa học “Kế thừa, phát huy di sản Đại danh y – Thiền sư Tuệ Tĩnh trong nghiên cứu và phát triển Y Dược học cổ truyền”. Sự kiện là dấu mốc quan trọng, nhìn lại chặng đường hình thành – phát triển của Viện, đồng thời mở ra những định hướng mới cho y dược học cổ truyền Việt Nam trong giai đoạn hội nhập và đổi mới.
Phiên bản di động