Chữa viêm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến nhất. Khi được phát hiện sớm, bệnh có thể dễ dàng chữa khỏi, nhưng nếu để lâu ngày mà không được điều trị, bệnh sẽ tiến triển nặng và có thể dẫn đến biến chứng. Việc sử dụng thảo dược thiên nhiên để chữa viêm loét dạ dày là khuynh hướng được nhiều người lựa chọn.

Viêm loét dạ dày là gì?

Theo y học hiện đại

Viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, viêm sưng, lâu dần tạo thành các vết loét gây triệu chứng. Những vết loét nhỏ trong giai đoạn đầu có thể tự lành lại mà không cần điều trị. Tuy nhiên, đối với các vết loét lớn, gây nhiều triệu chứng, người bệnh cần đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và có phương án điều trị hiệu quả nhất.

Viêm loét dạ dày được chia làm 2 giai đoạn là viêm loét cấp tính và mãn tính.

Viêm loét dạ dày cấp tính

Điểm đặc trưng của viêm loét dạ dày cấp tính là các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột, biểu hiện rõ nét và diễn tiến trong thời gian ngắn. Ở giai đoạn này, nếu được phát hiện và điều trị đúng cách, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi triệt để. Tuy nhiên, đa số người bệnh thường bỏ qua các triệu chứng, chủ quan không đi khám, khiến bệnh tình trở nên phức tạp hơn.

Viêm loét dạ dày mãn tính

Viêm loét dạ dày cấp tính khi không được điều trị sẽ khiến tình trạng viêm sưng kéo dài, sau một thời gian có thể chuyển sang dạng mãn tính. Ở giai đoạn mãn tính, các tổn thương lan rộng, bệnh khó điều trị hơn, thậm chí có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm teo, chuyển sản ruột, hẹp môn vị, xuất huyết, thủng, ung thư dạ dày, viêm nhiễm các cơ quan lân cận…

Theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền viêm loét dạ dày thuộc phạm vi chứng vị quản thống, vị thống. Các triệu chứng chung của viêm dạ dày như:

Đau bụng vùng thượng vị (dưới xương ức), đau âm ỉ thoáng qua hoặc kéo dài.

Đau lan ra sau lưng, lên ngực.

Cơn đau liên quan đến ăn uống, như quá no hoặc quá đói, đau sau khi ăn những chất cay, chua...

Ợ hơi, ợ chua nhiều có thể kèm theo buồn nôn, nôn, nấc.

Ấn vùng thượng vị thấy đau.

Bài thuốc chữa viêm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên
Sử dụng thảo dược thiên nhiên để chữa viêm loét dạ dày là khuynh hướng được nhiều người lựa chọn.

Nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày

Theo y học hiện đại

Viêm loét dạ dày có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Trong đó, hai nguyên nhân phổ biến nhất là:

Nhiễm vi khuẩn Helicobacter. pylori (vi khuẩn HP)

Nhiễm H.pylori là nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày. Sau khi xâm nhập vào dạ dày, vi khuẩn này sẽ chui vào lớp nhầy của niêm mạc dạ dày, tiết ra độc tố làm tổn thương niêm mạc dạ dày, ức chế sản xuất yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày hình thành các vết loét.

Sử dụng lâu dài thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

Việc sử dụng các loại thuốc NSAID như ibuprofen, naproxen, diclofenac… trong thời gian dài sẽ khiến dạ dày bị tổn thương. Các loại thuốc này gây ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin, làm giảm hiệu quả bảo vệ niêm mạc dạ dày, khiến dạ dày dễ bị viêm loét.

Bên cạnh hai nguyên nhân trên, bệnh còn có thể do các nguyên nhân ít gặp hơn gây ra, bao gồm:

Tăng tiết axit trong dạ dày: Điều này có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm yếu tố di truyền, hút thuốc lá, căng thẳng hoặc tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định.

Hội chứng Zollinger-Ellison: Đây là một tình trạng hiếm gặp gây ra tình trạng dư thừa axit trong dạ dày.

Theo Y học cổ truyền

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, nguyên nhân gây viêm dạ dày gồm có:

Do tình chí: tinh thần căng thẳng kéo dài, u uất buồn giận lâu ngày làm cho can khí uất kết mất khả năng sơ tiết điều đạt (rối loạn chức năng của dạ dày). Từ đó gây ra các chứng đau, ợ hơi, ợ chua.

Do bất nội ngoại nhân: ăn uống thất thường không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay chua nóng, thức ăn sống lạnh.

Do tỳ vị hư hàn: do tỳ vị hư hàn trước đó kết hợp hàn tà (thời tiết lạnh, nhiễm lạnh, ăn đồ lạnh) gây bệnh.

Do hỏa uất: tích nhiệt bên trong ảnh hưởng tỳ vị (dạ dày), gây đau thượng vị kèm nóng rát.

Bài thuốc chữa viêm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên
Theo Y học cổ truyền viêm loét dạ dày thuộc phạm vi chứng vị quản thống, vị thống

Bài thuốc chữa viêm loét dạ dày

Cây đu đủ: Chất papain của loại cây này có thể phá hủy protein trong cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa đạm trong cơ thể nhanh hơn, kích thích đào thải độc tố, tăng cường miễn dịch. Sử dụng đu ngoài chữa bệnh còn giúp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 quả đu đủ chín, bỏ vỏ ngoài, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Hấp đu đủ cùng ít đường và ăn trước bữa ăn chính khoảng 30 phút. Mỗi ngày dùng 2 lần, thực hiện trong vòng 1 tuần bệnh sẽ khỏi. Bạn có thể ăn ít để tránh hiện tượng trào ngược dạ dày.

Bên cạnh đó, lá đu đủ có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, điều trị đau dạ dày, ợ hơi, đầy bụng, hội chứng ruột kích thích nhờ chứa một lượng lớn chất papain. Cách chữa đau dạ dày dân gian bằng lá đu đủ được thực hiện như sau:

Dùng 2 lá đu đủ tươi, rửa sạch để ráo nước, thái nhỏ rồi đun sôi lá đu đủ với 500ml nước. Để nguội bớt rồi uống trực tiếp 1 lần trong ngày, không để qua đêm. Không ăn sống lá đu đủ, không sử dụng khi đang đói. Trẻ em, phụ nữ mang thai không nên sử dụng lá đu đủ.

Những công dụng và bài thuốc quý từ cây đu đủ

Cây chè dây: Cây chè dây còn có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày. Chiết xuất từ chè dây có khả năng trung hòa axit, giảm lượng axit dư thừa tồn tại trong dạ dày, giúp nhanh lành vết loét.

Cách thực hiện: Dùng 10 - 15g lá chè dây phơi khô sau đó sao vàng. Cho vào ấm, hãm chè dây khô với 100ml nước sôi. Chờ khoảng 15 phút cho nước rồi rót ra uống dần, áp dụng trong 2 - 3 tuần liên tục. Nếu dùng dạng túi lọc thì pha uống 2 túi mỗi ngày. Người bị bệnh do vi khuẩn Hp có thể tăng lên khoảng 4 túi/ngày.

Chè dây - dược liệu được sử dụng nhiều cho người mắc bệnh dạ dày

Cây trầu không: Lá trầu không là vị thuốc nam có tính ấm, có khả năng sát trùng, tiêu viêm, khử khuẩn. Dược liệu này được đông y sử dụng để trị viêm da, khó tiêu, bệnh trĩ, nhiễm trùng phụ khoa, hôi nách và cả bệnh viêm loét dạ dày.

Ngoài ra, lá trầu chứa nhiều tinh dầu, bao gồm chủ yếu các thành phần là tanin và betel phenol. Đây là hai hợp chất quý có tác dụng tích cực trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây viêm loét dạ dày và thúc đẩy quá trình hồi phục của vết loét.

Cách thực hiện: Lấy 1 nắm lá trầu đem rửa sạch rồi vò nhẹ cho lá hơi nát. Bỏ vào ấm hãm với nước sôi tương tự như pha trà. Gạn ra uống 2 – 3 lần mỗi ngày trong vòng 1 tháng liên tục để nâng cao chức năng tiêu hóa, giúp bệnh tình được cải thiện rõ rệt.

Cây trầu không- Dược liệu quý trong đông Y

Cây lược vàng: Hoạt chất flavonoid trong cây lược vàng giúp an thần, giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Nhờ đó, tác dụng chữa bệnh của cây lược vàng đối với viêm loét dạ dày tá tràng và viêm đại tràng mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách thực hiện: Lấy 3 - 5 lá cây lược vàng, giã nhuyễn, lấy nước cốt pha thêm chút mật ong rồi uống sau ăn hoặc trước ăn đều được.

Nhiều công dụng chữa bệnh từ cây dược liệu lược vàng

Cây hoắc hương: Hoắc hương trong y học cổ truyền có công dụng kiện tỳ vị, mạnh dạ dày, làm dịu nhanh các triệu chứng do bệnh lý bao tử gây ra. Vị cay, tính ấm và kháng khuẩn mạnh của thảo dược giúp kháng được 5 loại vi khuẩn e – coli và tụ cầu khuẩn.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 12g hoắc hương, 12g gừng tươi, 16g gạo nếp, 16g rau má và 8g lá dành dành. Trộn đều hỗn hợp hoắc hương, gừng, gạo nếp, lá dành dành và rau má vào nấu cùng 3 chén nước cạn còn 1 chén thì dừng lại. Nước thu được thì chia đều 3 lần uống sau bữa ăn khoảng 30 phút là được.

Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ hoắc hương

Cây mơ lông: Lá của cây mơ lông chứa nhiều hoạt chất sulfur dimethyl disulphide có đặc tính giảm viêm, giải độc, kích thích tiêu hóa.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá mơ lông rồi xắt nhuyễn và trộn với 2 quả trứng gà. Có thể thêm gia vị muối, tiêu, hạt nêm,… cho vừa ăn rồi đem đi chiên (rán) đều 2 mặt. Mỗi ngày ăn 1 - 2 lần, các triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng sẽ được thuyên giảm.

Lá mơ lông: 18 bài thuốc trị bệnh hay và lưu ý khi sử dụng

Cây cỏ nhọ nồi

Đây là loài thảo dược chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như: tanin, carotene, flavonozit giúp chống oxy hóa, kháng viêm, làm se vết loét, thúc đẩy tốc độ hồi phục.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá cỏ nhọ nồi, ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút. Thái nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 cốc nước đun sôi để nguội. Lọc lấy nước cốt, chia làm 2 lần trong ngày để uống.

Hoặc bạn có thể kết hợp thêm liên cập thảo, lộ thảo và táo đỏ, mỗi nguyên liệu khoảng 20g, đem sắc cùng 1 lít nước đến khi nước cạn còn 300ml là được. Lưu ý là mỗi ngày uống 2 lần và nên uống sau mỗi bữa ăn.

Cây cỏ mực (cỏ nhọ nồi) vị thuốc tự nhiên có lợi cho sức khỏe

Cây ổi: Theo Y học đã thử nghiệm và tìm thấy trong búp ổi có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, cầm tiêu chảy, giảm dịch vị dạ dày, làm se bề mặt tổn thương và làm chậm hoạt động cơ trơn trong ruột.

Cách thực hiện: Dùng 20g lá ổi non và búp ổi sao vàng cùng 1 nắm gạo lứt. Cho hỗn hợp vào ấm sắc với 500ml nước còn 300ml thì dừng lại. Nước thu được chia làm 2 để uống trong ngày trước khi ăn.

Công dụng chữa bệnh bất ngờ của lá non cây ổi

Cây tía tô: Theo Đông y, lá tía tô có tác dụng chống viêm, giảm đau, cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu, giảm đau dạ dày.

Theo y học hiện đại, lá tía tô có chất glycosid, tanin, axit alpha-linolenic,… có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giảm đau, làm giảm vết loét dạ dày, kiềm chế dịch acid gây loét dạ dày,…

Cách thực hiện: Dùng 10-15g lá tía tô rửa sạch lá tía tô, để ráo nước. Ăn trực tiếp hoặc ăn kèm với món ăn hàng ngày.

Ăn quá nhiều lá tía tô 1 lần có thể gây tác dụng phụ như nóng trong người, toát nhiều mồ hôi,…Nên ăn 10-15g/lần.

Cây tía tô – công dụng và bài thuốc bạn nên biết

Hoa cúc: Hoa cúc không chỉ có tác dụng an thần, điều hòa giấc ngủ mà còn có thể hỗ trợ chứng đầy hơi, cải thiện đau dạ dày buồn nôn và làm dịu cơn đau của dạ dày. Khả năng chống viêm của thảo dược tương tự với thuốc chống viêm không chứa steroid nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Cách thực hiện: Lấy 5 đến 6 bông hoa cúc nhỏ, có thể là màu trắng hoặc vàng làm sạch nếu đã khô, hoa còn tươi thì cần phơi khô trước khi dùng. Cho hoa cúc vào bình trà, thêm nước sôi vào để hãm 5 phút để uống. Uống trà hoa cúc trước bữa ăn chính khoảng 30 phút sẽ phòng ngừa được tình trạng trào ngược dạ dày.

Cúc tím - thảo dược tăng cường miễn dịch tự nhiên trong Y học cổ truyền

Chuối hột: Theo Đông y, chuối hột vị chát, tính bình, tác dụng giảm đau, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, làm lành vết loét trong niêm mạc dạ dày.

Theo Y học hiện đại, trong vỏ chuối hột có chứa enzyme polyphenol oxidase, hạt chứa saponin, tanin, flavonoid,…có tác dụng giảm đau, làm se vết thương trong niêm mạc dạ dày, trung hòa dịch vị dạ dày.

Cách thực hiện: Lấy 5 quả chuối hột xanh, 30g đu đủ chín, 50g mía lau, 1 quả táo. Đem tước vỏ ngoài chuối hột xanh, cắt lát mỏng, gọt vỏ đu đủ, mía lau, táo, cắt tất cả thành miếng nhỏ rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi chứa 500ml nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút. Lọc lấy phần nước uống thay nước lọc trong ngày.

Chuối hột - "thần dược" chữa sỏi thận, tiểu đường, huyết áp cao

Cây nha đam: Không chỉ được sử dụng để cải thiện nhan sắc, nha đam còn là cây thuốc nam chữa viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả. Bởi nha đam có tính mát, vừa giúp giải nhiệt cho cơ thể, vừa đào thải độc tố trong đường ruột. Đặc biệt, khi kết hợp nha đam với mật ong thì sẽ gia tăng khả năng kháng viêm, giúp cải thiện các triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng.

Cách thực hiện: Rửa sạch 5 nhánh nha đam rồi nạo lấy phần ruột đem đi xay nhuyễn. Tiếp đến, trộn phần xay nhuyễn này với ½ lít mật ong nguyên chất, có thể cho thêm 1 chén rượu trắng rồi cho vào bình thủy tinh đậy kín nắp. Cuối cùng, để vào ngăn mát tủ lạnh và sử dụng từ từ, mỗi ngày 2 - 3 lần, mỗi lần 10ml.

Tác dụng và bài thuốc từ cây nha đam

Cây khôi tía: Lá khôi tía chứa các thành phần quan trọng là tanin và glucosid. Những chất này đã được chứng minh về khả năng ức chế vi khuẩn Hp, chống viêm, làm se lành vết loét và giúp tổn thương nhanh liền sẹo, đồng thời ức chế sản xuất axit ở dạ dày. Nhờ những tác dụng trên mà cây thuốc nam này được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh ở đường tiêu hóa như: Đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản.

Cách thực hiện: Lấy 60g lá khôi, 40g lá cây diếp dại (bồ công anh), 12g lá khổ sâm và 20g tương tư đằng ( cam thảo dây. Cho tất cả cho vào ấm, đổ thêm vào 1,5 lít nước đun sôi kỹ trong 20 phút. Uống thuốc sắc ngày 3 lần khi đang đói bụng, tốt nhất là trước các bữa ăn khoảng 30 phút.

Sử dụng lá khôi tía quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, da xanh, sắc mặt tái nhợt… Người bệnh không nên vì nôn nóng muốn chữa khỏi bệnh nhanh mà lạm dụng quá mức.

Cây thuốc Nam: Bài thuốc dân gian từ lá khôi

Cây bắp cải: Trong bắp cải tươi có chứa axit lactic là chất hỗ trợ giảm tình trạng viêm dạ dày vì nó thúc đẩy cơ thể sản xuất acid amin giúp kích thích lưu thông dẫn máu đến niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau và làm lành các thương tổn. Trong bắp cải tươi còn chứa một lượng lớn vitamin C có khả năng chống lại H.pylori, một loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Cách thực hiện: Trước khi sử dụng cần chọn bắp cải tươi, rửa sạch bằng nước sau đó cắt nhỏ vừa đủ, đem đi xay thành sinh tố hoặc nước ép. Sử dụng nước ép đều đặn mỗi ngày trước khi ăn góp phần cải thiện tình trạng bệnh.

Cây đơn tướng quân: Theo y học cổ truyền, cây đơn tướng quân có khả năng làm giảm sản xuất dịch vị, trung hòa axit dạ dày. Các ổ loét ở dạ dày hoặc tá tràng nếu được giảm cường độ tiếp xúc với acid sẽ tạo điều kiện nhanh lành các vết loét, từ đó giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng.

Cách thực hiện: Lấy một nắm lá đơn tướng quân sắc kỹ lấy nước đặc uống hàng ngày. Người bệnh có thể sử dụng thay nước uống hoặc nước trà.

Hoặc: Lá đơn tướng quân (80g), khổ sâm (12g), rau diếp hoang (40g). Sắc 1 thang thuốc với 2 lít nước, đun sôi khoảng 10 phút và gạn uống một lần cho hết.

Cam thảo: Cam thảo là vị thuốc có khả năng giảm tiết axit dịch vị dạ dày, hỗ trợ làm lành tổn thương và vết loét dạ dày nhanh chóng. Ngoài ra, cam thảo làm tăng nồng độ prostaglandin trong hệ tiêu hóa giúp sản xuất tế bào mới, thúc đẩy bài tiết chất nhầy trong dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Cách thực hiện: Dùng 3-5g cam thảo khô rửa sạch rồi sắc với 500ml nước trong 15 phút. Chắt lấy phần nước, bỏ bã uống thành nhiều lần trong ngày.

Nghệ vàng: Nghệ vàng có nhiều ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày, từ lĩnh vực ẩm thực, chăm sóc sắc đẹp đến chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Người bị viêm loét dạ dày mãn tính được khuyến khích nên thường xuyên sử dụng nghệ trong chế biến món ăn để cải thiện các triệu chứng ở đường tiêu hóa, đồng thời ngăn ngừa ung thư hóa.

Cách thực hiện: Dùng 1 củ nghệ tươi đem giã nát, hòa thêm vào một ít nước đun sôi để nguội, trộn đều lên vắt lấy nước cốt. Thêm mật ong vào nước cốt nghệ rồi uống. Trường hợp sử dụng bột nghệ thì trộn trực tiếp với mật ong ăn là được. Mỗi ngày áp dụng 2 lần.

Hoặc: Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ, 100ml nước ấm 40 độ có thể thêm vào một chút mật ong để tăng công dụng điều trị. Tuy nhiên không sử dụng nghệ điều trị viêm loét dạ dày cho phụ nữ mang thai. Người bị sỏi thận, sỏi túi mật hoặc chuẩn bị được làm phẫu thuật cũng không nên dùng nghệ.

Gừng: Củ gừng có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị đau dạ dày. Loại gia vị này có tác dụng kích thích tiêu hóa, kháng viêm, giảm đầy bụng, khó tiêu, chống buồn nôn, ức chế hoạt động co thắt của cơ trơn trong ruột, qua đó làm dịu cơn đau dạ dày.

Cách thực hiện: Gừng rửa sạch, băm nhỏ, đem nấu với 300ml nước. Đun sôi trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Lọc bỏ bã rồi thêm 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất vào khuấy đều lên. Chia uống làm 3 lần trong ngày.

Hoặc: Lấy 30ml nước mía, 1 muỗng nước cốt gừng tươi trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau và uống hết 1 lần vào buổi sáng. Kiên trì áp dụng trong khoảng 1 tháng liên tục để bệnh viêm loét dạ dày có sự thuyên giảm rõ rệt.

Củ tỏi: Tỏi chứa lưu huỳnh giúp chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, đặc biệt là chống lại vi khuẩn H.pylori gây viêm loét dạ dày. Để chữa viêm loét dạ dày, ăn 2-3 tép tỏi mỗi ngày và uống nước khi dạ dày đói.

Sữa dừa hoặc nước dừa: Nước dừa và các sản phẩm từ dừa có tính kháng khuẩn và chống loét, rất hữu ích trong việc chữa viêm dạ dày.

Để cải thiện viêm loét dạ dày, người bệnh có thể uống nước dừa tươi hoặc nước cốt dừa hàng ngày, ăn phần thịt dừa và sử dụng dầu dừa. Việc uống một thìa dầu dừa vào buổi sáng và buổi tối trong một tuần cũng giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Lưu ý chữa viêm loét dạ dày từ thảo dược thiên nhiên

Kết hợp sử dụng thuốc theo đơn bác sĩ hoặc các phương pháp điều trị y khoa khác như châm cứu, bấm huyệt… Tuy nhiên một số cây thuốc nam có thể tương tác làm giảm tác dụng của thuốc tân dược nên người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc trước khi phối hợp trị liệu.

Điều chỉnh lối sống cho khoa học, lành mạnh. Tránh hút thuốc lá hoặc uống bia rượu. Ngủ sớm, đủ giấc và đúng giờ. Không để thần kinh bị căng thẳng quá mức.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, chú ý ăn chín, uống sôi. Bổ sung đủ nước cho cơ thể, tăng cường chất xơ và các thực phẩm chứa nhiều omega 3 trong khẩu phần ăn. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ muối chua, thực phẩm đóng hộp, đồ ngọt, sữa, gia vị cay nếu không muốn các dấu hiệu bệnh viêm loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Cây lược vàng - Vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tiểu đường

Cây lược vàng - Vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tiểu đường

Trong kho tàng dược liệu Việt Nam, nhiều loại cây cảnh vừa có giá trị làm đẹp, vừa mang tác dụng chữa bệnh. Cây lược vàng là một ví dụ điển hình. Không chỉ được trồng để trang trí, cây lược vàng còn nổi tiếng trong dân gian với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường.
Thảo dược tự nhiên dễ kiếm giúp trị trào ngược dạ dày thực quản

Thảo dược tự nhiên dễ kiếm giúp trị trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ợ chua, đau ngực, và khó nuốt. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị hiện đại, thảo dược thiên nhiên đã trở thành một giải pháp an toàn và hiệu quả cho những ai tìm kiếm cách điều trị tự nhiên. Bài viết này sẽ giới thiệu về các thảo dược thiên nhiên giúp trị trào ngược dạ dày thực quản, mang lại hy vọng cho những người đang phải đối mặt với căn bệnh này.
Các phương pháp trị nám và tàn nhang hiệu quả

Các phương pháp trị nám và tàn nhang hiệu quả

Nám và tàn nhang là vấn đề phổ biến về da mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là phụ nữ. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài mà còn tác động đến tâm lý và sự tự tin của người mắc phải. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các phương pháp trị nám và tàn nhang hiệu quả, giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho làn da của mình.

Cùng chuyên mục

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Trong không khí rực rỡ của mùa xuân Bính Ngọ 2026, Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông đã trở thành một điểm đến tâm linh, văn hóa và sức khỏe đặc biệt đối với người dân và du khách trên khắp cả nước.
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

(SKV) - Có một sự thật giản dị nhưng không phải ai cũng kịp nhận ra: cơ thể luôn thì thầm trước khi buộc phải “lên tiếng” bằng bệnh tật. Đó có thể là những cơn mệt mỏi thoáng qua, vài đêm ngủ chập chờn, cảm giác căng thẳng kéo dài hay những rối loạn nhẹ trong sinh hoạt thường ngày. Mỗi tín hiệu ấy là một lời nhắc nhở rằng chúng ta đã sống quá nhanh, quá vội mà quên lắng nghe chính mình.
[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

Cây quất không chỉ quen thuộc trong dịp Tết mà còn là một loại cây mang lại giá trị sức khỏe đáng chú ý. Từ quả đến vỏ, quất được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các bài thuốc dân gian nhờ đặc tính giàu tinh dầu, vitamin và hợp chất sinh học. Dưới góc nhìn của cả y học cổ truyền và y học hiện đại, quất được đánh giá là thực phẩm - dược liệu tự nhiên giúp hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong giai đoạn giao mùa và những thời điểm cơ thể dễ suy giảm miễn dịch.
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam là kết tinh của trí tuệ dân tộc qua hàng nghìn năm lịch sử, gắn bó mật thiết với đời sống sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe của nhân dân.
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Trong kho tàng dược liệu phương Đông, Corydalis yanhusuo - thường gọi là huyền hồ - được biết đến như một vị thuốc có tác dụng giảm đau và hoạt huyết. Từ lâu, dược liệu này đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, đau đầu, đau dạ dày, đau do ứ trệ khí huyết. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại bước đầu cũng ghi nhận những hoạt chất trong huyền hồ có tiềm năng tác động lên hệ thần kinh và tuần hoàn.
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Các tin khác

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

Theo y học cổ truyền, đầy bụng là biểu hiện của tình trạng “thực tích” - thức ăn ứ trệ làm tỳ vị quá tải, khí cơ không thông. Thay vì lạm dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa, nhiều thảo mộc quen thuộc có thể giúp cơ thể tự điều chỉnh một cách an toàn, hiệu quả.
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - món ăn giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị sức khỏe đáng kể nhờ quá trình lên men tự nhiên. Vị chua thanh, hăng nhẹ không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn góp phần bổ sung lợi khuẩn, giảm cảm giác đầy bụng. Món ăn này được xem như “men tiêu hóa” tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa trong những ngày ăn uống nhiều đạm, béo.
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi bổ khí huyết và duy trì sức khỏe tổng thể.
Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc

Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc

Tết cổ truyền của dân tộc Việt không thể thiếu chiếc bánh chưng - món ăn kết tinh từ hạt gạo nếp, đậu xanh, thịt lợn và lá dong. Đây không chỉ là món ăn mang ý nghĩa biểu trưng cho đất trời, mà còn là một “bài thuốc thực dưỡng” dưới góc nhìn của y học cổ truyền, được phối hợp hài hòa giữa các vị có tính - vị - quy kinh khác nhau, bổ trợ lẫn nhau để bảo vệ sức khỏe trong những ngày đầu xuân.
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Trong nhịp sống hiện đại, ăn chay không còn giới hạn trong tôn giáo hay tín ngưỡng mà dần trở thành một xu hướng sống lành mạnh. Đặc biệt trong những ngày Tết - khi mâm cỗ thường dư thừa đạm, béo và rượu bia - việc ăn chay xen kẽ được nhiều chuyên gia đánh giá là lựa chọn hợp lý, giúp cơ thể “nghỉ ngơi” và tái cân bằng.
Công dụng của các loại mứt Tết dưới góc nhìn y học cổ truyền

Công dụng của các loại mứt Tết dưới góc nhìn y học cổ truyền

Trong khay mứt ngày Tết, mỗi loại mứt không chỉ mang ý nghĩa sum vầy, ngọt ngào đầu năm mà còn ẩn chứa những giá trị dưỡng sinh nhất định theo y học cổ truyền. Nếu dùng đúng cách, mứt Tết có thể hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, điều hòa khí huyết trong những ngày đầu xuân.
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Không chỉ mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc, mâm ngũ quả ngày Tết còn phản ánh triết lý dưỡng sinh của cha ông ta: dùng thực phẩm tự nhiên để điều hòa cơ thể, phòng bệnh và bồi bổ sức khỏe. Dưới góc nhìn kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, mỗi loại trái cây trên mâm ngũ quả đều có những giá trị riêng.
Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết

Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết

Bánh chưng, bánh tét là "linh hồn" của mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, với lối sống ít vận động và chế độ ăn dư thừa năng lượng, nhiều người e ngại rằng bánh chưng, bánh tét dễ gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa. Dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng và y học cổ truyền, nếu biết ăn đúng cách, món bánh truyền thống này vẫn mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Lương y Phạm Xuân Nội – Người lính Thành cổ và hành trình cả đời giữ trọn chữ “Tâm” với nghề thuốc

Lương y Phạm Xuân Nội – Người lính Thành cổ và hành trình cả đời giữ trọn chữ “Tâm” với nghề thuốc

(SKV) - Giữa lòng phố cổ Hà Nội, nơi những con phố nghề vẫn lặng lẽ gìn giữ hồn cốt Thăng Long xưa, Phòng chẩn trị Đông y Nội Lộc của Lương y đa khoa Phạm Xuân Nội từ lâu đã trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều thế hệ người bệnh. Không chỉ bởi những thang thuốc gia truyền được chắt lọc qua nhiều đời, mà còn bởi phong thái điềm đạm, tận tâm của một người thầy thuốc luôn coi việc cứu người là lẽ sống.
Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, gặp gỡ, nâng chén chúc xuân. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến gan và tim mạch. Kho tàng y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian lưu giữ nhiều phương thức giải rượu từ nguyên liệu tự nhiên, vừa dễ tìm lại an toàn với sức khỏe.
Xem thêm
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp.
Phiên bản di động