Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lược vàng

Cây lược vàng là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Với hình dáng lá dài, hình mác và màu xanh mướt, cây lược vàng không chỉ được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại cây này thường được trồng trong chậu hoặc trong vườn, dễ chăm sóc và phát triển nhanh chóng.
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây sương sáo Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây cam xũng Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây thanh ngâm Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây hồi đầu thảo Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lưỡi rắn Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây xương sông

Giới thiệu về cây lược vàng

Cây lược vàng còn có những tên gọi khác như địa lan vòi, lan rũ cây giả khóm, cây bạch tuộc hay trái lá phất dũ... Với mỗi vùng miền khác nhau lược vàng sẽ có những tên gọi khác nhau. Cây lược vàng có tên khoa học là Basket Plant và Callisia Fragrans, thuộc họ Thài Lài. Đặc điểm nổi bật của loài cây này là rất ưa bóng râm, nên chúng thường được tìm thấy ở những nơi có khí hậu ấm, nhiều bóng râm.

Cây thân thảo, nếu sống lâu năm thân cây có thể dài đến 1 mét;

Lá lược vàng hình elip dài. Chiều dài của lá trưởng thành có thể lên đến 25 cm và chiều rộng là 4cm;

Hoa mọc thành chùm, các chùm hoa lại xếp thành một trục dài và tạo thành một chùm lớn trông rất nổi bật. Trung bình mỗi chùm bao gồm 6-12 bông hoa màu trắng trong suốt và mùi thơm đặc trưng.

Theo lịch sử, cây lược vàng có nguồn gốc ban đầu là ở Mexico, sau đó phát triển và di thực đến Nga, miền Tây Ấn Độ, Việt Nam và một số khu vực ở Mỹ. Tại Việt Nam, cây lược vàng phổ biến ở những vùng có khí hậu ẩm ướt, nhiều bóng râm. Tuy nhiên, do tác dụng của cây lược vàng có thể chữa nhiều bệnh lý khác nhau nên hiện nay nó được trồng rộng rãi ở nhiều tỉnh thành trên cả nước.

Tương tự một số loại thảo dược khác, tất cả các bộ phận của cây lược vàng như lá, thân, rễ đều có thể sử dụng làm dược liệu. Bình thường, lá cây lược vàng nên thu hái vào buổi sáng sớm để đảm bảo giữ lại toàn bộ dược tính. Lưu ý, các bộ phận của cây lược vàng sau khi thu hái cần rửa sạch, sau đó có thể dùng tươi hoặc phơi khô. Để tận dụng công dụng của cây lược vàng, người dân có thể chế biến theo nhiều cách như sắc nước uống, đắp ngoài hoặc ngâm rượu.

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lược vàng
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lược vàng

Thành phần hóa học

Dựa trên các nghiên cứu về thành phần của cây lược vàng, các nhà khoa học ghi nhận được một số thành phần như:

  • Nhóm lipid: Triacyglyceride, sulfolipid, digalactosyglycerides
  • Nhóm acid béo: paraffinic, olefinic
  • Các acid hữu cơ
  • Sắc tố caroten, chlorophyl
  • Thành phần Phytosterol
  • Các vitamin PP, B2 và các nguyên tố vi lượng: Fe, Cr, Ni, Cu.
  • Các flavonoid: quercetin, kaempferol isoorientin (3′,4′,5,7-tetrahydroxyflavone-6-C-β-D-glucopyranoside).
Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lược vàng
Công dụng của cây lược vàng trong y học cổ truyền

Công dụng của cây lược vàng trong y học cổ truyền

Theo Đông Y, lược vàng là một loại dược liệu có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc, hóa đờm, cầm máu, tiêu viêm. Nhờ công dụng của cây lược vàng ở khả năng tiêu viêm và hoạt huyết, nên nó thường xuất hiện trong các bài thuốc chữa vết thương hay vết bầm tím trên cơ thể.

Ngoài ra, tác dụng chữa bệnh của cây lược vàng đối với viêm loét dạ dày tá tràng và viêm đại tràng đã mang lại hiệu quả rất tốt.

Theo Y Học Hiện Đại, có nhiều nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về loài cây này. Khi tiến hành phân tích dịch chiết xuất từ cây lược vàng, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận những hoạt chất mang giá trị lớn trong việc ức chế sự phát triển các tế bào ung thư. Đồng thời, các hoạt chất này có thể giúp tăng sức đề kháng tế bào, kích thích quá trình tái sinh tế bào diễn ra nhanh gấp nhiều lần.

Các hoạt chất có trong cây lược vàng được ghi nhận bao gồm flavonoid, steroid, các khoáng chất, vitamin thiết yếu và một số nguyên tố vi lượng... và chúng có những công dụng nổi bật như sau:

Hoạt chất flavonoid đóng vai trò bảo vệ sự bền vững cho các mạch máu và chúng còn hoạt hóa để tăng tác dụng của vitamin C. Ngoài ra, flavonoid giúp an thần, giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Nhờ vào hoạt chất này mà tác dụng của cây lược vàng trong điều trị các bệnh lý có tình trạng viêm rất hiệu quả, như bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng;

Steroid trong lược vàng là phytosterol, có khả năng kháng sinh và sát khuẩn rất tốt. Nhờ steroid mà người ta đã sử dụng lược vàng để tẩy uế, sát khuẩn và điều trị các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp như ho, viêm họng, đau rát họng.

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lược vàng
Cách dùng cây lược vàng trị bệnh

Cách dùng cây lược vàng trị bệnh

Cây lược vàng được xem là thảo dược thiên nhiên được áp dụng rộng rãi trong dân gian. Ngày nay, chúng còn được các nhà nghiên cứu hiện đại tìm hiểu và phát hiện ra một số loại tinh chất như Flavonoid, vitamin P, C có tác dụng làm bền mạch máu. Ngoài ra, cây lược vàng còn có khả năng chống oxy hóa nhờ thành phần Quercetin, hoạt chất này có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của khối u và tế bào ung thư.

1. Hỗ trợ điều trị bệnh gan:

Là tác dụng nổi bật nhất của cây lược vàng mà bạn cần phải biết. Để cải thiện vấn đề này, bệnh nhân bị gan có thể sử dụng bài thuốc như sau:

  • Dùng 2 lá lược vàng và 2 lá mồng tơi đem rửa sạch.

  • Cho 2 nguyên liệu này vào cối, giã nhỏ và vắt lấy nước.

  • Uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc này chỉ áp dụng cho các trường hợp nóng gan, viêm gan B, C, nóng trong người,… Đối với các trường hợp nghiêm trọng hơn như xơ gan, ung thư gan:

  • Dùng 2 – 3 lá lược vàng và vài lá màng màng đem rửa sạch bụi đất.

  • Cắt nhỏ và giã nát 2 nguyên liệu này, sau đó đem pha với rượu trắng và ngâm khoảng 30 ngày.

  • Mỗi ngày dùng khoảng 1 ly rượu nhỏ để có hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn.

Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ mang tác dụng hỗ trợ điều trị tạm thời, để điều trị bệnh an toàn, bệnh nhân cần thăm khám và điều trị kết hợp với phác đồ điều trị y khoa hiện đại.

2. Bài thuốc chữa bệnh viêm họng từ cây lược vàng:

Cây lược vàng cũng có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho khan, viêm họng, ho kéo dài. Vì vậy, khi gặp phải các triệu chứng này, các bạn có thể:

  • Dùng lá cây lược vàng giã nhỏ, vắt lấy nước uống.

  • Kiên trì sử dụng nước ép lá lược vàng khoảng 2 lần/ngày để cải thiện triệu chứng.

3. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường:

Với bệnh nhân tiểu đường, để khắc phục tạm thời các triệu chứng hãy sử dụng bằng cách:

  • Lấy lá lược vàng ép lấy nước uống hoặc nhai cả lá.

  • Kiên trì thực hiện mỗi ngày để cải thiện triệu chứng.

Các triệu chứng tiểu đường sẽ suy giảm, nhưng thực tế nó không có khả năng chấm dứt bệnh. Vì vậy bệnh nhân cần tuân thủ các nguyên tắc điều trị chuyên khoa.

4. Cải thiện triệu chứng ung thư bằng lá lược vàng:

Các nhà nghiên cứu tại Nga cho thấy rằng, lá lược vàng có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và có khả năng cải thiện triệu chứng. Bên cạnh đó, cũng có rất nhiều ý kiến trái chiều về vấn đề này. Do đó, để không làm ảnh hưởng đến việc điều trị ung thư, bệnh nhân nên tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ. Phương pháp này chỉ mang lại tác dụng hỗ trợ điều trị ở giai đoạn đầu.

5. Bài thuốc điều trị bệnh viêm loét dạ dày từ cây lược vàng:

Bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng cần được điều trị kịp thời và đúng cách để hạn chế các biến chứng nghiêm trọng. Bạn có thể:

  • Giã nhuyễn lá lược vàng, sau đó vắt lấy nước.

  • Trộn nước ép lá lược vàng với mật gấu.

  • Sử dụng hỗn hợp này để uống sau bữa ăn.

  • Có thể sử dụng cả nước và xác lá lược vàng đều được.

6. Giảm đau lưng nhờ bài thuốc từ cây lược vàng

Bạn bị đau lưng do thời tiết thay đổi, do vận động không đúng cách hoặc do mắc các bệnh lý ở cột sống có thể dùng cây lược vàng để khắc phục theo 1 trong 2 cách sau:

  • Cách 1: Dùng rượu cây lược vàng

Chuẩn bị 200g thân và lá cây lược vàng. Tất cả rửa sạch, thái nhỏ, cắt khúc ngắn, cho vào bình ngâm với 1 lít rượu trắng từ 40 độ trở lên. Bảo quản bình rượu nơi mát mẻ khoảng 60 ngày có thể lấy dùng được.

Mỗi ngày uống khoảng 40 – 50ml chia làm 3 lần uống. Kết hợp lấy rượu lược vàng thoa bóp bên ngoài khu vực bị đau thường xuyên.

  • Cách 2: Chườm lá lược vàng

Bài thuốc này khá đơn giản, người bệnh chỉ cần hái vài lá đem hơ trên lửa cho nóng và mềm ra. Sau đó đắp lên chỗ lưng bị đau. Khi dược liệu nguội có thể hơ và đắp lại thêm vài lần nữa. Mỗi lần đắp khoảng 15 phút cơn đau sẽ thuyên giảm đáng kể.

7. Điều trị bệnh trĩ bằng cây lược vàng

Với thành phần Kaempferol dồi dào, lược vàng có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, làm bền chắc thành tĩnh mạch. Ngoài ra, thành phần Quercetin được tìm thấy trong dược liệu còn hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, nó giúp bảo vệ thành mạch, giảm sưng đau búi trĩ, đồng thời ngăn chặn tình trạng chảy máu đi cầu – triệu chứng thường gặp ở người bị bệnh trĩ.

  • Cách 1: Hái 3 cái lá lược vàng tươi đem rửa rồi ngâm với nước muối để khử khuẩn. Cắt nhỏ lá, cho vào cối giã nát cùng với vài hạt muối ăn. Sau cùng rửa sạch vùng kín rồi lấy bã lá lược vàng đắp trực tiếp vào hậu môn. Giữ cố định ít nhất 30 phút. Có thể đắp thuốc vào buổi tối trước khi đi ngủ và để qua đêm nhằm nhanh thấy được kết quả.

  • Cách 2: Xay nhuyễn 2 lá lược vàng cùng với 1 cốc nước đun sôi để nguội và 1/5 thìa muối ăn. Lọc qua rây lấy nước uống mỗi ngày 1 lần, bã giữ lại đắp vào hậu môn.

  • Cách 3: Nhai sống 4 lá lược vàng với vài hạt muối trước bữa ăn chính khoảng 30 phút. Nuốt nước, nhả bã.

8. Chữa mụn nhọt

Đối với những người bị mụn nhọt, cây lược vàng có thể giúp khắc phục bằng cách giải độc, giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh nhờ chứa các thành phần như vitamin PP, B2 và triacyglyceride. Theo y học cổ truyền, cây lược vàng còn có tính mát nên giúp thanh nhiệt, trị nóng trong – một trong những nguyên nhân gây nổi mụn nhọt trên da.

  • Cách 1: Đắp lá lược vàng điều trị mụn nhọt tại chỗ

Dùng 1 hoặc 2 cái lá lược vàng đem rửa dưới vòi nước cho sạch đất cát, ngâm với nước muối 15 phút. Giã nát lá lược vàng rồi đắp lên khu vực có nốt mụn. Lấy băng gạc y tế cuốn lại để giữ cho dược liệu không bị rơi ra ngoài. Sau đó khoảng 20 – 30 phút, bạn có thể gỡ bỏ thuốc và rửa lại da bằng nước sạch.

  • Cách 2: Chữa mụn nhọt bằng rượu lược vàng

Ngoài thuốc đắp, bạn có thể kết hợp uống rượu lược vàng để đẩy nhanh hiệu quả điều trị mụn nhọt toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài. Trước tiên, cần chuẩn bị 1kg cây lược vàng ( bao gồm cả thân và lá), đem rửa sạch, để cho thật ráo nước, rồi cắt khúc ngắn khoảng 1/2 đốt ngón tay. Cho tất cả vào bình thủy tinh ngâm chung với 2 lít rượu trong ít nhất 2 tháng.

Để chữa mụn nhọt, mỗi lần uống 1 ly nhỏ x 2 lần trong ngày. Phụ nữ không uống được rượu có thể pha loãng với chút nước để giảm nồng độ cồn trong rượu cho dễ uống hơn.

9. Chữa đau nhức chân răng, viêm lợi

Đây là những bệnh lý nha chu khá phổ biến. Mỗi khi có biểu hiện sưng nướu, viêm lợi hay đau nhức răng, bạn hãy hái vài lá lược vàng nhai sống hoặc giã lấy nước cốt uống. Trước khi nuốt nên ngậm trong miệng vài phút để các hoạt chất trong lá lược vàng tiếp xúc trực tiếp với khu vực bị bệnh và phát huy hiệu quả tối ưu.

10. Bài thuốc trị bệnh ho khan kéo dài cho người lớn và trẻ em

Nhai kỹ lá lược vàng tươi rồi nuốt cả bã và nước. Người lớn mỗi lần nhai khoảng 3 lá, trẻ em trên 12 tháng tuổi mỗi lần nhai 1 lá.

11. Điều trị dị ứng ngoài da, viêm da, bệnh vảy nến

Cây lược vàng được nhiều bệnh nhân bị vẩy nến sử dụng làm thuốc chữa bệnh tại nhà để kiểm soát tốt các triệu chứng và hạn chế sự lệ thuộc vào thuốc tây. Ngoài ra, dược liệu này còn được xem là khắc tinh của các bệnh lý như viêm da, dị ứng, bệnh mề đay mẩn ngứa nhờ có đặc tính kháng viêm, sát trùng tự nhiên.

  • Cách 1: Hái 5 – 6 lá lược vàng tươi sắc với 2 bát nước cho cạn còn một nửa. Gạn ra chia làm 2 lần uống

  • Cách 2: Giã lá lược vàng, vắt nước uống. Bã lấy xát nhẹ bên ngoài tổn thương để sát trùng, giảm ngứa, kích thích bong vảy.

12. Cây lược vàng điều trị vết đốt côn trùng cắn, giời leo

Nhai kỹ 3 – 4 lá lược vàng, nuốt nước, bã lấy đắp vào chỗ bị sưng tấy do côn trùng cắn. Thực hiện tương tự cho những bệnh nhân bị giời leo.

Công dụng và các bài thuốc chữa bệnh từ cây lược vàng
Lưu ý khi sử dụng cây lược vàng

Lưu ý khi sử dụng cây lược vàng

Khi sử dụng cây lược vàng để chữa bệnh, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng nhằm đảm bảo an toàn và tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn. Trước tiên, các bài thuốc từ cây lược vàng chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian và truyền miệng. Cho đến nay, chưa có nghiên cứu khoa học đầy đủ và chính thức chứng minh rõ ràng về các tác dụng chữa bệnh của cây, đặc biệt là khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Vì vậy, không nên dựa hoàn toàn vào các thông tin chưa kiểm chứng này.

Thứ hai, nếu bạn muốn sử dụng cây lược vàng để điều trị bệnh, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y học cổ truyền để đảm bảo an toàn. Thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây lược vàng có chứa độc tính, và việc sử dụng không đúng cách hoặc quá liều có thể gây nguy hiểm.

Liều lượng an toàn khi sử dụng cây lược vàng là khoảng 3 - 4 lá mỗi ngày. Việc dùng quá liều, từ 5 - 6 lá trở lên, có thể dẫn đến tác hại cho sức khỏe. Đặc biệt, không nên xay lá cây lược vàng để uống như nước ép, vì điều này có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính.

Ngoài ra, người có hệ miễn dịch yếu, những người mắc bệnh nền hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng cây lược vàng để tránh các rủi ro tiềm ẩn. Nếu cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng, hãy dừng ngay và đi khám bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.

Cây lược vàng không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với nhiều công dụng hữu ích, từ việc chữa bệnh đường hô hấp, hỗ trợ điều trị tiểu đường đến giảm đau nhức, cây lược vàng xứng đáng được biết đến và áp dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày. Hãy thử ngay những cách sử dụng cây lược vàng để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình!

Xem thêm: Những Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam (TS Đỗ Tất Lợi)

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Sau khi tìm hiểu đặc điểm, công dụng và các bài thuốc ăn uống từ cây bầu đất tím, kỳ 3 sẽ giới thiệu các bài thuốc dùng ngoài da và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại dược liệu này để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Cây lược vàng - Vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tiểu đường

Cây lược vàng - Vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tiểu đường

Trong kho tàng dược liệu Việt Nam, nhiều loại cây cảnh vừa có giá trị làm đẹp, vừa mang tác dụng chữa bệnh. Cây lược vàng là một ví dụ điển hình. Không chỉ được trồng để trang trí, cây lược vàng còn nổi tiếng trong dân gian với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường.
Tác dụng – công dụng chung của cây Bách hợp

Tác dụng – công dụng chung của cây Bách hợp

Tác dụng chung của cây Bách hợp là trị ho, ho ra máu, trong đờm có lẫn máu, nôn ra máu, viêm khí quản cấp, mạn tính; hồi hộp, phiền muộn, mất ngủ, ngủ mơ, nhất là sau khi ốm dậy, tai ù, đau tai; đại tiện bí kết, tiểu tiện ngắn đỏ.

Cùng chuyên mục

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền

Trong không khí rực rỡ của mùa xuân Bính Ngọ 2026, Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông đã trở thành một điểm đến tâm linh, văn hóa và sức khỏe đặc biệt đối với người dân và du khách trên khắp cả nước.
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng

(SKV) - Có một sự thật giản dị nhưng không phải ai cũng kịp nhận ra: cơ thể luôn thì thầm trước khi buộc phải “lên tiếng” bằng bệnh tật. Đó có thể là những cơn mệt mỏi thoáng qua, vài đêm ngủ chập chờn, cảm giác căng thẳng kéo dài hay những rối loạn nhẹ trong sinh hoạt thường ngày. Mỗi tín hiệu ấy là một lời nhắc nhở rằng chúng ta đã sống quá nhanh, quá vội mà quên lắng nghe chính mình.
[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên

Cây quất không chỉ quen thuộc trong dịp Tết mà còn là một loại cây mang lại giá trị sức khỏe đáng chú ý. Từ quả đến vỏ, quất được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và các bài thuốc dân gian nhờ đặc tính giàu tinh dầu, vitamin và hợp chất sinh học. Dưới góc nhìn của cả y học cổ truyền và y học hiện đại, quất được đánh giá là thực phẩm - dược liệu tự nhiên giúp hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng, đặc biệt phù hợp trong giai đoạn giao mùa và những thời điểm cơ thể dễ suy giảm miễn dịch.
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam là kết tinh của trí tuệ dân tộc qua hàng nghìn năm lịch sử, gắn bó mật thiết với đời sống sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe của nhân dân.
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết

Trong kho tàng dược liệu phương Đông, Corydalis yanhusuo - thường gọi là huyền hồ - được biết đến như một vị thuốc có tác dụng giảm đau và hoạt huyết. Từ lâu, dược liệu này đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, đau đầu, đau dạ dày, đau do ứ trệ khí huyết. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại bước đầu cũng ghi nhận những hoạt chất trong huyền hồ có tiềm năng tác động lên hệ thần kinh và tuần hoàn.
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Các tin khác

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng

Theo y học cổ truyền, đầy bụng là biểu hiện của tình trạng “thực tích” - thức ăn ứ trệ làm tỳ vị quá tải, khí cơ không thông. Thay vì lạm dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa, nhiều thảo mộc quen thuộc có thể giúp cơ thể tự điều chỉnh một cách an toàn, hiệu quả.
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã

Dưa hành, củ kiệu - món ăn giản dị nhưng lại ẩn chứa giá trị sức khỏe đáng kể nhờ quá trình lên men tự nhiên. Vị chua thanh, hăng nhẹ không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn góp phần bổ sung lợi khuẩn, giảm cảm giác đầy bụng. Món ăn này được xem như “men tiêu hóa” tự nhiên, hỗ trợ hệ tiêu hóa trong những ngày ăn uống nhiều đạm, béo.
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dưa, hạt điều… vốn quen thuộc trong mỗi gia đình dịp Tết không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc dùng đúng và vừa phải các loại hạt có thể hỗ trợ cân bằng nội sinh, bồi bổ khí huyết và duy trì sức khỏe tổng thể.
Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc

Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc

Tết cổ truyền của dân tộc Việt không thể thiếu chiếc bánh chưng - món ăn kết tinh từ hạt gạo nếp, đậu xanh, thịt lợn và lá dong. Đây không chỉ là món ăn mang ý nghĩa biểu trưng cho đất trời, mà còn là một “bài thuốc thực dưỡng” dưới góc nhìn của y học cổ truyền, được phối hợp hài hòa giữa các vị có tính - vị - quy kinh khác nhau, bổ trợ lẫn nhau để bảo vệ sức khỏe trong những ngày đầu xuân.
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

Trong nhịp sống hiện đại, ăn chay không còn giới hạn trong tôn giáo hay tín ngưỡng mà dần trở thành một xu hướng sống lành mạnh. Đặc biệt trong những ngày Tết - khi mâm cỗ thường dư thừa đạm, béo và rượu bia - việc ăn chay xen kẽ được nhiều chuyên gia đánh giá là lựa chọn hợp lý, giúp cơ thể “nghỉ ngơi” và tái cân bằng.
Công dụng của các loại mứt Tết dưới góc nhìn y học cổ truyền

Công dụng của các loại mứt Tết dưới góc nhìn y học cổ truyền

Trong khay mứt ngày Tết, mỗi loại mứt không chỉ mang ý nghĩa sum vầy, ngọt ngào đầu năm mà còn ẩn chứa những giá trị dưỡng sinh nhất định theo y học cổ truyền. Nếu dùng đúng cách, mứt Tết có thể hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, điều hòa khí huyết trong những ngày đầu xuân.
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại

Không chỉ mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc, mâm ngũ quả ngày Tết còn phản ánh triết lý dưỡng sinh của cha ông ta: dùng thực phẩm tự nhiên để điều hòa cơ thể, phòng bệnh và bồi bổ sức khỏe. Dưới góc nhìn kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, mỗi loại trái cây trên mâm ngũ quả đều có những giá trị riêng.
Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết

Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết

Bánh chưng, bánh tét là "linh hồn" của mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, với lối sống ít vận động và chế độ ăn dư thừa năng lượng, nhiều người e ngại rằng bánh chưng, bánh tét dễ gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa. Dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng và y học cổ truyền, nếu biết ăn đúng cách, món bánh truyền thống này vẫn mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Lương y Phạm Xuân Nội – Người lính Thành cổ và hành trình cả đời giữ trọn chữ “Tâm” với nghề thuốc

Lương y Phạm Xuân Nội – Người lính Thành cổ và hành trình cả đời giữ trọn chữ “Tâm” với nghề thuốc

(SKV) - Giữa lòng phố cổ Hà Nội, nơi những con phố nghề vẫn lặng lẽ gìn giữ hồn cốt Thăng Long xưa, Phòng chẩn trị Đông y Nội Lộc của Lương y đa khoa Phạm Xuân Nội từ lâu đã trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều thế hệ người bệnh. Không chỉ bởi những thang thuốc gia truyền được chắt lọc qua nhiều đời, mà còn bởi phong thái điềm đạm, tận tâm của một người thầy thuốc luôn coi việc cứu người là lẽ sống.
Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Giữ sức khỏe ngày Tết: Những cách giải rượu an toàn từ thực phẩm tự nhiên

Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, gặp gỡ, nâng chén chúc xuân. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến gan và tim mạch. Kho tàng y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian lưu giữ nhiều phương thức giải rượu từ nguyên liệu tự nhiên, vừa dễ tìm lại an toàn với sức khỏe.
Xem thêm
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn

[Ba Vì, ngày 28/02/2026] – Trong tiết trời xuân ấm áp và linh thiêng của vùng đất Ba Vì, một sự kiện gặp gỡ đầy ý nghĩa đã diễn ra, đánh dấu sự gắn kết bền chặt giữa các tổ chức xã hội - nghề nghiệp và doanh nghiệp vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe Nhân dân.
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)

Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Buổi lễ Khai xuân và Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026). Đây là dịp để các thế hệ thầy thuốc nhìn lại chặng đường vẻ vang, đồng thời thắp sáng tinh thần “Nam dược trị Nam nhân”.
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam

Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 – 27/2/2026) và khai Xuân năm Bính Ngọ, Chi hội Nam y Thái Nguyên đã long trọng tổ chức buổi gặp mặt đầu Xuân dành cho các hội viên là thầy thuốc, y sĩ, lương y và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, tại Văn phòng Chi hội.
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp.
Phiên bản di động